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標題: [其它食譜] 梁祖堯素食食譜|鐵板蒜粒烤南瓜|祖堯素食 [打印本頁]

作者: itsctsu    時間: 2021-5-29 11:02 PM     標題: 梁祖堯素食食譜|鐵板蒜粒烤南瓜|祖堯素食

南瓜除了煲湯、用來炆或蒸之外,還有甚麼吃法呢?梁祖堯這次就教你用鐵板烤,做法非常簡單,但味道層次挺豐富,以蒜粒、孜然粉做醃料,夠晒香口,是一道非常好的前菜。
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) o& _: B1 Z, q9 K: a3 Z, ctvb now,tvbnow,bttvb材料:
  h8 w+ t, S  b/ g4 r/ c( ^tvb now,tvbnow,bttvb南瓜約1/4個5.39.217.77" a# ^+ g2 X1 y: I! B
蒜頭約16瓣4 k% Z% c6 b" W% \
孜然粉適量
  G4 F& X2 ^! Otvb now,tvbnow,bttvb示範:梁祖堯
/ }6 j2 _6 W; S9 B" mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。攝影:陳秉謙、魯雋華
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