標題: [藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩 [打印本頁]

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作者: itsctsu    時間: 2021-5-29 10:58 PM     標題: 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。公仔箱論壇# Q8 a. B7 ^6 E4 m" V  T9 O; s

8 g* F4 w* b/ n- p1 f, r5.39.217.77而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。公仔箱論壇' g6 ~1 p7 A2 O6 h. n

5 F8 n2 v3 q4 T, y$ I( k0 B化濕祛油脂湯水
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薏仁瘦肉湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( M; o/ E# t& {1 T. l$ F

; T6 d7 A  v1 w1 T+ l# q材料：1 U2 p9 p) \' O" s- ~$ ]- z
生薏仁 15克
# f* Y$ i! Z, `3 [/ _( }3 H9 u; w0 T公仔箱論壇熟薏仁 15克5.39.217.77+ C; f6 E! k8 [+ Q
白扁豆 30克
$ a7 m0 S: o+ ]1 u6 v4 a土茯苓 15克5.39.217.771 A- Q; I) W+ V
陳皮 1片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 n$ j1 a/ R# V# F+ B" ?6 G
紅棗 2粒
6 X. A8 U" f5 r7 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瘦肉 半斤tvb now,tvbnow,bttvb# ~$ }- ?  V% H) E# X
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做法：- y, F5 w. s' \$ Z% y9 o
洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。
+ V+ s% X3 B# I) P# W薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，
7 e3 ^4 D/ n* H% m8 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。公仔箱論壇, y; a/ c. [- ?; P1 w9 @3 Z3 h' ?" s
清肺熱祛痘泡茶# z1 y2 T2 y7 p# y; C' q$ \
枇杷菊花茶5.39.217.77# G4 [# P" K  U8 _

2 F" `3 o% R( \公仔箱論壇材料：
% v2 O8 H, q" a; U+ c( d( s枇杷葉 5克
# R) e" I4 C0 g4 M桑葉 5克
# `& r% O4 d& r. C; b) I野菊花 5克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( }/ Q% o, y; g4 |; p# V8 r! S. p
做法：
. y8 ]9 T5 ~! F: P: \" B1 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。
$ ]& q& w# T, n$ Z9 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。5.39.217.77# f  Z5 {; a7 J+ P3 B4 `8 v
採訪、攝影：《飲食男女》( F6 `1 E" V) i, j/ r- J4 o
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