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標題: [美食介紹] 大豆芽菜鬆 [打印本頁]

作者: ykngan    時間: 2009-1-16 04:48 PM     標題: 大豆芽菜鬆

材料及份量:tvb now,tvbnow,bttvb3 ^- G1 @  f/ B8 q, G4 h# A# n
大荳芽 1斤
3 X, u: y9 m& B/ l% d公仔箱論壇蒜頭 2-3瓣TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; f& a( P3 ?& ]# H# `& I" v
免治豬肉 4兩8 ~/ C( z' e4 b" {
公仔箱論壇3 R- B' u! _. ]* H6 v, u# H
調味料:
) _4 V% {: z: ~0 s3 Z& ~6 }# U6 T鹽少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 c& S; ^1 A7 W
酒少許
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製法:
( e8 e* {: V9 T5 t- l% ~$ j1) 芽菜摘去尾部,切成粒備用。公仔箱論壇1 C6 U% ~  }+ Z! h/ g
2) 豬肉用豉油、豆粉、糖、紹酒及麻油略醃。
  t7 ?& b% c4 T5 v. @4 P1 K' y/ Y( D3) 蒜頭剁成茸備用。& N) _  M3 O- Q/ E: v: ]" |& N1 a
4) 熱鑊(不要落油),將大荳芽落鑊,用慢火慢慢烘乾。
; Y. H( i0 Z+ c4 |- K5.39.217.775) 用少量油爆蒜頭,然後加入豬肉,炒到八/九成熟,然後加入已烘乾既芽菜鬆,最後加入少少鹽同胡椒粉,兜勻後於鑊邊加入少量酒,炒勻上碟即可。
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作者: stpapple    時間: 2009-1-17 01:11 PM

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