標題: [美食介紹] 肉鬆三明治 [打印本頁]

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作者: 马来西亚    時間: 2009-1-11 01:44 PM     標題: 肉鬆三明治

肉鬆三明治TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 w7 e" o3 k! {7 Y
材料：
4 w+ w# c  A( a+ {+ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肉鬆二大匙、雞蛋一個、土司二片。公仔箱論壇! y* j) R: Z: n  ?
5.39.217.77& {4 N' [% B' j
調味料：
  y. T( R. d. Y( q' f  J沙拉醬。tvb now,tvbnow,bttvb; M7 z  G: c  Y' v6 r9 I

, i$ z& ^8 s2 C5 s公仔箱論壇做法：
. C, C( Q/ d! `) q公仔箱論壇1.先將雞蛋用少許油煎成荷包蛋。6 s) u/ k" O. a
2.土司二片放入烤麵包機中略烤一下（不要太焦）
7 u7 I# W6 _+ e# d( T5 e& l5.39.217.773.每片土司先塗一層沙拉醬，然後舖上一層肉鬆，再加荷包蛋，用刀對半切成二片三角形三明治。5.39.217.770 }# C" y& g/ _
小小叮嚀：
3 h2 V& X# m0 p% v  O* S  {/ P) M/ s; a公仔箱論壇1.荷包蛋用慢火煎到蛋剛熟而不漏黃為佳。
' }8 W6 z3 b: c# i5.39.217.772.土司先塗一層沙拉醬是為了將肉鬆黏住。但不要塗太多，把肉鬆弄得黏糊糊的就不好吃了。! z; R$ V# `" {
3.加些生菜或小黃瓜，營養更均衡。

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