標題: [藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩 [打印本頁]

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作者: itsctsu    時間: 2021-5-29 10:58 PM     標題: 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。
; Y  m- f: v) g, OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77& z3 z' H8 }- n! i0 l6 X6 G
而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ j) C( a" I% J0 A1 @4 x/ m5 N$ P* W

! p& t2 P. g% U5 m: X- ]1 }: Etvb now,tvbnow,bttvb化濕祛油脂湯水
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2 N" \4 K0 n2 H5.39.217.77薏仁瘦肉湯
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材料：
& S8 L/ L: G: G7 m# Z公仔箱論壇生薏仁 15克tvb now,tvbnow,bttvb, _. j* }( O! `1 c. Y( K2 D
熟薏仁 15克
& Z' u& ~- e& \; C$ wtvb now,tvbnow,bttvb白扁豆 30克tvb now,tvbnow,bttvb1 x3 }3 Z5 A6 ~0 @
土茯苓 15克
4 o4 a$ z/ H" y; {+ Ctvb now,tvbnow,bttvb陳皮 1片tvb now,tvbnow,bttvb* @' r! q( u& S  b9 z; b
紅棗 2粒: R& _( [! Z+ J/ }: A& [, {: L
瘦肉 半斤# ]' z! N$ u# j, s! p

( j2 H* U$ N2 ^# I5.39.217.77做法：
' Y/ m; I9 V- x# ?# YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。
) @7 @8 r6 j( E# t, etvb now,tvbnow,bttvb薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，tvb now,tvbnow,bttvb$ w  |( g7 I# l" g: A3 n
可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。  [2 G/ r& S) I/ g
清肺熱祛痘泡茶) M) |1 }; b: N( p
枇杷菊花茶
" a9 m8 H6 W; q* htvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇& r. N, g1 F- z7 G0 d) m
材料：4 h3 \' z  s' P5 f8 N4 A7 G
枇杷葉 5克
2 z) ?# F. G6 y桑葉 5克
6 f0 G- Y+ ?* q# ^3 I  NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。野菊花 5克
' W2 }! B( K) l' M% P5 B0 Y* Q0 x5.39.217.77做法：
6 r6 L2 j, ^* \2 Stvb now,tvbnow,bttvb洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。
+ b4 x+ j4 u% K, V- g; n1 J這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。tvb now,tvbnow,bttvb5 c! F; n: }5 h9 H2 a& ]% r; i
採訪、攝影：《飲食男女》! v8 b% `" w7 c% @

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