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標題: [美食介紹] 大豆芽菜鬆 [打印本頁]

作者: ykngan    時間: 2009-1-16 04:48 PM     標題: 大豆芽菜鬆

材料及份量:% [" E3 O  |. j
大荳芽 1斤tvb now,tvbnow,bttvb  ^: ]( ?: Q- H
蒜頭 2-3瓣
' l$ `4 y4 ?8 B1 l  m* h) P: G8 `tvb now,tvbnow,bttvb免治豬肉 4兩
: A- U, n  D+ C! S) K1 o0 n4 _tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇4 i: E+ J. [, t" g* B
調味料:" p, F& J$ S) S! P+ R* L8 s
鹽少許
% f) U" i; W4 O7 x$ }1 A酒少許
2 R5 A+ @& x+ M/ A# Y. V$ J5 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb$ `" K; J! s! S" A' P# G
製法:* H9 V: F2 o4 E2 e5 ^
1) 芽菜摘去尾部,切成粒備用。tvb now,tvbnow,bttvb/ z7 M4 @! ?# B
2) 豬肉用豉油、豆粉、糖、紹酒及麻油略醃。
0 y( o3 [; r; o  Z6 R/ i5.39.217.773) 蒜頭剁成茸備用。
. W: Y- v- ^# j1 y4) 熱鑊(不要落油),將大荳芽落鑊,用慢火慢慢烘乾。
, n( [, s) w  h( fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5) 用少量油爆蒜頭,然後加入豬肉,炒到八/九成熟,然後加入已烘乾既芽菜鬆,最後加入少少鹽同胡椒粉,兜勻後於鑊邊加入少量酒,炒勻上碟即可。
公仔箱論壇2 c! A' q) t$ s+ s+ j8 \, N

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作者: stpapple    時間: 2009-1-17 01:11 PM

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