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標題: [健康資訊] 各種水果的功效 [打印本頁]
作者: XiaoTham    時間: 2009-1-12 06:11 PM     標題: 各種水果的功效

各種水果的功效
# o3 G* B! j! W) N公仔箱論壇5.39.217.775 K! X0 g/ }5 A1 \
        蘋果汁：調理腸胃，促進腎機能，預防高血壓tvb now,tvbnow,bttvb! j7 N) \$ L4 J5 ]! D. l* y
        芒果汁：幫助消化，防止暈船嘔吐喉嚨疼tvb now,tvbnow,bttvb" _3 e6 d- W: @4 u, R3 J
        鳳梨汁：消腫怯溼，幫助消化，舒緩喉痛
! u/ v0 B- N' x) T5.39.217.77        木瓜汁：消滯潤肺，幫助消化蛋白質
4 D" z  B, ~6 w3 T; G; M公仔箱論壇        西瓜汁：消暑利尿，降血壓6 e7 a) i& l  H& x/ E7 p7 u8 [$ s
        芹菜汁：補充體力，舒緩焦慮、壓力
, v/ C5 u, n) m. v/ v5.39.217.77        香蕉汁：提高精力，強健肌肉，滋潤肺腸，血脈暢通
# V4 ^, p4 V6 y: B公仔箱論壇        葡萄汁：調節心跳，補血安神，加強腎、肝功能，幫助消化
, j9 w% X' _3 w2 o& JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        檸檬汁：含豐富維他命C，止咳化痰，有助排除體內毒素* I1 ]1 R4 [1 p. e& L& Y8 Z
        柳橙汁：滋潤健胃，強化血管，可預防心臟病、中風、傷風、感冒和淤傷
! v+ {  T4 U# b. m: ?" stvb now,tvbnow,bttvb        草莓汁：利尿止瀉，強健神經，補充血液
$ B1 T: a3 `. sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        梨子汁：能維持心臟，血管正常運作，去除體內毒素
" f) n* Z. M/ T5 x9 H( ~6 S        椰子汁：預防心臟病，關節炎和癌症，強健肌膚，滋潤止咳
6 w; `: L) [+ s- d        葡萄柚汁：降低膽固醇，預防感冒及牙齦出血5.39.217.771 Y0 O% N* G8 f7 y1 u
        奇異果汁：含豐富維他命C，清熱生津，止吐瀉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  V, M! w2 `4 G" J4 \! w% e4 s
        紅蘿蔔汁：刺激膽汁分泌，中和膽固醇，增加腸壁彈性，安撫神經tvb now,tvbnow,bttvb2 F8 p: J: \3 A. Z* p. y* @
        哈密瓜汁：消暑解燥，生津止渴
& d+ |4 L' {+ C& y公仔箱論壇        蓮霧：解熱，利尿，寧靜神經作用（加鹽可以幫助消化）公仔箱論壇* L$ h* G, d# z! @! {2 h
        鳳梨：對人體組織有強壯作用，可治消化不良，食慾不振，果肉磨擦皮膚可治出汗過多5.39.217.77; ?/ ~8 u* J1 b0 i
        棗子：可治便秘，利尿，益胃生津（空腹不可過食，須細嚼慢吞）
# V3 x9 d( L9 i  N# F3 B" A        荔枝：補血健肺，促進血液循環，心臟衰竭者可多食（已燥熱者不可多食）tvb now,tvbnow,bttvb( x- M1 S7 W4 R) k  c
        龍眼：乾的對健忘，心跳不正常，神經衰弱之失眠，有療效且滋補（隔水煮，不可多食）
- h! S( I0 C6 ^& K- l! TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        蘋果：治便秘（少），治下痢（多），滋潤皮膚，清潔牙齒
5 M, b. Q, v( p( n) ^tvb now,tvbnow,bttvb        梨子：清熱解毒，鎮咳化痰（用梨削頂部處成１／４蓋狀，去核心，塞入川貝粉一錢，加少許冰糖，蓋上蓋子，隔水煮，梨肉汁同食）tvb now,tvbnow,bttvb" x2 F+ |: U# w, ?# R$ ^
        桃子：清津味甘，肥良果（多食易消化不良，應洗淨）! g' N+ g6 t  N7 L+ u# t4 f
        柿子：瀉血，便秘，可蒸柿餅食用，一天兩枚，可療肺熱，多痰，燥性，氣管炎，具潤肺止咳化痰之效（不可冰過）公仔箱論壇2 W* `  }/ S5 P, i
        檸檬：可增強消化，出汗過多，食慾不振，體力倦怠，減肥解酒可飲汁，切片敷貼臉部，可排除脂積（果汁需含皮）7 r! x4 h: l+ W  |" Q  _' j
        柚子：清燥熱，通便，消口臭，腸中惡氣，解酒（性寒，易腹疼，貧血，多痰不宜多食）
, ^, D" F/ \9 R' A4 j5.39.217.77        橘子：性寒，可解熱，化痰，防便秘，生津止渴，擦皮膚有止痛消炎之效，亦有美容之效tvb now,tvbnow,bttvb0 i, |; U" x9 Y% S$ m3 |% X
        桶柑：多吃不會寒滯，可解熱，利尿，袪痰，防便秘，生津止渴
- G' F# q. \$ n8 ~4 {. u% M1 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        葡萄柚：可生津止渴，消暑，消除疲勞，降血壓，助消化，美容，潤膚減肥公仔箱論壇1 J: X) s+ N# ?! X+ ~9 C; j! s
        桑椹：可調節消化，治胃病，便秘，老枝煎水飲用可通血氣止痛，預防風寒，葉煎水加冰糖或黑糖當茶喝，可清肺熱
6 Y% n/ W: E) G' t$ T        芭樂：營養價值為果品之冠，種子鐵的含量為熱帶水果之最，果皮可治糖尿病
/ }" o! m- C1 Q! `9 r* e5.39.217.77        芒果：可治療暈車，嘔吐，熟果肉可敷火傷，開水燙傷，止痛消炎，易過敏，有外傷不宜多食tvb now,tvbnow,bttvb+ c# `3 H- ?4 z  @0 ^
        木瓜：煮肉時加幾片木瓜可以加速爛熟，敷臉可除去黑斑，雀斑美化肌膚，胃腸患者烹飪時加未成) a, \/ z/ _6 z* f% _, P
        熟木瓜少許，可助消化，治潰瘍，外傷用生木瓜，連皮磨成漿狀敷上，易癒合，是最佳的減肥水果
作者: yy02188718    時間: 2009-1-13 09:16 PM

Thank you for sharing
作者: robin70935    時間: 2009-1-14 10:33 PM

這個好咧
; f& o: {9 b! S5 `$ n7 u2 Y/ |在點果汁時可以考慮一下



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