標題: [中式食譜] 蟹 子 富 貴 炒 飯 [打印本頁]

---

作者: nt1972    時間: 2009-1-19 01:13 PM     標題: 蟹 子 富 貴 炒 飯


2 W" x5 R8 x' D1 Y3 C. {公仔箱論壇5 T3 @: o# _- s5 s6 c( b
- y0 P  ]$ X- [- f7 J6 }# [
材 料
% x* }! h- P% x0 n: K1 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白 飯 10 、 鮮 蝦 肉 3 、 帶 子 4 粒 （ 切 細 粒 ） 、 瑤 柱 2 粒 （ 浸 軟 ） 、 花 1 、 菜 粒 1 、 雞 蛋 2 隻 （ 拂 勻 ） 、 雞 粉 1/3 茶 匙 、 砂 糖 / 鹽 各 1/4 茶 匙 、 蟹 子 / 西 蘭 花 適 量3 X" b5 y5 v8 n0 B& V" Z; j3 o5 t

3 K. I' i  M/ s) Q; E  g5.39.217.77
+ |2 x- B6 J! N$ ~0 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法
* ]. Z/ Z8 x2 W9 Y0 m% T% S5.39.217.771. 分 別 將 蝦 肉 、 帶 子 及 菜 粒 水 ， 盛 起 備 用 。
: @4 p4 {% S* T# h3 N  j: u  \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  I" t6 G5 o1 M% m# K2 ptvb now,tvbnow,bttvb2. 開 大 火 燒 熱 鑊 下 油 ， 下 蛋 漿 煎 至 五 成 熟 ， 加 入 白 飯 炒 散 ， 炒 至 聞 到 飯 香 就 加 入 蝦 肉 、 帶 子 、 菜 粒 及 瑤 柱 炒 勻 ， 然 後 下 鹽 、 雞 粉 及 糖 炒 勻 即 成 。
: D: P9 U- n$ e6 `3 Q& t
( `$ s9 }# ^/ M4 c. _3. 將 炒 飯 放 入 飯 盒 ， 烚 熟 西 蘭 花 伴 邊 ， 最 後 撒 上 蟹 子 及 花 即 可 。
; ?- u. G* w) C( j6 g. z8 s- B7 U公仔箱論壇
( l; v* v( M: x0 N公仔箱論壇0 ~% T5 T" o* m4 |5 n, f" y

$ ~: H  a8 C5 ?( J8 X$ {; D公仔箱論壇, |0 u/ [7 X# Z9 {5 p

1 p0 U% C1 ]! mtvb now,tvbnow,bttvb
4 T7 ~' R0 I) @+ k5 [; u7 Stvb now,tvbnow,bttvb
5 l) P8 M2 g' Z% A1 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  L8 Y  W' g3 Q: q& @6 d+ B0 r  otvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* @" q& s- q- p7 ~  U

# {( ^! A+ j: r5 r貼 士* H8 y0 k! ~4 f" F; D! k* C6 Y0 E5 O% C
炒 飯 時 鑊 一 定 要 夠 熱 ， 炒 時 才 不 會 黐 底 。

---

作者: Hui131428    時間: 2009-1-19 01:20 PM

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽

---

作者: 无印良品    時間: 2009-1-19 03:26 PM

哈哈...炒饭是我最拿手的一道菜...公仔箱論壇, X; t2 e' F: J
tvb now,tvbnow,bttvb0 k, c% B0 r) y8 [8 Y  e
哈哈...因为我经常食剩饭...所以自己就经常炒饭....公仔箱論壇$ V/ P6 m) H* q! \2 w  ^/ k
5 r# a9 K& w2 _7 Y1 k& M

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)

Powered by Discuz! 7.0.0