標題: [藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩 [打印本頁]

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作者: itsctsu    時間: 2021-5-29 10:58 PM     標題: 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。5.39.217.77+ L0 Z2 A# ?9 \* S; I7 D7 K$ X
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而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% F. _( ?8 Z6 v0 |2 C: \# T
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化濕祛油脂湯水
4 P8 K3 h  E- [; ~! G' K  D5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! E; T6 D( Z2 ?# d
薏仁瘦肉湯5.39.217.77+ t2 L9 Z) {. c  F- F- s# d# z

$ D. ?% {3 P7 p5 e8 S材料：
" X. l& ]) j/ p5.39.217.77生薏仁 15克
0 c- i7 a. r7 C+ O8 @tvb now,tvbnow,bttvb熟薏仁 15克tvb now,tvbnow,bttvb7 i0 J  J3 h+ h* M& Y% X
白扁豆 30克
. v( H0 T# X+ e( wtvb now,tvbnow,bttvb土茯苓 15克
2 j% ~, W& L/ i; b: }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陳皮 1片0 M$ U' X) D9 L5 y* ?, T# x' z% g
紅棗 2粒
+ x. t: ~* u4 D3 Z- s8 G6 o  m8 j' J瘦肉 半斤
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. [/ o' e8 \: X2 W: P6 W9 J0 ?* }. P: wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
) k: c+ r( S+ ]% {1 y3 N1 o公仔箱論壇洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。5.39.217.77* s. r+ F- E: F% v$ u1 ^! @$ W
薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，
* Z5 ~3 J) L% Z3 G. z5 w9 \tvb now,tvbnow,bttvb可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。/ E1 `" z- D& ^1 W  I; S
清肺熱祛痘泡茶
" k" h' C& Z7 {7 K公仔箱論壇枇杷菊花茶
% X  F' c. S3 t4 t! m) A公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ~" t; R3 p( d
材料：
$ ^8 W5 |+ X' [0 p7 g0 d+ Y2 j公仔箱論壇枇杷葉 5克
, B# h: F# {1 \& A6 d9 }1 t1 O公仔箱論壇桑葉 5克
) J0 q5 N+ H  o3 R; I# o, J# ^0 {5 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。野菊花 5克
/ s; u& u/ t7 F% _' S0 X6 X做法：
  c7 D; m* a# m1 p3 r0 z7 a. x( J洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。
8 \5 p5 _* z1 @; Y3 atvb now,tvbnow,bttvb這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。. H- x. ^- S* i) y
採訪、攝影：《飲食男女》TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' J# I' _! E! \

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0 a* S3 s3 x4 ?0 I7 dtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇' l6 ]+ h5 C) M3 J+ `+ k) i
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