胃痛不要用力揉肚子、感冒別亂吃藥？做錯8件事可能傷害你的胃，甚至引發胃病或讓胃病惡化。1. 胃痛揉肚子，可能讓胃病惡化& ]8 }7 Z i: L5 T/ |* A
產生腹痛的原因很多，可能是消化系統不好，或是婦科、泌尿生殖系統的問題，隨便揉按有可能會導致更嚴重的後果。5.39.217.770 M- J( g* z r+ k0 V d! _+ f/ y+ w
* R8 m# x V1 |tvb now,tvbnow,bttvb例如胃潰瘍、十二指腸潰瘍患者，在飲酒過量時可能會導致胃穿孔、血管破裂，出現腹痛，這時如果用手去揉，會導致潰瘍面積擴大。急性闌尾炎患者病發時，如果用揉腹部的方法止痛，也會起到反效果。還有其他腸胃方面的疾病，像膽囊炎、腸扭轉等也都不宜揉肚子。 2 C G2 e* G) y! o, B+ U6 H " ~& [3 @2 D- d% fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 亂吃藥物，增加胃負擔 K( E; I, ]0 \% r2 o2 f- A( v/ G感冒、發熱時許多人都會服用成藥。但若是選用不當，這些藥物極易造成胃部損傷，引發胃病。9 L0 U* T1 k$ J/ F$ Q2 H
; w5 q; ?# o% M4 E公仔箱論壇有些治療感冒的藥物會刺激胃黏膜，造成潰瘍發生。據統計，中國近五年來，接近10％的胃病是因錯誤用藥所致。胡亂服用藥物，或自行增減用藥量，都會加重胃部不適。5.39.217.771 n. _+ V9 U; ~4 H
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身體出現不適後後應到醫院進行治療，而不是盲目自行用藥。尤其是本來就有胃部疾病的患者，在用藥上更要多加注意，避免加重病情。 ' O) L! |5 w" ]* ]; sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77) a3 Z- A9 p" C/ ?& \- s
3. 冰箱使用不當，易致胃病 ) u$ A! x. s% \* d! ^0 t冰箱已經成為日常生活中不可少的家用電器之一。炎熱的夏季，大多數人習慣直接食用冰箱中的冷凍食物。但冰箱使用不當很容易導致冷凍的食物攜帶大量病菌，一旦這些致病菌隨著食物進入胃內，就會引起胃腸疾病。# p J7 H! G. O* W
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冰箱並不能殺滅食物中的細菌，而是通過低溫來抑制食物中細菌的生長速度，以延長食物的保鮮時間。同時，很多細菌都耐寒喜冷，長時間貯存在冰箱中，只會加快部分細菌對食物的破壞。因此，使用冰箱貯存、收納食物時，首先要將不同食物進行隔層包裝，避免不同食物中的細菌交叉感染。熟食在放入冰箱的時候，一定要密閉保存。公仔箱論壇$ g u" ?+ J; | f- u
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另外，一定要定期清理冰箱，以避免冰箱內細菌的滋生和繁衍。從冰箱冷藏取出熟食食用前，一定要加熱十分鐘以上。公仔箱論壇( C1 l) t2 Q, x4 w
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4. 經常熬夜會傷胃 ) U0 J8 V! g+ Itvb now,tvbnow,bttvb罹患胃病的原因中，有近一半以上都是壓力大，缺乏適當的運動和充足的睡眠所造成。 & i8 _3 `& q5 ^6 t* J0 e公仔箱論壇 + e# o+ ]% {7 k$ z; D: ~3 G( s0 v( W0 d3 ]胃在晚上會產生一種伴隨生理節奏而自動調整含量的蛋白質，這種蛋白質可以修復胃損傷，預防潰瘍。 7 v! p3 b c- F9 ?. ]1 h公仔箱論壇, s" `) t3 n6 K) t: _3 F' E, L
若超過午夜入睡，就會錯失胃部排毒修復的最佳時期。到了假日，若睡到中午，將早餐和中飯一起吃，會加大胃的負擔。長期如此，胃得不到充分休息，就不能及時修復胃損傷，患上胃炎、胃潰瘍疾病。5.39.217.77( b; v' z' ^' b8 S, U) {
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5. 睡姿不良，誘發胃病5.39.217.777 M7 b4 P( a, H/ s( J
大部分睡覺時並不注意姿勢，但睡姿不良其實很容易誘發或加重胃病。. p1 l( T$ C( I! l5 \; c6 }8 H! [
