公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 外食不健康，自己煮最健康？醫師提醒，多了這一味，心肌梗塞恐上門！ [打印本頁]

作者: soforlee 時間: 2021-4-19 02:00 AM 標題: 外食不健康，自己煮最健康？醫師提醒，多了這一味，心肌梗塞恐上門！

本帖最後由 soforlee 於 2021-4-19 02:04 AM 編輯 5.39.217.77- F& T& ~5 g1 E" {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ^0 F( | X8 D. s" l7 \& x( o

5.39.217.77% E4 j$ q" z, ?0 ]0 R5 o9 \, g
在家中自己煮的料理會比外食新鮮、健康？醫師提醒，要小心，別為了讓料理更加美味，而選擇重油、重鹹的調味。如果重口味的飲食習慣未改，就算是自家烹調的料理，也會有損健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! g) c( @$ s0 w- t8 ]. c
tvb now,tvbnow,bttvb; v2 t0 @0 M* R
自己煮不一定健康？！竟也會有心血管疾病上身
tvb now,tvbnow,bttvb9 z, b! D: H8 b( W- B6 f5 i% s+ D
62歲的謝太太，工作上是丈夫的好幫手，在家中也是稱職的好太太、好媽媽。她主訴，結婚數十年來，再忙碌也會抽出時間煮上一桌好菜，與家人共享，並認為「吃家裡自己煮的卡健康」！

因為這樣的飲食觀念，她一直覺得自己身體狀況，除了有高血壓問題，其他都挺不錯的。近日，在女兒的安排下到醫院健康檢查，才發現，由於高血壓長期控制不佳，恐增加心臟血管的負擔。

因此，聽從北投健康管理醫院副院長錢政平的建議，安排冠狀動脈鈣化指數分析(CAC)檢查，結果指數竟達199分，代表心臟血管已有中度粥樣硬化斑塊，且有高度心血管疾病的風險。

錢政平建議，立即安排心臟冠狀動脈攝影(CTA) 進一步檢查，透過檢查影像可清楚看到謝太太的3條冠狀動脈竟有2條已發生阻塞，其中右冠狀動前降枝已造成中度(50%)血管狹窄。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ]# K& V* q3 f* r( a
公仔箱論壇2 D1 D2 J) c0 F! C
飲食習慣多一味，小心心肌梗塞恐上門tvb now,tvbnow,bttvb x& y5 a6 O7 f, \8 d! o

經醫師詢問她的日常飲食情況，赫然發現，謝太太認為家裡煮料理較健康，但為了好吃、下飯，料理總是重油、重鹹。錢政平提醒，為了全家人的健康，應立即改善飲食習慣，採取少油、少鹽、高纖維的健康飲食，並培養運動習慣。
公仔箱論壇: U3 w# R m1 v3 l2 [& w
錢政平表示，高血壓是常見的慢性疾病之一，長期若控制不佳，高血壓會使心臟肥厚，進而引起心肌病變及心臟衰竭。根據統計，有高血壓的人，將來罹患心臟病機率增加2.5倍。tvb now,tvbnow,bttvb+ H0 B" P% q: l! o, [

提醒有三高的人，不能只關注血液檢驗報告中各項的數值，還要當心三高控制不佳後續會引起併發症，如心臟疾病(冠狀動脈硬化、急性心肌梗塞、猝死等)、腦血管堵塞(腦動脈瘤、腦中風)的問題。& P% s8 _' [6 H/ w1 `7 p

而近年來有不少年輕人因突發性的心血管疾病驟世，錢政平指出，除了先天性心臟病外，千萬不能輕忽的危險因子就是「高血壓」。因高血壓不會有明顯不適症狀，使許多人患有高血壓而不自知，而耽誤就醫。

他呼籲，除了日常維持健康生活型態，均衡飲食、規律運動缺一不可，也應該定期定期健康檢查，才能及早發現病灶，進而及早治療與控制。
5.39.217.771 k# N4 O8 ^! ~9 q2 H0 B% r% u
心臟冠狀動脈鈣化分析公仔箱論壇; j" K; U3 \& |6 J& z* S6 @9 ~

心臟冠狀動脈鈣化分析-診斷評估罹患冠心病機率

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)