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標題: 食物☆卡路里 [打印本頁]
作者: Skyap    時間: 2009-1-3 03:05 PM     標題: 食物☆卡路里

食物☆卡路里
+ }% Q- t. H" q0 B5 r公仔箱論壇5.39.217.77) i8 N- |; T5 z3 C! n) N

+ o& H# F  }6 A% ntvb now,tvbnow,bttvb主食篇  
; H6 T5 }, ]( H# X5.39.217.77咖喱饭 640卡   5.39.217.773 B$ J% a, q7 o  Z( `
什锦炒饭 781-800卡  
- i0 y0 J' w) C- d( u% T# Y5.39.217.77什锦比萨100克 210-300卡  
8 k7 h# M: I& ^, |* X- YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。阳春面 392卡  5.39.217.770 d% w1 X; W* f. M/ i$ g
牛肉面 540卡  !!!  
% u) @" V; L/ X% M: c& h% I3 y& rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。意大利面1份470克约500- 700卡  
  }1 D8 A$ p6 Z7 y3 p什锦炒面 860卡 !!!  
3 L. J. e/ s! s) s4 a榨菜肉丝面  一碗  400卡    公仔箱論壇7 s# B& c, {5 I- L! k, Y- w/ n
炸酱面  一碗  385卡   tvb now,tvbnow,bttvb7 r: N4 C# D( G7 W7 f: f" B
焗海鲜 357大卡   
/ b" l) T& x! g+ ^9 X, \+ W9 d; n火腿饭 690大卡   
/ m/ s0 m5 ~: K9 i/ |% n8 w烤白菜 149大卡   , g) T$ I6 Z! A$ ^% l* D
炸肉片 302大卡   
, R# L" T0 a3 K/ O0 ^) N1 S# a7 h* {5.39.217.77牛肉蔬菜汤 362大卡   
( D' O3 H8 `8 r: ~- B$ B. r公仔箱論壇热狗堡 263大卡  
6 w. p; b( g+ E' m# \0 g8 g什锦蛋包 227大卡   
0 `1 ~1 a: _( X: h1 n. r5.39.217.77鸡肉饭 713大卡   
0 a2 {4 b$ k2 M. b: A! M公仔箱論壇海鲜汤 192大卡   TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 R; a* N* E1 H4 E, H, d
排骨饭面1碗 480大卡  ; T  Y  T$ M) G- U1 F1 Q
混沌面 1碗 560大卡 !!!  
( I% l0 C* I2 v1 s% e6 t公仔箱論壇肉丝面1碗 440大卡  
% z' ^- ^# @/ B, Z: K7 i% ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。方便面 1包 100g 470卡   tvb now,tvbnow,bttvb' a5 F  k7 K1 n& X
白饭 1碗 (140g) 210    ; ], Q- W% d/ T/ L/ q3 C- }' }& @
白馒头（1个） 280卡  5.39.217.779 {) N0 X) L% w& D3 _( H: c. }
煎饼100克 333卡  
& X7 x" S0 Z: l" U7 E9 H3 H( Q/ N6 c公仔箱論壇馒头(蒸,标准粉)100克 233卡  4 J; ~: J+ W. l* v
花卷100克 217卡  : X- c: N) \) v# h
小笼包（小的5个） 200卡   
" k' b( Y1 G& K4 P4 ~1 b公仔箱論壇肉包子（1个） 250卡   
( D7 u. J/ ]9 v9 m3 k* T公仔箱論壇水饺（10个） 420卡  
$ U, K( q8 e& e& f" B9 L2 b! }, g* sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菜包 1个 200大卡   TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ?" S0 o4 i/ q9 o
咖哩饺 一个 245卡  tvb now,tvbnow,bttvb! E5 }6 i3 X2 @: R
猪肉水饺  一个  40卡  
! ~( N: ^1 b- U3 o+ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋饼 一份  255卡   5.39.217.77* g2 I8 `# K' Z* H
豆沙包  一个  215卡    5.39.217.771 z1 c, ?' S- a4 r, j
鲜肉包  一个  225-280卡  
5 `- G8 \' B) m9 ^" K. l3 f公仔箱論壇*烧包  一个  160卡   
' b8 z2 Q. D; A& ?: G) E5.39.217.77小水煎包2个  约220大卡  
3 n2 F. k) v8 @  v公仔箱論壇韭菜盒子 1个 260大卡    公仔箱論壇' f% D0 X7 [' O( M6 G3 I+ b! P: Z8 \  E
春卷100克 463卡  tvb now,tvbnow,bttvb5 A) ?  N  U0 `0 n
烧饼100克 326卡  
3 o: ?3 l* e7 I4 h1 P, |) p; y' X油条 1条 230大卡   
: h) p7 r. U$ o* T+ Q% l公仔箱論壇
/ P; \; C& g% R- @# k9 [点心  
& t6 X6 a, k7 [- a花生豆花  一碗  180卡   7 C) m; z& y9 ?0 h
三鲜豆皮100克 240卡  公仔箱論壇/ K$ G. f; w2 D" y1 c
烧麦100克 238卡  
0 i0 v, t; Q3 J/ wtvb now,tvbnow,bttvb汤包100克 238卡   
- D" n- b% _5 o  z, tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烙饼100克 225卡    TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 A# u' d& C( d7 O; n
白水羊头100克 193卡  tvb now,tvbnow,bttvb3 W9 F0 b0 R- j, }- s
艾窝窝100克 190卡  
+ |9 h- N' \4 B: k$ A# Z; Q  ]" e- B爱窝窝100克 190卡  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; r  R; z8 n; L. Y, b- W7 y
白吐司（1片） 130卡   0 y+ M2 g! {: |) e: T3 |+ T" G" I. G
米粉汤 1碗 185卡  
, O+ H& n$ S6 c$ Z, @公仔箱論壇粉丝 100克 335卡   
$ E3 z, U7 O/ A粉皮100克 64卡  
+ ?  @1 z2 h2 h. _8 C- S3 f; e3 M3 n公仔箱論壇凉粉100克 37卡  ' [1 v/ Y0 s5 @) D7 m8 m
粉条100克 336卡  公仔箱論壇8 {$ e# s! C0 g% _( \1 n
肉羹米粉 一碗 350卡   TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: L. i/ G$ L/ y+ v
米粉汤 一碗 185卡   
& x/ }% z+ a6 U2 y/ n1 a5 Mtvb now,tvbnow,bttvb炒米粉 一碗 275卡  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 h  a) O) e; i# n4 L5 `
广东粥 400卡   
3 b- H: o& k" O/ D, E* _* y. S" Ktvb now,tvbnow,bttvb皮蛋瘦肉粥1碗 367卡  
) j+ ]" a0 w; J) ^1 |) k' u2 {$ A5.39.217.77鱼肉饭团1个 205卡    5.39.217.77* N7 f: o: @: h5 u$ x3 ]% @1 U1 ?
凉粉(带调料)100克 50卡  公仔箱論壇4 C- }8 I9 R5 H7 H6 w& s
腐竹皮100克 489卡  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* T4 G6 s7 z4 \% F& }
腐竹100克 489卡  5.39.217.77% C( p$ `% B, q) H6 a3 C( M
豆腐皮100克 409卡  
; K$ X$ ~% T% p! Z1 b& u5.39.217.77桂林腐乳100克 204卡  1 E+ ~) r. `: n
豆腐丝100克 201卡  
3 c- a( M' I5 Y8 F4 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薰干100克 153卡  tvb now,tvbnow,bttvb: P! N3 E2 N% \& @
酱豆腐100克 151卡  2 J+ Y4 Z, O& Y, ^% ]5 |# [  c! r
香干100克 147卡  公仔箱論壇: U) h6 j% r; x2 H9 |
豆腐干100克 140卡  5.39.217.77! F+ o6 |2 Z' ?/ F
上海南乳100克 138卡  
2 f" K1 e& Z% ?: l; S3 Y! f$ \菜干200克 136卡  " }3 A. o* `$ G9 M
腐乳(白)100克 133卡  5.39.217.77: u; b! l* P' a6 c4 [6 {
臭豆腐100克 130卡  公仔箱論壇4 P0 P' L, ^! q1 M, B4 e
北豆腐100克 98卡  tvb now,tvbnow,bttvb& X* }6 Z0 F$ g8 O
酸豆乳100克 67卡  
; s8 a3 Q5 u+ ?5 k$ K! P公仔箱論壇南豆腐100克 57卡  公仔箱論壇3 R1 [( Q4 N4 N: J) e( [" D& q" |
白薯干100克 612卡  公仔箱論壇& g, c: I* P6 q; b
土豆粉100克 337卡  tvb now,tvbnow,bttvb6 A- m- T! G/ [6 {
地瓜粉100克 336卡  
- ~7 B) A) B* R3 X+ M大麦100克 307卡  
6 M, t* |7 a4 ?. o, ^白薯(白心)100克 64卡  
0 _* d! i" z* |5 D0 H" ]白薯(红心）90克 99卡  
6 x7 p0 N$ ^' X8 e( {) k3 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆腐脑(带卤)100克 47卡  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% {) t5 Z, M' w$ V
豆汁(生)100克 10卡  0 P3 R/ o" I9 V  f. a
绿豆凸 一个 320卡  
/ \6 r1 O: R! u" P8 U公仔箱論壇红豆馅 100克 274卡  公仔箱論壇" F6 X6 T2 d; H: q" Q/ k
炒肝100克 96卡  
( F0 P; A" g: k& E2 a; X5 S- Q油茶100克 94卡  
0 e1 }& k1 |- _* t; N' O! M* a2 B. t% |公仔箱論壇茶汤100克 92卡  $ `+ z& ]2 F; P$ z
小豆粥100克 61卡  
- ?5 p( P1 {2 r1 B9 P3 s& D- F黑轮            一串    90卡  公仔箱論壇% s' b. T& j7 m! d9 P6 H
猪血糕          一串   130kcal  5.39.217.77! ~& l4 K4 Q8 P; i1 Q
鱼板            一串    60kcal  
: @! R: m+ K; |/ R4 w( ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米棒          一串   100kcal  
& J( M( f$ a( \' rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油豆腐          一块    80kcal  1 P0 _! H$ x: I& H: H/ Q
贡丸串          一串   100kcal  
) o; W' z/ C8 Z! y  `/ w& ^7 N  n公仔箱論壇香菇丸          一串    90kcal  
( }0 k; k0 L& p# o蛋丸            一串    90kcal  5.39.217.77$ r% G: Z$ D$ v8 e) {
多拿滋          一串    70kcal  公仔箱論壇$ p5 }& o# h; @
鸡香卷          一串    70kcal  + i6 m3 H, T, n/ z. u* d* Z! E! a
龙虾棒          一串    95kcal  + C6 Q9 J6 d/ T$ }7 t+ z; A1 u
五味丸          一串    80kcal  
* H2 z9 E2 i2 G9 Q3 w) Etvb now,tvbnow,bttvb豆鼓：100克 244卡  . |" e) W3 q: r( m; J1 E" c7 i: y5 ^

* {! n# B' R8 q. v  FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肉蛋类  1 j5 }* ]$ \/ ~" N! ^
鸡蛋1个（58克，较大）86卡（蛋清16卡，蛋黄59卡）油煎的相比水煮和荷包蛋就增加很多卡  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% J# N; O8 ?$ c5 y% G; B# j
鸭蛋（大，65克） 114卡  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* p4 G7 ^( f1 ^! g
   （ 大，85克）.  180卡  脂肪13克  胆固醇565毫克  tvb now,tvbnow,bttvb9 k: A- I# j" f
咸鸭蛋 88克 190卡  钙118 脂肪12.7  蛋白质12.7  
# C  \# ]. f8 y( S5.39.217.77鹌鹑蛋（10克） 16卡  5.39.217.770 j1 x9 j, T/ ~* c
火鸡蛋（80克）135卡  
1 \+ a" d0 h8 D6 b- C5.39.217.77松花蛋(鸡)83克 178卡  : S0 H% X: M* ?. U
松花蛋(鸭)90克 171卡煎蛋1个 136 卡  公仔箱論壇- H; o, h3 A0 S
瘦火腿2片 (60克)  70卡  4 I5 i4 I) N; l2 M5 R% }
白切鸡1块(100克) 200卡  
2 q. |! e% J3 c' j  H, ?- w. \5.39.217.77烧鸭3两(120克) 1份 356卡  
9 q, S; P. {9 |* H) Z( ]2 m+ t* N煎˙猪肉 (140克) 440   公仔箱論壇/ N+ k2 c: N: V) q' D+ j3 l- h+ s
火腿 100克 320卡  5.39.217.772 f3 P: u4 t9 F1 s/ f' ^
香肠 100克 508卡  
9 r6 y% ~4 Q# wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜡肠2条˙煎 310  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 c8 Z/ E  n4 q
羊肉前腿 100克 111卡 19.7g 蛋白质  
' j( B; I9 E( \* m9 U/ V2 V, j羊肉后退 100克 102卡15.5g 蛋白质  5.39.217.774 Y+ ]- E% o2 D1 I" F' N( z1 r
羊肚：100克 87卡 12.2 g  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 a, j2 S' A  s4 ~! T/ h
羊舌100克 225卡  tvb now,tvbnow,bttvb3 n* O- w. g# e7 N* s
羊肉串(炸)100克 217卡  
8 g( O* b' a1 Ltvb now,tvbnow,bttvb羊肉(熟)100克 215卡  ! N7 {9 S& |$ V5 K2 S, K9 z
羊肉胸：100克 215卡  
0 y* L& X. {" E羊血：100克 57卡 6.8g 胆固醇92毫克 脂肪 0.2g  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ x' A/ l- V8 H" z$ X5 Z$ Z/ a, R
羊肝：134克 17.9 g  
- k# J! C- B( a; ?tvb now,tvbnow,bttvb猪血 100克 55卡  公仔箱論壇& h" Z" Y5 U! b% ~
猪口条： 100克 233卡  
) u: i8 S  K, h& v( S* V猪耳朵 100克 190卡 22.5g蛋白质  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 K8 x! K% C  t0 L) F4 U% Y+ V& a* M
猪蹄(熟) 43克  260卡  5 h% n+ t8 e3 X! ]
猪肉(肥)100克 816卡  
' h. q( H: c! Z8 o0 M' C5.39.217.77猪肉(血脖)90克 576卡  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; o$ G3 e5 u* v5 B) E2 C6 H
猪肉(肋条肉)96克568卡  
3 Q2 Y- J: i4 P/ r* \3 F& _& h猪肉(软五花)85克 349卡  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 S/ m- ?( a1 w) @- l* x% J
猪肉(硬五花)79克 339卡  
. i6 B4 _& P1 H+ F( D0 C猪肉(前蹄膀)67克338卡  5.39.217.779 q  |: [. b2 N. T: V% D
牛肉：100克 106卡 10.2g    I, _7 [8 Y8 s" |. \; R0 s) h
牛肚100克 72卡  公仔箱論壇. E5 r. i  N% N5 s( q2 o. v
牛肉松100克 445卡  
3 M& S4 _$ Z# n9 Q: I2 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛肉干100克 550卡  
# ^; P" N0 q  w& Ltvb now,tvbnow,bttvb鸡珍：100克 118卡 19.2g  3 ~2 m# p9 B7 ~3 P
扒鸡66克 215卡  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Q% c- N' v3 c3 a
烤鸡73克240卡  5.39.217.777 ]' L! z4 V( x9 R
鸡肝 100克 121卡 16.7g   8 c5 {/ ~& r; R% U  J7 b
鸡心100克 172卡  
0 |% \4 B, h3 _" |tvb now,tvbnow,bttvb沙鸡41克 147卡  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; n8 `- ]8 h& Y
鸡腿69克 181卡  
# G- e6 t& L1 m1 W; N; \tvb now,tvbnow,bttvb鸡血100克 49卡  
( B& w% S; [$ E: K1 r. x% c, f0 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鸡翅膀： 69克 194卡 17.4 g  tvb now,tvbnow,bttvb) r2 b8 ^" J3 S3 ?
鸡翅膀一只（200g） 422大卡  tvb now,tvbnow,bttvb" o; y- r% f  P! q+ k$ F8 U
鸡心：172卡 15.9 g  
: \- N& B5 R+ {! G6 B: r8 n: s4 ^5.39.217.77鳕鱼 100克  88卡  
) O' k+ |9 R; C6 Ztvb now,tvbnow,bttvb石斑鱼 57克 320卡 蛋白质19.5g  
, n9 d2 g& U9 p- Y7 y6 J  S对虾  61克 93卡 18.6g蛋白质  8 y9 j* `5 k- i9 m2 M; a$ o5 Z
' q+ a+ i% q" `+ n$ k. u2 C
每100克水果所含的热量   
0 s" v6 p8 I. w: D5.39.217.77番茄 18卡  
5 ?/ J7 Q, s& Q, q: G) N8 b5.39.217.77西瓜 20卡 /57 7.9mg  
  d% U' `3 D- x" Q5 r柠檬 31卡   公仔箱論壇/ `+ p/ _4 b  s1 z2 w- t2 \3 C4 @
香瓜 35卡   
3 L) h2 |: J: \  a3 j草莓 35卡   tvb now,tvbnow,bttvb9 Q9 q4 Q6 ?) w
杏子 40卡 7.8mg  : F, \( G- g( p" l
桃 37卡 48/58 12.8mg糖  公仔箱論壇' {3 f1 J( x, z6 v5 A
哈密瓜四分之一个 48大卡   
' _; f8 W5 z8 P# m; @# ?5.39.217.77无花果二个 43大卡   
% s; F: K; J& G9 P, wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米一根 105大卡      
2 y2 J1 d) x7 q3 U0 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。梨 38卡  32/  公仔箱論壇3 _5 v( ~+ i* H
橄榄80克 49卡  5.39.217.772 n/ n9 Q; \1 j  c5 h" {  [4 \& j  @
红富士苹果85克 45卡  
$ L  i. q" R- |, Atvb now,tvbnow,bttvb橘子 42卡   5.39.217.775 P4 D1 X: {5 i0 ^3 x- [2 _0 a
苹果 44卡  1个个(中) 约55  
% }4 y" |' y( j葡萄 54卡  提子10粒 (大) 约120  tvb now,tvbnow,bttvb" x; P0 _, s; ~9 w1 J  Q7 t
猕猴桃 54卡   - R9 ]) R6 K( e3 e! E# \4 }/ h, \
86克 56卡 VC62毫克 M 12 钙27毫克  
+ ]9 |8 R+ [! J" C荔枝 57卡   8粒 (中)约 85  
9 a0 e: `: c' Q7 I4 C" aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉 84卡   
; w# f. C. l7 L. p' R) H! T- P6 z9 g橙1个 (中) 50   
8 F# r5 P* ]% |1 }  l公仔箱論壇芒果1个 (中) 100  8 T) b4 n' |3 k& t9 \& Z; m
新鲜菠萝1片 (120克) 50  $ v/ B. B% z. v/ }) x

# T. g" V0 M4 }8 ~" [; E) e减肥大敌=零食的热量   1 m7 ]* F4 M3 ^2 c" q1 R2 }5 r; O
红糖 100克 389卡  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ]& W& z, x& ^+ \" n4 _) w
冰糖 100克 397卡  tvb now,tvbnow,bttvb& L' S, r7 ?8 p% S) l2 `3 t) l3 v
爆米花  100g 459卡  　  tvb now,tvbnow,bttvb* I6 X7 \* C) u6 V# F) }7 a
虾味仙（大，1包） 432卡   公仔箱論壇4 W) L) E% K+ ]# U
虾味先  一包  102公克  460卡  
8 z* l; O5 s. V% `# ^# M烤玉米条（1包） 524卡   公仔箱論壇: V. N9 b( V/ Q- T* D0 T6 D
巧克力1块100克约 550卡左右  
! t+ v) a+ k/ [* n" L% n; e% _/ u, O# H公仔箱論壇巧克力甜甜圈 281卡  
2 f5 O2 Y; L" V公仔箱論壇爆米花 100克 459   tvb now,tvbnow,bttvb( k: |  m2 e1 V8 K6 q
薯片 100克 555   5.39.217.77  i! I- @* m  V5 @( u# O5 ^
品客薯片 绿色大罐 1072卡  
. Z6 U2 P1 j: l$ ~- R( jtvb now,tvbnow,bttvb品客薯片 银色大罐 840卡   6 M' j1 A  {8 U2 I) I
品客薯片 银色小罐 270卡   5.39.217.773 t7 f6 j& L. L; K9 [* Z+ A
品客薯片 绿、红、橘色小罐 340  ! t: E  m9 o4 J* Z3 ^' c! _! b
洋芋片（1盒/一片） 1072卡/11卡   
& |6 @& ^1 Y, N' O& O# atvb now,tvbnow,bttvb洋芋片  　 130公克  700卡    0 y! B+ A/ r; L* _/ t% K; `. w1 [
鲜枣每100克可食部的能量是122大卡   
$ k  d! Z+ z: i公仔箱論壇干枣每100克可食部的能量是264大卡   $ Y* H3 i0 z( ~* x1 `* `4 N
大干枣每100克可食部的能量是298大卡   ; O. l: Y5 y( ]& v# g
金丝小枣每100克可食部的能量是322大卡   
; G# K  r. T: G2 ^+ ~8 C* J/ L5.39.217.77酒枣每100克可食部的能量是145大卡   
( |/ s8 k8 \& B无核蜜枣每100克可食部的能量是320大卡  
$ {, Y9 |+ i+ i6 }% hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乌枣59克 228卡  tvb now,tvbnow,bttvb  b0 {8 [6 D$ J6 L5 p1 e( R3 N
黑枣98克 228卡  tvb now,tvbnow,bttvb9 U/ ]7 y8 [. ^
椰丝半杯 (25克) 150   
! d8 f0 R' d' i5.39.217.77瓜子 100克 564大卡 （脂肪含量近50%）                                                    公仔箱論壇( p& p$ i1 n, n  _
松子仁100克 698卡  公仔箱論壇5 h7 [( y: M; V  c/ b
松子(炒)31克 619卡  
  T" [4 ~8 [1 d* u" r& |! b5.39.217.77葵花子(炒)52克 616卡  
3 N* E+ O0 X2 S' Y& dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。葵花子仁100克 606卡  5 \5 a# R2 d8 E, u: I. k
榛子(炒) 榛子仁 100g 542kk   5.39.217.77& D$ H" r  N. ?- \4 }
开心果19个 约 150卡  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 U  P3 ^; w! y3 B0 v% Q; ?
花生仁(炒)100克 581卡  ! X! x1 J8 Q/ E6 z" j6 C4 ]
花生（18粒） 122卡   
0 D9 I; h* x7 ]2 U, T4 g核桃仁 100克 627卡（脂肪含量约58%）  
4 M7 }/ ?' r9 w1 J: I9 O+ N  X- C蚕豆（10-13颗） 62卡   & h, q7 k: C5 x4 c, s
腰果15粒 (30克) 100g 510卡   
+ O* M& j5 C& q% ~1 q杏仁30粒 (30克) 170   
. Z- Y; q$ o. f$ Z2 M1 a4 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜子(炒)100克 566卡  
( A( e2 j! j' w( B8 |9 q, n! ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西瓜子(炒)100克 555卡  
. ~4 o/ h! l' Y6 `# T8 u0 J公仔箱論壇杏仁100克 514卡 大杏仁约18个 150卡  
. G8 k" G# U+ {4 w6 G. k白果100克 355卡  , T2 V+ ?) g* M! w; M- W1 n
栗子(干)73克 345卡  
6 v7 B- ~6 _7 x& M5 E- `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。莲子(干)100克 344卡  1 X( J: G2 m( n: v7 {
栗子 100克 185卡  
9 x8 n2 e* w; u$ c2 z$ P五香豆干 100克 380大卡   
$ H7 m2 N" K9 i& u0 n9 _3 C; JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛肉干 100克 475大卡   tvb now,tvbnow,bttvb, ~* ]8 H: U) x; e0 o
葡萄干 100克 307-350卡  . Z. d4 W# {2 M3 o
苹果脯100克 336卡  公仔箱論壇: \# ]- W" I: Q, C& i: B% |! D
桃脯100克 310卡  
8 m6 }$ z  J- x西瓜脯100克 305卡  
' Q5 K0 X  p3 h3 O1 a, c5.39.217.77杏脯100克 329卡  
6 w0 p% _8 {, Z+ x5 J3 z5 }海棠脯100克 286卡  5.39.217.77: _: H$ B. v/ w/ Z( a
果丹皮100克 321卡  
. V4 X' `5 X; z; G, W桂圆干37克 273卡  
( `0 V% w, [$ |" I1 h( ~1 M$ s$ v公仔箱論壇桂圆肉100克 313  
. z/ O( K9 v( O6 k, _/ q" U柿饼97克 250卡  
) k' C; L, p9 `  s; Ntvb now,tvbnow,bttvb凤梨干 50克 120大卡   ( k7 p( Q/ J) x& T$ h
陈皮梅 三个 50公克  40卡  5.39.217.77; `) _% ?4 P6 y  O
话梅每粒小的15kk,大的25kk  
. Y7 k2 `9 G! x+ Q) u) S0 _$ M: Xtvb now,tvbnow,bttvb酸乌梅 50克 120大卡   
% P) y- x9 y- q- N6 gtvb now,tvbnow,bttvb鱿鱼丝100克 380大卡   5.39.217.77! I, t5 V) ?0 }. L) k9 p/ A( ~" z1 }
鱈鱼香丝  　 30公克  91.5卡   
  h1 ]$ O+ e, jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果乾  　 50公克  80卡    3 ?7 Z5 a" r  |
小羊羹 二个  40公克  65卡     TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 t3 M6 p! w* o9 @' ^" E. P
红莓馅饼 　 150公克 470卡   TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 _+ W/ }1 V+ l) L+ Z$ x' Q  Q0 N# m
沙琪玛 　 20公克 98卡   
' t& O# I" S  E+ x. hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。布丁一个 约150大卡   
! [& l1 Q$ w& k  ]; dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。加料仙贝（100g） 约430大卡   
$ Q/ M& ~! l7 C1 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鲜奶油水果蛋一大块 300大卡   
) v( h7 v& |, B* h8 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鲜奶油泡芙约 200大卡   2 e+ t% `3 q) Z
消化饼一个 约110大卡   
" o! h9 F  g" ?( W0 P" s5.39.217.77饼干（100g） 约470-500大卡   
: g' b# x# ?/ E1 k7 w$ o+ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。vc饼干 ：100克  572 卡 脂肪 39.7g  
* f) \2 I. h! F6 D# ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。钙奶饼干 ：100克 444卡脂肪 13.2g   公仔箱論壇4 \. g: k$ t/ w! W- Z% e/ ^
曲奇饼 ：100克 546卡 脂肪31.6g  
5 K% A; J. @3 V, t' ^9 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。钙奶饼干100克 446卡  & n4 B8 J3 @6 u8 E4 W
苏打饼干100克 408卡 7.7  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 R7 S( c( X0 F% E
维夫饼干100克 528卡  公仔箱論壇6 [* `. u2 a/ |, e+ q& \$ w5 X4 {
布丁（小，1个） 150卡  tvb now,tvbnow,bttvb6 ~) T0 ?2 X" F' v! l0 t
菠萝豆 ：100克  392 卡 脂肪 2.1g  
- O# Z6 _0 D. j) P) t铜锣烧（一个50g） 约140大卡   TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 w- L9 p3 }* v& j
麻薯（一个50g） 约120大卡  
# t( x" V+ f# {5 F9 E8 h9 O绵花糖 　 35公克 140卡  5.39.217.775 z) M" E+ m6 D: ^3 e' J( L1 X# c2 t
牛奶太妃糖 100克 366卡  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ S/ Y  E9 ]5 x2 R6 o* x3 I
芝麻花生糖 约3块 160卡   
6 T: N) c4 g4 m" H公仔箱論壇巧克力约2个30克 150卡   
1 W% [1 S; l7 u$ O水果软糖约4块 150卡    5.39.217.773 x5 a) l  I/ q* u4 @" W
花生糖约2块 150卡   
. U6 B$ |3 u7 c3 q9 B2 k$ Z2 `  R果汁糖约6块 150卡  
* u  p3 H, @3 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。各种奶油冰激凌1根在240-40卡0之间撒了果仁，碎巧克力的冰激凌热量越高哦  
" B, p0 T5 W/ q/ S8 ^, \公仔箱論壇果汁冰捧 1支 80大卡    5.39.217.77! k% p6 ?% D7 Q3 e* L; l  U  ~
香草蛋筒：小号：230卡 7克脂肪 中号： 350卡 10克脂肪 大号：410卡 12克脂肪  
8 o1 A3 G: ^* WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。巧克力蛋筒：240卡 8克脂肪  中号： 360卡 11克脂肪  
6 F; N% A% \* M' i! y5 m* ytvb now,tvbnow,bttvb冰泡沫红茶(冷饮) 　60 　　  ! G0 h+ q. O; m% Y! U3 p0 u% h
冰点(冷饮) 　　　　60 　　　  
2 y; w$ Q+ ], A( `- A/ t+ }" A公仔箱論壇冰珍珠奶茶(冷饮) 160 　　   tvb now,tvbnow,bttvb8 f2 Z; y; G8 y9 A1 ?- K' D0 J, `
水果果冻(冷饮) 260 微量 2个260克   
( w+ a; p; L4 U2 o$ v0 Z1 l* gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。统一布丁(冷饮) 380 11.0 2个200克   0 i/ X" v, \1 H% g0 x& b  |5 n
高纤椰果(冷饮) 100 微量 2个200克   
2 {0 |+ P3 E% ?0 F统一鲜奶酪(冷饮) 185 13.0 120克   
! {5 x; t3 I9 X# \, etvb now,tvbnow,bttvb咖啡冻(冷饮含奶精) 120 微量 130克   5.39.217.777 b0 I3 f6 Z/ C  n7 B
统一多多(冷饮) 180 2.0 180克   ' u7 l5 i% l2 t
养乐多(冷饮) 100 1.0 100克   TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; l) @, f" [' Z8 k+ |
统一调味果汁牛乳(冷饮) 130  235c.c.   + b! N% F' H9 I
香豆奶(冷饮) 150 250cc   
2 y+ b5 s4 ]3 n% ]公仔箱論壇草苺优酪乳(冷饮) 180  230克   公仔箱論壇$ a, ^( }6 i8 F0 I0 g4 l4 Q  [
原味优酪乳(冷饮) 180  230克   $ u5 G! p  D4 I+ f
乳果(冷饮) 65 100克   
9 f' U) h- p1 n2 @; {* {' v5.39.217.77可果美蕃茄汁(冷饮) 60  一罐300cc   TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 A5 l0 i# O) U8 C) H8 G
绿力柳橙汁(冷饮) 510 一罐900cc   
( \- k6 I  M' }: C* M绿力芭乐汁(冷饮) 510  一罐900cc   1 G  H1 D" w1 C% g4 T" l
藘笋汁(冷饮) 90 250克   
- A& e) x/ D& \* C5.39.217.77莎莎亚(冷饮) 200 320克   
$ ^5 E4 ]7 }5 U7 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酸梅汤(冷饮) 190  375cc   公仔箱論壇6 M. `: n* K, S/ l: i
冬瓜茶(冷饮) 100 250cc   公仔箱論壇( B; l% B# T3 t' n- R- T1 b3 O
雪露(冷饮) 350  350克   5.39.217.777 B9 R6 P! x% B  k9 L+ ^/ a8 ]/ r
芬达葡萄汽水(冷饮) 190  355cc   5.39.217.779 S, P- i. K7 @( _: u
香吉士苹果汽水(冷饮) 185 350cc   TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 _4 u7 U& i, |- i+ Z
健怡可口可乐(冷饮) 4  355cc   公仔箱論壇0 f. G. S1 g% G2 h* p
雪碧汽水(冷饮) 135  355cc   
8 A6 Z6 _7 w: s, `& \  E7 i) k奥利多(冷饮) 90  150cc   
2 y4 f" W3 A" @7 L) s1 i公仔箱論壇高纤椰果(冷饮) 80  170克   TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 s) \) R% C, W
古道金桔柠檬(冷饮) 200  340ml   
9 W& P2 E8 Q  Y0 I# ]8 ^! q' O公仔箱論壇冰镇红茶(冷饮) 120  375cc   8 d/ X) k& z1 i9 }' d
伯朗咖啡(冷饮) 100  250克   
6 A& E$ x1 `: w9 O' \& M公仔箱論壇古道贵爵奶茶(冷饮) 150  340ml   公仔箱論壇- p/ e( ^1 K% m' C
水果凉酒5%(淡酒) 200  355cc   5.39.217.77+ X( w+ k7 J- _1 Z* A
薄荷茶(冷饮) 60  一杯   TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& N0 g6 b# Z- K5 ?1 C- Y/ |
石榴红茶(冷饮) 60  一杯   TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  K0 H* a5 t* k9 L0 j, a) I( Q
珍珠奶茶(冷饮) 160  一杯   公仔箱論壇& T# p& i4 W1 {* t9 \( q* L
桔子茶(冰) (冷饮) 90  一杯   公仔箱論壇  S5 Z' K; Q8 a
椰子汁(冷饮) 180  410克   
% d: b& A$ ^& S公仔箱論壇冰淇淋饼乾(冰点) 180  75克   + k1 G: x! f1 }# z( r
玉米冰淇淋冰棒 155  一个   tvb now,tvbnow,bttvb8 d1 i9 ?6 \2 [
果汁冰棒(冰点) 240  三支   
  n& C' e/ [0 X2 u  l" ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。钻石冰(冰点) 220  一个   
$ J% H; o- S, B' A. G+ Ctvb now,tvbnow,bttvb芋头麻淇冰(冰点) 170 80克/个   
: k7 m: u2 x1 J4 |4 f8 x冰淇淋(冰点) 200  100克   
# @# X# F* _3 J. }! h! U甜筒(冰点) 290  一个   
1 Y) ?/ c; ~; n* b1 a" k. S5.39.217.77圣代冰淇淋(冰点) 250  一个   
- d8 D" T$ W' [1 Y3 i  h+ w) o" |芋头牛奶冰棒(冰点) 200 一个   # _' S. g+ \4 R3 ~
巧克力雪糕(冰点) 280  一个   5.39.217.771 O8 I( E9 d* W- K5 W1 T) B+ i) L
百吉布丁雪糕(冰点) 200  一个   
" r4 z+ \1 r. P香草冰淇淋(冰点) 180  75克   tvb now,tvbnow,bttvb( P, h6 D  _: i! S5 G
芋头蕃薯冰(冰点) 140  85克   ( T0 Q& H1 v: d$ g8 f
情人果脆冰棒(冰点) 120  90克   
1 B$ w, R5 M8 Y! zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西瓜棒(冰点) 140  一支   
1 t- W# G4 B% {: y1 j6 v/ S5.39.217.77牛奶花生(冷饮) 600  340克   
. Q  \0 ~: M9 E* \& H9 w* F4 a2 {tvb now,tvbnow,bttvb红豆粉粿(冷饮) 300  260克   
  c  k% j1 x1 ?7 d$ D5.39.217.77珍珠圆(冷饮) 240  260克   
0 [; n, |  n9 b9 e+ y( t* u0 v花生仁汤(热品) 560-580  320克   + C1 v9 d; q) \, k
八宝粥(热品) 440 380克   公仔箱論壇  N0 ]- c8 B/ d: o
地瓜芋丸甜汤(热品) 220  一杯   
+ W5 l) s, n0 Y6 y6 _( k# c烧仙草 (热品) 230  一杯   
9 W8 p$ O9 a* ]- ?1 q5.39.217.77绿豆汤(热品) 220  350克   tvb now,tvbnow,bttvb% t& n3 t2 O8 u& @+ D& s
热可可(热品) 180 375ml    tvb now,tvbnow,bttvb9 T8 S1 f8 |2 Y$ T# ~1 k
芝麻奶茶(热品) 345  一壶   公仔箱論壇3 z  w) l; c9 F+ L8 Q- h: ~7 p
绿豆粉圆(热品) 220  一碗   
- G2 ^$ H4 u2 c! J3 {5 b, G- J8 Z5.39.217.77红豆汤圆(热品) 255  一碗   
# A# Q5 j, @  L- z0 z3 B! r, k0 N开胃酒(酒类) 65  一杯   
6 o. d) I& |% a红粉佳人(酒类) 105  一杯   tvb now,tvbnow,bttvb0 `, q+ M. _$ |
Golden ARMS wisky 1150  500cc   & e; Y* p+ k& O. z/ X& ]$ O
蔘茸酒（酒类） 575  300ml   
5 G7 \6 H! N8 s9 j/ W保力达-B(酒类) 705  一瓶   
& q; A% ?* }' T' {- Q公仔箱論壇台湾啤酒(罐)(酒类) 120  355cc   
7 R( |* A' M, @5.39.217.77台湾啤酒(瓶)(酒类) 200  0.6L   
- f6 u8 f- d! v5 l2 X; m黑啤酒 (酒类) 160  360cc   1 r  x! _5 y" O, c
白葡萄酒(酒类) 450  0.6L   
) X4 v' o% W" u( W+ f" C( A5 F1 ^' S1 v重量级 脆皮巧克力+雪糕 250-350   4 v% }, ?, w; s! d. W
中量级 脆皮巧克力 170-200   
7 a2 N8 }6 Y! l6 l3 [! W全脂牛奶雪糕、优酪乳雪糕 180-200   
% |; ?0 E8 b  X* X牛奶+豆类冰棒 160-190   
9 k+ g" q/ A* z8 _# W3 e5.39.217.77牛奶+淀粉类冰棒 160-190   5.39.217.776 S2 f/ l& b$ p
轻量级 果汁+水果粒 90-140   5.39.217.77  W6 `; v- \8 i: @
炼乳冰棒 90-120
作者: donozzzz    時間: 2009-1-3 06:16 PM

太好了真系详细吖



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