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標題: 放慢腳步走對路 [打印本頁]

作者: dororo 時間: 2007-2-4 04:20 PM 標題: 放慢腳步走對路

「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」

放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，5.39.217.777 I# \" i8 [: P0 ^' s+ h
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做最多的事情。
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而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，5.39.217.77+ l" ]$ R2 F4 F) L: {
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把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。5.39.217.771 f8 z9 e: c0 K  T8 M

　廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；

慵懶過活，才會教人斃命。』

朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』

雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，" _+ k5 d! h( I1 i8 [& K

並不是過勞而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。 3 p) B/ G6 ^$ W/ o1 {4 c: B6 z
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一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，
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總以為我是一個標準的工作狂。
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每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，
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既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。( a* \0 L8 ]6 g) A8 `
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由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，
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難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。

其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，

２養成規律的運動習慣，３經常旅行。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' `4 b0 v2 m8 h" ^- j) f  _

時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。   d- Z3 t9 h. y; T1 K3 h/ _
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五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，

時間只有兩個鐘頭。

每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，5 h7 V$ C6 A: W# c8 ?. h. f

看起來效果不錯。
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把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！
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但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，
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而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，5.39.217.77! T' A  h) r1 R) J% S& q
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把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆，
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做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。

前者，是指先選擇重要的事情來做；
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後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。

當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，公仔箱論壇8 S% L. C3 y: o
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否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，5.39.217.77. W/ b; B1 E0 w% N; Q

快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。5.39.217.777 p! j6 i  E% f  p/ O) v

就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，
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一心一意想要和對方天長地久，開始注重穿著打扮，  V$ b# C" C' [# c: r; u4 Y7 W/ G

蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，4 j* b: l! p- u  }; u3 b+ L" ?( `

甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。
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可是到頭來卻仍失去這段愛情，公仔箱論壇8 f1 k( t- ^  n, t

原來他一開始就找錯對象愛錯人了，公仔箱論壇0 r! g" t6 k5 {  y/ U) r
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人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要， 5.39.217.77" Z- w  R/ {% I7 q( U/ k
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畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。  l$ Y! J& F4 E1 E1 [! i( A: s
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我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？tvb now,tvbnow,bttvb& R* V; i' U8 O2 g
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又能夠承受多少次的悔恨呢？
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出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，

這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。
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至於，什麼是重要的事呢？公仔箱論壇9 M- i( V  G4 y6 m/ ]
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我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，
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只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。

把大部分的精神，投入在重要的事情上，
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盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。 5.39.217.77  [8 B# [) R' ^

養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，
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運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，  z7 t- U; T( u$ i4 I: N

更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。

從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，公仔箱論壇  o8 t1 M2 Y' C2 e0 t! U( X9 \
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才有重大的改觀。

無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，tvb now,tvbnow,bttvb) ^9 K- E+ E1 K8 _8 i

每天跑著五千公尺。

起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ~2 N" l$ Q* s; V7 M( E9 R  D

卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，

連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。tvb now,tvbnow,bttvb$ d4 j5 _( Q+ C: l7 n, K
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出社會工作後，我仍保持運動的習慣，
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對工作及生活都有明顯的幫助。 3 @2 d+ [( ?% L+ p9 w  e5 |7 C

當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，

有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，公仔箱論壇2 |, X+ p( Z* Z
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清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。tvb now,tvbnow,bttvb4 R4 R; m0 Y2 u5 i
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很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳， 3 J' K  k, w* Q

我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，

半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。" M3 P  X& `1 Q. J9 p9 [0 X- r

那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！

我如此告訴我自己︰5.39.217.779 G* o+ _. w9 F2 d: [8 [' b

『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，

交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』公仔箱論壇! p. O* b1 O- w( j" D$ j0 C

到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，
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也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。

從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，

除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。公仔箱論壇$ g9 L8 e# `5 e9 g3 e/ G, ?
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旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，& A1 I) \2 s: e2 t. `* t0 x2 e
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知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人，
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知己朋友都知道，『旅行』對我來說，

就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。8 h6 {0 a3 Y* B: N

不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，
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每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。# a3 b; J+ `# A2 v, j8 i; q
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每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，

回到生命最豐盈的狀態。 5.39.217.779 a4 x0 }& n! k, `
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在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，" K# D; r2 X' ^8 x+ a

讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。公仔箱論壇4 b0 a+ X) W: K6 j

旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，% ]( l- e' ?* h6 F
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但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，
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用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。 5.39.217.77( a4 o. v, M( W
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很多人說，一次好的旅行是要靠機運。1 D; q2 x2 V5 M* \; `  l

例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，
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幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。

但是我倒覺得運氣不是最重要的，3 r$ ^; F6 K) O& Z
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因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。公仔箱論壇& E4 D4 R* a/ r& O& A' [+ P7 E

無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) V* r; i! p; P! C4 s( E
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就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。& _5 y$ [" j, ~, g' n) D

妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，公仔箱論壇$ u$ z/ f5 p& W+ M, d5 \

目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，

離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。

只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，+ Z7 L1 W/ n# w% Y6 B! |0 b  u

就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。 5.39.217.778 o3 y% i* {2 Y, p% v4 K4 k

人生，本來就是一次旅行，公仔箱論壇  V" `+ G# [# l5 X0 E( U% ?, _
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只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。

作者: sophy 時間: 2007-3-12 06:42 PM

生活应该是一种享受！慢慢静下来！你会发觉他很美丽1

作者: khoko 時間: 2007-3-12 07:22 PM

[人生，本來就是一次旅行，只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。]
生活本就是沒有退路的。

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