標題: [藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩 [打印本頁]

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作者: itsctsu    時間: 2021-5-29 10:58 PM     標題: 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。
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& I) }* |% R) i$ ]  _- \5 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。  S$ \" E1 X( v( l3 H% n
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化濕祛油脂湯水tvb now,tvbnow,bttvb7 Z8 w! l1 y" o  D, ~# O

- s. {' P+ u# b7 @/ ^; X# Q6 k  m薏仁瘦肉湯
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材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 h1 Y. ^6 ^+ r6 q! q" V( o8 v
生薏仁 15克
3 A% j( {3 P7 d5 m/ `9 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟薏仁 15克
( n8 L: |( r9 i* W; p% \$ H! v公仔箱論壇白扁豆 30克tvb now,tvbnow,bttvb7 A/ {0 X4 h& c8 g6 r/ H
土茯苓 15克公仔箱論壇2 Q8 T9 r0 n' F- V# ?' G$ h
陳皮 1片
1 W1 J- ]5 K# I3 H+ v* H- ?紅棗 2粒( ~' A! K/ F, o
瘦肉 半斤
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做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 |. l6 `5 v( [; n5 H. F, s" d
洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。: i" Q  g6 r. X/ l
薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，
% n. t3 A/ D/ a可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。
6 U. z7 `  b8 r$ n8 K* a公仔箱論壇清肺熱祛痘泡茶公仔箱論壇5 Y7 \- \( B5 {7 c3 A
枇杷菊花茶tvb now,tvbnow,bttvb) Z1 r7 V9 F2 t5 v" K* j& V7 }  ^" O

. d; [) ^& g9 s$ q& x9 t, e公仔箱論壇材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ l) u) V# r1 \5 u; F) x
枇杷葉 5克
) f# O" ]8 Z- ^9 J; W4 o& htvb now,tvbnow,bttvb桑葉 5克
; m" A$ |4 i: V8 ?野菊花 5克
2 G' Y7 v  S- I+ t- w做法：
# m" Z" Q9 s$ e; k* c4 e+ n洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。
- ~% v  {8 a& y1 _+ E) wtvb now,tvbnow,bttvb這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。
- E, U# B% }+ b$ a8 T. Vtvb now,tvbnow,bttvb採訪、攝影：《飲食男女》
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