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標題: [中式食譜] 炒回鍋肉 [打印本頁]

作者: lengzaino1    時間: 2009-1-19 04:48 PM     標題: 炒回鍋肉


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' h& i$ q/ y5 T  q) V: G公仔箱論壇
/ O& [1 }  K5 G2 O7 n; A# f/ M/ NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ {$ U$ a9 k. }7 t8 n- V5.39.217.77【材  料】
- r/ {& V9 m2 l7 L* X6 ?1 d熟胛心肉 80公克 5.39.217.77. `1 o3 `* d. E; T! h
滷豆乾 2片 tvb now,tvbnow,bttvb( S0 Y/ f4 J, @' w& w
蔥段 15公克 公仔箱論壇* S; G! D7 |" i- X3 i
辣椒片 10公克
/ u. \. A& c8 O# \5 r. b* X" a# k公仔箱論壇洋蔥絲 20公克 tvb now,tvbnow,bttvb/ G6 L9 K* n5 g1 ?
高麗菜片 50公克 5.39.217.777 l* Y! X. J% P+ t2 O
小黃瓜片 15公克
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【調 味 料】
5 D$ O: F5 R4 s9 |( u3 y/ N. `tvb now,tvbnow,bttvb辣豆瓣醬 1小匙
- Z) `0 K+ ?& W+ \  c! i公仔箱論壇醬油 1/2小匙
" e  f" S3 J. n3 w: bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 少許
2 {+ R8 b. j% @9 A4 e) t5.39.217.77鹽 少許
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% |4 Z5 v1 {: e6 G0 ^/ t6 D/ T  A9 d9 M公仔箱論壇【做  法】  
- c4 b8 d/ ~; z; e7 u5 i 1.將熟胛心肉、滷豆乾切片備用。1 G4 n$ U+ k% ^+ N+ M
2.取鍋燒熱後倒入1大匙油,放入蔥段、辣椒片、洋蔥絲爆香,放入作法1的熟胛心肉片、豆干炒香,再加入所有調味料拌炒均勻。
9 I3 u  R( A* }5 B2 C 3.於作法2放入高麗菜片、小黃瓜片炒勻入味即可。




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