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食物☆卡路里
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作者:
Skyap
時間:
2009-1-3 03:05 PM
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食物☆卡路里
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: g- [4 I4 q3 h+ d$ \& ]
主食篇
" b' J( @: s3 w' `8 p+ C) {
咖喱饭 640卡
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什锦炒饭 781-800卡
tvb now,tvbnow,bttvb. \# G- X( P/ I& ^+ o! ^* D
什锦比萨100克 210-300卡
* l u5 P' e/ h' o/ ~0 b4 C1 @公仔箱論壇
阳春面 392卡
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牛肉面 540卡 !!!
公仔箱論壇% s6 T! r% `( o3 Z* f
意大利面1份470克约500- 700卡
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什锦炒面 860卡 !!!
, i8 P4 v1 v) o/ K: {
榨菜肉丝面 一碗 400卡
" ?0 E- S1 Q( `5.39.217.77
炸酱面 一碗 385卡
tvb now,tvbnow,bttvb! _, o5 ?3 K2 q% v9 x
焗海鲜 357大卡
5.39.217.77" j4 U) |( ^! G
火腿饭 690大卡
( ^; n3 l7 v! t/ y% _% E) d6 W2 l! I
烤白菜 149大卡
% u# u8 p) n# w0 z, u2 A公仔箱論壇
炸肉片 302大卡
公仔箱論壇& R" k- |8 ^) t9 ^9 j
牛肉蔬菜汤 362大卡
公仔箱論壇5 t, ]5 e5 ^4 O
热狗堡 263大卡
tvb now,tvbnow,bttvb+ g9 p# c/ X2 ?+ Q
什锦蛋包 227大卡
公仔箱論壇( ~* S" X! J& j' A
鸡肉饭 713大卡
" [6 D# b- w3 k# D0 g6 B
海鲜汤 192大卡
4 D! Z7 \$ [/ n! u
排骨饭面1碗 480大卡
5 f4 m6 R/ j. D7 U# ~3 t0 I& I) A
混沌面 1碗 560大卡 !!!
tvb now,tvbnow,bttvb8 ~) [$ ~% M/ t$ H6 }
肉丝面1碗 440大卡
; S1 ~4 r+ _$ X, n( M" |% [( K5.39.217.77
方便面 1包 100g 470卡
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白饭 1碗 (140g) 210
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白馒头(1个) 280卡
" g6 `& c% ?+ F) b1 o" |: ? X/ n! UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
煎饼100克 333卡
" Q( a7 _4 k1 d4 q5.39.217.77
馒头(蒸,标准粉)100克 233卡
( o/ }$ D l/ G H( _) c5 Q, J
花卷100克 217卡
# Y+ g0 {( U, g& _; S5 G7 D: j7 D* f: C
小笼包(小的5个) 200卡
1 C( n/ r4 R% ^2 [4 t3 i5.39.217.77
肉包子(1个) 250卡
公仔箱論壇4 O7 Q; _) Q/ f! i% z& Q9 Q: C
水饺(10个) 420卡
+ k! }1 ]' {1 B( {
菜包 1个 200大卡
tvb now,tvbnow,bttvb1 L9 K9 x' v5 i* `# Z3 V
咖哩饺 一个 245卡
0 F/ A! W5 ]% W$ P! O9 D( m5.39.217.77
猪肉水饺 一个 40卡
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蛋饼 一份 255卡
8 v! t, H! l* K3 H
豆沙包 一个 215卡
0 B1 Z# z! R4 W, v; Q5.39.217.77
鲜肉包 一个 225-280卡
2 k& r% _- m- T7 {- P3 otvb now,tvbnow,bttvb
*烧包 一个 160卡
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小水煎包2个 约220大卡
5.39.217.77% l5 \& t0 [/ H& b
韭菜盒子 1个 260大卡
7 U6 `9 c( L/ Z6 @) k9 S
春卷100克 463卡
5.39.217.77$ k' i0 k! f, o( G
烧饼100克 326卡
# E3 k, C6 W, ?2 H4 a" {, z' O. i
油条 1条 230大卡
8 X5 D8 H" Z/ m( P. S& Ftvb now,tvbnow,bttvb
" N# ^1 ?1 e, e# F) k+ X8 C# ^
点心
2 }$ b5 w) D8 @- H
花生豆花 一碗 180卡
公仔箱論壇1 ?; v( D; U U! n
三鲜豆皮100克 240卡
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烧麦100克 238卡
公仔箱論壇% x- d/ b1 \ S" j" c5 y
汤包100克 238卡
8 ~3 R" g" I4 z7 h7 F! f
烙饼100克 225卡
公仔箱論壇5 n. }) b4 U: N5 m* e1 J
白水羊头100克 193卡
/ W9 W0 U& V6 A" u. r
艾窝窝100克 190卡
( D1 ~ k6 H/ Gtvb now,tvbnow,bttvb
爱窝窝100克 190卡
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白吐司(1片) 130卡
: a; F7 X$ w) ]( Z4 e v5 b
米粉汤 1碗 185卡
/ T0 N9 Y: Q0 c( ~0 H
粉丝 100克 335卡
- a0 M" X+ G$ I4 y2 l& Z
粉皮100克 64卡
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凉粉100克 37卡
* H; g/ J% ]# H5 @' d( V9 c
粉条100克 336卡
' @4 Y5 I. o9 R8 B7 {* `- e9 `/ d公仔箱論壇
肉羹米粉 一碗 350卡
" x) d& V O4 i
米粉汤 一碗 185卡
8 a) e2 c3 S5 Y1 P a/ P2 v+ d8 N
炒米粉 一碗 275卡
公仔箱論壇7 u$ ?* S3 B6 H* t1 e
广东粥 400卡
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皮蛋瘦肉粥1碗 367卡
4 k2 m+ g9 h/ P9 d h/ Y
鱼肉饭团1个 205卡
, n4 e0 E- `6 H( x9 F. ]- Stvb now,tvbnow,bttvb
凉粉(带调料)100克 50卡
/ C1 F I3 t# @2 P# ?
腐竹皮100克 489卡
! U: d, T0 n6 B& ?9 Z* _
腐竹100克 489卡
5 K% j6 O% ~- Y
豆腐皮100克 409卡
& l3 T2 b1 O* I- E4 P& o5.39.217.77
桂林腐乳100克 204卡
9 J h8 h% W! b( d8 Q- } {
豆腐丝100克 201卡
tvb now,tvbnow,bttvb4 M) N0 r6 |. P8 c% y2 e
薰干100克 153卡
' F1 `' D9 N2 b" r
酱豆腐100克 151卡
- w9 i0 W0 {# m4 z, M% L
香干100克 147卡
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豆腐干100克 140卡
) z" Z" `( v5 i3 s1 K. X3 p
上海南乳100克 138卡
公仔箱論壇. S5 f7 M2 Q0 s9 w
菜干200克 136卡
+ z. ]6 R# q1 K8 m! Ytvb now,tvbnow,bttvb
腐乳(白)100克 133卡
2 {" n5 t q$ s
臭豆腐100克 130卡
# s# r7 K. T) S# O E( G
北豆腐100克 98卡
. ?% `( e+ n5 C% \4 \. z8 k
酸豆乳100克 67卡
+ ~0 I; Y$ z" H3 utvb now,tvbnow,bttvb
南豆腐100克 57卡
! G% h) c3 n1 ~# O& Q公仔箱論壇
白薯干100克 612卡
* \3 _9 D, R% c$ y" H4 v4 y) ~
土豆粉100克 337卡
4 @/ M1 s; F6 x& J7 L: b
地瓜粉100克 336卡
4 z) q) ~! G$ F6 n6 V( \# ]# N7 a/ O C
大麦100克 307卡
5.39.217.770 ?2 R/ G# ?6 Z5 l8 c; @: G" K3 R
白薯(白心)100克 64卡
, w7 Z7 M% M- Y; X$ |9 e' C
白薯(红心)90克 99卡
' U( p; k8 Q& z& PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
豆腐脑(带卤)100克 47卡
5.39.217.770 Y3 B) F3 v7 p
豆汁(生)100克 10卡
6 X/ V8 \3 T/ [; n* v6 E, ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
绿豆凸 一个 320卡
1 u$ U* W0 O. c4 @" g4 z# Z2 [% T
红豆馅 100克 274卡
* B1 ^# {3 S3 b
炒肝100克 96卡
( S$ L: H! l U, a: t8 F
油茶100克 94卡
3 W7 d4 z1 e% g8 R/ j$ y" b8 M/ R; E
茶汤100克 92卡
tvb now,tvbnow,bttvb) Q6 c+ N& N7 d' A% r' T3 q, }5 Y
小豆粥100克 61卡
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黑轮 一串 90卡
* E# u4 l! M# A6 ^3 Q
猪血糕 一串 130kcal
3 y; z. H. C% W2 U公仔箱論壇
鱼板 一串 60kcal
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玉米棒 一串 100kcal
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油豆腐 一块 80kcal
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贡丸串 一串 100kcal
6 ?% R' d% j' D5.39.217.77
香菇丸 一串 90kcal
公仔箱論壇0 Z6 m2 V2 B0 n' t* K# G! {
蛋丸 一串 90kcal
5.39.217.77' J, e" O" l% ~* z
多拿滋 一串 70kcal
tvb now,tvbnow,bttvb- b* }* s) G4 {5 h* S! ^
鸡香卷 一串 70kcal
5 u9 n9 t. K' v1 ?0 c* stvb now,tvbnow,bttvb
龙虾棒 一串 95kcal
9 Y0 ? Z- z. J( k7 x9 n1 p5.39.217.77
五味丸 一串 80kcal
tvb now,tvbnow,bttvb; O; u& \, _7 J
豆鼓:100克 244卡
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肉蛋类
! r+ v7 | G0 q5 m: o7 j6 ~! K
鸡蛋1个(58克,较大)86卡(蛋清16卡,蛋黄59卡)油煎的相比水煮和荷包蛋就增加很多卡
+ z, D, _7 E! j. A$ g+ C5 w5.39.217.77
鸭蛋(大,65克) 114卡
5.39.217.77, ]4 T$ {4 Q5 O! w, ?6 d
( 大,85克). 180卡 脂肪13克 胆固醇565毫克
- d1 ^6 A; p% h3 Y8 s- U5.39.217.77
咸鸭蛋 88克 190卡 钙118 脂肪12.7 蛋白质12.7
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鹌鹑蛋(10克) 16卡
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火鸡蛋(80克)135卡
5.39.217.773 H, u4 J" }& b# Y8 v% `: l) x
松花蛋(鸡)83克 178卡
: ^+ G6 u; i, ~2 P& ~$ P# F5.39.217.77
松花蛋(鸭)90克 171卡煎蛋1个 136 卡
公仔箱論壇' y' B/ P" t# {9 h
瘦火腿2片 (60克) 70卡
+ {0 z8 u% W& O/ ~9 T
白切鸡1块(100克) 200卡
公仔箱論壇) e+ n/ c5 p' [- z# X# x
烧鸭3两(120克) 1份 356卡
. F9 C3 _2 ?) d9 Z4 T2 ]
煎˙猪肉 (140克) 440
3 l+ ~2 c L9 b) c, k8 a! Y; W公仔箱論壇
火腿 100克 320卡
: d+ g- C) g1 T o3 ftvb now,tvbnow,bttvb
香肠 100克 508卡
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蜡肠2条˙煎 310
% J5 q7 s0 T( V7 Itvb now,tvbnow,bttvb
羊肉前腿 100克 111卡 19.7g 蛋白质
( `+ {/ K% _' _( x8 W
羊肉后退 100克 102卡15.5g 蛋白质
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羊肚:100克 87卡 12.2 g
+ V& x% h# w( b Y" `; @5.39.217.77
羊舌100克 225卡
R" @0 N! b9 u+ L/ w* C
羊肉串(炸)100克 217卡
2 ~2 o- i5 |3 v3 r6 [6 W
羊肉(熟)100克 215卡
7 S" P( @& i, H; i: B* atvb now,tvbnow,bttvb
羊肉胸:100克 215卡
9 y' g9 x, H$ S: }2 [. h
羊血:100克 57卡 6.8g 胆固醇92毫克 脂肪 0.2g
! ~7 U5 {- V9 ?5 A$ n7 n& f O公仔箱論壇
羊肝:134克 17.9 g
9 K8 b/ N# K& v& p& s O/ M5.39.217.77
猪血 100克 55卡
( O6 H% ~' G& l% C5 @) S
猪口条: 100克 233卡
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猪耳朵 100克 190卡 22.5g蛋白质
7 `& v8 d: ?8 z
猪蹄(熟) 43克 260卡
公仔箱論壇; A! }' Y/ ^* R5 v7 T0 w2 ?. C, V
猪肉(肥)100克 816卡
公仔箱論壇6 T3 n' I( ~" k# i
猪肉(血脖)90克 576卡
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猪肉(肋条肉)96克568卡
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猪肉(软五花)85克 349卡
# A" `8 }! o. b |" n3 v公仔箱論壇
猪肉(硬五花)79克 339卡
公仔箱論壇6 \9 b5 w3 r# O5 i- R$ r
猪肉(前蹄膀)67克338卡
3 H/ `! Z" L; e
牛肉:100克 106卡 10.2g
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牛肚100克 72卡
9 Q# x4 Z5 B) j, O* T1 x- }公仔箱論壇
牛肉松100克 445卡
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牛肉干100克 550卡
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鸡珍:100克 118卡 19.2g
5.39.217.77- m; e0 P0 m1 }9 u2 K
扒鸡66克 215卡
tvb now,tvbnow,bttvb' k/ Z! E/ a( \8 y* _& L
烤鸡73克240卡
( O. q0 b9 g) g+ C! D! ^
鸡肝 100克 121卡 16.7g
1 C* l n' I: A2 T% S2 \tvb now,tvbnow,bttvb
鸡心100克 172卡
! ?* T$ x8 G9 N b' P公仔箱論壇
沙鸡41克 147卡
; R) M" k* R4 C0 r" t. i- a5.39.217.77
鸡腿69克 181卡
9 C: s. W$ L/ U) I: ?; H
鸡血100克 49卡
1 o) b/ u7 B0 i- w7 l v
鸡翅膀: 69克 194卡 17.4 g
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鸡翅膀一只(200g) 422大卡
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鸡心:172卡 15.9 g
8 i) U* b9 v6 |0 K! G8 Itvb now,tvbnow,bttvb
鳕鱼 100克 88卡
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石斑鱼 57克 320卡 蛋白质19.5g
9 y) Y" Q5 w( M
对虾 61克 93卡 18.6g蛋白质
" Z) \* T& \" g8 _9 k5.39.217.77
( N" X, `* q* ~0 H# B. C公仔箱論壇
每100克水果所含的热量
& b% H3 j |0 g& h3 h/ R+ o
番茄 18卡
1 `, f8 F7 q; O5 E' Etvb now,tvbnow,bttvb
西瓜 20卡 /57 7.9mg
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柠檬 31卡
5.39.217.777 l' R8 P! t8 J" {, [- o
香瓜 35卡
5.39.217.77 u4 m/ C+ D. c
草莓 35卡
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杏子 40卡 7.8mg
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桃 37卡 48/58 12.8mg糖
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哈密瓜四分之一个 48大卡
1 o" X+ v) @6 J1 W; V8 ^ Z; R
无花果二个 43大卡
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玉米一根 105大卡
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梨 38卡 32/
公仔箱論壇9 R R! y2 C* _: ~2 P3 X. T% t
橄榄80克 49卡
公仔箱論壇* O6 ?9 r. F! s, }1 `: s% s) O
红富士苹果85克 45卡
5.39.217.77" ~; B: c7 |( i. M
橘子 42卡
+ B' e; H( `* d- m( I# Z# D% Q, x1 m5.39.217.77
苹果 44卡 1个个(中) 约55
, Q. j( A9 e5 w9 c7 i5.39.217.77
葡萄 54卡 提子10粒 (大) 约120
, m+ J9 h% c6 t3 [tvb now,tvbnow,bttvb
猕猴桃 54卡
5.39.217.77' E2 t- I$ s) v, v+ ]4 M5 S: n9 ?
86克 56卡 VC62毫克 M 12 钙27毫克
( n1 p' l$ ]- [; }
荔枝 57卡 8粒 (中)约 85
8 [9 Y4 [" J9 y* c- d5 D6 d4 M ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
香蕉 84卡
. ~. i2 s* O- ^& T7 S
橙1个 (中) 50
- l( G' I t2 c8 c5.39.217.77
芒果1个 (中) 100
. ^. V& S9 P; v- P8 q公仔箱論壇
新鲜菠萝1片 (120克) 50
7 E! ~0 } H/ q+ [* C; ptvb now,tvbnow,bttvb
' N* ~0 O1 t' I/ L1 {2 t- S
减肥大敌=零食的热量
5.39.217.77; n& w4 Z$ i6 q
红糖 100克 389卡
公仔箱論壇# G3 D5 u" w5 M$ T# t* w% |8 S
冰糖 100克 397卡
% q3 U2 E" o) M7 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
爆米花 100g 459卡
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虾味仙(大,1包) 432卡
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虾味先 一包 102公克 460卡
0 a+ d. `3 g- x7 M$ m6 O8 _- ]公仔箱論壇
烤玉米条(1包) 524卡
" E" g/ _- u9 c8 {0 r2 F' ^tvb now,tvbnow,bttvb
巧克力1块100克约 550卡左右
5.39.217.771 O8 N4 J4 Q# u
巧克力甜甜圈 281卡
# D* P7 ~0 |! e, `! K8 |5.39.217.77
爆米花 100克 459
公仔箱論壇, ]& n) |" c2 y1 P) z4 _
薯片 100克 555
) z$ J* D7 N& b4 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
品客薯片 绿色大罐 1072卡
1 |0 U( R$ {9 d* d9 v6 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
品客薯片 银色大罐 840卡
tvb now,tvbnow,bttvb! _7 K/ ]2 ~ L7 K) n, d# o @
品客薯片 银色小罐 270卡
5.39.217.77, l5 w5 e; m/ o/ ?; C( ^5 p2 y6 p
品客薯片 绿、红、橘色小罐 340
! k+ ?- u ?( j4 O; `5.39.217.77
洋芋片(1盒/一片) 1072卡/11卡
0 Y. v- E8 _* b0 n
洋芋片 130公克 700卡
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鲜枣每100克可食部的能量是122大卡
+ I. Z7 m; I3 a7 v
干枣每100克可食部的能量是264大卡
公仔箱論壇) ]1 Q2 L- Q. n$ b' u5 p/ E, x6 M/ d3 D' I
大干枣每100克可食部的能量是298大卡
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金丝小枣每100克可食部的能量是322大卡
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酒枣每100克可食部的能量是145大卡
7 y' t- y* r, |tvb now,tvbnow,bttvb
无核蜜枣每100克可食部的能量是320大卡
公仔箱論壇4 I5 T9 i. M) L- H$ g$ W
乌枣59克 228卡
7 M& G1 F, Y+ `" X
黑枣98克 228卡
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椰丝半杯 (25克) 150
公仔箱論壇9 W" R% b: v) q5 u% V- A% O
瓜子 100克 564大卡 (脂肪含量近50%)
: Y- U$ o. q- o1 ^, ?tvb now,tvbnow,bttvb
松子仁100克 698卡
5.39.217.77: |( m4 u7 A& g7 w% C% K/ |
松子(炒)31克 619卡
公仔箱論壇+ a1 x: U5 Z/ U2 {/ D
葵花子(炒)52克 616卡
! {& n) |+ u. ]' q5 }6 M1 Y1 j5.39.217.77
葵花子仁100克 606卡
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榛子(炒) 榛子仁 100g 542kk
W9 r- r! K U! {. d公仔箱論壇
开心果19个 约 150卡
9 m/ ^$ \# E2 xtvb now,tvbnow,bttvb
花生仁(炒)100克 581卡
1 O+ Y, W& j7 a8 I* C$ W F
花生(18粒) 122卡
5.39.217.77- k$ @, @% }& P" ]# z3 p' x' \
核桃仁 100克 627卡(脂肪含量约58%)
公仔箱論壇3 v" @. C% L) A; T7 {- b
蚕豆(10-13颗) 62卡
+ a3 i. [+ X6 r4 C
腰果15粒 (30克) 100g 510卡
5.39.217.77/ C' s6 D. s* F
杏仁30粒 (30克) 170
6 S+ G) {' D. R7 Y" o0 V+ d
南瓜子(炒)100克 566卡
/ h% N+ o+ m7 f5.39.217.77
西瓜子(炒)100克 555卡
, {" Z; k2 M& c! W5 e4 z/ ]; d |4 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
杏仁100克 514卡 大杏仁约18个 150卡
- \3 t) C, x, W3 [' `/ ~) [5.39.217.77
白果100克 355卡
5.39.217.772 y# {3 v& x4 s6 b0 d
栗子(干)73克 345卡
tvb now,tvbnow,bttvb, k7 Z5 t7 Y0 S6 N; ~6 G
莲子(干)100克 344卡
5.39.217.77% Y: k0 n) t+ R
栗子 100克 185卡
, j+ i' D* T, i% utvb now,tvbnow,bttvb
五香豆干 100克 380大卡
, E; Q2 R4 V" a, n& Btvb now,tvbnow,bttvb
牛肉干 100克 475大卡
公仔箱論壇* t# @8 P4 l. v1 e1 Z
葡萄干 100克 307-350卡
+ X& f( l9 R: Z! j3 K! ?公仔箱論壇
苹果脯100克 336卡
& r# ]4 y( y' S3 J' ]; L. CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
桃脯100克 310卡
5.39.217.77$ }# @( D, g- Z2 u
西瓜脯100克 305卡
7 B; r1 f7 R7 ]3 |. K& j2 C! F6 V. g2 `5.39.217.77
杏脯100克 329卡
公仔箱論壇$ W5 |2 m! S# Y% K
海棠脯100克 286卡
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果丹皮100克 321卡
: c/ L; R% [( {6 i5.39.217.77
桂圆干37克 273卡
' _; z: p: R9 U" ?8 h! btvb now,tvbnow,bttvb
桂圆肉100克 313
5.39.217.77/ k T I% q" S. [
柿饼97克 250卡
5.39.217.77/ L( o' g. k0 U0 o4 y- y0 {
凤梨干 50克 120大卡
公仔箱論壇 i0 A; E+ K# N* r8 H8 ^+ m% S" `
陈皮梅 三个 50公克 40卡
6 O& e9 r- K1 b* M- F2 m% Ptvb now,tvbnow,bttvb
话梅每粒小的15kk,大的25kk
2 o4 \2 |+ V4 F& A( U
酸乌梅 50克 120大卡
2 D. [$ i5 N/ {/ y& z
鱿鱼丝100克 380大卡
" i- W, @' a! y% ^9 v
鱈鱼香丝 30公克 91.5卡
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芒果乾 50公克 80卡
# m+ z1 R- ]" L$ ?公仔箱論壇
小羊羹 二个 40公克 65卡
5.39.217.779 z, ]) O2 K! F1 p3 s: G0 h
红莓馅饼 150公克 470卡
4 g3 G7 e! [$ A C1 p. J
沙琪玛 20公克 98卡
\: |7 t5 y5 i) @4 e
布丁一个 约150大卡
5.39.217.77- I n6 E7 N0 `+ l( j
加料仙贝(100g) 约430大卡
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鲜奶油水果蛋一大块 300大卡
) z* Y/ p$ a, Q- c* e6 @5 ^% ~5.39.217.77
鲜奶油泡芙约 200大卡
公仔箱論壇# Y0 U% l, h) H5 b* P
消化饼一个 约110大卡
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饼干(100g) 约470-500大卡
tvb now,tvbnow,bttvb" j o& A7 L. z9 R
vc饼干 :100克 572 卡 脂肪 39.7g
% R/ H* _( H5 U. W2 P9 j0 v. h* W
钙奶饼干 :100克 444卡脂肪 13.2g
/ M8 ^ [1 ~* B; T" L+ N# K5 }tvb now,tvbnow,bttvb
曲奇饼 :100克 546卡 脂肪31.6g
% I' n$ M. j& W- d5 W
钙奶饼干100克 446卡
5.39.217.779 g/ @1 E1 v4 ?/ l
苏打饼干100克 408卡 7.7
* E. p! H& G& \* W4 Z9 O
维夫饼干100克 528卡
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布丁(小,1个) 150卡
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菠萝豆 :100克 392 卡 脂肪 2.1g
3 f6 B+ i' Z. f5 x O8 I2 N+ w
铜锣烧(一个50g) 约140大卡
4 y8 f8 }( x0 E5 L k2 W. Q2 o5 }公仔箱論壇
麻薯(一个50g) 约120大卡
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绵花糖 35公克 140卡
; w$ B$ K# K( ~7 c$ m公仔箱論壇
牛奶太妃糖 100克 366卡
5.39.217.774 R; \: v3 `. K! Q4 q# l
芝麻花生糖 约3块 160卡
# P+ n" o4 J. }" v7 d5 W) otvb now,tvbnow,bttvb
巧克力约2个30克 150卡
tvb now,tvbnow,bttvb1 |( C9 M M, e( s" o; j
水果软糖约4块 150卡
4 _# k/ j4 W |
花生糖约2块 150卡
5.39.217.772 T' n+ L, g! A; a V
果汁糖约6块 150卡
7 ^7 [, p. ~! }2 X% |' C8 @
各种奶油冰激凌1根在240-40卡0之间撒了果仁,碎巧克力的冰激凌热量越高哦
3 t2 [9 j3 T, Q) l( S3 D) A: [5 u
果汁冰捧 1支 80大卡
公仔箱論壇" v& K5 t6 ^1 B. P6 b
香草蛋筒:小号:230卡 7克脂肪 中号: 350卡 10克脂肪 大号:410卡 12克脂肪
0 d4 D2 `. l8 e2 C. h' X$ l
巧克力蛋筒:240卡 8克脂肪 中号: 360卡 11克脂肪
1 e' t& I/ u9 [3 C# P! R" D
冰泡沫红茶(冷饮) 60
/ ], V x4 Z3 x$ Y' o* I# {公仔箱論壇
冰点(冷饮) 60
* j" O+ i8 ^" z- ]7 m4 z1 }5.39.217.77
冰珍珠奶茶(冷饮) 160
1 F+ m& u0 J& F' b% H, V6 s" s6 Itvb now,tvbnow,bttvb
水果果冻(冷饮) 260 微量 2个260克
tvb now,tvbnow,bttvb* I p, O X5 S. k/ l
统一布丁(冷饮) 380 11.0 2个200克
0 c8 |( ~% |! g, h
高纤椰果(冷饮) 100 微量 2个200克
( o% [/ n4 r+ O( M& i# {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
统一鲜奶酪(冷饮) 185 13.0 120克
9 _1 z! ?9 R# ~# R
咖啡冻(冷饮含奶精) 120 微量 130克
( Q3 L+ n" k- [! g/ Utvb now,tvbnow,bttvb
统一多多(冷饮) 180 2.0 180克
( j! i9 R8 [* M) x0 ^tvb now,tvbnow,bttvb
养乐多(冷饮) 100 1.0 100克
tvb now,tvbnow,bttvb* G! P& p: Q7 ?5 `$ q7 ]
统一调味果汁牛乳(冷饮) 130 235c.c.
tvb now,tvbnow,bttvb7 d( ?! ^, G; }# g9 s- n( H
香豆奶(冷饮) 150 250cc
" ~' r3 k2 H' n+ i z7 r/ B
草苺优酪乳(冷饮) 180 230克
- s8 d5 h) Y: @2 E6 E- z3 y3 W
原味优酪乳(冷饮) 180 230克
6 {- W6 {" ^! y& n
乳果(冷饮) 65 100克
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可果美蕃茄汁(冷饮) 60 一罐300cc
# M/ E5 N# e4 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
绿力柳橙汁(冷饮) 510 一罐900cc
tvb now,tvbnow,bttvb4 N6 H C" B9 [' P6 [- ^
绿力芭乐汁(冷饮) 510 一罐900cc
* \2 d3 F6 }0 o7 D" ~5 o& r$ e5.39.217.77
藘笋汁(冷饮) 90 250克
( r; K9 e- I# G+ E( x
莎莎亚(冷饮) 200 320克
tvb now,tvbnow,bttvb3 n. f+ n' E) S0 `' G ?4 E
酸梅汤(冷饮) 190 375cc
5.39.217.77/ ]# ?) F: R4 X7 }0 |) H8 O; B J
冬瓜茶(冷饮) 100 250cc
6 Q6 S$ k9 m) jtvb now,tvbnow,bttvb
雪露(冷饮) 350 350克
tvb now,tvbnow,bttvb0 F+ m2 F' K& @, O( s8 I
芬达葡萄汽水(冷饮) 190 355cc
' a. v/ @7 y9 f9 ]6 f2 N6 b% qtvb now,tvbnow,bttvb
香吉士苹果汽水(冷饮) 185 350cc
; h W) s5 g, _0 O2 P7 A4 a, |8 I5.39.217.77
健怡可口可乐(冷饮) 4 355cc
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雪碧汽水(冷饮) 135 355cc
4 H' C( T2 c2 O6 y" I# V6 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
奥利多(冷饮) 90 150cc
! `1 ?/ Q. h& ]
高纤椰果(冷饮) 80 170克
% a3 b& z# ~" I, \
古道金桔柠檬(冷饮) 200 340ml
2 G) s8 m6 q" u! V3 W$ }5.39.217.77
冰镇红茶(冷饮) 120 375cc
公仔箱論壇. x) }, Z& l9 _" r
伯朗咖啡(冷饮) 100 250克
tvb now,tvbnow,bttvb' W) s, P2 I' B$ p% C
古道贵爵奶茶(冷饮) 150 340ml
2 i+ A+ o& \" ~2 h3 h5.39.217.77
水果凉酒5%(淡酒) 200 355cc
4 t- K# z% X9 L# q, B5 a6 B公仔箱論壇
薄荷茶(冷饮) 60 一杯
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石榴红茶(冷饮) 60 一杯
tvb now,tvbnow,bttvb: b3 U3 P9 a5 @, t2 V& @
珍珠奶茶(冷饮) 160 一杯
8 t$ T/ ]2 j; v, d( {2 w6 U
桔子茶(冰) (冷饮) 90 一杯
5.39.217.771 |2 l8 ^: ?: j1 _3 b
椰子汁(冷饮) 180 410克
" U' I# p) t% B5 Z
冰淇淋饼乾(冰点) 180 75克
tvb now,tvbnow,bttvb D1 s6 a$ E! u" Q% y1 q* A& h
玉米冰淇淋冰棒 155 一个
9 h T* Z. ]- e+ n ^- F! h6 T2 o公仔箱論壇
果汁冰棒(冰点) 240 三支
3 |0 `: }/ H6 e8 O$ @! O: o2 M; H# k: t5.39.217.77
钻石冰(冰点) 220 一个
& P/ L# R! Z4 i& S5 k
芋头麻淇冰(冰点) 170 80克/个
5.39.217.77# K! K: P c4 I* A1 }9 S+ N
冰淇淋(冰点) 200 100克
公仔箱論壇( g2 _4 W' P0 K: {! M! O# W
甜筒(冰点) 290 一个
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圣代冰淇淋(冰点) 250 一个
* w' p% p7 a o. w, R
芋头牛奶冰棒(冰点) 200 一个
1 |8 f) Y" w/ B+ |7 C5.39.217.77
巧克力雪糕(冰点) 280 一个
4 c& ?7 x( ?* \3 G& M$ {
百吉布丁雪糕(冰点) 200 一个
5 e- Q" a0 [9 e6 m5 j
香草冰淇淋(冰点) 180 75克
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芋头蕃薯冰(冰点) 140 85克
! n5 A% X" l& x( J% Dtvb now,tvbnow,bttvb
情人果脆冰棒(冰点) 120 90克
" q+ y& x1 \" z! ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
西瓜棒(冰点) 140 一支
* u8 S: D [+ N' g/ v) b6 |
牛奶花生(冷饮) 600 340克
$ z1 j7 R ~1 v7 R, y; t. b4 L- _
红豆粉粿(冷饮) 300 260克
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珍珠圆(冷饮) 240 260克
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花生仁汤(热品) 560-580 320克
5.39.217.77+ o9 N2 P- k' S4 D9 I
八宝粥(热品) 440 380克
tvb now,tvbnow,bttvb, ?9 d0 k: ^9 y
地瓜芋丸甜汤(热品) 220 一杯
tvb now,tvbnow,bttvb s* y& v* q+ d# U0 w
烧仙草 (热品) 230 一杯
9 h' H; r" X: W- F+ t; Q
绿豆汤(热品) 220 350克
- B0 S3 V# B, q P5.39.217.77
热可可(热品) 180 375ml
1 [8 a% O v. G6 W/ m* {
芝麻奶茶(热品) 345 一壶
0 j* y4 p6 Y2 n! c: ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
绿豆粉圆(热品) 220 一碗
* B U% ]8 i- L4 \5.39.217.77
红豆汤圆(热品) 255 一碗
7 n4 D% A4 W8 E4 i5 `5 U& t _公仔箱論壇
开胃酒(酒类) 65 一杯
& ?: D/ w x8 ?* v1 j0 G4 j0 b7 T
红粉佳人(酒类) 105 一杯
tvb now,tvbnow,bttvb# c' f; s& ]. v3 Z
Golden ARMS wisky 1150 500cc
公仔箱論壇8 K5 i5 b3 r' N8 `& }! U: c& w
蔘茸酒(酒类) 575 300ml
* H$ |0 \; y5 @! a, U
保力达-B(酒类) 705 一瓶
% r4 x0 U* ~2 k# F4 R5.39.217.77
台湾啤酒(罐)(酒类) 120 355cc
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台湾啤酒(瓶)(酒类) 200 0.6L
tvb now,tvbnow,bttvb6 B6 c6 ~1 z" [- s9 G
黑啤酒 (酒类) 160 360cc
' Q$ a4 F! X q% E1 u+ _公仔箱論壇
白葡萄酒(酒类) 450 0.6L
5.39.217.77+ U9 k, B) ? B) b. ]3 p6 _6 H
重量级 脆皮巧克力+雪糕 250-350
公仔箱論壇( S6 Z, [% h1 ^5 O
中量级 脆皮巧克力 170-200
% A [4 O! ^( H4 A
全脂牛奶雪糕、优酪乳雪糕 180-200
公仔箱論壇! `% o* f) g% S- T
牛奶+豆类冰棒 160-190
2 J4 Z, l$ \/ ^( c" O5 V7 U1 J: l# g
牛奶+淀粉类冰棒 160-190
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轻量级 果汁+水果粒 90-140
; h O2 W7 E! P( E/ _
炼乳冰棒 90-120
作者:
donozzzz
時間:
2009-1-3 06:16 PM
太好了真系详细吖
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