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標題: [美食介紹] 快速的煮好咖哩雞飯 [打印本頁]

作者: 无印良品    時間: 2009-1-22 09:51 AM     標題: 快速的煮好咖哩雞飯

咖哩雞飯5.39.217.778 c: l2 T- R% m
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材料如下:4 M( r3 N% _7 [: F- u" q& e+ q
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雞肉約半隻雞
1 [. h/ x6 o& M% n, M- c  [0 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬鈴薯二顆
: P6 F% v) P! J* U" Ctvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔一條, f( ~& X0 n- ]- D* a
洋葱一顆
7 ?+ `  U( ]1 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。市售咖哩塊一盒
8 X) |6 p1 k% C6 J, A" K, T: @油適量tvb now,tvbnow,bttvb, p& _8 q( P+ P
水適量(以可以蓋過所有食材為主)公仔箱論壇5 @6 C/ p; J7 `2 e9 |
白飯適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! R9 l" a- h! T, n, A* p: f; Q

( ^6 C8 r' S+ W. U$ n6 h3 q) iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ n% ~& T6 ?' _, e# R% E; a; }公仔箱論壇1.先將馬鈴薯及紅蘿蔔去皮,切成塊,放置電鍋內悶煮,(通常馬鈴薯跟紅蘿蔔要煮到軟,要花很多時間,用電鍋可使快速軟化)。
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2.洋葱切成塊備用。雞肉切成塊洗淨備用。
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3.熱鍋後,放油先熱(大火快炒) 再放入洋葱爆香,在置入切好的雞肉塊,略約將雞肉翻炒至五分熟,再將馬鈴薯及紅蘿蔔加進去,一起拌炒。
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4 ?: A# I/ X7 G4 i, t5 |: L5.39.217.774.將適量的水倒入鍋中,蓋過食材,轉文火熬煮,水滾時將浮在表面的雜物泡沫撈出。
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5.置入咖哩塊約半盒的量,熄火略為攪拌後,開文火再燉煮約十分鍾即可!tvb now,tvbnow,bttvb1 J# G) @/ W% i9 Z; j% V
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6 b7 F3 O+ j$ g* c  M4 Y* z& Vtvb now,tvbnow,bttvb香香的咖哩雞   就可端上桌了!公仔箱論壇, F4 V. j0 j! o
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6 F9 f- o& P+ i2 p# @( B現代人忙錄的生活,下班後,不用半小時即可食飯飯。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" J) h( J6 M& a

+ i) _; t1 V# ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: v+ q; I! R8 U3 G: X# K公仔箱論壇ps:紅蘿蔔跟馬鈴薯,可在前一天就處理好放置雪櫃。





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