標題: [其它食譜] 梁祖堯素食食譜｜蒜茸炒珍珠菜｜祖堯素食 [打印本頁]

---

作者: itsctsu    時間: 2021-5-23 11:55 PM     標題: 梁祖堯素食食譜｜蒜茸炒珍珠菜｜祖堯素食

看梁祖堯煮菜，有時像上了一堂植物課。繼上次介紹野菜馬齒莧後，這次再介紹一種同樣經常在街上看到，但很多人不知是可以吃的珍珠菜（又稱瓜子菜），這種菜據說可祛濕解毒，十分有益，梁祖堯這次不用來滾湯，而用蒜茸快炒，他覺得這些傳統香港野菜，若人們不認識它又不吃它，最後便淪為野草，十分可惜。公仔箱論壇) k" Q5 ]9 T# g, A

! v: A, i1 B- Z& Ctvb now,tvbnow,bttvb材料：
( u# f9 j7 e! `3 k; m% Y5 ]- m5.39.217.77珍珠菜1大紮tvb now,tvbnow,bttvb4 t4 p. v* Y4 X, [/ c
蒜頭約4瓣tvb now,tvbnow,bttvb: D; P8 P! _, `7 A, Q- |% f* W* B
薑絲少許公仔箱論壇( y! {4 L9 e0 L  W
示範：梁祖堯
$ `3 _( F% K- V9 v8 [3 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。攝影：陳秉謙、魯雋華
2 z; D3 o' D2 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* B5 g9 v. {1 \3 M4 M' dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 T0 p0 G, w+ t0 }1 T  c; Q
8 K4 O0 I$ l8 P1 W3 w5 ?. Z
) }$ G/ a# R' W# }5.39.217.77
% |3 i" n; ^8 G2 @! }7 U1 stvb now,tvbnow,bttvb, J* T0 h9 U* O/ U! u& M: s, r! _4 \* P

* J' I8 }7 `& t. B: c  Q) V5.39.217.77
5 b/ y, M% L" I; VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* o8 v4 k* g7 c) \公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 P  b% S& `& ~5 |& y
tvb now,tvbnow,bttvb- K% N& w# e- B" i

# P% \4 B6 s/ t" N7 J0 Y& Y$ M5 F( `* B# L

9 C: j0 c2 B5 ?. g1 X0 Ytvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇& s( `. g& z. g) y+ C

& x# R# a8 ~- m4 s( h! Y) }- W" t公仔箱論壇5.39.217.77' s2 i; B1 q" l! X/ ?0 r$ W# `

4 T5 @( j$ v  [$ w! DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; f# V) ]: Q! w' G2 c- e* f

1 ?/ C! E1 X0 w" [
# B# ]5 \* c8 G
  u- q; ~0 U* W' o. _/ O" w公仔箱論壇
, k+ |. i; o) @$ y公仔箱論壇

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)

Powered by Discuz! 7.0.0