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標題: [健康資訊] 各種水果的功效 [打印本頁]

作者: XiaoTham 時間: 2009-1-12 06:11 PM 標題: 各種水果的功效

各種水果的功效, z) m- r* h2 L; }& F0 p/ h" ~

 蘋果汁：調理腸胃，促進腎機能，預防高血壓tvb now,tvbnow,bttvb( H6 {( `6 u5 p8 b7 _
 芒果汁：幫助消化，防止暈船嘔吐喉嚨疼公仔箱論壇. B# e% e! F3 W5 A
 鳳梨汁：消腫怯溼，幫助消化，舒緩喉痛5.39.217.77' O- f  u9 d; y. F! _
 木瓜汁：消滯潤肺，幫助消化蛋白質
 西瓜汁：消暑利尿，降血壓TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 v& I2 K8 @  C% v: l9 F( n( Y
 芹菜汁：補充體力，舒緩焦慮、壓力
 香蕉汁：提高精力，強健肌肉，滋潤肺腸，血脈暢通0 |- r* M/ J* i( I# s5 V- }
 葡萄汁：調節心跳，補血安神，加強腎、肝功能，幫助消化# P8 Z# I# n1 ^! C
 檸檬汁：含豐富維他命C，止咳化痰，有助排除體內毒素tvb now,tvbnow,bttvb+ e3 a! `  q( \. w5 H( {2 w# d" T; H
 柳橙汁：滋潤健胃，強化血管，可預防心臟病、中風、傷風、感冒和淤傷
 草莓汁：利尿止瀉，強健神經，補充血液5.39.217.77# f/ p* T' R- n* a: q' p2 f, ~
 梨子汁：能維持心臟，血管正常運作，去除體內毒素TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& X0 S) I  j: H" O/ [6 v! X' I
 椰子汁：預防心臟病，關節炎和癌症，強健肌膚，滋潤止咳
 葡萄柚汁：降低膽固醇，預防感冒及牙齦出血tvb now,tvbnow,bttvb6 |0 I! v$ d1 d3 `5 v% z$ R2 w
 奇異果汁：含豐富維他命C，清熱生津，止吐瀉! f  K, p: j% j3 [4 m. f
 紅蘿蔔汁：刺激膽汁分泌，中和膽固醇，增加腸壁彈性，安撫神經
 哈密瓜汁：消暑解燥，生津止渴
 蓮霧：解熱，利尿，寧靜神經作用（加鹽可以幫助消化）
 鳳梨：對人體組織有強壯作用，可治消化不良，食慾不振，果肉磨擦皮膚可治出汗過多tvb now,tvbnow,bttvb& ~9 q9 v, s2 \
 棗子：可治便秘，利尿，益胃生津（空腹不可過食，須細嚼慢吞）
 荔枝：補血健肺，促進血液循環，心臟衰竭者可多食（已燥熱者不可多食）5.39.217.775 w2 }$ R) @1 ~
 龍眼：乾的對健忘，心跳不正常，神經衰弱之失眠，有療效且滋補（隔水煮，不可多食）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# _( u1 O- i% n" z& e2 p
 蘋果：治便秘（少），治下痢（多），滋潤皮膚，清潔牙齒
 梨子：清熱解毒，鎮咳化痰（用梨削頂部處成１／４蓋狀，去核心，塞入川貝粉一錢，加少許冰糖，蓋上蓋子，隔水煮，梨肉汁同食）公仔箱論壇& ~+ K. e* L" r  H
 桃子：清津味甘，肥良果（多食易消化不良，應洗淨）公仔箱論壇' z4 w9 K. ^+ A, o* W. ]
 柿子：瀉血，便秘，可蒸柿餅食用，一天兩枚，可療肺熱，多痰，燥性，氣管炎，具潤肺止咳化痰之效（不可冰過）tvb now,tvbnow,bttvb; }1 B. D0 G6 I. _/ N
 檸檬：可增強消化，出汗過多，食慾不振，體力倦怠，減肥解酒可飲汁，切片敷貼臉部，可排除脂積（果汁需含皮）5.39.217.771 n* |9 t. v) ~+ i9 N
 柚子：清燥熱，通便，消口臭，腸中惡氣，解酒（性寒，易腹疼，貧血，多痰不宜多食）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: U  l; o' q% A) @- r2 K
 橘子：性寒，可解熱，化痰，防便秘，生津止渴，擦皮膚有止痛消炎之效，亦有美容之效
 桶柑：多吃不會寒滯，可解熱，利尿，袪痰，防便秘，生津止渴5.39.217.776 u& m$ s5 l* q8 Q/ h  d8 J
 葡萄柚：可生津止渴，消暑，消除疲勞，降血壓，助消化，美容，潤膚減肥* D/ {3 x% b7 \/ D1 Q" {
 桑椹：可調節消化，治胃病，便秘，老枝煎水飲用可通血氣止痛，預防風寒，葉煎水加冰糖或黑糖當茶喝，可清肺熱
 芭樂：營養價值為果品之冠，種子鐵的含量為熱帶水果之最，果皮可治糖尿病公仔箱論壇6 L+ W$ E6 J' Q+ I+ K& @0 S
 芒果：可治療暈車，嘔吐，熟果肉可敷火傷，開水燙傷，止痛消炎，易過敏，有外傷不宜多食公仔箱論壇% k. b' D% j! q" J! {- k
 木瓜：煮肉時加幾片木瓜可以加速爛熟，敷臉可除去黑斑，雀斑美化肌膚，胃腸患者烹飪時加未成tvb now,tvbnow,bttvb1 U2 P, A6 {* @, b: B
 熟木瓜少許，可助消化，治潰瘍，外傷用生木瓜，連皮磨成漿狀敷上，易癒合，是最佳的減肥水果

作者: yy02188718 時間: 2009-1-13 09:16 PM

Thank you for sharing

作者: robin70935 時間: 2009-1-14 10:33 PM

這個好咧
在點果汁時可以考慮一下

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