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標題: 放慢腳步走對路 [打印本頁]

作者: dororo 時間: 2007-2-4 04:20 PM 標題: 放慢腳步走對路

「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」

放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，" i+ F; x2 ?; J% }
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做最多的事情。! @1 }! L* ]3 O+ o  ]7 I) s6 z/ h

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，
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把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。
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　廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；

慵懶過活，才會教人斃命。』tvb now,tvbnow,bttvb- @* g3 Y% {/ Z1 a0 j9 G
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朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』
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雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，
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並不是過勞而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。 3 n4 |, n& Q, J2 n

一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，
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總以為我是一個標準的工作狂。( \; v' |6 L; f4 k5 l  C$ J1 b
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每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，
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既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。公仔箱論壇: s. j- ?: ?" S

由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，
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難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。6 A' {5 z( {0 i+ k. Q
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其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，5.39.217.773 @9 q  w5 B4 u0 n) `
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２養成規律的運動習慣，３經常旅行。
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時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。

五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，

時間只有兩個鐘頭。% B8 s3 {& r- X) i

每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，公仔箱論壇3 J/ U5 H- A; `: j) g

看起來效果不錯。5.39.217.77/ T6 U" x! `  ?( T; `5 h; f0 I$ V3 y+ H3 Q

把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！公仔箱論壇* I- ]5 s( N' x$ s0 T0 _9 `( D

但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，
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而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，
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把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆，
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做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。公仔箱論壇2 I" f3 l5 \# g

前者，是指先選擇重要的事情來做；

後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ]* J3 a0 X5 L  o9 X
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當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，

否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，  X# ?  i  l& o/ Q# J
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快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。
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就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，
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一心一意想要和對方天長地久，開始注重穿著打扮，
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蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，5 e% C3 F* C2 l7 o5 T8 @* A
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甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。tvb now,tvbnow,bttvb$ ]6 w) f3 S1 W4 b" B8 c8 \& o' T

可是到頭來卻仍失去這段愛情，

原來他一開始就找錯對象愛錯人了，

人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要，
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畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。

我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？

又能夠承受多少次的悔恨呢？5.39.217.77/ q. w3 q6 q- D* s

出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，5.39.217.77( o. q" l) @4 S, m/ {( {$ g
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這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。
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至於，什麼是重要的事呢？

我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，
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只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。

把大部分的精神，投入在重要的事情上，5.39.217.770 w% T! g- m) D( g5 u) `+ E
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盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。 . Y0 I7 z, D( _( _

養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，
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運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，
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更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。 5.39.217.77' N, _) Y5 [6 c' A" [8 S# N( @# C

從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，
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才有重大的改觀。5.39.217.778 P1 n/ u; E1 x/ T3 P# H1 d  a+ s8 Z
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無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，

每天跑著五千公尺。
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起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，tvb now,tvbnow,bttvb1 Z+ |& e/ J6 r6 e# j9 D6 `
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卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，
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連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。

出社會工作後，我仍保持運動的習慣，

對工作及生活都有明顯的幫助。 5.39.217.779 m# }: j/ H8 H
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當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，tvb now,tvbnow,bttvb4 L  |5 y2 M0 l' Z& m( ?9 G( ], X
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有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 a* j, S9 b' V( y9 B+ ~" _  @
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清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。
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很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳，公仔箱論壇3 Q" ^3 h, @7 {- }9 l9 c

我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，tvb now,tvbnow,bttvb7 h) v4 N* j" Q* |

半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。) s2 D( d5 e+ X
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那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！
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我如此告訴我自己︰

『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，tvb now,tvbnow,bttvb- Z, w5 G2 C  o' F' v3 f

交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』! P4 v0 Y* w" ]) ?1 u

到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，$ J$ M* h& a3 ]  L
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也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 f% E  }2 y. S% f
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從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，
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除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。
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旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，

知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 i6 U) k1 U* X- G! p4 B8 m2 ^

知己朋友都知道，『旅行』對我來說，

就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。
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不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，/ P. f2 S3 S" Y/ W7 y- W" h

每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。
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每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，
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回到生命最豐盈的狀態。 0 p% M: T5 _- V) D( a+ c1 |; M

在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，tvb now,tvbnow,bttvb8 z# h" k6 [, r5 D% Y
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讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。5.39.217.77! D/ k7 }$ j7 H# h; [
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旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，5.39.217.770 m6 w/ c! x$ n# S, K! Q+ C  R
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但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，

用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 t# M/ U' T3 w& J

很多人說，一次好的旅行是要靠機運。5.39.217.778 {9 P  P6 Y) D
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例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，

幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ \8 S  f0 h) P- t
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但是我倒覺得運氣不是最重要的，5.39.217.77" t: Z0 T) C6 K2 C
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因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。2 y& s$ y4 z: F$ b/ ~7 P
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無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，公仔箱論壇) X! ^1 C9 F3 n
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就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。tvb now,tvbnow,bttvb" y0 s; a3 S5 f/ D8 O

妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，公仔箱論壇' e6 C" G4 i; E/ t" R

目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，
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離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。

只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，

就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。
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人生，本來就是一次旅行，( h4 U* t( y( b: {/ x' r. P' [
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只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。

作者: sophy 時間: 2007-3-12 06:42 PM

生活应该是一种享受！慢慢静下来！你会发觉他很美丽1

作者: khoko 時間: 2007-3-12 07:22 PM

[人生，本來就是一次旅行，只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。]0 c$ z' L% ?& W) B1 i" t! R
生活本就是沒有退路的。

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