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標題: [美食介紹] 肉鬆三明治 [打印本頁]

作者: 马来西亚    時間: 2009-1-11 01:44 PM     標題: 肉鬆三明治

肉鬆三明治TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" H% v" |( K4 w/ J) ^
材料:
! A# D; i8 T# L3 `7 ttvb now,tvbnow,bttvb肉鬆二大匙、雞蛋一個、土司二片。0 F2 Y$ k; ?) i( p. H+ R/ N) c

) R7 r+ g6 U: M2 n! H& L3 D" d8 U調味料:
8 d* f2 K1 S8 t- U: V公仔箱論壇沙拉醬。
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3 G+ W' }5 x: f# z做法:
, U) h, |; |4 d! ^3 p- ?4 j9 a, j公仔箱論壇1.先將雞蛋用少許油煎成荷包蛋。
4 `1 q  e% U& d* H- _* w5 f4 v2.土司二片放入烤麵包機中略烤一下(不要太焦)
: M: p+ y1 `9 Y9 s, A: u0 M3.每片土司先塗一層沙拉醬,然後舖上一層肉鬆,再加荷包蛋,用刀對半切成二片三角形三明治。
& P! d) D- V, [8 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小小叮嚀:tvb now,tvbnow,bttvb# p6 Z5 ?& U0 m1 x$ o; }# e, C/ ^
1.荷包蛋用慢火煎到蛋剛熟而不漏黃為佳。公仔箱論壇: s) Z5 q2 I! a2 @7 P- X$ X$ P& h
2.土司先塗一層沙拉醬是為了將肉鬆黏住。但不要塗太多,把肉鬆弄得黏糊糊的就不好吃了。公仔箱論壇: w% x  ?' G6 W. }
3.加些生菜或小黃瓜,營養更均衡。




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