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食物☆卡路里
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作者:
Skyap
時間:
2009-1-3 03:05 PM
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食物☆卡路里
食物☆卡路里
公仔箱論壇& S' v2 x( g z, y
. u) }3 v5 G4 k- U3 r: s
公仔箱論壇) o( [; N' p+ q% }/ v+ J
主食篇
( c7 [& ]8 T9 ~- _- I- s5.39.217.77
咖喱饭 640卡
5.39.217.774 I2 P+ h( L7 N; J7 G8 C. z
什锦炒饭 781-800卡
% H, I* L9 s2 E. v
什锦比萨100克 210-300卡
5.39.217.776 i2 {" z" b6 t
阳春面 392卡
/ P9 p) x3 X- N0 b公仔箱論壇
牛肉面 540卡 !!!
公仔箱論壇$ o2 p T& j' G( V6 f; o: Q% X7 M
意大利面1份470克约500- 700卡
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% W. \# V/ x/ a
什锦炒面 860卡 !!!
8 W1 w& m# O2 d" D0 ]- ?, h2 Q4 k5.39.217.77
榨菜肉丝面 一碗 400卡
% [' X) C3 f' ?7 c/ E0 Y公仔箱論壇
炸酱面 一碗 385卡
" V' }8 ?! i+ }6 z
焗海鲜 357大卡
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火腿饭 690大卡
1 ^3 h; k; f( Z5 |( QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
烤白菜 149大卡
公仔箱論壇) X0 g: p* _- f6 v/ O, p4 N
炸肉片 302大卡
4 d# e6 d) g9 B$ f3 H9 |7 G5 R7 v# o公仔箱論壇
牛肉蔬菜汤 362大卡
. I9 P Q/ k3 }
热狗堡 263大卡
3 ~/ u3 O- K; i# U$ c/ o) L' L
什锦蛋包 227大卡
7 q$ x6 y2 A& s, M
鸡肉饭 713大卡
5.39.217.77* ^2 u+ A) k; G' z- q( ~% t& |
海鲜汤 192大卡
5 D( Y, ?! S/ X4 K1 S1 n5 @% o
排骨饭面1碗 480大卡
7 H( {+ m, [! I% _% x4 k5.39.217.77
混沌面 1碗 560大卡 !!!
" y/ N4 D: R3 \, b) }2 O! ~; N3 {
肉丝面1碗 440大卡
公仔箱論壇2 n% c( R2 J8 J
方便面 1包 100g 470卡
) U# O" R1 z0 _# a
白饭 1碗 (140g) 210
. z2 n T( [1 W; O; o8 S+ P
白馒头（1个） 280卡
tvb now,tvbnow,bttvb) w( b8 G1 w1 l2 H K8 p& A; Z
煎饼100克 333卡
5.39.217.776 w( s T0 T4 L& q2 a, ]7 N/ H4 c
馒头(蒸,标准粉)100克 233卡
5.39.217.775 ~& b8 I" z, e5 F% d% C0 S; [& A
花卷100克 217卡
+ P" W# ^9 O( {0 h. l" Ltvb now,tvbnow,bttvb
小笼包（小的5个） 200卡
tvb now,tvbnow,bttvb0 X8 L5 L) n) X) Z/ ]$ r
肉包子（1个） 250卡
tvb now,tvbnow,bttvb8 x1 {3 `9 Q. t, |7 [9 D7 V! i
水饺（10个） 420卡
! `6 H1 z0 U. C) ]5 s2 A, f p
菜包 1个 200大卡
" k# Y" |* {6 K# G8 v2 G u
咖哩饺 一个 245卡
. s w5 O3 `! c5 u
猪肉水饺 一个 40卡
' `% d1 |0 t7 i+ n- Jtvb now,tvbnow,bttvb
蛋饼 一份 255卡
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豆沙包 一个 215卡
# a; Q. o( `6 V9 V. U
鲜肉包 一个 225-280卡
" O" r* d( b4 a: C, ?/ T5.39.217.77
*烧包 一个 160卡
5.39.217.776 S: [& C% h3 Z: N
小水煎包2个 约220大卡
公仔箱論壇+ M2 S8 n* K e2 N* m& p% o
韭菜盒子 1个 260大卡
; t" {1 g) x6 f) `0 X: r' C
春卷100克 463卡
6 @* `; z& v! A6 M8 ?7 d, `1 K7 ]
烧饼100克 326卡
/ Y) i7 \: _' J- O+ g; L
油条 1条 230大卡
5.39.217.77; W# O7 a* N8 m: h; M6 X4 R
5.39.217.77; q/ y2 Q' m3 v% s
点心
" y5 t! e. @" r* S5 k5.39.217.77
花生豆花 一碗 180卡
公仔箱論壇- g6 Q8 x8 {% x+ S; z
三鲜豆皮100克 240卡
8 a: l, {4 m( ^公仔箱論壇
烧麦100克 238卡
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汤包100克 238卡
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烙饼100克 225卡
& G4 }2 L$ W& x0 E; x ?公仔箱論壇
白水羊头100克 193卡
, R: F0 @( k# m+ h
艾窝窝100克 190卡
5.39.217.77- U, Z% w1 j3 Q H$ R) j
爱窝窝100克 190卡
5.39.217.77# e8 O8 m9 k$ C; U/ k, q* \
白吐司（1片） 130卡
2 D6 Y& c' q9 I4 S4 n+ Stvb now,tvbnow,bttvb
米粉汤 1碗 185卡
/ `3 H% { v- t: ?) D* }
粉丝 100克 335卡
0 A- J/ k. l/ W4 o% U" Q9 z" w: r5.39.217.77
粉皮100克 64卡
5.39.217.77# C s( d+ m8 _' w
凉粉100克 37卡
! z7 T E7 j2 S% m" k7 U
粉条100克 336卡
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肉羹米粉 一碗 350卡
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米粉汤 一碗 185卡
5.39.217.776 a1 y7 \. P: Z Q( \ f8 F
炒米粉 一碗 275卡
+ e# p1 O% }& B1 g" M
广东粥 400卡
公仔箱論壇# J, V# b" r6 G! A4 V, O
皮蛋瘦肉粥1碗 367卡
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鱼肉饭团1个 205卡
6 j# ?3 w7 c2 n: M2 r
凉粉(带调料)100克 50卡
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腐竹皮100克 489卡
公仔箱論壇0 u1 \/ A4 r& X1 k6 \0 \4 }7 g
腐竹100克 489卡
; p! A- \7 j! I. e5 P; a& f
豆腐皮100克 409卡
' U; |4 L- w. Z
桂林腐乳100克 204卡
* j; g: l! x! x! r% z( qtvb now,tvbnow,bttvb
豆腐丝100克 201卡
公仔箱論壇+ n0 T7 d* t/ Q
薰干100克 153卡
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酱豆腐100克 151卡
6 R# q9 R) h1 A
香干100克 147卡
& v: f, |; G8 A5.39.217.77
豆腐干100克 140卡
1 @( U' ~7 b- m' u K
上海南乳100克 138卡
, | W. X, x* r) R
菜干200克 136卡
5.39.217.777 O7 N; T4 }( A& f
腐乳(白)100克 133卡
tvb now,tvbnow,bttvb0 \ |: |, w" X+ F8 `
臭豆腐100克 130卡
1 x2 t/ e9 @9 p9 J) w3 H% k公仔箱論壇
北豆腐100克 98卡
tvb now,tvbnow,bttvb6 k* }5 z2 P- I
酸豆乳100克 67卡
1 O0 C3 W" \4 A: E# E
南豆腐100克 57卡
. c6 |- }/ M9 x1 m
白薯干100克 612卡
+ c4 F: O4 M- k公仔箱論壇
土豆粉100克 337卡
, A* l2 u4 z. }( }
地瓜粉100克 336卡
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大麦100克 307卡
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白薯(白心)100克 64卡
, X \+ p M* S" l4 W5 u$ f* M
白薯(红心）90克 99卡
tvb now,tvbnow,bttvb9 I- |& S1 q5 z3 V7 c+ N
豆腐脑(带卤)100克 47卡
4 Z; ~ N5 {* U6 B$ }3 b
豆汁(生)100克 10卡
9 G; @' E) R! F, f4 ~4 m公仔箱論壇
绿豆凸 一个 320卡
$ \ z4 N" A M Y公仔箱論壇
红豆馅 100克 274卡
- @- }3 f7 F0 _, b6 a5.39.217.77
炒肝100克 96卡
4 e( N( u, F$ a. Q1 O' r; F
油茶100克 94卡
m4 W* {; C3 N1 c: p
茶汤100克 92卡
5.39.217.77% R$ A% v. N1 Z
小豆粥100克 61卡
/ r2 b7 m1 l5 P. M; }
黑轮 一串 90卡
0 r& ~1 x5 K2 e" |3 W公仔箱論壇
猪血糕 一串 130kcal
" c3 H& E J% e& y' T! ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
鱼板 一串 60kcal
% A% J/ W" p1 B4 K5 G! N5 ]' l5.39.217.77
玉米棒 一串 100kcal
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油豆腐 一块 80kcal
tvb now,tvbnow,bttvb U% @3 C/ m* m/ z2 A
贡丸串 一串 100kcal
tvb now,tvbnow,bttvb1 R0 u {; E5 ~5 V# ~
香菇丸 一串 90kcal
6 P M7 B$ S7 _" ]7 O% I2 |# [1 a
蛋丸 一串 90kcal
' M+ z4 B* u& h; S4 y0 H3 d
多拿滋 一串 70kcal
5.39.217.77- q1 I8 g& ]& ^( @9 N* {
鸡香卷 一串 70kcal
8 \/ B2 p5 }4 t/ l. C$ k3 p公仔箱論壇
龙虾棒 一串 95kcal
9 S& Q; n0 E r$ i$ ~2 N: H0 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
五味丸 一串 80kcal
( e& p. s( }& _5.39.217.77
豆鼓：100克 244卡
/ |) h3 c& o# t5 F4 Y8 D* E" Z; e
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肉蛋类
tvb now,tvbnow,bttvb8 m0 R- O3 h* R1 E F+ \
鸡蛋1个（58克，较大）86卡（蛋清16卡，蛋黄59卡）油煎的相比水煮和荷包蛋就增加很多卡
tvb now,tvbnow,bttvb# z% @4 c# A, B& v
鸭蛋（大，65克） 114卡
, \, J& r4 F7 |# d$ Otvb now,tvbnow,bttvb
（ 大，85克）. 180卡 脂肪13克 胆固醇565毫克
tvb now,tvbnow,bttvb1 `( Z9 e5 G+ O& S) V
咸鸭蛋 88克 190卡 钙118 脂肪12.7 蛋白质12.7
, V6 w. R6 N5 N' L6 Wtvb now,tvbnow,bttvb
鹌鹑蛋（10克） 16卡
9 l! a' A, l( t8 S6 m公仔箱論壇
火鸡蛋（80克）135卡
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松花蛋(鸡)83克 178卡
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松花蛋(鸭)90克 171卡煎蛋1个 136 卡
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瘦火腿2片 (60克) 70卡
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白切鸡1块(100克) 200卡
tvb now,tvbnow,bttvb( _" f, n& w% h- X
烧鸭3两(120克) 1份 356卡
公仔箱論壇# X& V7 c3 D/ [0 z6 {. f' T1 ]
煎˙猪肉 (140克) 440
公仔箱論壇* z; W! e; \+ y7 q* C
火腿 100克 320卡
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香肠 100克 508卡
- T! k0 V9 S, Ltvb now,tvbnow,bttvb
蜡肠2条˙煎 310
& q" y% j9 L: g) ]7 w1 ctvb now,tvbnow,bttvb
羊肉前腿 100克 111卡 19.7g 蛋白质
公仔箱論壇0 C1 e- n+ q+ x) B A6 x2 `
羊肉后退 100克 102卡15.5g 蛋白质
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羊肚：100克 87卡 12.2 g
& y. G/ b. `# V5 t1 Y+ jtvb now,tvbnow,bttvb
羊舌100克 225卡
1 J; O. J$ r0 R" x
羊肉串(炸)100克 217卡
2 }6 q" G. F# C6 k5 R: I2 q. m公仔箱論壇
羊肉(熟)100克 215卡
& ~1 s. R& L+ K0 d& X
羊肉胸：100克 215卡
W. M& V- K+ G) h2 n( F3 I% \
羊血：100克 57卡 6.8g 胆固醇92毫克 脂肪 0.2g
+ U, p+ D( v. m( Z+ o5.39.217.77
羊肝：134克 17.9 g
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猪血 100克 55卡
) U' ~5 a5 Z+ Z
猪口条： 100克 233卡
9 G8 F) [& ?2 F" J; @
猪耳朵 100克 190卡 22.5g蛋白质
. R6 ~9 u) x( L( c2 }* d5.39.217.77
猪蹄(熟) 43克 260卡
s0 P) D6 ^; q1 Z% a6 w: Etvb now,tvbnow,bttvb
猪肉(肥)100克 816卡
公仔箱論壇8 F1 g' }( E% S& s- {/ ]
猪肉(血脖)90克 576卡
. e7 m$ |8 D1 k K5.39.217.77
猪肉(肋条肉)96克568卡
G) q0 M2 e# f. z& b5.39.217.77
猪肉(软五花)85克 349卡
0 k, T6 {# B( K9 }5 n8 z5.39.217.77
猪肉(硬五花)79克 339卡
0 g0 y3 {$ c0 J0 {. h/ q公仔箱論壇
猪肉(前蹄膀)67克338卡
公仔箱論壇) ~) J8 ?: k K5 V
牛肉：100克 106卡 10.2g
+ _5 k7 ~0 S1 G% K5.39.217.77
牛肚100克 72卡
. s |0 \8 }, O7 s2 m K" s
牛肉松100克 445卡
0 c/ j. _& ] w& iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
牛肉干100克 550卡
2 K1 A1 @. y5 Q" q$ R8 ^" m
鸡珍：100克 118卡 19.2g
/ W" X' Y) w! ~" B- Dtvb now,tvbnow,bttvb
扒鸡66克 215卡
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烤鸡73克240卡
% P% a$ M t# \) L2 j% n3 X, s+ P
鸡肝 100克 121卡 16.7g
0 D$ f8 {$ J* j7 h/ e. X/ W
鸡心100克 172卡
, t+ e- D; S% f0 @% l! R: t
沙鸡41克 147卡
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鸡腿69克 181卡
) B2 |6 Y0 P+ l; J# w
鸡血100克 49卡
) b0 x. x- _4 K
鸡翅膀： 69克 194卡 17.4 g
: Z9 R, i1 c1 u/ w. m/ f
鸡翅膀一只（200g） 422大卡
( B# s; N$ C' xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
鸡心：172卡 15.9 g
公仔箱論壇6 m0 y5 z U! D9 c/ e
鳕鱼 100克 88卡
5 |4 E9 K& {: }4 s0 F, R9 ?3 n9 U5.39.217.77
石斑鱼 57克 320卡 蛋白质19.5g
n( F3 m- N. v- \. Z; J8 y3 u) i$ x4 H
对虾 61克 93卡 18.6g蛋白质
. @; q2 j/ y0 P: Q; ]( {8 R* U
公仔箱論壇8 C4 d) U! z _5 @
每100克水果所含的热量
5.39.217.77 [% Z; ^" K% J! W
番茄 18卡
% l' _& d, F5 t7 ^
西瓜 20卡 /57 7.9mg
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柠檬 31卡
5.39.217.77" E2 \0 }! E5 t
香瓜 35卡
公仔箱論壇3 l" L4 l7 x/ Z
草莓 35卡
tvb now,tvbnow,bttvb+ u$ c8 _$ L( T: B# S4 s8 j
杏子 40卡 7.8mg
2 D+ a+ d- d! w4 W# B( O2 p4 [7 X
桃 37卡 48/58 12.8mg糖
tvb now,tvbnow,bttvb- i& ?9 f0 o9 |: E) M
哈密瓜四分之一个 48大卡
0 G' A" T. @. J" B
无花果二个 43大卡
' D" Y8 p5 G; G1 X( G7 b1 }5.39.217.77
玉米一根 105大卡
5 O+ N0 G9 ^8 [6 @# [6 t
梨 38卡 32/
# n. {9 O2 h5 N5.39.217.77
橄榄80克 49卡
tvb now,tvbnow,bttvb; P8 o1 }: W4 t1 |" v
红富士苹果85克 45卡
/ S5 I( X* W1 h
橘子 42卡
7 w& R% H0 K" T7 _+ @. y ~
苹果 44卡 1个个(中) 约55
) }$ Y4 Q$ b" h* B; q6 O5.39.217.77
葡萄 54卡 提子10粒 (大) 约120
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猕猴桃 54卡
! g D! O$ E* Xtvb now,tvbnow,bttvb
86克 56卡 VC62毫克 M 12 钙27毫克
0 J" p! i B9 Z. x2 h4 `
荔枝 57卡 8粒 (中)约 85
% m6 B0 c% p" m+ C) K) I: o) ?
香蕉 84卡
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橙1个 (中) 50
- T4 p: ? j1 O) A8 f' r H& A公仔箱論壇
芒果1个 (中) 100
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新鲜菠萝1片 (120克) 50
tvb now,tvbnow,bttvb; I6 i& @3 k7 @( H8 p/ g& ]+ W
_: G8 z- |, d+ a9 ]5 n
减肥大敌=零食的热量
- ~; t& u% M% B0 _
红糖 100克 389卡
# R$ O2 z, a! R$ {' L3 O# a
冰糖 100克 397卡
! ^) a+ p# T# t4 ^; \; t7 S. n6 B
爆米花 100g 459卡
: H2 o, r4 n( `8 O" u, o: k) p# {& ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
虾味仙（大，1包） 432卡
: C9 M. Z3 B N0 n1 }
虾味先 一包 102公克 460卡
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烤玉米条（1包） 524卡
) W8 \# [5 A/ S' ^5.39.217.77
巧克力1块100克约 550卡左右
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巧克力甜甜圈 281卡
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爆米花 100克 459
0 F- \" L j$ z) I! J; Y0 S8 M- a7 [. T
薯片 100克 555
5.39.217.778 v) f9 _" W. m6 x ]
品客薯片 绿色大罐 1072卡
$ [( t; z/ p' n0 u# b; E
品客薯片 银色大罐 840卡
# |% n( s6 o" U
品客薯片 银色小罐 270卡
' U' ]& p, Q2 \3 {/ D: r/ _+ |5.39.217.77
品客薯片 绿、红、橘色小罐 340
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ x- `4 }# T" }2 ?9 c
洋芋片（1盒/一片） 1072卡/11卡
2 g, {3 h9 W5 B) Q( g5 h' S& a
洋芋片 130公克 700卡
- |' Z2 s5 l7 B5 G
鲜枣每100克可食部的能量是122大卡
公仔箱論壇! C. J: h9 G1 `, C. D
干枣每100克可食部的能量是264大卡
- K A' _) I0 M2 k8 q- }& T- Dtvb now,tvbnow,bttvb
大干枣每100克可食部的能量是298大卡
8 T" |6 P; h& [+ N$ r4 ?
金丝小枣每100克可食部的能量是322大卡
tvb now,tvbnow,bttvb* Q( }$ ?' t" k) N+ x( t5 r. E
酒枣每100克可食部的能量是145大卡
公仔箱論壇' p3 U2 j4 X3 L0 B5 q
无核蜜枣每100克可食部的能量是320大卡
公仔箱論壇) e/ \. F1 b. _$ U" J3 X' l7 j( j
乌枣59克 228卡
$ w+ ?" F- W; Z4 T) m
黑枣98克 228卡
. k/ [# o4 c4 J% y5 }1 F8 ?& ftvb now,tvbnow,bttvb
椰丝半杯 (25克) 150
* [/ h3 w; `$ s5 ~5.39.217.77
瓜子 100克 564大卡 （脂肪含量近50%）
tvb now,tvbnow,bttvb$ N7 L# p0 J/ }4 |9 C0 L
松子仁100克 698卡
公仔箱論壇2 ?+ x' K9 D: a- E. V1 V& _/ \
松子(炒)31克 619卡
# j# e$ N! {+ @9 W, C0 L' B公仔箱論壇
葵花子(炒)52克 616卡
/ B* { g8 f5 R6 }* T
葵花子仁100克 606卡
$ b& J# r3 D3 S( j" hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
榛子(炒) 榛子仁 100g 542kk
# e) p7 i: `6 v+ S7 X
开心果19个 约 150卡
* s: x+ S" p) j# [5.39.217.77
花生仁(炒)100克 581卡
0 t, @9 a" m( X) c8 N
花生（18粒） 122卡
/ X C6 i$ M# l; u+ h. ~
核桃仁 100克 627卡（脂肪含量约58%）
6 \/ X8 o* l+ mtvb now,tvbnow,bttvb
蚕豆（10-13颗） 62卡
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( S, R/ f: i: d) j$ C8 _
腰果15粒 (30克) 100g 510卡
0 h; u" J2 m) h0 Z0 _
杏仁30粒 (30克) 170
4 J* P( x+ x0 | v; j
南瓜子(炒)100克 566卡
3 X5 x& I9 Y; G) F h5 Y D8 d
西瓜子(炒)100克 555卡
( e: G1 r) z W) {$ l公仔箱論壇
杏仁100克 514卡 大杏仁约18个 150卡
1 w ?' d7 y) Q! ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
白果100克 355卡
; N0 v9 D" K+ a& a% f3 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
栗子(干)73克 345卡
公仔箱論壇+ J% e" Q' e5 o- T. e; [/ U% F4 ]
莲子(干)100克 344卡
公仔箱論壇8 u& ^( L/ c; Y$ U+ |* e
栗子 100克 185卡
6 Y9 j9 g$ I: Q$ O5.39.217.77
五香豆干 100克 380大卡
I0 P7 F0 _3 U. i5 s7 ]7 |5.39.217.77
牛肉干 100克 475大卡
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 {$ n3 s) y0 J8 d$ J
葡萄干 100克 307-350卡
3 i% [0 k4 R* B A- H' z
苹果脯100克 336卡
tvb now,tvbnow,bttvb" f! ~, J! R' N, N2 F3 F' D. @, J
桃脯100克 310卡
1 O! c8 y0 v B公仔箱論壇
西瓜脯100克 305卡
tvb now,tvbnow,bttvb* W0 F0 `' I9 w* ~- |
杏脯100克 329卡
* b/ X& P- {; x. C6 i' v' p5.39.217.77
海棠脯100克 286卡
: o8 z$ s o% H" `tvb now,tvbnow,bttvb
果丹皮100克 321卡
3 g0 `6 C+ L0 W `0 i0 _1 e公仔箱論壇
桂圆干37克 273卡
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桂圆肉100克 313
* j2 z; M* E* }) stvb now,tvbnow,bttvb
柿饼97克 250卡
5 S; ^) m# ?7 t: T! }3 P) Q9 W5.39.217.77
凤梨干 50克 120大卡
/ I5 ^. y' w7 B6 J) m; u5.39.217.77
陈皮梅 三个 50公克 40卡
, ], {! s T0 U2 G! @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
话梅每粒小的15kk,大的25kk
8 ?; S, C4 g& U0 Vtvb now,tvbnow,bttvb
酸乌梅 50克 120大卡
' X. f* i1 @* p- Z' f4 Gtvb now,tvbnow,bttvb
鱿鱼丝100克 380大卡
; C, }5 A$ m% Z+ d: I
鱈鱼香丝 30公克 91.5卡
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芒果乾 50公克 80卡
$ x, g4 D6 V U0 c- q
小羊羹 二个 40公克 65卡
6 q( m& m7 \4 ^( P/ u- Qtvb now,tvbnow,bttvb
红莓馅饼 150公克 470卡
* X( i) c7 D5 Q; H- d- @
沙琪玛 20公克 98卡
' E) t+ {* S4 L3 n8 m
布丁一个 约150大卡
9 c R8 H! X$ _5 P! k2 T
加料仙贝（100g） 约430大卡
5.39.217.77; u4 [6 l9 x4 M: ]* \' ^: P
鲜奶油水果蛋一大块 300大卡
tvb now,tvbnow,bttvb- Q/ E* u/ P# G3 ]! J9 s
鲜奶油泡芙约 200大卡
$ {8 W; z1 O0 O& M) s+ G3 ktvb now,tvbnow,bttvb
消化饼一个 约110大卡
$ t& e1 J, l$ D3 u3 p* e& L
饼干（100g） 约470-500大卡
1 j& F; _ Z+ c. r) Y公仔箱論壇
vc饼干 ：100克 572 卡 脂肪 39.7g
& ^. Y1 S: C5 G% F/ {( s5.39.217.77
钙奶饼干 ：100克 444卡脂肪 13.2g
% `+ n5 @& |3 C公仔箱論壇
曲奇饼 ：100克 546卡 脂肪31.6g
, I& S- |$ G8 |) g1 v3 {公仔箱論壇
钙奶饼干100克 446卡
& C: [) F- X& R
苏打饼干100克 408卡 7.7
tvb now,tvbnow,bttvb5 I. H) J' h5 {( y
维夫饼干100克 528卡
# b! x! U) F& Y6 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
布丁（小，1个） 150卡
tvb now,tvbnow,bttvb+ n/ j* i5 |3 |/ p
菠萝豆 ：100克 392 卡 脂肪 2.1g
公仔箱論壇- `# |2 ^1 P' s* n- R
铜锣烧（一个50g） 约140大卡
+ w+ s4 j* L1 p7 n
麻薯（一个50g） 约120大卡
3 ?& ]0 p6 r0 j( g5 q# A
绵花糖 35公克 140卡
" ^1 O4 l+ n( ]# {0 r- W' Y! _/ [公仔箱論壇
牛奶太妃糖 100克 366卡
; G$ I# y$ U# [& X; l+ V
芝麻花生糖 约3块 160卡
% s4 C! C! ]7 x# d' e# |1 A
巧克力约2个30克 150卡
# e8 @8 r1 L( O6 T) ^# _0 J
水果软糖约4块 150卡
# B+ \7 `" D8 Q8 a! U( QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
花生糖约2块 150卡
tvb now,tvbnow,bttvb8 @# Y" O: _& b9 g% f9 i* A
果汁糖约6块 150卡
公仔箱論壇" S, l6 u) P6 J6 e0 Q& v1 ^
各种奶油冰激凌1根在240-40卡0之间撒了果仁，碎巧克力的冰激凌热量越高哦
0 e* i; K: o- G7 r- _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
果汁冰捧 1支 80大卡
* Y, r) v& b" K& f! S* O
香草蛋筒：小号：230卡 7克脂肪 中号： 350卡 10克脂肪 大号：410卡 12克脂肪
5.39.217.77# Q. L n# D' n
巧克力蛋筒：240卡 8克脂肪 中号： 360卡 11克脂肪
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冰泡沫红茶(冷饮) 60
; i; }* o9 G. E5 M
冰点(冷饮) 60
+ Y2 K: ~5 A- a6 Q7 ~5.39.217.77
冰珍珠奶茶(冷饮) 160
( B D0 f4 W/ [+ K! V, L; n公仔箱論壇
水果果冻(冷饮) 260 微量 2个260克
0 m1 ]) Q U" TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
统一布丁(冷饮) 380 11.0 2个200克
) X0 H9 B, v q9 k, R. r9 @5.39.217.77
高纤椰果(冷饮) 100 微量 2个200克
( L- A. A* y, J$ c1 f
统一鲜奶酪(冷饮) 185 13.0 120克
$ l# e( Y( [% z" etvb now,tvbnow,bttvb
咖啡冻(冷饮含奶精) 120 微量 130克
4 F3 W9 B6 y1 u5 S7 V
统一多多(冷饮) 180 2.0 180克
公仔箱論壇# d7 K) p& m! f0 z' L. p
养乐多(冷饮) 100 1.0 100克
5.39.217.779 a" y4 V& e: Z5 K
统一调味果汁牛乳(冷饮) 130 235c.c.
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香豆奶(冷饮) 150 250cc
tvb now,tvbnow,bttvb0 k4 [9 n V, x5 F7 M1 K3 g1 R+ M
草苺优酪乳(冷饮) 180 230克
9 c0 D" J0 s2 x2 ntvb now,tvbnow,bttvb
原味优酪乳(冷饮) 180 230克
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乳果(冷饮) 65 100克
. @( C+ x/ u5 a1 |2 e V
可果美蕃茄汁(冷饮) 60 一罐300cc
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绿力柳橙汁(冷饮) 510 一罐900cc
9 M' d s- M" u$ y. y2 o2 _3 D5.39.217.77
绿力芭乐汁(冷饮) 510 一罐900cc
0 |* ]' T8 i& H6 S! W4 ?9 x
藘笋汁(冷饮) 90 250克
" j8 J$ k _0 ]2 y
莎莎亚(冷饮) 200 320克
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酸梅汤(冷饮) 190 375cc
3 T( s+ h6 M+ D1 U M6 M8 @
冬瓜茶(冷饮) 100 250cc
9 n0 G/ G4 i$ n+ K: ^. y1 y
雪露(冷饮) 350 350克
$ v$ J. H3 J1 q1 v公仔箱論壇
芬达葡萄汽水(冷饮) 190 355cc
9 D; I, m# K- V% ?# h6 J
香吉士苹果汽水(冷饮) 185 350cc
/ e0 e, G T0 A& T- q: p8 B5.39.217.77
健怡可口可乐(冷饮) 4 355cc
% ]9 U f: }2 Z/ m5 utvb now,tvbnow,bttvb
雪碧汽水(冷饮) 135 355cc
tvb now,tvbnow,bttvb3 i/ U- {4 X7 o/ s. ]; _
奥利多(冷饮) 90 150cc
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高纤椰果(冷饮) 80 170克
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古道金桔柠檬(冷饮) 200 340ml
5.39.217.77% ]" m5 z" ^# [; S. ^
冰镇红茶(冷饮) 120 375cc
3 t1 u$ V& Z; ]* v
伯朗咖啡(冷饮) 100 250克
5 m @# x2 j1 C! ^% o6 X B
古道贵爵奶茶(冷饮) 150 340ml
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水果凉酒5%(淡酒) 200 355cc
" C/ g, Z8 c" G3 u4 ?: ~
薄荷茶(冷饮) 60 一杯
公仔箱論壇 [# R- q$ u4 J K
石榴红茶(冷饮) 60 一杯
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珍珠奶茶(冷饮) 160 一杯
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桔子茶(冰) (冷饮) 90 一杯
1 ?4 C2 @; o7 Z& I! \ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
椰子汁(冷饮) 180 410克
5.39.217.77$ c& s8 E# X0 {; l$ S9 V
冰淇淋饼乾(冰点) 180 75克
: j+ p" _; x8 K9 C* K' H
玉米冰淇淋冰棒 155 一个
% H& k/ w; X( K& Y% |" I- |' L5.39.217.77
果汁冰棒(冰点) 240 三支
0 p M Q [$ u7 u Q
钻石冰(冰点) 220 一个
) H* Q! n3 q8 Y7 m+ D; x: w公仔箱論壇
芋头麻淇冰(冰点) 170 80克/个
5.39.217.77% }: L. K) o' U- E/ T. w* y
冰淇淋(冰点) 200 100克
. U: u8 }6 c/ P8 `. J
甜筒(冰点) 290 一个
, [" `4 t B8 t6 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
圣代冰淇淋(冰点) 250 一个
5.39.217.77( ^5 W+ d1 {2 v4 N: d% P
芋头牛奶冰棒(冰点) 200 一个
! r+ c# Y. |) I4 S% R3 _ [$ O' G
巧克力雪糕(冰点) 280 一个
公仔箱論壇. J) l7 T' x# f8 |: f
百吉布丁雪糕(冰点) 200 一个
4 n- v$ @" N* o* A6 M: jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
香草冰淇淋(冰点) 180 75克
tvb now,tvbnow,bttvb' m4 D. D0 F* ~1 y
芋头蕃薯冰(冰点) 140 85克
5 m* L) s! u4 b& k! G' C公仔箱論壇
情人果脆冰棒(冰点) 120 90克
: K4 Q- V: ^- _" X% B
西瓜棒(冰点) 140 一支
& d, J0 T2 @6 {* {6 t. J+ I
牛奶花生(冷饮) 600 340克
+ v. o$ I; W+ U- V+ U9 _6 h, H
红豆粉粿(冷饮) 300 260克
公仔箱論壇' {2 Z- g' D& z* ?/ q4 x
珍珠圆(冷饮) 240 260克
9 f4 h- @- d% y# m e5 s7 Y3 ltvb now,tvbnow,bttvb
花生仁汤(热品) 560-580 320克
2 m" ]% i4 W6 I3 A' T
八宝粥(热品) 440 380克
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地瓜芋丸甜汤(热品) 220 一杯
# M! `/ o9 m* ^$ M$ _, qtvb now,tvbnow,bttvb
烧仙草 (热品) 230 一杯
0 w8 L: N- E( N7 V5 _& I! V6 b8 T
绿豆汤(热品) 220 350克
1 O" i1 }7 S0 s W9 {5.39.217.77
热可可(热品) 180 375ml
, r' g8 |" ~* J3 ?公仔箱論壇
芝麻奶茶(热品) 345 一壶
tvb now,tvbnow,bttvb& J; U* \ ?( \
绿豆粉圆(热品) 220 一碗
# I5 L/ H& W# K, mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
红豆汤圆(热品) 255 一碗
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开胃酒(酒类) 65 一杯
5 ^- [3 T, m7 \9 O, s! m" \tvb now,tvbnow,bttvb
红粉佳人(酒类) 105 一杯
8 ^6 B( ?: k* R0 c$ D. k5 A2 N3 \
Golden ARMS wisky 1150 500cc
: X1 }. ?3 H: L4 v, K: q$ k5 ~
蔘茸酒（酒类） 575 300ml
6 ^% R3 ], P/ G
保力达-B(酒类) 705 一瓶
公仔箱論壇& ?( b: U0 l4 _( t9 {
台湾啤酒(罐)(酒类) 120 355cc
" B# C3 ]+ t* S/ w2 n3 btvb now,tvbnow,bttvb
台湾啤酒(瓶)(酒类) 200 0.6L
9 R; T$ Q% x1 U1 y& [5.39.217.77
黑啤酒 (酒类) 160 360cc
# Z0 ]( B0 o% C
白葡萄酒(酒类) 450 0.6L
5.39.217.774 j3 g/ N% k' T4 ?3 @4 n
重量级 脆皮巧克力+雪糕 250-350
& R) f2 Q& [* E3 h6 R+ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
中量级 脆皮巧克力 170-200
4 ]5 s" W" V2 q1 m公仔箱論壇
全脂牛奶雪糕、优酪乳雪糕 180-200
+ ^% {: E; y" g5 v$ `; f5.39.217.77
牛奶+豆类冰棒 160-190
$ Y+ e; P0 w6 E# P: u
牛奶+淀粉类冰棒 160-190
/ P. U2 r0 v7 P3 }$ V1 }
轻量级 果汁+水果粒 90-140
' }/ O: w, t9 @6 R4 T. A# x
炼乳冰棒 90-120
作者:
donozzzz
時間:
2009-1-3 06:16 PM
太好了真系详细吖
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