標題:
[美食介紹]
蘆薈綠茶凍
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作者:
马来西亚
時間:
2009-1-15 03:57 PM
標題:
蘆薈綠茶凍
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材料:
1 N( S$ K: ^4 n5 B: G& O+ @! I
熱水 11/3杯
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蘆薈(切粒) ½ 杯
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蜂蜜 2湯匙
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綠茶粉 1湯匙
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魚膠粉 2茶匙
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做法:
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1) 綠茶粉以熱水沖泡。
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2) 拌入蜂蜜和蘆薈粒。
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3) 加入魚膠粉拌勻，倒入啫喱模中冷藏至凝固即成。
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營養小貼士
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綠茶比紅茶含較多茶多酚(Polyphenols)，它是一種抗氧化劑(Catechins)，具抗氧化作用，可以保護正常細胞。
作者:
leojohnny
時間:
2009-1-15 04:24 PM
thanks for sharing
作者:
louise3258
時間:
2009-1-15 04:25 PM
唔該哂‧非常感謝您
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