4 g: ~$ I, L. N$ {5 F维生素B6和叶酸公仔箱論壇8 ?% q( _8 @1 w$ g: N
公仔箱論壇- h1 s: }+ [! K2 J3 ^( C* E" y5 ]
维生素B6和叶酸是男人补品不可或缺的,其中维生素B6和叶酸有助于分解高半胱氨酸,而高半胱氨酸又是心脏病的危险因素之一,所以这样有助于心脏病的研究。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 v+ u& w% k! G0 A. b
公仔箱論壇# C$ h) ?$ @3 E! j, \' Z6 y
1 A) p ?+ {0 A锌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' }& `. o: V3 k9 I7 S1 Y
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& U, q) S0 H1 M9 v
锌不仅孩子要补男人中约1/3达不到锌含量标准,锌是重要的但需要量并不很多。只要注意摄入海产品、瘦肉、粗粮和豆科植物就可以满足。tvb now,tvbnow,bttvb" x2 L3 E( @& k( M. ~9 u3 Z
4 h. ? Q; p; [6 h# l3 A1 [$ f4 b1 f3 P9 u2 b) x, O( ?. v
维生素E公仔箱論壇( d' r5 B0 x9 O7 k" b5 s
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 A# m8 R/ M, v G0 O d, U* `
应该增加维生素E的摄入:维生素E能预防胆固醇堵塞,有助于对抗冠心病;因此提醒男性朋友们多吃富含维生素E的食物;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: v* d) x/ s3 q3 n" e9 r, Z& C* D
tvb now,tvbnow,bttvb! G6 {. m4 f2 x: P' T
tvb now,tvbnow,bttvb& j3 {1 J7 r5 W( Y8 U: W
蛋白质 4 K$ G7 p/ K0 |" b& P! H) S7 stvb now,tvbnow,bttvb. }1 A6 b/ Z$ g$ Z+ B
蛋白质应适可而止:除了从事大强度健美运动的男子,多数男士并不需要额外再补充太多的蛋白质,每日中等量的肉、禽、鱼或豆科植物,加上适量的低脂奶制品就足够了。假若身体无需要,再好的蛋白质还是多余的。 r8 W o. R6 y! E! K5.39.217.77+ D' G5 M) b6 f' T/ ~$ x q( q/ ?
+ k' E8 |1 \5 P1 b3 t" ytvb now,tvbnow,bttvb铁/ n" g& Y3 W! i