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標題: [健康資訊] 口罩怎麼戴才正確？牢記五個觀念，避免病菌找上門！ [打印本頁]
作者: soforlee    時間: 2021-5-22 12:25 AM     標題: 口罩怎麼戴才正確？牢記五個觀念，避免病菌找上門！

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你戴口罩有壓好鼻樑片嗎？戴好了之後，會用手觸摸口罩外層嗎？小心！生活中的這些錯誤行為，會讓原本有防護力的口罩，變成染病的感染源！5.39.217.77$ [2 a  t% w2 o' q& ~' W
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新冠肺炎（2019冠狀病毒疾病，COVID-19）台灣的本土案例持續增加，各個企業開始居家工作或分流上班，學校也暫時停課，雖然都宅在家，不免還是有外出採買日常生活用品的需求，此時口罩跟消毒液最為重要。
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2 e/ C; x3 O2 {/ \, E) a5 e+ w2 l+ j公仔箱論壇長安醫院胸腔內科主任姚智偉表示，口罩不是有戴就有保庇就好，必須選擇外科口罩或統等級的醫療口罩，才能達到防疫效果。不僅如此，就算戴上口罩沒有注重個人衛生與清潔，也都是徒勞無功。姚智偉醫師更分享五個重要觀念，教導民眾如何正確戴口罩！公仔箱論壇, l  N. k- r0 G7 G! z. Y7 l5 M

3 ~* j( Y7 k0 ~2 S( Ktvb now,tvbnow,bttvb觀念一、布口罩跟活性碳口罩通通都無效！2 w9 G! e% n+ ^$ }2 r& E

& O9 f" d5 ~+ |" f5.39.217.77姚智偉醫師指出，一些錯誤的使用方式，會讓你我陷入更大的感染風險中，選購口罩時，必須認清外科口罩以及布/活性碳口罩的差異。" o3 I( N2 F1 s% P; n" T+ e3 h

1 i1 E1 X% W  ~) K- U公仔箱論壇✔外科口罩：符合CNS 14774認證，可有效隔離細菌5.39.217.77  D" X* ^+ j/ R: R+ n. R
✖布/活性碳口罩：無隔離細菌功能
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* ?- j: Z, L" B觀念二、口罩一定要戴好戴滿，要能夠完全遮蔽口鼻才行tvb now,tvbnow,bttvb7 |! P! _/ G7 I+ G, k
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⭕正確戴口罩分為四個步驟：
7 T" p. {% W; s/ B1.有顏色面要朝外，鼻樑片在上方
3 L6 p6 X/ s; U$ t' z2.戴上並拉開口罩，口罩下緣蓋住下巴公仔箱論壇: P7 V! I+ m" @: l: E
3.輕壓鼻樑片，使口罩與鼻樑密合TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* q4 t- H3 o5 G7 C
4.照鏡子或觸摸檢查是否正確配戴5.39.217.777 d4 X$ R6 y/ |" J+ u8 S4 Q& y' b) w

: ?5 r% ^1 n0 V% a3 r; htvb now,tvbnow,bttvb正確戴口罩後，千萬要記得不可以碰到口罩外側！（這點真的很注要，但很多民眾不知道，快筆記起來！）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- m" N+ n5 f) I& w9 R" {1 [

/ k+ y- n4 |& n8 F觀念三、請勿觸摸口罩外層（千萬別用手抓癢、直接調整口罩）
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姚智偉醫師表示，因為呼吸的氣流，會使口罩外層吸附更多病菌，因此千萬碰不得！若要調整口罩位置，只能從口罩內側或耳帶處調整。
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觀念四、暫時取下口罩時，千萬別亂放TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ^: i/ n8 d1 {

5 U  t# w0 {) B) P( ]常時間戴口罩總是需要吃飯喝水，該怎麼做才洽當呢？醫師建議，先選擇人群較不密集的空間，降低感染風險，接著拿乾淨的衛生紙墊在桌面，將口罩外層朝上放置於衛生紙上，重新戴上口罩後，記得將衛生紙丟棄並洗手。. k+ _' b2 C  Q# K3 E( _9 I) i& |

; x: k6 s" t( F6 @$ Q+ ]5.39.217.77觀念五、取下口罩有一定的流程，一定要跟著做！
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口罩隔絕了許多病菌，可說是超級感染源！在取下口罩的時候，一定要特別嚴謹，避免前功盡棄。取下時，必須要從耳帶取下，千萬不可碰到口罩外層，接著將口罩有顏色面向內折，把充滿病毒的外層包在裡面後，丟棄並洗手
2 y6 K$ `+ B0 Y0 @公仔箱論壇
" a  b2 x  }7 q& B6 q2 v姚智偉醫師提性，日常生活中要記得勤洗手與戴口罩，是非常重要的防疫基本功，一起保護自己、保護朋友！



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