Board logo

標題: [美食介紹] 大豆芽菜鬆 [打印本頁]

作者: ykngan    時間: 2009-1-16 04:48 PM     標題: 大豆芽菜鬆

材料及份量:
2 m4 }0 \$ H6 j1 }8 A5 A大荳芽 1斤
$ b3 v9 d' w5 Q7 V; F蒜頭 2-3瓣% T& Q- k! n/ S. W2 |7 H
免治豬肉 4兩
4 B9 \0 v! Y. z9 U# V- tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.778 N$ C0 G! p, R% |4 a5 |, _
調味料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# {0 H1 u7 c5 F6 y) |
鹽少許5.39.217.770 d4 S* W/ R5 g, N
酒少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: \0 c. G; U6 O( [
5 R) @3 _! Q8 I
製法:
/ k8 Q- x% E2 R; h( P0 t# l9 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1) 芽菜摘去尾部,切成粒備用。
- }# a0 o- T" Y# I2) 豬肉用豉油、豆粉、糖、紹酒及麻油略醃。
6 t! v) T6 r) V- t  H3 t3 [3) 蒜頭剁成茸備用。
: f4 P: g) X/ T+ i+ s6 r4) 熱鑊(不要落油),將大荳芽落鑊,用慢火慢慢烘乾。公仔箱論壇  b- o; }. d6 u$ E8 H
5) 用少量油爆蒜頭,然後加入豬肉,炒到八/九成熟,然後加入已烘乾既芽菜鬆,最後加入少少鹽同胡椒粉,兜勻後於鑊邊加入少量酒,炒勻上碟即可。
* U* b+ r: F* N* Q- ?, h
9 q( G% p0 C  g1 O% M

作者: stpapple    時間: 2009-1-17 01:11 PM

THx..........




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/) Powered by Discuz! 7.0.0