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標題: [美食介紹] 肉鬆三明治 [打印本頁]

作者: 马来西亚    時間: 2009-1-11 01:44 PM     標題: 肉鬆三明治

肉鬆三明治TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 u0 L, y4 B1 w1 e5 Q" k
材料:
# o) y% G+ V! y. ?! N1 ?tvb now,tvbnow,bttvb肉鬆二大匙、雞蛋一個、土司二片。
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1 t8 ^, e  C6 P2 w  `( G8 b4 a5.39.217.77調味料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 g' [; \# `& n# r! t# w
沙拉醬。
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做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- j. V3 z  i& b, p: P. t) x: m
1.先將雞蛋用少許油煎成荷包蛋。
- S# f3 e2 Z/ ~% @2.土司二片放入烤麵包機中略烤一下(不要太焦)5.39.217.779 E% Y9 h! J% J8 k: l0 r6 x
3.每片土司先塗一層沙拉醬,然後舖上一層肉鬆,再加荷包蛋,用刀對半切成二片三角形三明治。
; K8 H" p0 l4 @. e' T5.39.217.77小小叮嚀:5.39.217.776 m5 D' m0 o5 w) c2 e  I
1.荷包蛋用慢火煎到蛋剛熟而不漏黃為佳。7 f: I! v% P' M6 X& \- u
2.土司先塗一層沙拉醬是為了將肉鬆黏住。但不要塗太多,把肉鬆弄得黏糊糊的就不好吃了。
0 Y5 Y4 W8 i* c+ m* {, y& n3.加些生菜或小黃瓜,營養更均衡。




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