標題: [健康資訊] 放著不治會加重病症！按摩溫敷三穴位減輕鼻過敏不適感 [打印本頁]

---

作者: soforlee    時間: 2021-4-29 04:39 AM     標題: 放著不治會加重病症！按摩溫敷三穴位減輕鼻過敏不適感

本帖最後由 soforlee 於 2021-4-29 04:46 AM 編輯
/ V8 e& i3 [" G3 _: F公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb3 J  y$ L4 d( [/ G. |
tvb now,tvbnow,bttvb* `9 e+ b- D2 k
過敏性鼻炎令人傷腦筋，擤不完的鼻水、無法呼吸新鮮空氣的鼻塞，在台灣算是蠻常見的病症。據統計，過敏性鼻炎的全人口盛行率介於20%到30%之間，甚至爸媽有過敏性鼻炎，也會透過基因帶給下一代的可能。
7 ?* O( F( k, @7 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。過敏性鼻炎看似小毛病，但沒有適時妥善的處理，也會引起其他鼻腔疾病；診療方面，通常會以舒緩跟避開過敏原為主要目的，就讓醫師告訴你有什麼方法，跟過敏性鼻炎和平相處。
6 k# J* G; V, z# D  Z公仔箱論壇不理會鼻過敏 鼻腔健康出問題鼻炎顧名思義就是鼻子發炎，台安醫院耳鼻喉科主任江裕群表示，鼻炎在臨床上分成過敏和非過敏。跟病菌感染不一樣，鼻子過敏的發炎，是當人體與外界的某些因子（過敏原）接觸後，發生不協調反應，引起鼻癢、鼻水症狀。而常見的過敏原如塵蟎、花粉、空氣汙染等，有時環境溫度、濕度、二手菸也會有致敏性。
* O+ H5 U& J& I' `過敏性鼻炎雖然沒有致命性，但對日常生活及交際還是有一定程度的不便，國泰醫院耳鼻喉科主治醫師王文弘表示，過敏性鼻炎長時間不好好治療，是會影響鼻腔構造，並可能有併發其他病症的可能性。% z3 h8 S$ b1 }- a* r

• 鼻竇炎：鼻竇是位於眼睛、鼻咽附近的顏面骨骼中的對稱空腔，一旦發炎過敏、腫脹會讓鼻竇開口阻塞，進一步導致鼻竇炎，「黃鼻涕」為辨識症狀。
• 鼻瘜肉：鼻子曾受傷感染、發炎，或對氣溫升降敏感，都是鼻瘜肉長出的原因，通常會有鼻塞的症狀，甚至鼻瘜肉長越大，滑落至咽喉腔的話，就會感覺呼吸不順。
• 慢性肥厚性鼻炎：因為長期過敏鼻發炎、感冒或鼻竇炎，導致下鼻甲黏膜腫脹，引起鼻塞、鼻涕黏稠、用口呼吸、睡眠品質差及頭痛等症狀，拖延病情而導致組織纖維化時，會加深治療難度。

哪些穴道可以改善鼻子症狀呢？下一頁看看圖解吧
0 c) t- l- _3 f+ s  q% `5.39.217.77三穴道按摩紓緩 溫敷也舒服聯合醫院和平婦幼院區中醫科蔡佩怡醫師曾在媒體表示，經常有鼻過敏患者於門診時，主訴有鼻涕倒流、嚴重干擾睡眠品質，也會有喉嚨異物疼痛感。5.39.217.77) P" y* K0 o$ {; P, t8 |
她建議患者平日可用穴位按摩及熱敷舒緩症狀。每天按摩三個穴道20-30下：
6 ?( B. o( u' |+ k公仔箱論壇

• 迎香穴：鼻翼兩側與法令紋交界TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. k# h7 _0 ~% H/ J9 S! H, |9 G
  5.39.217.77& S8 t) ^, [. ~. n
  迎香穴
• 印堂穴：前額、雙眉中間
  5 P+ P: k3 T* h2 f) z# [/ g0 g  p" r
  8 D/ s4 U. U# \5 I0 y& ^( ]8 q印堂穴
• 足三里：位於膝蓋骨下方三寸，脛骨前緣一指寬之處/ s  O5 L8 f5 w' q8 M' L% d8 v; v
  
  / k$ X6 {( c" F" X. M& W! k1 ^4 {tvb now,tvbnow,bttvb足三里

此外，也可以在早晨和睡前，用溫熱毛巾敷在迎香穴、印堂5分鐘，有助於改善鼻敏不適症狀。' F/ t3 f2 N0 W% r' J8 j
從生活中遠離過敏原腎臟科醫師江守山在《生病一定要吃藥嗎？：逆轉慢性病，不藥而癒》一書中，針對過敏性鼻炎提出見解。他認為現代飲食西化也是影響健康的因素之一，他引述2013年的研究，報告指出速食會引發或加劇鼻炎、氣喘跟濕疹的問題。他建議，可以適時補充營養、調整飲食做法來降低鼻炎發生。$ _' o7 {9 N, W$ V9 Q
蔡佩怡醫師則補充道，日常生活起居的寢被，要定期注意清潔，避免生冷飲食、零食等公仔箱論壇8 B" P8 J* q8 p8 C& o+ `# @

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)

Powered by Discuz! 7.0.0