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標題: [健康資訊] 發燒、嗅覺喪失這樣做！新冠7大症狀自我緩解 [打印本頁]

作者: donedone1234 時間: 2021-6-4 08:45 AM 標題: 發燒、嗅覺喪失這樣做！新冠7大症狀自我緩解

發燒、咳嗽、疲勞、肌肉酸痛、嗅覺味覺喪失等，都是新冠肺炎的常見症狀。感染新冠後如果出現這些症狀，又不能就醫，中醫有一些方法可幫助緩解。tvb now,tvbnow,bttvb/ Z; U# ~+ e- D) b% M
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發燒：按穴道、泡澡、喝生薑湯公仔箱論壇" L, v) N  S/ `& H9 T1 j
發燒不見得是壞事，事實上，身體發燒的過程，在一定程度上可以殺滅病毒、抑制病毒複制、清理病毒分泌的一些毒性物質。除非燒得很高，否則不太主張用退燒藥。因為退燒藥會掩蓋症狀，表面上體溫正常了，但病毒可能還存在體內。公仔箱論壇  ~% P: T0 E* s- A

發燒時，有3個方法可緩解：tvb now,tvbnow,bttvb1 E( U, i$ Y; n8 S5 V5 m7 N
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● 喝生薑湯

輕度發燒時，喝生薑湯可發汗、祛風，有助退燒。方法是生薑加少許蔥白一同煲湯，加點紅糖口感更好。如果結合穴位按摩，退燒效果會更好。
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● 按摩合谷穴、大椎穴

合谷穴：位於第一掌骨和第二掌骨之間，較偏向食指側的凹陷處。tvb now,tvbnow,bttvb5 E: v- ]0 Z5 X  C

合谷穴是退燒的要穴，按摩至少100次，還可配合按摩大椎穴。
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大椎穴：低頭時，脖頸後方有明顯的骨頭凸起，其下方凹陷處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, m0 {2 U8 v2 k

這個地方不好按摩，可改用拔罐來幫助退燒。通過真空拔罐器、延長軟管，患者可以自己控制壓力，非常方便。公仔箱論壇5 f2 F- Q" Y# X
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● 泡溫水浴7 c$ C. U: r# j4 R9 q7 C
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溫水浴可緩慢退燒，起到激發人體正氣的作用。幼童則可用毛巾蘸上溫水擦浴。tvb now,tvbnow,bttvb9 k, h, O3 P) E/ d; |% m/ l; Z

如果體溫特別高或發燒退不下來，建議找專業醫生咨詢。
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咳嗽：按2個穴位止咳TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( L: S4 B% K2 o+ Q
新冠肺炎初期症狀常見咽喉疼痛、咳嗽，吃止咳藥如果作用不大，建議按摩2個穴位。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# r- Q( K( z- S" u  L
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列缺穴：大拇指側，在腕橫紋上二橫指凹陷之處。; a. U( {" ]7 `6 r) B: X; Q
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慢慢按揉100次，會有酸脹感，可去邪、調整肺臟器官功能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ V6 @0 W; [6 M' J
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列缺穴位於手腕內側，腕橫紋下兩橫指寬處。5.39.217.77: n. r* O  [/ ~
大陵穴：位於腕橫紋中間。公仔箱論壇7 R& g$ e' m. ]  ?
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新冠病毒可能損傷心臟，大陵穴是心包經的穴位，按摩100次左右，有助止咳及保護心臟。' }+ j% \. L% @* t4 l' F, G
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大陵穴有助止咳及保護心臟。
疲勞：按2穴強心、強肺，減輕疲勞公仔箱論壇* `: u+ b8 ~% J8 e' |7 b
有些確診者剛發病時，呼吸道症狀不明顯，反而出現疲勞感。例如，走路2個小時就很累，感覺疲勞像是從骨髓裡發出來。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ B+ g. T8 Y3 M7 v$ N8 E5 V% y; T

正常情況下，休息能緩解疲勞感。但新冠病毒的疲勞，休息好不了，甚至變嚴重。這種疲勞會損傷人體能量系統，不能掉以輕心，建議去做檢測，同時也可按摩穴位。5.39.217.779 u! C4 c" P) W' |
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內關穴：腕橫紋向上三橫指寬處，手腕兩筋之間。

按摩次數最好不少於100次，甚至可按摩更多次。- O# m  w4 t6 n' c
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新冠病毒會攻擊心臟，心臟功能下降是染疫者感到疲勞的一個原因。內關穴位在心包經上，按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。tvb now,tvbnow,bttvb- q% \5 r; h7 Y6 Z7 g$ v' H' N+ G

內關穴可以緩解暈車。
按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。tvb now,tvbnow,bttvb4 q" k: `* T! X8 n& L/ Y
身柱穴：背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處，約與肩胛岡內側端相平。( Q" C5 V" f4 ^+ U5 i% O  R2 i! F

新冠病毒以傷害肺臟為主，身柱穴可加强肺功能。當肺功能提高、血氧交換增加，疲勞感可得到控制。3 W& Z/ U# D. N
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還可輕輕按摩肚臍下的關元穴（肚臍直下4指幅寬）和氣海穴（肚臍直下2指幅寬），或是用艾條去灸，可增强免疫力、抗疲勞。5.39.217.77" }+ c2 p# {7 O; b& k; G$ `1 Y
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身柱穴位於背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處。
肌肉酸痛：泡澡加3物緩解tvb now,tvbnow,bttvb- [( S2 t: M8 c& k
在中醫來看，身體疼痛，特別肌肉酸痛，是濕邪、風邪侵犯到肌肉層；脾主肌肉，是脾胃受到了傷害。
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● 按四關穴" j$ H, f9 x% z( X/ v
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雙手的合谷穴，加上雙腳的太衝穴，合起來叫四關穴。

太衝穴：位於腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。tvb now,tvbnow,bttvb2 v$ B+ U4 a8 c" ^3 E2 d
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按摩四關時，每個穴位至少按摩100次，有時間就揉一揉，可明顯緩解酸痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! y  G  n3 Z+ S

太衝穴：腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。
● 溫水浴tvb now,tvbnow,bttvb1 K/ }0 Q  t" O7 l( F2 \0 @

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中醫講「不通則痛」，肌肉酸痛就是氣血不通、濕邪阻滯了氣機。泡溫水澡能通暢氣血。9 l' q4 }7 b& D" ?7 z2 p! ]
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新冠病毒可導致大白肺，這是濕濁的表現。而芳香類中藥可驅濁，建議用芳香的紫蘇、香附加陳皮一同煎湯，將湯倒入溫水來泡澡。5.39.217.776 m5 F% D# n4 T9 y5 Q

● 敲足三里穴

足三里穴：外膝眼直下四橫指寬處。6 p& b0 t( _( |- D% t
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泡完溫水浴後，可敲敲足三里，有助健脾。還可以再配合敲背部調脾胃的穴位，如胃俞穴或脾俞穴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! D0 c  q9 f0 ~1 A1 r$ L

足三里穴位於外膝眼直下四橫指寬處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 M- h/ j8 }: @9 Q; V; |- F
嗅覺味覺喪失：按臉部穴位調理內臟，助恢復
藉由耳鼻喉科的嗅覺刺激、電刺激等，對於恢復嗅覺有一定的幫助。同時，也可搭配中醫的穴位按摩或針灸。

迎香穴：鼻翼外緣，眼珠中心點直下的法令紋處。

揉或點按迎香穴，按100次，對促進嗅覺恢復很有效。

迎香穴位於鼻翼外緣中點旁，鼻唇溝中凹陷處，功效是通鼻竅，散風邪，清氣火。, i8 e( F' O& P' _4 H7 b* A
點按迎香穴，對恢復嗅覺很有幫助。tvb now,tvbnow,bttvb) r: O: r; x9 G8 Y* d, w4 t
太白穴：腳上第一掌指關節的後側，赤白肉際凹陷處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 t: t8 C0 ^* g

如果味覺喪失，則與脾、腎有關。要先調脾胃，可揉一揉脾經上的太白穴。5.39.217.772 J. y' [) J4 L- J2 }8 {

太白穴可調脾胃，對改善味覺喪失有幫助。  [7 L* K4 R) s' y3 J3 i
太溪穴：腳內踝和跟腱之間的凹陷處。

肺開竅于鼻，當肺氣已虛或脾胃氣虛，嗅味覺會恢復較慢，此時需要補元氣。可加按腎經的太溪穴。
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太溪穴位於足部內側，內踝尖和跟腱之間的凹陷處，功效是益腎降火。
太溪穴可補元氣，幫助調節味覺和嗅覺。1 K  @, O3 Z6 s( J- L" G
心悸：快按內關穴緩解
心悸非新冠肺炎的主要症狀，只是一旦心悸，往往病情較嚴重。' d, ~  Q$ ?' s( i/ Q9 t; P) k5 [
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如果是普通的心悸，按內關穴可緩解並調節心率。

如果心悸特別嚴重，並出現胸悶、呼吸急促，要緊急送醫。
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呼吸困難、氣短：分兩情況，第一種快送醫公仔箱論壇* r" U  s3 S- B6 b5 Q
新冠肺炎的呼吸氣短，分兩種情況：, B; }, i6 s; d& c' b1 U" H# P

第一種：確診後，突然開始有疲勞、呼吸困難、胸悶，可能是病情加重，建議快就醫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" C" z/ X( c9 u. k# `* [; w

第二種：確診隔離後新冠檢測轉陰，咳嗽、發燒、一般的胸悶、喉嚨痛等症狀都緩解了，處於後遺症期。此時若感覺有點氣短，推薦按足三里穴加氣海穴改善。足三里可以健脾益氣，氣海能加强元氣。

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