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標題: [藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩 [打印本頁]
作者: itsctsu    時間: 2021-5-29 10:58 PM     標題: 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。5.39.217.77, T3 X, X7 Y. h/ n
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而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。
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7 U9 V7 o+ U& p9 {1 ^  E' ?; q) u化濕祛油脂湯水
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薏仁瘦肉湯5.39.217.77- ?  h0 T$ o- D! u5 x

' ]. x  G) `8 v8 A) Z; J- R" t材料：
! r( a9 I/ O  V$ Q5.39.217.77生薏仁 15克
: O* p: Q0 ^& {) A/ Q5.39.217.77熟薏仁 15克公仔箱論壇  n- r! P; h5 }" N, D1 O7 v
白扁豆 30克
& h4 h- B* c( i5 K, J- g( ^tvb now,tvbnow,bttvb土茯苓 15克tvb now,tvbnow,bttvb7 z4 l5 r: O  T0 ~
陳皮 1片
! u/ g: u& c3 Q5.39.217.77紅棗 2粒9 G2 h# A; D. Z, h4 y7 F' Z* r0 Z3 r5 A% O
瘦肉 半斤
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4 A2 i& D9 u, k' ?' i做法：tvb now,tvbnow,bttvb# L# q& x9 U; Z
洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。
+ f8 [; \) V: Y% ~6 w, rtvb now,tvbnow,bttvb薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，
" H  v# P; {; Y7 B6 ]3 V5.39.217.77可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。
  s2 F3 |7 b! `( @; @  cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清肺熱祛痘泡茶! E4 P, x4 {2 T/ F
枇杷菊花茶
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: C& Y( `& u% w6 |8 Y* A公仔箱論壇材料：tvb now,tvbnow,bttvb. a! G/ V$ R: E/ B, G
枇杷葉 5克
+ d3 T5 H0 r; |" t$ O公仔箱論壇桑葉 5克公仔箱論壇  Q8 E8 P! |0 K" a- ^
野菊花 5克
6 [4 Y4 R: Z0 [. \8 ~. V/ I! v+ S7 v公仔箱論壇做法：公仔箱論壇% G6 |' q0 t1 Q: n
洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。5.39.217.77" a1 c$ I; d& ~  J/ K9 k. x
這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。
  u1 q% I3 A& ~8 A* W" m/ M採訪、攝影：《飲食男女》
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