標題:
[健康資訊]
口服避孕药需补维生素
[打印本頁]
作者:
XiaoTham
時間:
2009-1-5 10:49 AM
標題:
口服避孕药需补维生素
口服避孕药需补维生素
; V' U; Y. o+ G2 s7 S3 q
来源：医药经济报 作者：朱本浩
, k# v* [" Y/ ] B8 W! O+ |* [7 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ }4 t' t; Q5 L- c7 c& n" J0 P3 p! yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ r: Q" Q; b$ x3 P* W
目前我国常用的短效口服避孕药有口服避孕药Ⅰ号、Ⅱ号和复方
18-甲基炔诺酮。长期口服避孕药的女性，其中一部分人服药后会出现恶心、呕吐、头昏、嗜睡、乏力等症状。其实，只要注意饮食调理，适当补充维生素，就能有效避免避孕药不良反应的发生。
Z' E, T2 Y/ T- u. Y0 E7 E8 V7 c; X公仔箱論壇
5.39.217.77" b/ v8 ^$ Q0 t- m* d' H- C# }& e
维生素
B6：有的妇女在服用避孕药后会出现忧郁、易激动、脾气暴躁等症状。少数妇女在用药初期有类似早孕反应症状，如恶心、呕吐、头昏、嗜睡、乏力等。服用维生素B6可以减轻症状。食物中含有维生素B6较多的有肉类、乳类、蛋类、蔬菜、麦芽、肝类、花生、酵母、葵花子、香蕉、米糠等。
9 N9 `. h5 z. b# s" o) B
公仔箱論壇/ Z8 g4 D" `3 @7 c; a( _4 {
叶酸与维生素
B12：服避孕药，可以抑制吸收叶酸所必须的十二指肠黏膜的叶酸结合酶，引起叶酸缺乏。避孕药还会引起体内维生素
B12
的相对缺乏，容易造成贫血。
) o4 h2 I' ]' l" _
$ E; _- c& x7 d0 J' OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
应多吃含叶酸与维生素
B12丰富的食品，如动物内脏、贝壳类、奶粉、鱼、蟹、蛋黄、绿叶蔬菜、肉类、豆类、水果等。茶叶中含有丰富的叶酸与维生素
B12
，可经常泡饮。
2 J8 t1 q% J) i" q公仔箱論壇
& ?! Y/ A$ W9 W: m! ]9 K' X
维生素
B2：服避孕药时间长了，少部分妇女还会出现口角炎、舌炎或结膜炎、脂溢性皮炎等，这与维生素B2缺乏有关。可适量多吃含维生素B2的食品如动物内脏、豆类、蔬菜、硬壳类（花生、葵花子等）、蛋类、乳类等。
$ d" {% v1 I9 U6 K1 G9 l- a! O公仔箱論壇
! w- w# V9 m V' ~9 g7 x
维生素
C：长期服避孕药的妇女，容易发生血栓栓塞性疾病，这与雌激素有关，也与血中维生素
C
浓度下降有关。应多吃些新鲜蔬菜、水果，如豆芽、西红柿、橘子、大枣、甜椒、洋白菜、鲜藕、橙、柚、柠檬、草莓、酸枣、山揸等。
) i8 @8 C1 }4 ~7 Q' ztvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# P' X4 d3 w9 q% v: H8 o2 s/ H+ v
铁剂：有的妇女在服用避孕药后会出现阴道流血，久之也会造成贫血。补充铁剂是必要的，应多吃黑木耳、海带、发菜、紫菜、香菇、动物肝脏、血、肉、蛋黄、黄豆等食品。
" g! H7 b# H8 n. y# }
2 Z# G% p0 T5 U2 V l# Wtvb now,tvbnow,bttvb
另外，有的妇女服避孕药后偶有奶胀现象，这时可食用橘子、葵花子、金橘饼、丝瓜等有理气通络作用的食品。
作者:
ajianjian0703
時間:
2009-1-6 11:16 AM
恩,晓得了....
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
