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標題: 放慢腳步走對路 [打印本頁]

作者: dororo 時間: 2007-2-4 04:20 PM 標題: 放慢腳步走對路

「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」

放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 T1 Y- S& |8 D
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做最多的事情。

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，公仔箱論壇0 D  K% Z6 Y& @+ J5 H. n' K3 `
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把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。tvb now,tvbnow,bttvb: p$ q9 U% p7 @: b
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　廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；5.39.217.77/ ^% T4 D- o  x- c* e

慵懶過活，才會教人斃命。』
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朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』公仔箱論壇. A. F* e" b: s/ @! P; m
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雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，
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並不是過勞而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。
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一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，

總以為我是一個標準的工作狂。
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每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，
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既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。

由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，
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難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。公仔箱論壇" z- t/ L: ~, Z) i6 Q( K- Q- L

其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，
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２養成規律的運動習慣，３經常旅行。
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時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, N+ D- u+ c$ R( ~  {
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五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，

時間只有兩個鐘頭。

每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，tvb now,tvbnow,bttvb- p1 b! ^+ Q- }! `1 [; a
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看起來效果不錯。

把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！
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但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，

把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆，公仔箱論壇; |+ b3 [1 J( T! x3 @$ d7 E

做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。
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前者，是指先選擇重要的事情來做；
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後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。
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當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，( x- ~' [/ ^8 K0 U5 W& c" W

否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，
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快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。

就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，tvb now,tvbnow,bttvb: C2 ?6 j, O! V* z
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一心一意想要和對方天長地久，開始注重穿著打扮，

蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 a- P1 G- B1 {$ ]5 C! L0 m# |& n

甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。) C# @4 ?5 N( o+ Y
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可是到頭來卻仍失去這段愛情，* W& n, Q" N% }# H

原來他一開始就找錯對象愛錯人了，

人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要，

畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。5.39.217.77. i/ C5 |8 o6 M0 Q) w8 _* F% @) l4 K
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我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？# f2 ~$ x$ k1 P$ r4 f1 c- _4 ~
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又能夠承受多少次的悔恨呢？

出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，

這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。 tvb now,tvbnow,bttvb* U) P9 l0 ^. Q$ h2 _- }* @' g/ W
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至於，什麼是重要的事呢？公仔箱論壇1 j4 X8 }1 a9 v9 L1 r3 G/ f3 }$ |

我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，
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只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。! h& E0 u6 r8 F% i3 e0 G' `
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把大部分的精神，投入在重要的事情上，
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盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。

養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 u# p- v3 U$ w' e) P
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運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，

更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。公仔箱論壇8 d( z1 h9 ]0 o
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從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，

才有重大的改觀。

無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，5.39.217.77  L4 O+ p+ R7 s) h' {( v7 h2 D" J
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每天跑著五千公尺。
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起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，

卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，6 E( x0 {) S, F$ m: u

連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。

出社會工作後，我仍保持運動的習慣，5.39.217.771 @0 i- ^% y3 d. H9 y3 t5 y6 g- P
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對工作及生活都有明顯的幫助。

當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，tvb now,tvbnow,bttvb7 H+ d+ k1 v9 \8 G
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有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，

清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。公仔箱論壇9 w" G+ _8 V7 a4 h' f( n- y/ y
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很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ q3 t* A! e0 B9 Q5 ~
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我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，+ X$ A* Y+ X" b0 h" L! k% _9 j
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半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。" e8 J5 H% e" b8 W7 j

那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！tvb now,tvbnow,bttvb4 ^, e- d$ s5 k# G3 m$ q

我如此告訴我自己︰tvb now,tvbnow,bttvb2 Z" P+ _' W! Y7 E3 p. v
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『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，2 p1 ?# b6 o; {6 Y

交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』
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到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，

也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。 & C+ L2 s& E3 l3 v% S
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從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，5.39.217.774 |7 Y8 K2 Z! }4 u2 e% w
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除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。

旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，tvb now,tvbnow,bttvb& j8 C  }) q8 u7 W! a
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知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人，

知己朋友都知道，『旅行』對我來說，

就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。
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不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，- L, k: r, d! g5 b) ^$ H: D) {1 ~+ }5 S
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每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 E) {" J/ X& V  H3 B: M* F
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每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，tvb now,tvbnow,bttvb% H+ j) p, m/ Z; g& ^* a$ a
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回到生命最豐盈的狀態。

在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，

讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。# Z5 P7 O- b1 O$ |
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旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，
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但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，: Y* ~  t  D5 \0 E+ Z5 o" z8 `
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用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。 5.39.217.77- @/ x* q9 S9 w& I4 Q% \

很多人說，一次好的旅行是要靠機運。
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例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，4 z4 q: q" t( S6 }6 R
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幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。公仔箱論壇/ G3 @7 u8 a1 ?
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但是我倒覺得運氣不是最重要的，
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因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。tvb now,tvbnow,bttvb' g# W5 K% [5 S& P
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無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，5.39.217.77, w: x3 p& c8 g5 \, q$ p% W) y
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就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 c3 A& D# C* ]5 G3 i
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妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，tvb now,tvbnow,bttvb% E) Q& F, _% j/ k

目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ?- A7 Q( Z, e) w& }' @/ v( y

離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。  N9 q8 Y7 H' ^, q* E

只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，+ g8 ~: h  G. p/ E; v' w0 ~7 p

就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。
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人生，本來就是一次旅行，

只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。

作者: sophy 時間: 2007-3-12 06:42 PM

生活应该是一种享受！慢慢静下来！你会发觉他很美丽1

作者: khoko 時間: 2007-3-12 07:22 PM

[人生，本來就是一次旅行，只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。]2 r# P; ?! l1 U; c3 y* R5 z
生活本就是沒有退路的。

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