Board logo

標題: [美食介紹] 瑤柱釀瓜甫 [打印本頁]

作者: ykngan    時間: 2009-1-14 01:30 PM     標題: 瑤柱釀瓜甫

材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 B9 y2 ^; o6 w1 s& ^$ j- e
瑤柱 - 8 粒
( Z  ^9 n9 ]) b公仔箱論壇節瓜 - 2-3 個: T$ l( Y' c3 k1 i- l- A
小棠菜 - 8 條5.39.217.771 o- ]8 O1 [& }: C4 Y  B
薑 (切花) - 4 片
3 t" |: L2 v% b$ [) [; j0 V2 S5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Y" j; }- @/ w+ E( N- j, o
調味
) u; W0 E0 Z( @3 I/ Z  mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清雞湯 - 1 1/2 杯9 c) |7 }5 G5 B3 a
水 - 1/2 杯
8 c9 j6 @- b" N& [4 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 - 1/4 茶匙
" p2 ?: V) A  b  mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 - 1/2 茶匙
& q1 G7 ?5 s& B+ @5 `+ f公仔箱論壇. W  N) Q/ K$ X1 c6 ~( ]
獻汁5.39.217.77- @7 Q3 I0 g7 `; ]
蒸瑤柱汁及水 - 共1 杯
( g) P; Y' F# B9 Ttvb now,tvbnow,bttvb蠔油、生抽及糖 - 各1 茶匙
; D5 E" r6 k; j8 S胡椒粉 - 少許
/ J; G) e9 j" E$ Z$ x2 s/ K! R9 vtvb now,tvbnow,bttvb生粉 - 1 平湯匙
5 x: k4 B6 N1 H  Z5 Xtvb now,tvbnow,bttvb$ L4 C7 o6 y+ q1 d  Z
做法
3 I& B4 y* j& V4 w5 y7 D1.  瑤柱除去硬邊,燒1/2杯油,放入瑤柱,以中慢火略炸片刻至甘香及呈微黃色,取出後置於碗內,注入1/2杯清雞湯及1/4杯水蓋過瑤柱表面,蒸約20分鐘,濾出汁液留作獻汁用。 0 e! V* q6 A! X% q, c/ Z
2.  節瓜用果刀輕輕刮去外皮,以保留翠綠色,切成2.5厘米厚段,與瑤柱高度一樣,除去中央瓜瓤,沖淨抹乾,待用。 / j/ \: K9 \$ v' s  b5 ?& P
3.  將每件節瓜釀入一粒瑤柱,再排放於深碟內。
8 \9 D$ U( W9 _$ KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.  將煨瓜甫調味料燒滾,注入瓜甫內,調味料剛好蓋過瓜甫,蒸約30分鐘,至瓜甫及瑤柱腍軟,濾出汁液。 ; |# x& H1 b. j
5.  燒1/2鑊水,加鹽及糖各1茶匙,油1湯匙,將小棠菜燙煮至熟,取出伴瓜甫邊。
% ~7 J. g: z) gtvb now,tvbnow,bttvb6.  燒熱1/2湯匙油,爆香薑片,注入獻汁煮至沸滾,淋於瓜甫上,即可享用。

' Z. @$ }; R. Z3 n& j( g5.39.217.775 q" S) e3 G) J+ H0 Z" M$ I1 [- K

作者: louise3258    時間: 2009-1-15 04:35 PM     標題: 回應 ykngan 第 1 篇文章

唔該哂‧非常感謝您




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/) Powered by Discuz! 7.0.0