9 I v- S: a3 ?) m5.39.217.772020年9月22日,全國射擊冠軍賽10米氣步槍混合團體比賽,楊倩與隊友在決賽中表現突出,最終以17比11大比分領先獲得該項目冠軍。 - e6 |7 v b. m5 F9 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77 Y) k) a: g' O# I. o/ z: t
次日,楊倩在女子10米氣步槍資格賽中打出了631環的好成績。決賽中,楊倩漸入佳境,以253.3環的極高環值摘得金牌,打破了該項目252.8環的全國決賽紀錄,並超世界決賽記錄0.4環,創歷史新高。0 Q4 a$ ~' b- Y+ l# p2 A3 L
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「疫情期間,我一直在國家隊進行封閉式訓練,保持著良好的狀態,整個過程中雖然有些小問題,但都能及時解決。」 作為一名「00後」小將,楊倩連續4站選拔賽全部奪冠,最終毫無懸念地入選東京奧運會參賽名單。5.39.217.773 |* H! `/ ?9 D5 y4 s _
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; C5 R( E9 z+ ]& w3 J" Jtvb now,tvbnow,bttvb楊倩參加的10米氣步槍一直是這幾屆奧運會誕生首金的項目,雖然是一位「00後」運動員,楊倩過往的話語卻透露出老到:「要關注過程,而不是刻意追求結果。主要是你能不能想通——想開,這一念之間的事說上去似乎很輕松,大家都知道,但是真正做起來卻沒那麼容易。」 , y1 M9 r; u5 U5 ?/ G4 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 A/ C; X7 Q0 U2 _
楊倩說,剛開始接觸射擊的時候,有一段時間也難以克服心理障礙,連續多場比賽都沒能發揮出自己的正常水平,這也給自己帶來了一定的心理陰影,直到經過一次又一次的磨練,自己才慢慢找到了感覺。公仔箱論壇' u; F ~. V3 _, W ?0 C# \
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「我不再刻意追求比賽的結果,每次舉起槍我都關注我的動作做得是否到位,努力去全身心投入比賽當中,慢慢就找到了狀態。」楊倩也不止一次提到,「自信真的很重要,每次比賽的時候都不要去想自己以往的成功或失敗,因為每次都是一個全新的開始。」公仔箱論壇" l! C) f Z' f! t& h6 B! d3 x
1 X* a, g9 q/ r6 e& |5.39.217.77楊倩還分享了自己在面對壓力時的一個小技巧——積極的心理暗示。「心理暗示真的能很有效地提升自己的狀態,我在比賽時每打完一槍就告訴自己——你一定可以的,你很棒。」TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 u* d1 w* n- r+ R" V
" p' z1 U* X O* m' I/ n : u) Q' C v2 I" f( }: L/ ?5 @, rAP圖片公仔箱論壇: J- o6 I) Z* [5 e/ D1 d7 @6 J
$ N3 o3 ]3 H1 p; L' S. wtvb now,tvbnow,bttvb除了射擊運動員,楊倩身上另外一個標貼也很惹人關注——清華大學學生。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ E4 x. j- g9 p* R
8 w& j0 y, y. m( `4 m; O$ t. W2016年的2月份,楊倩通過了清華大學的體育冬測和後備人才選拔,來到了清華附中的馬約翰班,開始了跟著清華大學射擊隊訓練的時光。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( H9 \6 _- J8 O* G8 a8 M