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標題: [中式食譜] 炒回鍋肉 [打印本頁]

作者: lengzaino1    時間: 2009-1-19 04:48 PM     標題: 炒回鍋肉


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& w( |& [4 }/ H/ a& a
' }( G+ k6 ]# R, U. M9 `" q【材  料】
! |& [" B5 x+ b熟胛心肉 80公克
, q* S6 K) v! h! d5 E# U+ F: Z5 z公仔箱論壇滷豆乾 2片
  g7 h, t. w! }; E6 m$ H蔥段 15公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ?7 c; k& \- C0 ?9 A9 P
辣椒片 10公克
' p" }9 a. v: f5 ]洋蔥絲 20公克 4 a: l! S3 L* h3 l! c  X8 t
高麗菜片 50公克
4 ]& ~# [$ }, [2 g, KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小黃瓜片 15公克
% F) d2 _7 a# D" B* P/ F0 W+ C1 N公仔箱論壇6 \. m9 Q9 R1 z1 o# O
【調 味 料】 0 Z8 n! q, F* W. L5 g' u1 S* ~3 Y
辣豆瓣醬 1小匙
2 v# |( Q% m" U" K5.39.217.77醬油 1/2小匙 公仔箱論壇! I: H. x0 A! H" M; Z: A
糖 少許
4 ^# F! D% W: f/ t% R公仔箱論壇鹽 少許
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【做  法】  
  T7 r/ c. ^& p) h5 m& x 1.將熟胛心肉、滷豆乾切片備用。tvb now,tvbnow,bttvb) U4 D& n  `9 I5 z/ w  d% ]$ k
2.取鍋燒熱後倒入1大匙油,放入蔥段、辣椒片、洋蔥絲爆香,放入作法1的熟胛心肉片、豆干炒香,再加入所有調味料拌炒均勻。: D$ f" a- _" u4 m2 i' G* Q) t
3.於作法2放入高麗菜片、小黃瓜片炒勻入味即可。




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