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標題: [美食介紹] 日式照燒雞扒 [打印本頁]

作者: ykngan    時間: 2009-1-16 04:57 PM     標題: 日式照燒雞扒

材料及份量:
" ?5 ~2 T. g' ^8 K) l3 L# }! s公仔箱論壇雞上脾肉 4塊公仔箱論壇' w& \4 {/ P+ u: S- h5 a* H
5.39.217.77( M' v! v6 U. y5 P& o3 ~* x4 M
調味料:
- R3 C0 g; C' n" k8 P  @/ Q; f; a0 b0 b日式醬油 4湯匙
9 ^) M/ }: z/ e  Y. q( m9 _: v+ DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味淋(日式甜味煮酒) 3湯匙
! O$ i% B3 e# K# u. _. A9 ~糖 3茶匙
6 z1 H- H6 o3 `tvb now,tvbnow,bttvb薑汁 3茶匙tvb now,tvbnow,bttvb& O0 X" Z3 _; H0 g% D" i" Q

7 D! d" r% L0 ?$ ?/ J! x) Btvb now,tvbnow,bttvb製法:
& B1 d$ R/ v) [; V7 r6 }1 stvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  \0 C' w. _+ O, Y7 r& X" y
1. 雞上脾去骨留皮,抹乾水份,肉較厚的部份用刀切數下,拉開雞肉使雞扒肉厚薄平均。
0 t3 }- D- P. i( Y( g公仔箱論壇2. 雞扒用調味料(份量可隨自己口味調較~),醃最少1小時備用。公仔箱論壇  @. u- g" |; I2 A+ R
3. 先用油鑊將雞扒煎至雞皮一面金黃色,再將雞扒(雞皮朝上)放入已預熱至攝氏180度的焗爐內焗約6分鐘。$ i' }3 y! q% p3 b$ i. l
4. 取出雞扒,用醃雞扒汁塗在雞扒上,再放回焗爐內焗至雞扒全熟。(約3至4分鐘~視乎雞扒大小及厚薄而定)
; V5 Q5 ?  r1 u; C& S9 V' m公仔箱論壇5. 取出斬件即成。

0 F3 K; G+ N1 ytvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb- j' g/ ^; i3 |! h+ S' B

作者: 无印良品    時間: 2009-1-16 06:00 PM

呢个睇落不错,,,
8 l' l% o! C$ C; F. A5.39.217.772 I0 F8 ]+ h' z9 n& Q+ Y6 R
我中意食鸡...
+ H) i2 Q1 t! B6 P+ O- T* h  \. tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ^0 @* Y* Y& J/ Z$ W: n0 }

作者: kingdomkingdom    時間: 2009-1-17 09:07 PM

嘩~好想食呀...
作者: dr3jai    時間: 2009-1-20 03:10 PM

one of my favorite




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