標題:
[健康資訊]
喝啤酒的7个好处
[打印本頁]
作者:
XiaoTham
時間:
2009-1-5 10:58 AM
標題:
喝啤酒的7个好处
喝啤酒的
7个好处
5.39.217.77' L6 I# W8 D9 V5 G. }
来源：千龙网
6 w- Q, q4 g9 W5 v
: I; K k* p! @ o9 G" M2 o2 o公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb' ?& z1 I3 G% g# N% _; r3 q
tvb now,tvbnow,bttvb- U$ ~- e/ L L* X: g. \7 g
, I/ Q l8 k& a; ?6 p% \8 H: E/ @5.39.217.77
据美国《福布斯》杂志
3 月 16 日报道，经过 10 年有价值的健康研究，专家们发现，经常性、中度啤酒摄入量——即每天 1 — 2 杯 12 盎司（ 350 毫升）啤酒——对于男性和女性都有益，特别是如果你正面临衰老或受到最常见疾病的困扰。而以下
7
个你梦寐以求的好处，啤酒都可以带给你。
3 ]$ [& a( {6 ^! I7 y
2 j7 O0 O0 ^2 s/ e4 m
维护心脏健康： 大量的研究表明，适度饮酒，包括啤酒，可降低患心脏病的危险，心脏病是美国头号杀手。在
2006 年的研究中，贝斯以色列女执事医疗中心和哈佛公共卫生学院的研究人员发现，在生活方式中健康的男性中，适度饮酒者比禁酒者的心脏病发作的风险，降低了 40% — 60 ％。
/ z0 F0 b% w, \4 A2 c# t
% N: q% p; _: [* ~7 i4 E
保护血管： 高血压影响约
65 万美国人。但
2007
年，美国哈佛大学公共卫生学院的研究人员发现，适量喝啤酒的高血压男性患者，其致死性和非致死性心脏病发作的风险都有所减低。适度喝啤酒也有助于防止血栓形成，预防缺血性脑中风。
5.39.217.77) }, j f& D. t' O; F5 ` _6 W
- |4 t$ o0 G- x4 k! {
降低糖尿病风险： 研究显示，糖尿病人中度饮酒也能减少最大的杀手——冠心病发作的风险。研究还表明，轻度饮酒习惯可帮助保护来自发展中国家的
2 型糖尿病患者。这可能是因为，饮酒会增加胰岛素敏感性或消炎作用。
* Q% Q2 ?. J6 |" C( L( }( M
+ D" B# U$ H! I# p/ \
提高认知能力： 啤酒对大脑有益吗？研究表明，答案是肯定的。
2006 年刊登在《美国心脏协会杂志》上的报告表明，适量饮酒可能让妇女获得更好的认知能力。无独有偶， 2003 年出版的《美国医学会杂志》上的研究说， 65 岁以上的老年人每周饮用 1 — 6 杯含酒精的饮料，和禁酒、酗酒相比，患老年痴呆症的风险较低。
公仔箱論壇0 ~2 `4 q. B8 {( Z+ M/ K
6 l6 P% K) l7 p6 U3 g5.39.217.77
使骨骼强壮： 研究表明，啤酒在预防骨质流失与重建男性骨量上面可以发挥作用，但对于年轻妇女、更年期过后的妇女却没有发现益处。据称，可能是饮料中硅含量较高。但过量饮酒，可导致骨折的几率大大增加。
- H7 G3 x# A& W9 P' N* h! s! f公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 x4 m/ U# V6 w6 U
保持活力： 回顾
50 项研究表明，在适度饮酒与总死亡率间有一种相反的联系，据 2005 年来自美国农业部的报告称，每天喝 1 —
2
杯酒的人，死亡风险似乎最低，这可能是由于啤酒起到了起到预防冠心病和中风的作用。
公仔箱論壇2 W- |. f: g3 I3 k& J$ p) e" Z& P" \' p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# T/ j [' X" P6 B
感觉更健康： 《流行病学和社区卫生杂志》上的一项研究结果显示，喝啤酒的人比禁酒的人更少得病，自我感觉也更好。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
tvb now,tvbnow,bttvb- U$ ~- e/ L L* X: g. \7 g