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標題: [健康資訊] 不只能幫你提神!咖啡能防膽結石?醫師7點說明 [打印本頁]

作者: soforlee    時間: 2021-4-12 01:42 AM     標題: 不只能幫你提神!咖啡能防膽結石?醫師7點說明


5 r, Z& q, N1 _' m/ R; o: [2 Etvb now,tvbnow,bttvb喝咖啡可以預防膽結石?是的。在2015年的消化道治療期刊系統性文獻回顧分析發現,喝咖啡是可以減少膽結石發生的風險。
' X- R% _3 J' V) Z5 Q不過,有些眉角要提一下:5.39.217.77/ Y( o) R" A! I' r: P5 Z( Y' G
咖啡會降低膽結石主要跟「咖啡因」有關,機轉是咖啡會促進膽囊收縮素釋放,增加膽囊收縮,改善膽囊黏膜的功能,減少膽汁中膽固醇的結晶,增加腸道的蠕動。所以說,如果喝低咖啡因的咖啡可能就沒效了。& x% m) s! n# [9 b9 v
不過除了咖啡因之外,咖啡中別的物質也有保護效果,如鎂離子、酚類、咖啡酸、和不可溶半纖維素等,不然像茶和可樂都有咖啡因,它們就沒有被認為可以減少膽結石。
4 ], A0 z$ T6 `8 ]1 j看來要真的喝很多才會有效果,我想咖啡的研究應該是很愛喝咖啡的醫師做的吧!5.39.217.775 V& m2 g/ Q7 N' v6 ^4 s





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