標題: [健康資訊] 發燒、嗅覺喪失這樣做！新冠7大症狀自我緩解 [打印本頁]

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作者: donedone1234    時間: 2021-6-4 08:45 AM     標題: 發燒、嗅覺喪失這樣做！新冠7大症狀自我緩解

發燒、咳嗽、疲勞、肌肉酸痛、嗅覺味覺喪失等，都是新冠肺炎的常見症狀。感染新冠後如果出現這些症狀，又不能就醫，中醫有一些方法可幫助緩解。
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6 g( ?6 W- P$ t$ [發燒：按穴道、泡澡、喝生薑湯5.39.217.77' ^2 s: ?( w. z6 a
發燒不見得是壞事，事實上，身體發燒的過程，在一定程度上可以殺滅病毒、抑制病毒複制、清理病毒分泌的一些毒性物質。除非燒得很高，否則不太主張用退燒藥。因為退燒藥會掩蓋症狀，表面上體溫正常了，但病毒可能還存在體內。
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發燒時，有3個方法可緩解：tvb now,tvbnow,bttvb3 r, G! r- V9 }

$ y" ]' K: P8 v, t) G2 ^4 A+ Ctvb now,tvbnow,bttvb● 喝生薑湯
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2 M" n& m$ N  `5.39.217.77輕度發燒時，喝生薑湯可發汗、祛風，有助退燒。方法是生薑加少許蔥白一同煲湯，加點紅糖口感更好。如果結合穴位按摩，退燒效果會更好。
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● 按摩合谷穴、大椎穴* c! H! z) f) R5 @: P  L
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合谷穴：位於第一掌骨和第二掌骨之間，較偏向食指側的凹陷處。5.39.217.77- G- {. X$ b5 m( k% C% o

9 i6 @  X! S, K) M- m) s合谷穴是退燒的要穴，按摩至少100次，還可配合按摩大椎穴。tvb now,tvbnow,bttvb$ W7 z- ?+ {9 k& q9 P

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" t9 h: B9 V$ h  e; Q8 N# a大椎穴：低頭時，脖頸後方有明顯的骨頭凸起，其下方凹陷處。8 A9 g4 t/ `  I6 j% V1 T
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這個地方不好按摩，可改用拔罐來幫助退燒。通過真空拔罐器、延長軟管，患者可以自己控制壓力，非常方便。
+ f  u- ~$ X7 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 P3 V; x! a- o# T( b, i
● 泡溫水浴
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溫水浴可緩慢退燒，起到激發人體正氣的作用。幼童則可用毛巾蘸上溫水擦浴。公仔箱論壇) Y* G' u% h+ c3 |8 c* \& }3 N
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如果體溫特別高或發燒退不下來，建議找專業醫生咨詢。
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: h4 T" d! Q3 c! {9 ^5.39.217.77咳嗽：按2個穴位止咳
6 |" G1 }/ `7 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新冠肺炎初期症狀常見咽喉疼痛、咳嗽，吃止咳藥如果作用不大，建議按摩2個穴位。
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- m& s( W- `- }! @公仔箱論壇列缺穴：大拇指側，在腕橫紋上二橫指凹陷之處。tvb now,tvbnow,bttvb* V6 m7 e3 [* j% B% q- O. i

0 `1 x3 f( ]# t+ u# @3 u* Q0 l慢慢按揉100次，會有酸脹感，可去邪、調整肺臟器官功能。tvb now,tvbnow,bttvb  M) {2 W& n  `* K# j5 m

+ Q* z5 s  E, ?5 p9 M5.39.217.77列缺穴位於手腕內側，腕橫紋下兩橫指寬處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! E2 q3 I9 x& A  n, W
大陵穴：位於腕橫紋中間。, B7 o3 U  q" J+ G( }7 O5 b

5 V4 C7 B) \5 z& p2 V! l新冠病毒可能損傷心臟，大陵穴是心包經的穴位，按摩100次左右，有助止咳及保護心臟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  [/ x$ d& h( l% w* G2 V7 P
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大陵穴有助止咳及保護心臟。
2 z. u  n4 e$ utvb now,tvbnow,bttvb疲勞：按2穴強心、強肺，減輕疲勞tvb now,tvbnow,bttvb# `7 F9 V! X- k% q; B( l7 x" n
有些確診者剛發病時，呼吸道症狀不明顯，反而出現疲勞感。例如，走路2個小時就很累，感覺疲勞像是從骨髓裡發出來。
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! s, x* K5 G! R2 W( z6 i正常情況下，休息能緩解疲勞感。但新冠病毒的疲勞，休息好不了，甚至變嚴重。這種疲勞會損傷人體能量系統，不能掉以輕心，建議去做檢測，同時也可按摩穴位。
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內關穴：腕橫紋向上三橫指寬處，手腕兩筋之間。
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按摩次數最好不少於100次，甚至可按摩更多次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* R. |2 q/ x7 i" H1 R

1 a: x! B9 k5 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新冠病毒會攻擊心臟，心臟功能下降是染疫者感到疲勞的一個原因。內關穴位在心包經上，按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。
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內關穴可以緩解暈車。tvb now,tvbnow,bttvb7 P% j2 b! }+ T+ @( L8 z. m  G) V; _  N
按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。
/ v2 Y9 ?5 l" ~4 l6 ^tvb now,tvbnow,bttvb身柱穴：背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處，約與肩胛岡內側端相平。tvb now,tvbnow,bttvb) e, _' m! y/ h4 B& ~& b# |- C# G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 T  a& x5 ~6 y5 J! U! u2 t$ L
新冠病毒以傷害肺臟為主，身柱穴可加强肺功能。當肺功能提高、血氧交換增加，疲勞感可得到控制。tvb now,tvbnow,bttvb. ^& `& s0 x  |; L6 L4 V" r
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還可輕輕按摩肚臍下的關元穴（肚臍直下4指幅寬）和氣海穴（肚臍直下2指幅寬），或是用艾條去灸，可增强免疫力、抗疲勞。+ e; X- s/ ]! Q( u( n5 |# [9 X: f
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身柱穴位於背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處。# ?* n& E0 W9 \
肌肉酸痛：泡澡加3物緩解5.39.217.777 {# f) k8 g% g2 a9 M+ S6 k. [4 s
在中醫來看，身體疼痛，特別肌肉酸痛，是濕邪、風邪侵犯到肌肉層；脾主肌肉，是脾胃受到了傷害。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, U. ^# `( y0 w! U

3 O+ A% Q' M/ J( f● 按四關穴
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雙手的合谷穴，加上雙腳的太衝穴，合起來叫四關穴。
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太衝穴：位於腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。
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6 y# N$ N  _' z2 t9 q% C按摩四關時，每個穴位至少按摩100次，有時間就揉一揉，可明顯緩解酸痛。
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/ }2 B9 K& X: F+ V7 u太衝穴：腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。
2 i$ n0 _/ K. v: ?7 d5.39.217.77● 溫水浴
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+ x. z4 o  O0 ^8 g5.39.217.77中醫講「不通則痛」，肌肉酸痛就是氣血不通、濕邪阻滯了氣機。泡溫水澡能通暢氣血。
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新冠病毒可導致大白肺，這是濕濁的表現。而芳香類中藥可驅濁，建議用芳香的紫蘇、香附加陳皮一同煎湯，將湯倒入溫水來泡澡。5.39.217.77& J$ C/ [* C9 y( s

* \# Z5 ^& q: Z+ c$ z! n: B3 }公仔箱論壇● 敲足三里穴
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足三里穴：外膝眼直下四橫指寬處。
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% n3 }, p7 B. n. i5.39.217.77泡完溫水浴後，可敲敲足三里，有助健脾。還可以再配合敲背部調脾胃的穴位，如胃俞穴或脾俞穴。
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足三里穴位於外膝眼直下四橫指寬處。
; N) M9 h" K: K7 B1 k嗅覺味覺喪失：按臉部穴位調理內臟，助恢復& \& G. }! h8 |# U9 ^% ~
藉由耳鼻喉科的嗅覺刺激、電刺激等，對於恢復嗅覺有一定的幫助。同時，也可搭配中醫的穴位按摩或針灸。
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. s, K) s0 i3 s: A$ b1 ctvb now,tvbnow,bttvb迎香穴：鼻翼外緣，眼珠中心點直下的法令紋處。
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揉或點按迎香穴，按100次，對促進嗅覺恢復很有效。
( m8 u( Q" ?9 e6 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* B% L( \; a' r8 R3 M# U& F; g- @7 ^
迎香穴位於鼻翼外緣中點旁，鼻唇溝中凹陷處，功效是通鼻竅，散風邪，清氣火。
" z' D9 N: V' htvb now,tvbnow,bttvb點按迎香穴，對恢復嗅覺很有幫助。
) {1 W0 t4 a) ]/ K公仔箱論壇太白穴：腳上第一掌指關節的後側，赤白肉際凹陷處。公仔箱論壇$ q* Q/ e$ [% p1 {2 _+ T

( s: ?9 ]  m9 [: l% s/ }5.39.217.77如果味覺喪失，則與脾、腎有關。要先調脾胃，可揉一揉脾經上的太白穴。
) }& j2 i2 G. n3 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb5 n5 L1 i5 w5 O6 U
太白穴可調脾胃，對改善味覺喪失有幫助。
: _& v3 U; k. e, zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太溪穴：腳內踝和跟腱之間的凹陷處。. n- u+ j' q9 z( ]9 p  G

4 S( H' ~+ j8 ?0 v2 g: l: K肺開竅于鼻，當肺氣已虛或脾胃氣虛，嗅味覺會恢復較慢，此時需要補元氣。可加按腎經的太溪穴。4 J6 d5 ^' l/ R0 L* y

# K6 Q+ a6 f: [4 ], I太溪穴位於足部內側，內踝尖和跟腱之間的凹陷處，功效是益腎降火。tvb now,tvbnow,bttvb* `0 b0 |4 j, C  C! P
太溪穴可補元氣，幫助調節味覺和嗅覺。
5 w3 G8 C6 l; CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心悸：快按內關穴緩解tvb now,tvbnow,bttvb& s: ~, d& @$ d
心悸非新冠肺炎的主要症狀，只是一旦心悸，往往病情較嚴重。
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7 o& u  f, H# Q! q2 [3 etvb now,tvbnow,bttvb如果是普通的心悸，按內關穴可緩解並調節心率。
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如果心悸特別嚴重，並出現胸悶、呼吸急促，要緊急送醫。5.39.217.772 y+ e& p+ D, y& r' A4 B
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呼吸困難、氣短：分兩情況，第一種快送醫
* V- X* t0 ]1 m' q: }% E4 a0 {6 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新冠肺炎的呼吸氣短，分兩種情況：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 H8 r9 F0 E" e( G

. Q+ `8 {9 b( \: U% h& b$ A; t) F第一種：確診後，突然開始有疲勞、呼吸困難、胸悶，可能是病情加重，建議快就醫。5.39.217.77  `. t7 }" P1 `' Y

) D; B! Z8 i/ J* Ktvb now,tvbnow,bttvb第二種：確診隔離後新冠檢測轉陰，咳嗽、發燒、一般的胸悶、喉嚨痛等症狀都緩解了，處於後遺症期。此時若感覺有點氣短，推薦按足三里穴加氣海穴改善。足三里可以健脾益氣，氣海能加强元氣。

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