標題: [藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩 [打印本頁]

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作者: itsctsu    時間: 2021-5-29 10:58 PM     標題: 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。: M, q3 x4 {6 O) p% s

+ k, C* s! J8 a8 m$ F5 d5 H+ R. {& C. }公仔箱論壇而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。
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化濕祛油脂湯水! A/ D, L# b6 b4 Q3 u1 a& n

0 o" L4 K) F; g! Q* X& |% ?薏仁瘦肉湯
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( D& b/ H8 N8 P7 D- w1 O! \/ R材料：
1 i( m. g  I' v* w" M* m5.39.217.77生薏仁 15克tvb now,tvbnow,bttvb' n  U8 I) l3 q" S6 `
熟薏仁 15克
( j5 Z) R9 e' [3 [& f; J白扁豆 30克公仔箱論壇: d; k. X6 q4 H- R7 Y6 d6 B
土茯苓 15克
* U0 I: X/ A2 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陳皮 1片& G' d3 s, E$ A# m* S
紅棗 2粒$ C7 u2 t9 i6 A- N
瘦肉 半斤
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0 j( Z# {1 [. I. ?: R7 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
$ I9 B. \3 A2 G& v7 B8 Z3 G2 R2 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。
) J  {8 ^5 u  `公仔箱論壇薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，
( r+ P& r# i; `4 x# I) S) X$ a+ ?tvb now,tvbnow,bttvb可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。
$ {1 T+ C3 l/ q$ u8 K, L' A公仔箱論壇清肺熱祛痘泡茶
' r4 e' i* A, w1 |- d1 u% ?枇杷菊花茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 w5 ]2 J2 v3 B+ I' F

, p- o3 F0 q* E, btvb now,tvbnow,bttvb材料：5.39.217.77/ n* W9 O- K# E0 `
枇杷葉 5克
' H+ F" V' Q& X* U% g桑葉 5克
1 b# j* e$ [  P+ U2 mtvb now,tvbnow,bttvb野菊花 5克公仔箱論壇' o  f- E& z( n2 G  G6 m
做法：公仔箱論壇/ b6 h3 O& W% F
洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。
  i) y5 N/ F% p5 m! U1 b- C公仔箱論壇這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。
4 L1 w  k& d. J, f公仔箱論壇採訪、攝影：《飲食男女》5.39.217.77, p1 }# i: |" B7 J& x4 m$ w

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