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標題: [中式食譜] 炒回鍋肉 [打印本頁]

作者: lengzaino1    時間: 2009-1-19 04:48 PM     標題: 炒回鍋肉

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【材  料】
+ [0 W" [) l4 J7 R$ {- \公仔箱論壇熟胛心肉 80公克
5 ^4 V! A2 h, [. Qtvb now,tvbnow,bttvb滷豆乾 2片 : K, F* |8 ?9 R# D8 Z& m1 Z2 C
蔥段 15公克
, N# w, G# M* G: r5.39.217.77辣椒片 10公克 3 i* }( ^+ {, B8 q8 ]
洋蔥絲 20公克 公仔箱論壇! y7 {9 B# g3 z1 e
高麗菜片 50公克 7 e$ `5 \$ `4 f5 d
小黃瓜片 15公克
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1 G. t# W' A- T; v" g6 c0 T公仔箱論壇【調 味 料】 tvb now,tvbnow,bttvb% M4 \6 s! r% _
辣豆瓣醬 1小匙
1 z; G  I* {0 `; ]% i5 Q5.39.217.77醬油 1/2小匙 ( s' T7 W& ^7 y% Q
糖 少許 公仔箱論壇$ \1 {3 P: y* s0 F* f
鹽 少許 tvb now,tvbnow,bttvb, r, K" W7 \6 v+ v- Y1 x

6 C  s! W) N9 h1 n【做  法】  
+ }+ b" q0 |- @5 G4 D公仔箱論壇 1.將熟胛心肉、滷豆乾切片備用。tvb now,tvbnow,bttvb1 G! B% j9 A2 x8 u# \
2.取鍋燒熱後倒入1大匙油,放入蔥段、辣椒片、洋蔥絲爆香,放入作法1的熟胛心肉片、豆干炒香,再加入所有調味料拌炒均勻。
# V8 R9 K2 ^4 U公仔箱論壇 3.於作法2放入高麗菜片、小黃瓜片炒勻入味即可。




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