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標題: [美食介紹] 瑤柱釀瓜甫 [打印本頁]

作者: ykngan    時間: 2009-1-14 01:30 PM     標題: 瑤柱釀瓜甫

材料" k! Z- R! _2 L% V* P  t
瑤柱 - 8 粒
3 N3 \/ J  H" |( D% `節瓜 - 2-3 個
7 G% o6 u2 k3 S* E6 k% m6 J+ q* w* Z+ l小棠菜 - 8 條
1 Y- y8 @* w2 I2 _, l薑 (切花) - 4 片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 T) {3 ]7 j% I1 y0 w8 T! o9 l
公仔箱論壇2 M9 g; }5 n3 _; y% b: J
調味5.39.217.776 ]# S  C) c3 O* K) f/ M
清雞湯 - 1 1/2 杯
. p* x3 q, J  a) ~( q水 - 1/2 杯. \9 Q1 C7 A3 ^( v
鹽 - 1/4 茶匙
2 v6 i) `$ q- c2 E5 B$ S4 l5.39.217.77糖 - 1/2 茶匙
" K$ u: `5 L; Z7 ~7 Y公仔箱論壇: @/ Y: Q6 ]  h5 F  R
獻汁
9 j0 P& z/ u) P3 h9 D蒸瑤柱汁及水 - 共1 杯
! n% H  r. m+ X6 u( A7 W蠔油、生抽及糖 - 各1 茶匙
) X9 a0 y: {, e5.39.217.77胡椒粉 - 少許公仔箱論壇( b7 S/ z4 ~2 P* M* T& m/ h
生粉 - 1 平湯匙
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做法公仔箱論壇, x, J4 b/ {4 ~6 u) C' W4 t
1.  瑤柱除去硬邊,燒1/2杯油,放入瑤柱,以中慢火略炸片刻至甘香及呈微黃色,取出後置於碗內,注入1/2杯清雞湯及1/4杯水蓋過瑤柱表面,蒸約20分鐘,濾出汁液留作獻汁用。
3 T" W1 R! w$ Y7 x$ Ntvb now,tvbnow,bttvb2.  節瓜用果刀輕輕刮去外皮,以保留翠綠色,切成2.5厘米厚段,與瑤柱高度一樣,除去中央瓜瓤,沖淨抹乾,待用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, \2 v6 R7 {, l' u
3.  將每件節瓜釀入一粒瑤柱,再排放於深碟內。
, T5 j" z- O8 b" k, Q7 H4.  將煨瓜甫調味料燒滾,注入瓜甫內,調味料剛好蓋過瓜甫,蒸約30分鐘,至瓜甫及瑤柱腍軟,濾出汁液。 公仔箱論壇" p) e( s) v$ {# p6 S, P# ?' n
5.  燒1/2鑊水,加鹽及糖各1茶匙,油1湯匙,將小棠菜燙煮至熟,取出伴瓜甫邊。
! Y/ F6 J* {7 M* [' ^! P8 l! J公仔箱論壇6.  燒熱1/2湯匙油,爆香薑片,注入獻汁煮至沸滾,淋於瓜甫上,即可享用。

6 K: ~' c1 b, p) J# C' K9 T2 d8 z公仔箱論壇! c: H; ]+ j( p8 c* b: |  y

作者: louise3258    時間: 2009-1-15 04:35 PM     標題: 回應 ykngan 第 1 篇文章

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