保持指甲健康必備護甲5招TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; h3 Q4 C, W3 ?; Z! s9 x. t
1. 選擇合腳的鞋子，勿穿著緊不合腳的鞋子。9 m8 F) E: a1 O  m% x0 l+ b% \7 [
2. 避免激烈碰撞，如應小心指甲踢到桌椅、樓梯等。
" N& G8 J2 ^+ @0 t$ n" X* @3. 養成正確修剪的好習慣，平平地修剪，不要往側邊指縫修剪。
9 r3 B9 A5 L, j8 {: c, ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 保濕雙腳，塗抹乳液或足霜；指甲周圍皮膚更應加強保濕，塗凡士林或指緣油，減少硬皮發生。公仔箱論壇7 |" o9 l) w' S4 c0 S* z$ f0 z8 a
5. 每天撥指肉，用手將指肉往外撥，幫助恢復彈性。
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