標題: [其它食譜] 梁祖堯素食食譜｜蒜茸炒珍珠菜｜祖堯素食 [打印本頁]

---

作者: itsctsu    時間: 2021-5-23 11:55 PM     標題: 梁祖堯素食食譜｜蒜茸炒珍珠菜｜祖堯素食

看梁祖堯煮菜，有時像上了一堂植物課。繼上次介紹野菜馬齒莧後，這次再介紹一種同樣經常在街上看到，但很多人不知是可以吃的珍珠菜（又稱瓜子菜），這種菜據說可祛濕解毒，十分有益，梁祖堯這次不用來滾湯，而用蒜茸快炒，他覺得這些傳統香港野菜，若人們不認識它又不吃它，最後便淪為野草，十分可惜。
- g% a! \. @% G' Atvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇, D' O) m1 }: j0 k" q- I: k
材料：2 o& {6 }/ ?9 w
珍珠菜1大紮5.39.217.774 e0 V% G9 d" x* f0 Y
蒜頭約4瓣
. i& h9 E" I' U) h; ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑絲少許
2 X6 |+ b; |8 i$ Ptvb now,tvbnow,bttvb示範：梁祖堯
8 ]" r  [( z  G5.39.217.77攝影：陳秉謙、魯雋華
* k7 B$ h1 [, n5.39.217.77
( H( [. S' @3 u5.39.217.77
, E- v7 L! E2 e7 j- w! A5.39.217.77
* f9 P! O/ V1 p+ ?5.39.217.77
* A  p. C; F, ?5.39.217.77
/ O/ Q7 e; a4 K2 R公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 F% y2 S, b; _( v5 c' a

/ Y2 w  u3 x$ f9 {/ {! L  FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  ?6 a- U  Z+ `& g% utvb now,tvbnow,bttvb# J1 ]8 k9 {$ ?6 f3 X5 u4 Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ?5 u0 b/ K& z/ z

. E' v. x: N5 t4 |tvb now,tvbnow,bttvb& Y3 X- m" w/ V! }5 d5 w4 e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 e: H/ b* T6 f% D0 V' F; e2 @1 c7 o+ N# Y

3 b" q: O( m7 Btvb now,tvbnow,bttvb' F* o7 S9 `; M6 ~, ]5 `8 z3 _
5.39.217.770 k* l' S% t  v% D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* f; I( d6 f! A1 F
) ?! |; a; t0 u+ l5 w. T/ E
tvb now,tvbnow,bttvb- |# p& M4 l( m

" s4 f2 l: m1 E4 d4 A公仔箱論壇
" D) D* {2 t/ y! K' Y( g7 Q/ ?5.39.217.77% X  I& J& C2 U/ q8 X& S6 D, x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Q* a7 O, J. C# {8 Z

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)

Powered by Discuz! 7.0.0