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標題: [健康資訊] 口罩怎麼戴才正確？牢記五個觀念，避免病菌找上門！ [打印本頁]
作者: soforlee    時間: 2021-5-22 12:25 AM     標題: 口罩怎麼戴才正確？牢記五個觀念，避免病菌找上門！

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你戴口罩有壓好鼻樑片嗎？戴好了之後，會用手觸摸口罩外層嗎？小心！生活中的這些錯誤行為，會讓原本有防護力的口罩，變成染病的感染源！
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新冠肺炎（2019冠狀病毒疾病，COVID-19）台灣的本土案例持續增加，各個企業開始居家工作或分流上班，學校也暫時停課，雖然都宅在家，不免還是有外出採買日常生活用品的需求，此時口罩跟消毒液最為重要。
7 E7 {: Z( ?2 y! M5.39.217.77公仔箱論壇: K/ \9 f6 i$ x$ G& ?6 W; f) r
長安醫院胸腔內科主任姚智偉表示，口罩不是有戴就有保庇就好，必須選擇外科口罩或統等級的醫療口罩，才能達到防疫效果。不僅如此，就算戴上口罩沒有注重個人衛生與清潔，也都是徒勞無功。姚智偉醫師更分享五個重要觀念，教導民眾如何正確戴口罩！
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觀念一、布口罩跟活性碳口罩通通都無效！
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7 W* B8 i7 K1 P0 ^5 t姚智偉醫師指出，一些錯誤的使用方式，會讓你我陷入更大的感染風險中，選購口罩時，必須認清外科口罩以及布/活性碳口罩的差異。tvb now,tvbnow,bttvb$ |) b8 ?+ Y6 i& Z  F

5 z/ L! J/ |; r  ]2 s+ X& r5.39.217.77✔外科口罩：符合CNS 14774認證，可有效隔離細菌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( B& H2 w8 y6 `" E- {- u9 K
✖布/活性碳口罩：無隔離細菌功能2 r1 l" K7 Y' a( H4 }. q  G
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觀念二、口罩一定要戴好戴滿，要能夠完全遮蔽口鼻才行
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⭕正確戴口罩分為四個步驟：
# h4 N& ]5 j6 D& }- k( l1.有顏色面要朝外，鼻樑片在上方5.39.217.77& B1 {7 [! j3 \% T- r
2.戴上並拉開口罩，口罩下緣蓋住下巴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Q" T& q: Z% [4 O% E. t
3.輕壓鼻樑片，使口罩與鼻樑密合公仔箱論壇8 v1 j" ^1 C3 e( ^: a
4.照鏡子或觸摸檢查是否正確配戴tvb now,tvbnow,bttvb3 q/ i, p% p+ {+ C1 H
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正確戴口罩後，千萬要記得不可以碰到口罩外側！（這點真的很注要，但很多民眾不知道，快筆記起來！）
0 e/ E: m' D0 Z* \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; e- C6 `9 W& }; n  H+ m+ L觀念三、請勿觸摸口罩外層（千萬別用手抓癢、直接調整口罩）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* u6 g1 i8 U7 L5 L: x- H' V

0 i1 B! s7 q* R; G& c* qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。姚智偉醫師表示，因為呼吸的氣流，會使口罩外層吸附更多病菌，因此千萬碰不得！若要調整口罩位置，只能從口罩內側或耳帶處調整。
0 y' f1 z6 o+ {9 U& ^- }5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 e. Q% F8 t' e* Y/ \* `, k, e1 T
觀念四、暫時取下口罩時，千萬別亂放5.39.217.776 X5 v6 N. [6 T+ A2 {) P9 p  b6 g
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常時間戴口罩總是需要吃飯喝水，該怎麼做才洽當呢？醫師建議，先選擇人群較不密集的空間，降低感染風險，接著拿乾淨的衛生紙墊在桌面，將口罩外層朝上放置於衛生紙上，重新戴上口罩後，記得將衛生紙丟棄並洗手。
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) Y* Z+ G) o3 K# }5 y觀念五、取下口罩有一定的流程，一定要跟著做！
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8 N7 [8 S  i2 V7 \' M口罩隔絕了許多病菌，可說是超級感染源！在取下口罩的時候，一定要特別嚴謹，避免前功盡棄。取下時，必須要從耳帶取下，千萬不可碰到口罩外層，接著將口罩有顏色面向內折，把充滿病毒的外層包在裡面後，丟棄並洗手
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9 @2 S( q& v: F: F姚智偉醫師提性，日常生活中要記得勤洗手與戴口罩，是非常重要的防疫基本功，一起保護自己、保護朋友！



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