標題: [美食介紹] 鲜果鸳鸯丸 [打印本頁]

---

作者: 马来西亚    時間: 2009-1-16 10:35 PM     標題: 鲜果鸳鸯丸

鲜果鸳鸯丸
0 k1 Q. ~/ ?6 }5 N5.39.217.77原料：鲜草鱼肉200克，鲜虾肉200克，猕猴桃2个、胡萝卜1根、菠萝肉50克盐、味精、鸡粉、胡椒粉、水淀粉各5克，葱姜20克、广东米酒l0克、鸡蛋清4个、葱油10克、高汤30克
* S5 Z/ G0 |, F. ?1 L8 k- j$ z" |5.39.217.77制法：1、鲜草鱼肉洗净，切细丝。鲜虾肉洗净切末。葱姜切末，加广东米酒和清水泡成葱姜水备用。5.39.217.777 Y; \% {" {, c6 n8 c9 F
      2、猕猴桃去皮，切滚刀块。胡萝卜削皮，切片，焯水备用。菠萝肉切片，与猕猴桃块、胡萝卜片一同用保鲜膜封上，放入保鲜柜备用。
" p. `; B0 I! ?7 ], Q, T) G3 L公仔箱論壇      3、将切好的草鱼肉放人搅拌机中，加葱姜水打成蓉，倒人盆中，加鸡蛋清、胡椒粉、盐、鸡粉一起搅打上劲，挤成丸子，冷水下锅，煮熟后捞出备用。虾丸做法同鱼丸。
9 R! s" L, |% b! gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。      4、炒锅内放葱油、高汤烧沸，加入鱼丸、虾丸、猕猴桃、胡萝卜和菠萝，用盐、味精调味，勾薄芡即可。

---

作者: 无印良品    時間: 2009-1-17 01:09 PM

未够详细,再详细D我就可以自己试试煮煮..公仔箱論壇- w: l9 }" |8 A' x

2 j1 ?2 K& L: P+ t4 b1 W0 W; d公仔箱論壇

---

作者: dr3jai    時間: 2009-1-20 03:11 PM

it difficult to made

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)

Powered by Discuz! 7.0.0