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標題: 放慢腳步走對路 [打印本頁]

作者: dororo 時間: 2007-2-4 04:20 PM 標題: 放慢腳步走對路

「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」

放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，

做最多的事情。

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，tvb now,tvbnow,bttvb2 J# E- L5 \/ E" N# |1 w( A, d% B4 k

把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。
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　廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；

慵懶過活，才會教人斃命。』公仔箱論壇) B4 ?3 d' }/ b/ Q  h9 }' n1 U

朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』
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雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，
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並不是過勞而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。
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一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，

總以為我是一個標準的工作狂。0 r2 M- n2 f; l9 i. @, l

每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，公仔箱論壇; p6 G* F! A* E' B, K

既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。tvb now,tvbnow,bttvb* v+ }" {* J- Y

由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，公仔箱論壇# w; z, y7 j- F  Y& p9 @, H& H* n* N
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難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。

其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，公仔箱論壇, z$ _0 h8 I) W: {9 E( r
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２養成規律的運動習慣，３經常旅行。
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時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。
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五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，公仔箱論壇1 b, {9 e, ~  v6 u! Q! ]

時間只有兩個鐘頭。7 @$ J1 G/ C5 n) l  s. {; r' A

每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，
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看起來效果不錯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 [% l/ S1 h7 b/ I
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把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  m$ }6 }9 Z& i5 i$ }0 x$ y
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但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，tvb now,tvbnow,bttvb0 Z# l$ d" S4 }' X0 j7 p) X

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，- ?+ ]" A' ^# o2 ^, w

把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆，

做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。tvb now,tvbnow,bttvb9 V3 T1 z% c  y, I6 N( [7 T

前者，是指先選擇重要的事情來做；tvb now,tvbnow,bttvb6 w4 b; c# R: F$ H1 W
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後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。公仔箱論壇& X, P' r: G; K

當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，" i" a% x1 G' V

否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，# B, ~( t) g* P* n
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快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。
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就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，公仔箱論壇- q: M3 c/ \) |6 Q0 k
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一心一意想要和對方天長地久，開始注重穿著打扮，/ E/ b* b9 c7 @+ k) I# A% J
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蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，

甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。

可是到頭來卻仍失去這段愛情，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 t# @$ D3 E; E- {$ f; @" ]
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原來他一開始就找錯對象愛錯人了，公仔箱論壇! d- p% [1 M. w/ N  S

人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要，

畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。
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我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？

又能夠承受多少次的悔恨呢？

出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，
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這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。 & t8 P' l2 H/ ]6 }; V: P7 U
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至於，什麼是重要的事呢？ 5.39.217.773 p$ |0 C7 E: _" S; h8 n

我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，5.39.217.77- I, O- l4 _* E) B. a

只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。

把大部分的精神，投入在重要的事情上，公仔箱論壇* f5 `- O& d( l1 K, c

盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。 tvb now,tvbnow,bttvb6 O- ?0 o+ n4 T& J; J

養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，公仔箱論壇5 N6 o* K; r- a$ u' ]
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運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，
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更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。
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從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，

才有重大的改觀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Z. b! }* K  I8 u# J- [

無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，tvb now,tvbnow,bttvb3 L7 [* `% @) @3 V
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每天跑著五千公尺。
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起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，公仔箱論壇7 ]3 Q& Z* x5 y6 i

卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，公仔箱論壇! u/ w, M- X- Q% x/ N1 i1 k
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連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。
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出社會工作後，我仍保持運動的習慣，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& b/ e4 \) R2 D$ T  y% \# Q2 a

對工作及生活都有明顯的幫助。 4 N9 m' T$ h- Q5 y

當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，tvb now,tvbnow,bttvb% |% {! c( m/ ^8 O/ A5 n7 L
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有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，公仔箱論壇5 L6 t7 @; @* m9 E( N5 m
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清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。' j) Y8 W) ]" m
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很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳，公仔箱論壇7 S/ B$ t9 R+ v  C
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我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，
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半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。. b) p6 b& ~; c8 `: J7 R
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那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！tvb now,tvbnow,bttvb9 y; q& Q9 H2 b6 o/ |# q- v- R: D- F! k

我如此告訴我自己︰tvb now,tvbnow,bttvb$ a4 h* S# |6 c& x8 `

『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，tvb now,tvbnow,bttvb( R( y% I* e( t. I$ u& t

交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』公仔箱論壇$ ~+ {4 D7 E9 J

到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Y, t- Q/ ~" w5 w- [; l% x9 e  M
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也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Q( v2 T+ q" w( c3 Z) S

從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，

除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。 5.39.217.77* A! ^! l' ?0 L% ?: x# |$ r

旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，

知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人， ! [5 ?0 _- \3 |
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知己朋友都知道，『旅行』對我來說，5.39.217.773 [( @8 I& B; e" Y
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就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。tvb now,tvbnow,bttvb6 y* C+ [" U% ?& K. A

不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，

每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。& b2 t% @( _: _2 w9 F- @" ]
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每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，5.39.217.773 D+ l* q0 }6 q( z! Q" X
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回到生命最豐盈的狀態。
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在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. R) L$ I' @  h  f) L

讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。
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旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，
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但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，
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用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。

很多人說，一次好的旅行是要靠機運。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( a/ b. y5 R: a1 A

例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，

幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。5.39.217.77  d# e7 q5 Q/ t4 h2 D- s
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但是我倒覺得運氣不是最重要的，/ a- x  {6 m% O- O% K
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因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。公仔箱論壇4 d# s( x' _6 ^' d9 S9 {/ F$ I( j

無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，5.39.217.774 E; Z5 A  @1 N" `; ?1 D3 ]
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就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。tvb now,tvbnow,bttvb$ B2 d0 L4 n* s. I% m) ^0 P* g
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妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，1 @* d9 O5 y6 d5 t4 d3 x

目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，

離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。5.39.217.77" q7 |' Q" X$ U; L  [9 t) {& E) @( l3 v
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只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，
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就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。

人生，本來就是一次旅行，

只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。

作者: sophy 時間: 2007-3-12 06:42 PM

生活应该是一种享受！慢慢静下来！你会发觉他很美丽1

作者: khoko 時間: 2007-3-12 07:22 PM

[人生，本來就是一次旅行，只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。]公仔箱論壇0 m! m: H/ K: [2 D$ v
生活本就是沒有退路的。

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