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標題: [美食介紹] 肉鬆三明治 [打印本頁]

作者: 马来西亚    時間: 2009-1-11 01:44 PM     標題: 肉鬆三明治

肉鬆三明治* L; c) m. q/ B& O4 H
材料:
" R' F  P: G" E$ v* w% B5 G) C5.39.217.77肉鬆二大匙、雞蛋一個、土司二片。5 V, l/ p# D. o! P
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調味料:
' N7 r  ^" A5 F* ?: rtvb now,tvbnow,bttvb沙拉醬。
4 X2 ?( L  j* I& A0 `8 v
/ Y( ?/ t/ ^* V8 S7 P做法:
# \; l% M9 w% _0 }tvb now,tvbnow,bttvb1.先將雞蛋用少許油煎成荷包蛋。tvb now,tvbnow,bttvb. R/ }# h" v! m1 m+ X/ v
2.土司二片放入烤麵包機中略烤一下(不要太焦)
2 B  c8 |; A, c  d# Y公仔箱論壇3.每片土司先塗一層沙拉醬,然後舖上一層肉鬆,再加荷包蛋,用刀對半切成二片三角形三明治。+ H) O1 D: K; z2 F: p  i: S
小小叮嚀:! ~2 S/ ]0 _/ v5 ]+ X+ ?
1.荷包蛋用慢火煎到蛋剛熟而不漏黃為佳。公仔箱論壇: z6 l) p- p2 c4 R0 ]
2.土司先塗一層沙拉醬是為了將肉鬆黏住。但不要塗太多,把肉鬆弄得黏糊糊的就不好吃了。5.39.217.77% x) \4 j% z+ y) D
3.加些生菜或小黃瓜,營養更均衡。




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