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標題: [美食介紹] 瑤柱釀瓜甫 [打印本頁]

作者: ykngan    時間: 2009-1-14 01:30 PM     標題: 瑤柱釀瓜甫

材料tvb now,tvbnow,bttvb5 t/ b: f$ _( g$ F; V
瑤柱 - 8 粒
9 U; ~$ [8 J4 n節瓜 - 2-3 個
0 [! N% B- f7 ?7 x公仔箱論壇小棠菜 - 8 條
8 Q& B7 D0 x+ ?/ g& Q. z% g薑 (切花) - 4 片tvb now,tvbnow,bttvb! g) U4 O3 h/ {+ w! a
tvb now,tvbnow,bttvb! \* ]9 C& d$ x+ \
調味
( [6 A# V( k0 }0 z. x清雞湯 - 1 1/2 杯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 i2 P. h& N4 S. c
水 - 1/2 杯
/ L, K7 ]# y: n$ g6 f( e. x1 p公仔箱論壇鹽 - 1/4 茶匙! `1 S! @+ ]1 l; D- T2 X
糖 - 1/2 茶匙
2 }* E' T" E$ e% {& Ktvb now,tvbnow,bttvb' @8 w+ r1 t/ g/ `4 K2 {
獻汁5.39.217.770 B+ b( J+ C  s. Z3 A: L
蒸瑤柱汁及水 - 共1 杯
  J% T3 Q% ]- d5.39.217.77蠔油、生抽及糖 - 各1 茶匙
8 ~3 s# S' O- t/ F$ M0 k4 \公仔箱論壇胡椒粉 - 少許5.39.217.77: S' Z, ^4 m( Y! W- w
生粉 - 1 平湯匙
( d& |7 P% C! s0 Mtvb now,tvbnow,bttvb
, J0 R2 u7 I0 O* R5.39.217.77做法
) c+ s, w/ {* h; b* c公仔箱論壇1.  瑤柱除去硬邊,燒1/2杯油,放入瑤柱,以中慢火略炸片刻至甘香及呈微黃色,取出後置於碗內,注入1/2杯清雞湯及1/4杯水蓋過瑤柱表面,蒸約20分鐘,濾出汁液留作獻汁用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ~$ z5 Q" X4 S- b+ I' Z6 d7 F& ?
2.  節瓜用果刀輕輕刮去外皮,以保留翠綠色,切成2.5厘米厚段,與瑤柱高度一樣,除去中央瓜瓤,沖淨抹乾,待用。
) L  ^1 Q( T6 ^) A/ [9 [  J. ^tvb now,tvbnow,bttvb3.  將每件節瓜釀入一粒瑤柱,再排放於深碟內。
4 G0 z) l1 l: ?! PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.  將煨瓜甫調味料燒滾,注入瓜甫內,調味料剛好蓋過瓜甫,蒸約30分鐘,至瓜甫及瑤柱腍軟,濾出汁液。
; b( e9 e% W$ e. w2 i3 l5.  燒1/2鑊水,加鹽及糖各1茶匙,油1湯匙,將小棠菜燙煮至熟,取出伴瓜甫邊。
/ m5 B/ p+ I2 g; J0 ytvb now,tvbnow,bttvb6.  燒熱1/2湯匙油,爆香薑片,注入獻汁煮至沸滾,淋於瓜甫上,即可享用。

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作者: louise3258    時間: 2009-1-15 04:35 PM     標題: 回應 ykngan 第 1 篇文章

唔該哂‧非常感謝您




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