標題:
[中式食譜]
滋補平鍋魚
[打印本頁]
作者:
lengzaino7
時間:
2009-1-20 04:01 PM
標題:
滋補平鍋魚
- Y. P" D- o* L+ j9 y5 \tvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 i5 Z) i6 x, _& _% Q$ q. I
5.39.217.77* e1 }# ~' ]2 R# J& i: W; c3 |" b9 }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 P E: N# k4 v! {* s3 z6 G5 R
材料：
tvb now,tvbnow,bttvb7 q! b! L. {: P) Y! C" H e
活魚 1條
- {3 x' s! I' Y3 S8 l' N7 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
無花果 5顆
tvb now,tvbnow,bttvb- {9 F; ?6 e! y5 n
黨參 2條
! @; W# h! K6 ^4 s* e+ `9 k f7 |5.39.217.77
杞子 少許
tvb now,tvbnow,bttvb1 n( P2 d( E) W* t
姜片 少許
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ T* s2 E" w2 f) k4 o _
香菜 2條
公仔箱論壇$ i# u. l3 N4 E8 {
老雞 1隻
. n) R3 a, }; K% h. M8 Gtvb now,tvbnow,bttvb
老鴨 1隻
6 v, h; M( N" V ?9 w" E: ]- P
豬骨 500克
: i) P. J% D. T公仔箱論壇
( T; }7 R2 \: p, d) k- A4 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 k. ]8 p( e1 R7 e5.39.217.77
公仔箱論壇; n5 e/ e) r4 I/ ]5 p
製作過程：
; w3 t& O/ a _4 D, H' R
* m2 }. [6 D* t7 q4 t5 C) h8 A! J$ t
（一） 先熬湯，用老雞、老鴨、豬骨悶熬十小時。
! y9 b& U/ r2 x' l8 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ?6 N, ^- @; t" a
（二） 加入所有藥材，再熬半小時，另撈雜過濾。
) ]8 g$ e# t: j s4 a
5.39.217.771 q, M. J a& [. B7 p5 s
（三） 要清淡口味的可選擇清蒸，濃郁一點的鄉選擇香炸，魚另外處理，放入湯後，煮至8分熟，再加湯和少許盬，加熱。
( p+ }2 y% d+ `# F( J: J6 k1 e公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& z7 K8 Q$ H6 ]/ U+ m Y" F+ q6 d
（四） 邊加熱，邊吃，才會吃出滋補平鍋魚的鮮甜美味。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
