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2 N9 h( X0 A5 b% o' D! n7 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞腿一斤,芒果半個,小番茄十個,黃瓜少量。 ! n ?$ K; E- B6 c4 } h I% Y! Htvb now,tvbnow,bttvb1 C. X: [4 T X' p% Q5 i, B% D
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雞腿去骨取肉,切小番茄大小的丁,兩大茶匙蚝油、一大茶匙生粉、5克鹽、味精少許,用手抓拌,腌半小時。(加花生油腌)小番茄切半,黃瓜、芒果切丁 . o) a/ ^6 n4 Q9 Z% B " J" ?. p4 _$ D1 x1 \ . D7 V* Y; @$ A1 ^tvb now,tvbnow,bttvb ; p1 e) t7 D9 A6 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' S9 _5 z% ]# F% G$ b* R" X V' x
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燒開水,下雞腿肉焯水一下,撈出過冷水備用。小番茄、黃瓜過水待用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 X' h. l) F9 U9 n7 G9 u0 `- U
, W7 v# p: _5 \1 H7 }/ p5.39.217.77三茶匙花生油燒熱,下姜、蔥末爆香,倒入雞腿肉翻炒,九成熟倒入小番茄、黃瓜,翻炒,雞熟放芒果進去,翻炒一下淋明油出鍋。 " y T: V3 c0 F5 N: n8 E, W; e4 S, q# E
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家裡的大PP很喜歡吃,色彩漂亮,肉嫩稍帶點脆,一大盤差不多讓她報銷。 3 Q$ e' B% F% v3 p g/ O3 j7 S$ [- p& ~; p* Y7 P" }
剩下的雞骨加香菇、竹荪,調好味,炖個湯。