標題:
[中式食譜]
滋補平鍋魚
[打印本頁]
作者:
lengzaino7
時間:
2009-1-20 04:01 PM
標題:
滋補平鍋魚
5 i, f8 q9 Z) R/ Y# T+ y, j1 p; \5.39.217.77
1 }8 N6 X0 G/ n" k# F* d
1 a+ r/ n2 f* w. l7 }tvb now,tvbnow,bttvb
' F! {# k0 n/ V+ H1 Q* v2 L8 b公仔箱論壇
材料：
|+ w1 N6 c+ }! `+ x4 t公仔箱論壇
活魚 1條
8 u2 q& X6 g: b! u2 g2 b# a
無花果 5顆
3 C, F5 V* p# Y4 j ?/ \ I
黨參 2條
5.39.217.77, u3 V/ o! t5 h* H+ ]
杞子 少許
7 @; ~0 D% Q- E! d0 r
姜片 少許
! J2 ~) z/ {9 Z6 C; W5.39.217.77
香菜 2條
: F n* D2 U( C$ m
老雞 1隻
2 r# a8 q o7 \1 R( ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
老鴨 1隻
5.39.217.77; F! i2 {% _9 e; z# G1 B1 ~
豬骨 500克
tvb now,tvbnow,bttvb) n% n9 J- [. t8 P
公仔箱論壇5 Z4 u/ y1 r& Z. M, D0 |+ h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" w `% ?9 c1 N9 ]3 s; r1 z" O( l
. f2 N4 [) e: a' J0 u7 utvb now,tvbnow,bttvb
製作過程：
5.39.217.77% h8 O. n! R r( J5 |
) F( Y. Y! S& x" N
（一） 先熬湯，用老雞、老鴨、豬骨悶熬十小時。
5.39.217.77+ Q6 s! t" m- _) l. H: l
0 A# X1 A4 e% V# n公仔箱論壇
（二） 加入所有藥材，再熬半小時，另撈雜過濾。
tvb now,tvbnow,bttvb! y; G, P- d/ \& W
0 H' ]4 ]: Z1 J2 e4 h
（三） 要清淡口味的可選擇清蒸，濃郁一點的鄉選擇香炸，魚另外處理，放入湯後，煮至8分熟，再加湯和少許盬，加熱。
- R) r5 c# _8 w0 L) T7 j
5 Y: g$ P; n' }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
（四） 邊加熱，邊吃，才會吃出滋補平鍋魚的鮮甜美味。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
