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標題: 食物☆卡路里 [打印本頁]
作者: Skyap    時間: 2009-1-3 03:05 PM     標題: 食物☆卡路里

食物☆卡路里
6 f) ^) Z. z2 q) Y" ]: }公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ B. A" I  C4 ]9 q$ K- t  I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Q; B) y+ x" M! P) A6 O  e1 _
主食篇  * s+ g6 d. b8 K4 R
咖喱饭 640卡   
0 _" r0 h# A; m, I6 b, ]  z  Itvb now,tvbnow,bttvb什锦炒饭 781-800卡  
2 t7 i1 o1 J4 p* Q什锦比萨100克 210-300卡  
9 P, J% W# O6 F4 L8 j: ?阳春面 392卡  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 m& B1 F) x+ \% [1 A
牛肉面 540卡  !!!  tvb now,tvbnow,bttvb2 ?; a. h& l) x2 N* E: g0 [( j
意大利面1份470克约500- 700卡  
! _7 s% v# d8 Q. M* j2 [公仔箱論壇什锦炒面 860卡 !!!  5.39.217.772 s( \, ^/ w2 P2 h5 V  e8 x
榨菜肉丝面  一碗  400卡    7 I. r, {: n& W0 w, d
炸酱面  一碗  385卡   
, |$ ~, a* m- O- ]焗海鲜 357大卡   tvb now,tvbnow,bttvb7 A4 Q+ ]( l9 |" Z
火腿饭 690大卡   
( ]; e. i% n/ Z2 J1 Q0 h: t3 j5.39.217.77烤白菜 149大卡   5 L+ A6 E6 S& I2 y/ G
炸肉片 302大卡   
4 F# m' h0 g( y" J9 v% mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛肉蔬菜汤 362大卡   
3 Y' ?! {1 O0 C0 \/ d+ b+ g% @2 h6 m公仔箱論壇热狗堡 263大卡  tvb now,tvbnow,bttvb8 k3 B. X" z$ e2 p# {3 P& D
什锦蛋包 227大卡   
- h3 w# @9 ^& @) X' rtvb now,tvbnow,bttvb鸡肉饭 713大卡   
. l3 C$ o. T0 \tvb now,tvbnow,bttvb海鲜汤 192大卡   
5 e, n6 Q. [. D2 h# q) j6 w; atvb now,tvbnow,bttvb排骨饭面1碗 480大卡  
$ I% a3 p# N2 A& o+ J, j5 G5.39.217.77混沌面 1碗 560大卡 !!!  
6 K1 k6 K5 C/ r7 H7 P' o+ q$ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肉丝面1碗 440大卡  ; x' k7 D6 z" C  ~" _6 `
方便面 1包 100g 470卡   9 T5 M% F) r* B
白饭 1碗 (140g) 210   
* ^9 u! b! y$ T7 {1 b( c) `, y9 N9 Z5.39.217.77白馒头（1个） 280卡  1 W% ^" ^& I+ T0 `8 E: }" |( I8 R6 T
煎饼100克 333卡  % I( \: i+ c2 G/ _9 h% ^
馒头(蒸,标准粉)100克 233卡  公仔箱論壇5 U7 h6 U9 N0 Q  F; l
花卷100克 217卡  
' u' C5 S$ r3 q5 T% W* J" j. O小笼包（小的5个） 200卡   
. n8 z, ^9 T  f! F* t0 u5.39.217.77肉包子（1个） 250卡   
* U& f3 u: p- Ctvb now,tvbnow,bttvb水饺（10个） 420卡  
) P3 w2 w5 P5 a2 P( G" ^0 |公仔箱論壇菜包 1个 200大卡   5.39.217.77) ?3 c+ R$ @: R: n8 Z3 m) ^: i9 @
咖哩饺 一个 245卡  
  e$ N! T6 b" y4 X7 G猪肉水饺  一个  40卡  tvb now,tvbnow,bttvb/ o* s8 W. `9 Y
蛋饼 一份  255卡   " E( H8 t+ k/ [3 D% \
豆沙包  一个  215卡    " t  P; E  f$ r8 S
鲜肉包  一个  225-280卡  
% S4 k1 B) O* |0 b3 p: V! v*烧包  一个  160卡   
- z8 H. }  J' X, E0 S0 \* m/ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小水煎包2个  约220大卡  
& b& K0 r* s1 c韭菜盒子 1个 260大卡    % E, X* u! E" s/ T4 E
春卷100克 463卡  
5 B% ]$ h6 ?( |$ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烧饼100克 326卡  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 |- x1 ^4 S4 v; k' h
油条 1条 230大卡   
2 I4 S: V) |7 s# j0 q5 E5.39.217.77
# |2 X- p6 Q- v7 }/ e点心  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 k% y" n' G0 i
花生豆花  一碗  180卡   
9 {: O; ^5 T' r8 W$ @( Y三鲜豆皮100克 240卡  
# ?& P# @/ G( G# {tvb now,tvbnow,bttvb烧麦100克 238卡  
* V! {7 b9 g: b" W2 g汤包100克 238卡   % i9 [) R; p6 \0 u  W
烙饼100克 225卡    TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 j) y8 ^) z/ P7 i
白水羊头100克 193卡  
1 ~* }/ I2 L  B/ f: b, E  P. t公仔箱論壇艾窝窝100克 190卡  
- @& `7 x6 U: p! A$ y1 r6 c, rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。爱窝窝100克 190卡  
- {, g" D3 e3 ]  `' ?tvb now,tvbnow,bttvb白吐司（1片） 130卡   
# @  {/ q) c. T0 g; b公仔箱論壇米粉汤 1碗 185卡  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ u; x& W/ N/ C- b# {' o! I
粉丝 100克 335卡   
1 V8 X  A9 t& F( t5 Ztvb now,tvbnow,bttvb粉皮100克 64卡  
. y9 Q' Q! R5 L7 i, q: Btvb now,tvbnow,bttvb凉粉100克 37卡  
2 J6 o6 h6 F7 f  w6 v5 p粉条100克 336卡  5.39.217.777 \8 Z0 @  j: W/ U+ t* C9 T% x
肉羹米粉 一碗 350卡   tvb now,tvbnow,bttvb/ A  t, z+ P1 W: V
米粉汤 一碗 185卡   
# k* K% \5 N* o- L) M0 J- J炒米粉 一碗 275卡  
- y  r: o4 ]1 a' Q* C/ K( {5.39.217.77广东粥 400卡   1 C2 k- _( @6 P! b3 T+ |7 _
皮蛋瘦肉粥1碗 367卡  公仔箱論壇) S0 S6 a9 @% [/ [0 H
鱼肉饭团1个 205卡    7 b" P/ s, I5 k, w2 Y7 L( C' }/ C
凉粉(带调料)100克 50卡  tvb now,tvbnow,bttvb7 }7 [9 v( a) e( S0 N, t" n9 S
腐竹皮100克 489卡  
- j5 E6 _+ V( a- Q公仔箱論壇腐竹100克 489卡  
. S' b/ [1 ^+ N; q" d! @; i5.39.217.77豆腐皮100克 409卡  . }  W8 `  s! l/ z* r, |
桂林腐乳100克 204卡  
; _7 O& [( f, g  _) j( H( N6 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆腐丝100克 201卡  
! y& g% b5 f, r9 }0 l薰干100克 153卡  ( L- i4 o  w1 |- ~" c( R
酱豆腐100克 151卡  
3 n( x" x# H: n/ ^- y$ gtvb now,tvbnow,bttvb香干100克 147卡  公仔箱論壇% v7 U3 s6 V6 L9 V: ~2 f; k& ^9 W- L% ^& y
豆腐干100克 140卡  
* C1 D' i" O, \0 c' Q9 _6 |上海南乳100克 138卡  5.39.217.775 ~4 ?1 g/ {: B
菜干200克 136卡  
1 n2 j5 \9 R* l- [% [# z腐乳(白)100克 133卡  
- K$ `' M, ]: u; r3 `. gtvb now,tvbnow,bttvb臭豆腐100克 130卡  
& G, n( H- I9 L, j, wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。北豆腐100克 98卡  
' u; I+ }6 h5 P, ^0 x公仔箱論壇酸豆乳100克 67卡  ; U) r" J# B! P1 x) m; m
南豆腐100克 57卡  
( Q+ [* \. [* E8 ^; |7 t公仔箱論壇白薯干100克 612卡  tvb now,tvbnow,bttvb' V. C2 r0 \8 K# u2 r+ J/ n" O
土豆粉100克 337卡  5.39.217.77$ R6 p, F0 A. s- \$ y' c" x. Z
地瓜粉100克 336卡  
: p! L3 J- j) s# ?3 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大麦100克 307卡  
3 z8 T+ L' t5 K5 O5 w白薯(白心)100克 64卡  
( U6 X8 O' g8 }1 i, mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白薯(红心）90克 99卡  
8 o( o8 R8 F0 y0 m9 @9 D+ G% `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆腐脑(带卤)100克 47卡  
7 m0 c' B: y4 P- P; L% X/ ?5 W; `豆汁(生)100克 10卡  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 B9 P* k2 i+ j) k# x6 J
绿豆凸 一个 320卡  ( L' J+ g; ?5 j2 j7 \
红豆馅 100克 274卡  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 R. r/ `) h0 |4 z8 G
炒肝100克 96卡  7 b: C# o# x: g9 O' s
油茶100克 94卡  
  a. f& F1 U5 W' c6 f! y* u5.39.217.77茶汤100克 92卡  
3 T- f9 l) F# Q( w5.39.217.77小豆粥100克 61卡  
* ?+ h5 W! j0 n1 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑轮            一串    90卡  
  ?0 c% |+ F9 w6 F+ R猪血糕          一串   130kcal  
8 f" m  p. A1 U鱼板            一串    60kcal  
$ \- d  z$ C8 E5.39.217.77玉米棒          一串   100kcal  
% S; V) s8 B% h  h2 I  o6 h7 n; \油豆腐          一块    80kcal  公仔箱論壇8 @- Q8 X& ~6 @+ n
贡丸串          一串   100kcal  tvb now,tvbnow,bttvb5 f" F- M9 E" t, Z4 T
香菇丸          一串    90kcal  
# U- R, O2 B/ H4 `4 p/ ^蛋丸            一串    90kcal  5.39.217.77% x" E3 \. ]# K) x
多拿滋          一串    70kcal  tvb now,tvbnow,bttvb8 d  g. Z0 g3 i# R) a* R
鸡香卷          一串    70kcal  
. o9 k) }8 \1 z5 D3 f) [8 v/ ^) a公仔箱論壇龙虾棒          一串    95kcal  5.39.217.77: u8 \; L1 b3 |  e* M& }
五味丸          一串    80kcal  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% K. |  x) O, W, U3 ?
豆鼓：100克 244卡  
( B6 o$ O- G+ H( d, T
! o# M* r5 y5 s$ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肉蛋类  tvb now,tvbnow,bttvb9 p1 @/ |. D8 z* D+ k! |, W
鸡蛋1个（58克，较大）86卡（蛋清16卡，蛋黄59卡）油煎的相比水煮和荷包蛋就增加很多卡  
( C$ I' j0 A3 g( ptvb now,tvbnow,bttvb鸭蛋（大，65克） 114卡  公仔箱論壇6 T2 h& o% e2 J" U6 N; A2 o2 I
   （ 大，85克）.  180卡  脂肪13克  胆固醇565毫克  
8 G- {1 ]8 n" N) p; qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咸鸭蛋 88克 190卡  钙118 脂肪12.7  蛋白质12.7  . ?2 e1 d8 U; P
鹌鹑蛋（10克） 16卡  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 q  Y* o( q/ a+ H5 I9 F+ f" C
火鸡蛋（80克）135卡  公仔箱論壇! s2 K& r" R# v8 p; m  c
松花蛋(鸡)83克 178卡  tvb now,tvbnow,bttvb' W' v+ @% z; F6 @( {' {- H; Y
松花蛋(鸭)90克 171卡煎蛋1个 136 卡  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 m9 R5 [: G& l' n
瘦火腿2片 (60克)  70卡  7 b6 m- ^9 P/ j* B9 V1 |  e6 ?+ R
白切鸡1块(100克) 200卡  
" l* y$ ?  A7 L. y$ J7 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烧鸭3两(120克) 1份 356卡  * X" Z: r# w& v
煎˙猪肉 (140克) 440   
/ I  I1 y% O$ ^' J7 ntvb now,tvbnow,bttvb火腿 100克 320卡  ! G& z6 j' W* B! J. }
香肠 100克 508卡  tvb now,tvbnow,bttvb- ~& K% e) k& u+ \! Y, z7 |3 ^
蜡肠2条˙煎 310  公仔箱論壇" |3 N4 m/ u  h: V7 Q- K
羊肉前腿 100克 111卡 19.7g 蛋白质  
/ T9 J. }1 q  w+ M; d$ q& Z羊肉后退 100克 102卡15.5g 蛋白质  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 K; s; x0 g# [6 a" {/ U7 q9 @
羊肚：100克 87卡 12.2 g  
# {" p4 x6 B! {* w( A羊舌100克 225卡  
  [, c( P, h% Y! N$ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。羊肉串(炸)100克 217卡  公仔箱論壇$ o. d3 Z' s# u& A* R8 B6 P; `
羊肉(熟)100克 215卡  tvb now,tvbnow,bttvb" w! U/ s9 A( p1 Q
羊肉胸：100克 215卡  5.39.217.77+ o  V6 K7 ^' U* e; _& o
羊血：100克 57卡 6.8g 胆固醇92毫克 脂肪 0.2g  
! z9 L1 ^. t% O1 M& N* mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。羊肝：134克 17.9 g  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 n/ e8 y) K5 I0 t4 s. W7 i
猪血 100克 55卡  ) `& I6 @% G' `8 Q' ]9 @
猪口条： 100克 233卡  
3 c& A  M5 K$ C! f3 S公仔箱論壇猪耳朵 100克 190卡 22.5g蛋白质  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: h8 u  r4 P$ _, x+ |: t: L
猪蹄(熟) 43克  260卡  公仔箱論壇( W. t) @. G: G6 b5 d) {$ M
猪肉(肥)100克 816卡  tvb now,tvbnow,bttvb# D, Y7 M3 F1 v) J! q( e3 m
猪肉(血脖)90克 576卡  
* r5 A$ e( T! l- q5 r- _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。猪肉(肋条肉)96克568卡  5.39.217.77, t  c3 X7 e7 D' \! w3 m
猪肉(软五花)85克 349卡  
) x' N% K1 j3 D2 Y) ^0 F/ a9 y5.39.217.77猪肉(硬五花)79克 339卡  
; A9 U! g% V+ j6 k% t* b) T$ N/ a猪肉(前蹄膀)67克338卡  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" M% l1 I% p( g6 w& O1 Q  p) H
牛肉：100克 106卡 10.2g  
$ e& S; F5 _2 C; }牛肚100克 72卡  公仔箱論壇" k+ |1 h7 M' F+ O' d: |2 X% k8 H
牛肉松100克 445卡  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  V" F1 E: P: I  }- M8 |/ D6 r
牛肉干100克 550卡  tvb now,tvbnow,bttvb) G; P" F  a; s& L, A7 z
鸡珍：100克 118卡 19.2g  
/ C+ k, l# k$ ^# J9 b! I+ d扒鸡66克 215卡  
  L( ]- \' m- u! U4 G5 `" C' F  l5.39.217.77烤鸡73克240卡  9 G: W+ H. q% i" w! ?8 F
鸡肝 100克 121卡 16.7g   & Q/ i$ D1 ?% R1 F2 N
鸡心100克 172卡  5.39.217.77+ u: H% E' @# q! v  n
沙鸡41克 147卡  
1 u0 P$ o7 C% Z( X5 h鸡腿69克 181卡  
+ q$ s7 K) n0 e6 R0 J5.39.217.77鸡血100克 49卡  4 {5 N, N2 i) o% E$ u6 d( }
鸡翅膀： 69克 194卡 17.4 g  6 }% g  B6 P# l, V
鸡翅膀一只（200g） 422大卡  
9 S" a+ k4 S& X% Q, @2 J. D6 p4 Z公仔箱論壇鸡心：172卡 15.9 g  
7 [8 [" d" g# u5 D7 \5 Rtvb now,tvbnow,bttvb鳕鱼 100克  88卡  
- j5 D" J' G3 M- w% I4 o1 |石斑鱼 57克 320卡 蛋白质19.5g  
! s, m( o& I- G1 M8 L1 d( R5 b对虾  61克 93卡 18.6g蛋白质  
) f1 j1 D7 m" |- I& {# |1 u/ S8 m8 b, H1 t) ?
每100克水果所含的热量   TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ~% b; r% o+ f  h9 Z9 y8 Z$ D
番茄 18卡  
4 Y! I  }" }: {2 }* z9 R4 B. S西瓜 20卡 /57 7.9mg  - j, [2 V% k' j- h; @# R3 P: U' m
柠檬 31卡   
2 d, a  i7 E+ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香瓜 35卡   TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% x' o4 G2 G4 ]0 M
草莓 35卡   公仔箱論壇% x# V+ K4 D, Q0 D
杏子 40卡 7.8mg  5.39.217.77' _7 w9 @) f: a2 E1 H
桃 37卡 48/58 12.8mg糖  
$ M% x' ~, t% c& r& N) F5.39.217.77哈密瓜四分之一个 48大卡   1 R# u' j) {7 D
无花果二个 43大卡   公仔箱論壇8 C! R  \8 P5 j& F# ?4 U
玉米一根 105大卡      
7 ~9 `9 s; e3 P7 N5.39.217.77梨 38卡  32/  ) c+ |7 p* u+ v, r  F
橄榄80克 49卡  0 j: r; V$ @# `
红富士苹果85克 45卡  
! ^6 r! o1 b5 F5 _公仔箱論壇橘子 42卡   
5 f7 I, D2 }/ L4 U8 X4 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。苹果 44卡  1个个(中) 约55  
/ v- n* n2 T: b# @葡萄 54卡  提子10粒 (大) 约120  
6 M4 D, j! O3 ^6 V! gtvb now,tvbnow,bttvb猕猴桃 54卡   $ P' P) A( A, a( j4 j2 ]
86克 56卡 VC62毫克 M 12 钙27毫克  
# L0 H+ I; t6 h/ i荔枝 57卡   8粒 (中)约 85  
/ [! H) }0 }* s% t2 `* Z- o公仔箱論壇香蕉 84卡   
7 J1 c% m: b! e0 I3 |. S0 J( J* g5.39.217.77橙1个 (中) 50   
- T4 a) z4 w3 _6 M5.39.217.77芒果1个 (中) 100  6 N( C& a" Y& v2 m7 m
新鲜菠萝1片 (120克) 50  公仔箱論壇, w  s% I/ Q4 ^6 T+ q( ^

- i4 B9 G) o. g5 k5 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。减肥大敌=零食的热量   
7 X6 d4 y- `* R7 u/ A  gtvb now,tvbnow,bttvb红糖 100克 389卡  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  x- N- L6 `# l0 Z) @
冰糖 100克 397卡  
2 e$ N6 y. t0 S5 E( |爆米花  100g 459卡  　  5.39.217.77! O/ I1 L( z0 ]
虾味仙（大，1包） 432卡   
! j% y$ ]# s! R+ Q虾味先  一包  102公克  460卡  
2 I8 j5 R9 Y& X烤玉米条（1包） 524卡   0 A' T9 |8 a5 w" w# p* a* g: Y
巧克力1块100克约 550卡左右  * I4 q/ Z& x$ l2 r  ?1 A
巧克力甜甜圈 281卡  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" j' F) `. _1 A  ^) h( W
爆米花 100克 459   ! g8 B6 y/ I; g5 t3 x  q' m. A' K
薯片 100克 555   
6 h& `  e5 M9 _4 c; E; w公仔箱論壇品客薯片 绿色大罐 1072卡  
' n% d6 h* X9 X! G; M- R1 z1 r品客薯片 银色大罐 840卡   
7 |1 B- e, U. O$ Ctvb now,tvbnow,bttvb品客薯片 银色小罐 270卡   tvb now,tvbnow,bttvb$ F: I4 l; W/ q, A; N1 ]7 Q
品客薯片 绿、红、橘色小罐 340  ; p6 W3 t7 x% r, ]1 \
洋芋片（1盒/一片） 1072卡/11卡   8 z9 q" _% `& ?* E4 b
洋芋片  　 130公克  700卡    . P1 j  u2 Z, `, I0 Q; S
鲜枣每100克可食部的能量是122大卡   
1 m! ^1 ^$ n! |# @- H公仔箱論壇干枣每100克可食部的能量是264大卡   
' d( ^2 Q: g/ {/ z5.39.217.77大干枣每100克可食部的能量是298大卡   
  e) Z* v; s, i4 Z3 ?6 _金丝小枣每100克可食部的能量是322大卡   tvb now,tvbnow,bttvb# X. b& `! V( m" d/ Z  m
酒枣每100克可食部的能量是145大卡   6 J) t+ v* E  a0 ]) J1 l
无核蜜枣每100克可食部的能量是320大卡  / g/ `9 [- a; d5 ]$ F. B
乌枣59克 228卡  & S% ?) ?0 k* }- V+ z5 i
黑枣98克 228卡  ( c0 ]$ Y2 v& u5 H' a' G* `
椰丝半杯 (25克) 150   
% H( _0 I- l% ^1 s7 j4 ]tvb now,tvbnow,bttvb瓜子 100克 564大卡 （脂肪含量近50%）                                                   
' c5 }1 p# U4 M5 B  q5 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。松子仁100克 698卡  
+ Y# b. _+ ^1 G+ {- L公仔箱論壇松子(炒)31克 619卡  5.39.217.77$ j) @( y5 @9 E! L/ ?+ l
葵花子(炒)52克 616卡  
3 D2 I6 L2 b& M# Y6 ?) u. Ntvb now,tvbnow,bttvb葵花子仁100克 606卡  5.39.217.77. b$ y- q0 I  v( C$ S& x' b
榛子(炒) 榛子仁 100g 542kk   
* \5 ~' k/ E, _5 y0 W* ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。开心果19个 约 150卡  7 x; Y) u. j4 B) y9 ]  @+ G1 {
花生仁(炒)100克 581卡  
% C* _9 o* W$ C& q8 F$ J& [+ I5.39.217.77花生（18粒） 122卡   0 x& q$ A8 L# d+ r7 o7 d3 \
核桃仁 100克 627卡（脂肪含量约58%）  1 q$ g5 n+ B6 {# q! [
蚕豆（10-13颗） 62卡   
/ w/ T$ D- l2 n0 Y5 Y. B/ m. ?, e1 K腰果15粒 (30克) 100g 510卡   TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' y4 w% Z8 l5 f! W
杏仁30粒 (30克) 170   
1 k4 C: D* _& {, M7 {/ `( C南瓜子(炒)100克 566卡  # R: Q) u9 ^; B% ]0 A: f1 M+ u
西瓜子(炒)100克 555卡  
4 n7 r9 h3 E! N0 Y- y杏仁100克 514卡 大杏仁约18个 150卡  
8 T$ I( C% X1 L白果100克 355卡  
9 `6 N: f6 z& W; p& W公仔箱論壇栗子(干)73克 345卡  
2 x5 |: t! g& h4 q+ B. |# h公仔箱論壇莲子(干)100克 344卡  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 M. g( z* C/ @( O
栗子 100克 185卡  
8 E' B# t* o: {- v: W' ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五香豆干 100克 380大卡   
6 N4 }. F+ H6 S  G' n公仔箱論壇牛肉干 100克 475大卡   公仔箱論壇4 c5 c* C3 u+ A. B
葡萄干 100克 307-350卡  
! G( x+ k6 \* [6 ^0 ]$ _2 r/ f) n/ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。苹果脯100克 336卡  
5 ?; O' T4 U) V1 V- @2 ?! zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。桃脯100克 310卡  
/ H; i7 R! g. t1 s& @tvb now,tvbnow,bttvb西瓜脯100克 305卡  5.39.217.77' y8 O( f. l/ w6 M* c1 ^  _8 ?9 ~
杏脯100克 329卡  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ~, E. M: {! ^$ O9 s! {
海棠脯100克 286卡  
/ d1 G7 p# a5 J" L果丹皮100克 321卡  
, c2 Q& v# `  ?+ N& c公仔箱論壇桂圆干37克 273卡  9 ?- p0 v+ U" |; [
桂圆肉100克 313  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 l0 R0 @1 m  A1 N8 V
柿饼97克 250卡  tvb now,tvbnow,bttvb# R7 m1 N3 O3 c# w" L; b
凤梨干 50克 120大卡   5.39.217.77! |( e5 L+ i: b! `
陈皮梅 三个 50公克  40卡  ( W6 T: l! _1 o- q
话梅每粒小的15kk,大的25kk  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. r4 ~. X. `2 g2 W5 V% w  b1 c
酸乌梅 50克 120大卡   
6 J9 \- M" d& d鱿鱼丝100克 380大卡   
1 l, U$ `! h- h2 W8 ]. Ytvb now,tvbnow,bttvb鱈鱼香丝  　 30公克  91.5卡   
. }* }5 V: T6 q* [1 I; Z芒果乾  　 50公克  80卡    公仔箱論壇. {" \1 c! ^1 ]5 R9 N' z6 a4 [; u
小羊羹 二个  40公克  65卡     TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 s6 c6 Z) [9 `+ z) B
红莓馅饼 　 150公克 470卡   ; q+ p; I1 a5 C" T+ `0 ]
沙琪玛 　 20公克 98卡   5.39.217.77- W2 J7 P% ?! o. H5 _% o0 b8 e
布丁一个 约150大卡   TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 v: R9 _, ]# d
加料仙贝（100g） 约430大卡   
4 `' M  {" _3 Q1 w5 Z( B6 stvb now,tvbnow,bttvb鲜奶油水果蛋一大块 300大卡   tvb now,tvbnow,bttvb4 {2 I/ `) }' s9 Z
鲜奶油泡芙约 200大卡   tvb now,tvbnow,bttvb3 B- u$ f3 Z" ^
消化饼一个 约110大卡   
: T' z4 o/ f1 {5 C1 g, N1 @饼干（100g） 约470-500大卡   1 @2 Q8 g2 `. W" O  ~1 t
vc饼干 ：100克  572 卡 脂肪 39.7g  tvb now,tvbnow,bttvb  ~; _/ m; @9 ?9 H
钙奶饼干 ：100克 444卡脂肪 13.2g   5.39.217.77* b+ L* H  n, B! \
曲奇饼 ：100克 546卡 脂肪31.6g  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 z# Q3 L+ U. m. F$ Z. G
钙奶饼干100克 446卡  
$ w9 |7 g% J4 c. Y& a苏打饼干100克 408卡 7.7  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Z( @7 n0 m2 s
维夫饼干100克 528卡  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  j4 C8 z, l# N- g9 K( l3 Y, y# M5 e
布丁（小，1个） 150卡  
, |' C" J7 l. l" Q  {7 ]! j公仔箱論壇菠萝豆 ：100克  392 卡 脂肪 2.1g  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' \( |/ a( j/ `4 u) z
铜锣烧（一个50g） 约140大卡   tvb now,tvbnow,bttvb' I% Z# _- c$ D* }
麻薯（一个50g） 约120大卡  
0 H9 v( a2 g6 ?+ s0 J& ?: c/ V5.39.217.77绵花糖 　 35公克 140卡  公仔箱論壇! v+ |) `4 [% J0 i! g' j
牛奶太妃糖 100克 366卡  tvb now,tvbnow,bttvb, r8 @3 T0 T8 b+ f
芝麻花生糖 约3块 160卡   5.39.217.77, t3 e2 N. c2 v; N
巧克力约2个30克 150卡   TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& r% {( S% P. a  U, W9 D
水果软糖约4块 150卡    5.39.217.77+ V  {6 r  Y. i6 q
花生糖约2块 150卡   
% O# O" m& [- J5 u- L公仔箱論壇果汁糖约6块 150卡  
% G; t  s2 |8 l# i各种奶油冰激凌1根在240-40卡0之间撒了果仁，碎巧克力的冰激凌热量越高哦  
5 D. m6 u1 C1 k. ~% n5 l3 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。果汁冰捧 1支 80大卡   
5 ]$ F% ?$ [+ u) s# G; {公仔箱論壇香草蛋筒：小号：230卡 7克脂肪 中号： 350卡 10克脂肪 大号：410卡 12克脂肪  
) Y) i0 f- }5 j9 K# q  f1 I公仔箱論壇巧克力蛋筒：240卡 8克脂肪  中号： 360卡 11克脂肪  
$ n" I; W( G/ m3 q& T: eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰泡沫红茶(冷饮) 　60 　　  - T6 \* m6 @4 d! v
冰点(冷饮) 　　　　60 　　　  
4 J1 ?! U& h  Y# [* y( h! z: F5.39.217.77冰珍珠奶茶(冷饮) 160 　　   tvb now,tvbnow,bttvb" z. K! t* y3 B" {: D) W8 \
水果果冻(冷饮) 260 微量 2个260克   
' ]; @; e$ v, H- N0 p统一布丁(冷饮) 380 11.0 2个200克     s; B$ x/ y. L5 P) u
高纤椰果(冷饮) 100 微量 2个200克   
) z+ ]# n1 \, h/ c% ~6 n1 i7 N5.39.217.77统一鲜奶酪(冷饮) 185 13.0 120克   
1 M+ E% _/ i! a. P" H2 qtvb now,tvbnow,bttvb咖啡冻(冷饮含奶精) 120 微量 130克   $ ]2 H1 Y" A$ W  ~( A. H, K, |4 J
统一多多(冷饮) 180 2.0 180克   
6 z( m+ X# c# s' m9 w公仔箱論壇养乐多(冷饮) 100 1.0 100克   5.39.217.779 w. \% z/ w! a3 w4 e
统一调味果汁牛乳(冷饮) 130  235c.c.   
. K: |0 P( L- r, [6 B- l7 e, I3 S& F香豆奶(冷饮) 150 250cc   TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 f9 @6 W+ z% j3 b# B* [
草苺优酪乳(冷饮) 180  230克   
( `7 E3 U& H. W: o( ]原味优酪乳(冷饮) 180  230克   0 |( B( m: Q6 w0 b, w
乳果(冷饮) 65 100克   5.39.217.779 [# q. V1 L; F- ?  t4 O9 B
可果美蕃茄汁(冷饮) 60  一罐300cc   5.39.217.77% Q1 x4 A, a6 \% [
绿力柳橙汁(冷饮) 510 一罐900cc   公仔箱論壇- g+ }% Y! ?8 c6 V7 |: g
绿力芭乐汁(冷饮) 510  一罐900cc   
. ~1 }8 p& p, K" G; p藘笋汁(冷饮) 90 250克   
: P# e1 x% X0 J" Z6 Y莎莎亚(冷饮) 200 320克   
/ M9 w( r# d. [4 ]; Z& utvb now,tvbnow,bttvb酸梅汤(冷饮) 190  375cc   公仔箱論壇7 u! O4 y) b# @: O- U. G
冬瓜茶(冷饮) 100 250cc   
. ]; @* T1 V/ V: @- a, {+ ~5.39.217.77雪露(冷饮) 350  350克   5.39.217.77* W: ?  X2 n/ {- u
芬达葡萄汽水(冷饮) 190  355cc   
2 O" j1 d/ Q5 m# s" o& ttvb now,tvbnow,bttvb香吉士苹果汽水(冷饮) 185 350cc   公仔箱論壇6 ^3 F! B3 M: W" k% S/ `
健怡可口可乐(冷饮) 4  355cc   tvb now,tvbnow,bttvb( J2 e0 A' p6 j: l  K+ y
雪碧汽水(冷饮) 135  355cc   公仔箱論壇- d" A& C" R1 T8 d. e# j
奥利多(冷饮) 90  150cc   
  k/ l& ?; ^- h) M5 L. OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高纤椰果(冷饮) 80  170克   TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! I. d" T/ W2 K- n4 }2 p" J
古道金桔柠檬(冷饮) 200  340ml   ( ?& R3 n. o0 H6 s; Q
冰镇红茶(冷饮) 120  375cc   6 c$ n1 ?7 N- f$ I, t
伯朗咖啡(冷饮) 100  250克   # D: \, r' S8 e3 r8 N2 A1 c
古道贵爵奶茶(冷饮) 150  340ml   公仔箱論壇7 w; ^* k; |5 t' [  l3 ^6 ~
水果凉酒5%(淡酒) 200  355cc   
0 j9 E3 N- S2 y5 h7 W; E* n薄荷茶(冷饮) 60  一杯   4 `5 M$ ^: T6 W( k4 K
石榴红茶(冷饮) 60  一杯   
# Z. p8 G. o! X# k7 Z, @tvb now,tvbnow,bttvb珍珠奶茶(冷饮) 160  一杯   2 k# v5 u7 {: x! ~3 i9 r! g
桔子茶(冰) (冷饮) 90  一杯   5.39.217.77  q) S3 o6 m6 _/ A0 b5 H" ?
椰子汁(冷饮) 180  410克   公仔箱論壇. Z$ t3 W  W. M) T2 g! }
冰淇淋饼乾(冰点) 180  75克   
$ Z4 ~" l2 V9 `$ h公仔箱論壇玉米冰淇淋冰棒 155  一个   
% s+ e% @1 ~! d- sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。果汁冰棒(冰点) 240  三支   7 }& G$ v& _% ~- Q2 W
钻石冰(冰点) 220  一个   
& Y% I. f/ L' v% m2 ]芋头麻淇冰(冰点) 170 80克/个   % u9 W9 D" W7 B" a8 {
冰淇淋(冰点) 200  100克   
1 w. O: ]' l! M5 D' W公仔箱論壇甜筒(冰点) 290  一个   - |# W1 y/ z* e2 _
圣代冰淇淋(冰点) 250  一个   
4 l; J# m) }5 t" n9 G% \' b公仔箱論壇芋头牛奶冰棒(冰点) 200 一个   
* H% g4 H# X3 Z5 I. f5.39.217.77巧克力雪糕(冰点) 280  一个   9 z4 L+ E3 f6 n2 Z9 v' T* v
百吉布丁雪糕(冰点) 200  一个   % }2 e6 @3 Z. b% }9 }
香草冰淇淋(冰点) 180  75克   tvb now,tvbnow,bttvb6 J$ z& P) k" J" g; j
芋头蕃薯冰(冰点) 140  85克   
3 ~9 a' m( P0 O' vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。情人果脆冰棒(冰点) 120  90克   
' \3 b# J/ @2 v公仔箱論壇西瓜棒(冰点) 140  一支   5.39.217.77$ U: s  }, l, ]
牛奶花生(冷饮) 600  340克   
, e  {* \* G6 c1 u2 Vtvb now,tvbnow,bttvb红豆粉粿(冷饮) 300  260克   5.39.217.77" }. |4 P% ?# c7 D. \* r
珍珠圆(冷饮) 240  260克   
/ J$ x3 c1 q% Y' z5 j' U# ]5.39.217.77花生仁汤(热品) 560-580  320克   
4 e: \7 z" k# |* C# E. A5.39.217.77八宝粥(热品) 440 380克   
. m7 L$ ]2 J- }- n+ U% sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。地瓜芋丸甜汤(热品) 220  一杯    & t4 B0 f7 x* ]5 N  l
烧仙草 (热品) 230  一杯   公仔箱論壇2 t6 Q* h7 I2 z6 _4 h/ V5 d
绿豆汤(热品) 220  350克   5.39.217.77/ E' ^) P" q" S8 g8 Q
热可可(热品) 180 375ml   
; t9 c6 Q# r( w+ T* `* x4 x4 H5.39.217.77芝麻奶茶(热品) 345  一壶   , F" g& p/ |% n, @2 ]  S" {4 G
绿豆粉圆(热品) 220  一碗   5.39.217.773 `" a. a7 X* {7 V& L7 j. o+ Q
红豆汤圆(热品) 255  一碗   ( [, v* X. d8 z) q
开胃酒(酒类) 65  一杯   
) E/ O& V: ]+ Z: ?1 @# E: M; v公仔箱論壇红粉佳人(酒类) 105  一杯   
" ?8 ~! s* W/ |5 `5.39.217.77Golden ARMS wisky 1150  500cc   
2 ?& X" \% v4 S5 l  c) t$ ^2 \5.39.217.77蔘茸酒（酒类） 575  300ml   
& |2 @- Y  V# R* gtvb now,tvbnow,bttvb保力达-B(酒类) 705  一瓶   ( m( S7 ~, w2 ]) m9 e" `
台湾啤酒(罐)(酒类) 120  355cc   
& o, [, _. s' u) I6 h6 T, W! r7 u台湾啤酒(瓶)(酒类) 200  0.6L   
% @4 L: j( w+ T# h8 I( Atvb now,tvbnow,bttvb黑啤酒 (酒类) 160  360cc   公仔箱論壇8 ^) l8 Q0 Y) x
白葡萄酒(酒类) 450  0.6L   # L& C5 K9 D7 R$ t  q
重量级 脆皮巧克力+雪糕 250-350   
. S. z3 I/ g( C) dtvb now,tvbnow,bttvb中量级 脆皮巧克力 170-200   TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ O% U$ h: J; K
全脂牛奶雪糕、优酪乳雪糕 180-200   公仔箱論壇; ^; b" c3 Y. ^! R, x: U5 L
牛奶+豆类冰棒 160-190   5.39.217.77' j5 l+ G& \" Q9 _- Z* V) f" f' h9 G
牛奶+淀粉类冰棒 160-190   
  T2 M2 \7 N/ V9 ^; lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。轻量级 果汁+水果粒 90-140   公仔箱論壇6 Y6 W5 M, T6 Q9 M5 o, q3 T
炼乳冰棒 90-120
作者: donozzzz    時間: 2009-1-3 06:16 PM

太好了真系详细吖



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