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標題: 放慢腳步走對路 [打印本頁]

作者: dororo 時間: 2007-2-4 04:20 PM 標題: 放慢腳步走對路

「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」tvb now,tvbnow,bttvb0 D0 q' h) Y- [' x' i1 a2 s# V

放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; b5 Q6 c3 ^2 p, @1 x& K
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做最多的事情。
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而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，公仔箱論壇! P& u$ z5 G* N) F- `! L% M/ j; d

把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。' k* f2 f( X* u  ~$ K1 t! c

　廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；

慵懶過活，才會教人斃命。』

朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( \0 s9 Z6 H: J- t4 i: q! i2 w
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雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，
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並不是過勞而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 v! y0 o6 Y- H$ s7 R# R
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一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ z$ |0 v* [0 g5 }
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總以為我是一個標準的工作狂。
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每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，5.39.217.77) r/ C( R6 e: w3 L6 L) b) I

既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。

由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，2 m4 k* n8 x2 T, d
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難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。; w5 f, n" o1 ?$ U# t

其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，
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２養成規律的運動習慣，３經常旅行。5.39.217.77( \$ i+ O0 u+ U. L2 t/ M9 s

時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。 tvb now,tvbnow,bttvb) U, J6 E6 _" \) _

五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，
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時間只有兩個鐘頭。5 `. W  H2 J/ P3 o

每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，tvb now,tvbnow,bttvb+ ~# n6 W' O& k; i5 g3 ?

看起來效果不錯。
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把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！# r/ G) A9 m$ W- G
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但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，6 ?( y1 E# p0 X( d4 X% r) ]2 }9 p

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，

把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆，
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做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。$ m" H3 u: Z* P0 [+ u2 L+ ^

前者，是指先選擇重要的事情來做；+ m) r0 P; m7 L  J' b5 h- q

後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。

當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，
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否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，tvb now,tvbnow,bttvb: @* V3 n" l; x# Z! [  `, B  j

快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。
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就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，

一心一意想要和對方天長地久，開始注重穿著打扮，5.39.217.77; h% I; N) t! u: e7 r

蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，5.39.217.772 {+ H9 W7 n) K
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甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。

可是到頭來卻仍失去這段愛情，

原來他一開始就找錯對象愛錯人了，

人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要， 5.39.217.770 S# M. X+ M% V% K/ |- j0 @

畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。公仔箱論壇; ]' e: s5 {  R! i  ?$ X. x7 X

我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？tvb now,tvbnow,bttvb! y2 I# a* M9 \. @4 l% x! u
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又能夠承受多少次的悔恨呢？公仔箱論壇, G& |/ B' \. y# C$ l

出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，公仔箱論壇0 G; m) E/ k% R/ ~: \- W( Z

這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. O3 n0 \7 r5 }4 z4 q
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至於，什麼是重要的事呢？
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我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，tvb now,tvbnow,bttvb7 \# G' ~" ]& @- F/ J
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只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。公仔箱論壇/ y% ]/ S7 t4 t7 H" o. u6 G# y/ r

把大部分的精神，投入在重要的事情上，
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盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。
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養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，
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運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，
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更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。 ' F' e" K- o/ G

從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，# n. N) N' d& ~2 r: Z5 r* Y( m
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才有重大的改觀。) o1 q1 T4 G/ @. ~4 k: H3 Q( W- z/ e
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無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，
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每天跑著五千公尺。

起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，5.39.217.77$ |) M; z- h2 o$ J) Z) R1 |
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卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，
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連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。

出社會工作後，我仍保持運動的習慣，

對工作及生活都有明顯的幫助。 $ D! E( A* a, o0 D- R9 j
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當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，公仔箱論壇. e. X. L% ~) z

有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，5.39.217.77. T5 w8 }0 _- X! b( B
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清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! s2 B7 z9 F! O2 K7 `

很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳，

我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，tvb now,tvbnow,bttvb6 C8 k# r: h: W7 ]

半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。

那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！

我如此告訴我自己︰
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『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，- C* Q) ]1 @$ p5 w) |# X
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交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』

到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，5.39.217.775 r$ Y4 `% n7 ^6 n# b
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也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。

從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，

除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。

旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，0 h  Q, ^7 K5 F; B
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知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人，
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知己朋友都知道，『旅行』對我來說，公仔箱論壇+ h# ]& C% x2 P$ H& K/ J: u' g2 M3 W

就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。" ^; x1 R* M4 K! r! l

不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，tvb now,tvbnow,bttvb% W/ t# {) V$ q+ c% D3 {: w

每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。9 y9 f$ `0 g9 j0 m  w
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每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，6 l8 P$ T& J  B1 g0 Y
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回到生命最豐盈的狀態。 5.39.217.77+ y; K, A% U2 M8 a# ~

在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，
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讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。
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旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，

但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，

用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。
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很多人說，一次好的旅行是要靠機運。公仔箱論壇  ]8 L  ]. M; p/ j5 _
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例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，

幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。

但是我倒覺得運氣不是最重要的，公仔箱論壇& B; G6 @( O$ [% x% \2 w6 @, g3 `

因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。

無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，tvb now,tvbnow,bttvb9 ]0 h4 {( v; W1 E- L' ~
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就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。
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妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，
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目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  i" l$ ?+ Y* `& O& g: b5 y7 Q2 {3 c' m

離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。
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只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，5.39.217.771 s2 Z3 X0 f3 l8 _0 p. B$ A8 u; \' D
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就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。

人生，本來就是一次旅行，tvb now,tvbnow,bttvb6 @+ G% Q' b3 w2 `$ d

只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。

作者: sophy 時間: 2007-3-12 06:42 PM

生活应该是一种享受！慢慢静下来！你会发觉他很美丽1

作者: khoko 時間: 2007-3-12 07:22 PM

[人生，本來就是一次旅行，只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。]0 V+ X3 j0 {' f$ f
生活本就是沒有退路的。

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