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標題: [中式食譜] 炒回鍋肉 [打印本頁]

作者: lengzaino1    時間: 2009-1-19 04:48 PM     標題: 炒回鍋肉


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" p0 R1 v5 `+ Stvb now,tvbnow,bttvb【材  料】 5.39.217.773 F* ]2 R+ Q4 [
熟胛心肉 80公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 @; c1 s6 L# D# [
滷豆乾 2片
, u3 F+ ^6 l! P, U5.39.217.77蔥段 15公克 公仔箱論壇7 p! @" y% }6 v7 T: h
辣椒片 10公克
+ Y; H' p. j3 N) _2 V洋蔥絲 20公克
% q( r; ?3 \( v; @# Z5.39.217.77高麗菜片 50公克
7 Z: J% ~3 g. n& Etvb now,tvbnow,bttvb小黃瓜片 15公克 9 P& x0 U9 n% J# {: z9 Q
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【調 味 料】
3 o8 ?6 K: p* b" \$ X% L4 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣豆瓣醬 1小匙 * D' }, `3 J* B: W7 g. Z% b, I
醬油 1/2小匙 tvb now,tvbnow,bttvb5 b% N& x9 j9 U, k0 o
糖 少許 tvb now,tvbnow,bttvb( s+ D4 h5 }3 ^* A/ R. O
鹽 少許
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) Q3 E4 C- P8 y8 ^( c5.39.217.77【做  法】  
' L9 a: r# ?) }' {$ [# S% i2 u 1.將熟胛心肉、滷豆乾切片備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 t# P& p, H/ s3 X. J( Q) f' J
2.取鍋燒熱後倒入1大匙油,放入蔥段、辣椒片、洋蔥絲爆香,放入作法1的熟胛心肉片、豆干炒香,再加入所有調味料拌炒均勻。
6 t( l* J: F% R* W: r( ~0 ^' B$ w公仔箱論壇 3.於作法2放入高麗菜片、小黃瓜片炒勻入味即可。




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