標題: [中式食譜] 蟹 子 富 貴 炒 飯 [打印本頁]

---

作者: nt1972    時間: 2009-1-19 01:13 PM     標題: 蟹 子 富 貴 炒 飯


: _* X; A0 x0 O% T5 K) [3 wtvb now,tvbnow,bttvb1 x+ L) k' j  X+ ]3 A- \, K- V  u
1 [/ b! f0 m# Y: |4 i' C
材 料
. l+ ?1 e) v' C. btvb now,tvbnow,bttvb白 飯 10 、 鮮 蝦 肉 3 、 帶 子 4 粒 （ 切 細 粒 ） 、 瑤 柱 2 粒 （ 浸 軟 ） 、 花 1 、 菜 粒 1 、 雞 蛋 2 隻 （ 拂 勻 ） 、 雞 粉 1/3 茶 匙 、 砂 糖 / 鹽 各 1/4 茶 匙 、 蟹 子 / 西 蘭 花 適 量
' N: p" X" D! H
- S. Y! s3 s' \. p6 u: s公仔箱論壇
/ a5 f0 D7 c+ U1 r; p7 f5.39.217.77做 法tvb now,tvbnow,bttvb9 F! k" T6 ?- }% I- K% z% V
1. 分 別 將 蝦 肉 、 帶 子 及 菜 粒 水 ， 盛 起 備 用 。
* s+ k7 e$ `6 Q$ h公仔箱論壇+ c: Z3 x( f8 x. Z
2. 開 大 火 燒 熱 鑊 下 油 ， 下 蛋 漿 煎 至 五 成 熟 ， 加 入 白 飯 炒 散 ， 炒 至 聞 到 飯 香 就 加 入 蝦 肉 、 帶 子 、 菜 粒 及 瑤 柱 炒 勻 ， 然 後 下 鹽 、 雞 粉 及 糖 炒 勻 即 成 。
& g& M8 F2 n/ O! C) k, TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 u3 \4 s8 ?% a! }3 h9 }公仔箱論壇3. 將 炒 飯 放 入 飯 盒 ， 烚 熟 西 蘭 花 伴 邊 ， 最 後 撒 上 蟹 子 及 花 即 可 。 - x) s$ \5 X  M! `# n. e$ q+ Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ A! A$ O4 a6 y; q' X/ m5 `

8 v+ N0 ^; q( E: v5.39.217.778 V" A3 H& ~0 z* G
公仔箱論壇. a( i7 Q# L( T" h0 _3 |8 V2 i/ w
公仔箱論壇9 @$ @1 e- s# {. T

, V( N# |1 G* J! J+ Y/ b
, A2 G- k! O6 o; m8 J$ T9 k5.39.217.77
. U  w* u  C2 \. X7 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb, l8 ?' H3 a* _/ O: q
tvb now,tvbnow,bttvb8 t0 S1 E7 g0 P* P* y
貼 士
2 D4 ^* r" X; H. U0 n7 V5 v# n5.39.217.77炒 飯 時 鑊 一 定 要 夠 熱 ， 炒 時 才 不 會 黐 底 。

---

作者: Hui131428    時間: 2009-1-19 01:20 PM

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽

---

作者: 无印良品    時間: 2009-1-19 03:26 PM

哈哈...炒饭是我最拿手的一道菜...tvb now,tvbnow,bttvb. J* B% k& Q8 D" y+ X5 l1 b

! B" {- [4 F& h8 g* w4 {" U/ @8 r公仔箱論壇哈哈...因为我经常食剩饭...所以自己就经常炒饭....5.39.217.77! G0 |" @& G4 _. A  l2 I* S& n6 b

7 T, ]* A. j  oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)

Powered by Discuz! 7.0.0