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食物☆卡路里
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作者:
Skyap
時間:
2009-1-3 03:05 PM
標題:
食物☆卡路里
食物☆卡路里
% c% u" @# j% o8 a& f( c
公仔箱論壇; m- t8 h6 K" f* q
3 Q# V3 ^4 H' U- ]: A5 b0 P
主食篇
+ g3 T# I& g* `
咖喱饭 640卡
公仔箱論壇4 N/ f! [0 K0 B0 L3 N1 [
什锦炒饭 781-800卡
$ U1 @/ Z8 [0 ^$ H: b) K' q P) x
什锦比萨100克 210-300卡
tvb now,tvbnow,bttvb* J6 [. z3 o, T
阳春面 392卡
公仔箱論壇5 ^2 ]1 Q* q5 q( ^$ s! ]( C
牛肉面 540卡 !!!
tvb now,tvbnow,bttvb9 v% Q. F- y! _% S, A
意大利面1份470克约500- 700卡
, `+ ?- K9 }- N7 \公仔箱論壇
什锦炒面 860卡 !!!
1 d/ v9 U. N( U$ a7 h( G6 e7 A, j
榨菜肉丝面 一碗 400卡
3 }- O) N- Y/ s1 i: |) ~; ]: a$ x# }
炸酱面 一碗 385卡
公仔箱論壇) g) G/ u6 g, M) M. |
焗海鲜 357大卡
4 ]0 F6 G; y+ H/ f/ Q' T/ k: R
火腿饭 690大卡
5 n1 s9 h$ p3 j7 s, c. F0 d公仔箱論壇
烤白菜 149大卡
( k3 m; ?) k4 r4 z
炸肉片 302大卡
P2 ^8 S0 n& E j2 u
牛肉蔬菜汤 362大卡
7 l" h; f# [0 P" z- a
热狗堡 263大卡
9 x! W' a0 Y: p* u
什锦蛋包 227大卡
/ W0 E# X! V% c" Y4 M) Y% b" Q- I
鸡肉饭 713大卡
+ r0 v6 {* X/ x1 I, Y5.39.217.77
海鲜汤 192大卡
% n, }& K# f/ `, a* s$ {
排骨饭面1碗 480大卡
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ r, c9 a% _8 [
混沌面 1碗 560大卡 !!!
9 n! ]" _, E8 {; K6 @0 `. Z5.39.217.77
肉丝面1碗 440大卡
公仔箱論壇9 J1 J! J& A/ }5 w2 N
方便面 1包 100g 470卡
公仔箱論壇8 K9 E/ L" S' S
白饭 1碗 (140g) 210
+ _ r7 l( {3 O) j- f4 ?% `$ W5.39.217.77
白馒头（1个） 280卡
# O) C% m: ~, c5 Z3 }2 c" x! `9 G
煎饼100克 333卡
2 g6 I% \% o$ e5 u
馒头(蒸,标准粉)100克 233卡
公仔箱論壇& ^- I0 }6 \4 Z9 v
花卷100克 217卡
5.39.217.779 x3 Q9 L5 t; t8 [, x0 K
小笼包（小的5个） 200卡
9 ? r. s; y! L$ w5 \. ^
肉包子（1个） 250卡
4 g! h. S# V7 r+ `2 h. X9 K6 Z
水饺（10个） 420卡
g2 N' i I( h% E% x. ~' U9 J# Q/ ~% X
菜包 1个 200大卡
5 W5 ]- C; A- b j" k3 L) f9 |) `( O1 y
咖哩饺 一个 245卡
! X! C, f# z3 F1 [$ p# c
猪肉水饺 一个 40卡
0 i8 e3 d U7 R: [8 u3 y
蛋饼 一份 255卡
: J1 h+ A9 q+ d4 r. B2 I: n5.39.217.77
豆沙包 一个 215卡
0 L( M. a9 |1 G( K# r( x
鲜肉包 一个 225-280卡
; g1 f8 Y; u: ?6 \5.39.217.77
*烧包 一个 160卡
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) W1 k& ~. ]! Z. g1 W2 \- x
小水煎包2个 约220大卡
0 C6 B1 Q% P6 }- m! |5 w* t/ Y g
韭菜盒子 1个 260大卡
# W4 `/ o8 L$ Q
春卷100克 463卡
公仔箱論壇; B% h8 x4 c( f6 j& C
烧饼100克 326卡
tvb now,tvbnow,bttvb5 f! O3 ^$ c) B4 s4 ^6 i
油条 1条 230大卡
2 m" T" e; K. Q, V7 M公仔箱論壇
: C2 O, r* Y, Z6 T0 U公仔箱論壇
点心
3 Q8 q( j1 R. o% F6 W) b+ F) W: H
花生豆花 一碗 180卡
5 d* A g# P- M* P" Y0 `& p
三鲜豆皮100克 240卡
. t, L' M6 A; D* ~% l7 Mtvb now,tvbnow,bttvb
烧麦100克 238卡
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* g2 }" h3 P* A; w+ \" g
汤包100克 238卡
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Y" D h1 |% |1 ^& v9 \( @. W' d
烙饼100克 225卡
- [7 d, h2 P q* O公仔箱論壇
白水羊头100克 193卡
: L6 v4 b- y# ^1 ?" G+ z7 t* MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
艾窝窝100克 190卡
' T( C$ G4 v/ x% K* T6 H( ^ C7 z
爱窝窝100克 190卡
: O/ ]2 Y& V5 ^
白吐司（1片） 130卡
tvb now,tvbnow,bttvb# K" M3 i, v6 W- _! z9 ?
米粉汤 1碗 185卡
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) M1 C0 v4 p: Q1 s* t2 H' w! U
粉丝 100克 335卡
公仔箱論壇7 ]5 }$ A; i# y) x
粉皮100克 64卡
5.39.217.77; Z+ [2 F' t0 _9 K4 b
凉粉100克 37卡
, w$ W( ^& S9 d" F3 o" c
粉条100克 336卡
tvb now,tvbnow,bttvb `1 h9 J( L2 e+ x/ U
肉羹米粉 一碗 350卡
# o. N+ m w. ?# N2 c
米粉汤 一碗 185卡
+ L" B8 X. S8 V! v8 Gtvb now,tvbnow,bttvb
炒米粉 一碗 275卡
: O6 r7 C# V* X8 F: R# O
广东粥 400卡
( ~* _1 ?: a2 H) c$ J5 |. y6 }$ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
皮蛋瘦肉粥1碗 367卡
tvb now,tvbnow,bttvb1 j+ L: @$ t2 u
鱼肉饭团1个 205卡
5.39.217.77/ W' v1 j' i0 N& T, ?4 x5 p
凉粉(带调料)100克 50卡
tvb now,tvbnow,bttvb' T) b5 o9 t! @( X
腐竹皮100克 489卡
, S, H& [. y% A! I0 o- e! P公仔箱論壇
腐竹100克 489卡
8 S& L3 o6 R- i# G# J5 t4 t# c公仔箱論壇
豆腐皮100克 409卡
# e7 A3 E1 R( V1 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
桂林腐乳100克 204卡
5.39.217.77, _1 o7 o0 {) w% o
豆腐丝100克 201卡
4 U2 S, b7 O% R% l: a! i9 D
薰干100克 153卡
6 x+ s( [# u7 ?2 [: t! C
酱豆腐100克 151卡
tvb now,tvbnow,bttvb; D4 o1 e' c) K+ T
香干100克 147卡
5.39.217.77' ^ P; w/ S+ O& _ k
豆腐干100克 140卡
0 }) C; i1 g) f2 W1 {0 F6 Z: |1 C公仔箱論壇
上海南乳100克 138卡
u N' g1 R) o) p3 `, j
菜干200克 136卡
4 f6 T w# ]9 a- Atvb now,tvbnow,bttvb
腐乳(白)100克 133卡
* _# d/ _2 F* a) D( tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
臭豆腐100克 130卡
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北豆腐100克 98卡
" D7 l3 T6 }) G/ \0 Z/ @0 Ztvb now,tvbnow,bttvb
酸豆乳100克 67卡
! [' N7 r7 W: b( i6 r' m4 @, Q
南豆腐100克 57卡
tvb now,tvbnow,bttvb( ?) c) e" p5 S9 [& o, b
白薯干100克 612卡
tvb now,tvbnow,bttvb1 A4 I+ t( z# ~1 X0 e
土豆粉100克 337卡
9 a/ I( t" F3 y; W
地瓜粉100克 336卡
4 D/ U- T0 ^* i5 T! p; a5 i
大麦100克 307卡
公仔箱論壇! V6 J3 _6 B5 x- r/ @" z
白薯(白心)100克 64卡
' Y2 d C: ^) y* n
白薯(红心）90克 99卡
& o# j7 H9 J% |4 J2 x5.39.217.77
豆腐脑(带卤)100克 47卡
& C0 w% @ n) u+ ~0 x5 D
豆汁(生)100克 10卡
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绿豆凸 一个 320卡
; M/ `: Y) ?. n
红豆馅 100克 274卡
0 I- @' C+ U' i$ C+ a* J0 X, [公仔箱論壇
炒肝100克 96卡
5 L5 _- B! ^, g: dtvb now,tvbnow,bttvb
油茶100克 94卡
5.39.217.77. K. A" I# I1 {1 W" {, X. _- A
茶汤100克 92卡
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小豆粥100克 61卡
tvb now,tvbnow,bttvb# X: |; a3 S9 l+ U" w; A$ o
黑轮 一串 90卡
" y! Z9 [6 w1 X' p& C e% R: a/ X5.39.217.77
猪血糕 一串 130kcal
( ?6 f: o1 k7 f* H
鱼板 一串 60kcal
7 z6 v; L+ a9 n8 U- f* c7 m& z( N
玉米棒 一串 100kcal
; v V$ R/ ~. g+ [tvb now,tvbnow,bttvb
油豆腐 一块 80kcal
+ p# d/ L; o/ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
贡丸串 一串 100kcal
7 t4 b3 B; M# G+ O8 w- n0 ^
香菇丸 一串 90kcal
9 Y5 i* M& r6 v1 z0 p# [( F# ^2 p
蛋丸 一串 90kcal
* {! d0 N2 Y. [' p E8 B% KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
多拿滋 一串 70kcal
& n( _+ T# e# o7 H4 l5.39.217.77
鸡香卷 一串 70kcal
tvb now,tvbnow,bttvb) ^3 q4 L; o% L# o2 X+ H
龙虾棒 一串 95kcal
9 V2 s7 Z: ?1 p% |! f6 a9 ^, Itvb now,tvbnow,bttvb
五味丸 一串 80kcal
4 D1 k: X4 F% x, [& X0 D5 e" ~
豆鼓：100克 244卡
tvb now,tvbnow,bttvb# z5 Z7 l& R9 B6 E
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肉蛋类
- }8 V9 a$ q+ h% Z2 r, BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
鸡蛋1个（58克，较大）86卡（蛋清16卡，蛋黄59卡）油煎的相比水煮和荷包蛋就增加很多卡
1 ^) v; D* S6 ^" l* ?' x) }
鸭蛋（大，65克） 114卡
5.39.217.77 P& _! I9 T, [5 s- h3 e+ P- f
（ 大，85克）. 180卡 脂肪13克 胆固醇565毫克
5.39.217.77" O( k6 n9 ]. x; f
咸鸭蛋 88克 190卡 钙118 脂肪12.7 蛋白质12.7
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鹌鹑蛋（10克） 16卡
/ C4 E* p) h$ \1 N( U* s5.39.217.77
火鸡蛋（80克）135卡
0 ~* r9 m4 u+ K, v4 U$ ytvb now,tvbnow,bttvb
松花蛋(鸡)83克 178卡
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松花蛋(鸭)90克 171卡煎蛋1个 136 卡
7 Y+ e9 J, j8 c" qtvb now,tvbnow,bttvb
瘦火腿2片 (60克) 70卡
: c4 U6 v, S1 d, b6 xtvb now,tvbnow,bttvb
白切鸡1块(100克) 200卡
3 k# w' Z0 G6 `6 J* O5.39.217.77
烧鸭3两(120克) 1份 356卡
! c9 e" W, ] t4 E" Z8 @
煎˙猪肉 (140克) 440
7 K# D! U/ ?5 x# b/ N
火腿 100克 320卡
% [ ^% \/ T( H4 n) Qtvb now,tvbnow,bttvb
香肠 100克 508卡
( w* H+ o. s6 H/ z5 T
蜡肠2条˙煎 310
公仔箱論壇9 F2 d4 @/ k2 J
羊肉前腿 100克 111卡 19.7g 蛋白质
( }# i9 `6 ^0 l1 k* I+ V& zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
羊肉后退 100克 102卡15.5g 蛋白质
6 K: [& u: F1 Y1 s
羊肚：100克 87卡 12.2 g
tvb now,tvbnow,bttvb( [. @7 C) H4 g
羊舌100克 225卡
tvb now,tvbnow,bttvb, a% U/ l, P& i! ?
羊肉串(炸)100克 217卡
0 l& u6 e5 _' u# m) x( q) E
羊肉(熟)100克 215卡
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羊肉胸：100克 215卡
$ r2 B& \% w i" z H
羊血：100克 57卡 6.8g 胆固醇92毫克 脂肪 0.2g
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羊肝：134克 17.9 g
5.39.217.77* D( d' J$ @8 o( C- [- h
猪血 100克 55卡
; Z, c! [4 ~* \( f/ B% _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
猪口条： 100克 233卡
6 c( n1 J5 e) a公仔箱論壇
猪耳朵 100克 190卡 22.5g蛋白质
4 N: k1 B( Z" b4 M vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
猪蹄(熟) 43克 260卡
" a- \% y0 i+ I% l# n: `7 K: Btvb now,tvbnow,bttvb
猪肉(肥)100克 816卡
`3 B% o/ I. c$ _, w. D
猪肉(血脖)90克 576卡
公仔箱論壇7 p, G9 T5 ^( H1 t% b
猪肉(肋条肉)96克568卡
# @. i! W, I* z% W7 h. z+ c公仔箱論壇
猪肉(软五花)85克 349卡
5.39.217.77% e' A) k8 i: y& l7 U
猪肉(硬五花)79克 339卡
tvb now,tvbnow,bttvb/ {+ K/ h: N& s" j1 l8 w
猪肉(前蹄膀)67克338卡
* r3 i, |, T: f8 V; C5 M
牛肉：100克 106卡 10.2g
. c9 e$ F4 ^% {: S/ g; V0 [
牛肚100克 72卡
tvb now,tvbnow,bttvb- Y3 j2 q5 }0 ?5 ~
牛肉松100克 445卡
& E8 ?0 J7 |; d% O9 |* `/ U
牛肉干100克 550卡
tvb now,tvbnow,bttvb* `# N0 ~& r" G2 T/ q9 O
鸡珍：100克 118卡 19.2g
) ^: D/ r7 R* c' Z
扒鸡66克 215卡
公仔箱論壇' j9 N0 ^% }( s& f
烤鸡73克240卡
5.39.217.77& M( A4 V; [$ D/ T, S: V
鸡肝 100克 121卡 16.7g
9 [ d; m2 K+ C+ ?. b- {( MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
鸡心100克 172卡
2 W+ G7 `5 k% P) \% Q4 ?
沙鸡41克 147卡
5 a$ D& v! G- X公仔箱論壇
鸡腿69克 181卡
; e! b$ Z5 u* C$ c9 x! K* c1 Z
鸡血100克 49卡
3 n7 e' L) N7 ?$ t. U公仔箱論壇
鸡翅膀： 69克 194卡 17.4 g
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鸡翅膀一只（200g） 422大卡
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鸡心：172卡 15.9 g
" {! h, }4 M# @0 a# F
鳕鱼 100克 88卡
公仔箱論壇) A" t/ s% [0 P" ]$ i. B
石斑鱼 57克 320卡 蛋白质19.5g
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对虾 61克 93卡 18.6g蛋白质
5 a1 P, b5 n: T. ]! O4 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 K" |. a x8 y8 M0 {公仔箱論壇
每100克水果所含的热量
/ O! ]1 i0 m6 J8 d, @ Xtvb now,tvbnow,bttvb
番茄 18卡
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西瓜 20卡 /57 7.9mg
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柠檬 31卡
% a( D+ e" P. M9 p: ^0 g2 v# p6 T5.39.217.77
香瓜 35卡
" F/ z+ ~% w& a! P8 |7 {
草莓 35卡
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杏子 40卡 7.8mg
8 q# h7 \# R' w9 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
桃 37卡 48/58 12.8mg糖
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哈密瓜四分之一个 48大卡
8 w$ W$ k" [3 l8 S& A) Z& Z
无花果二个 43大卡
^5 U+ G* [! p" o2 \, M5 f3 H公仔箱論壇
玉米一根 105大卡
公仔箱論壇$ }4 T( p4 L1 Y! G: J
梨 38卡 32/
: Y) _) S0 b8 t: i; p8 atvb now,tvbnow,bttvb
橄榄80克 49卡
0 v2 G8 w) s2 V$ V/ V公仔箱論壇
红富士苹果85克 45卡
8 g# p7 v- r( M0 a6 B! ^5 U/ D5 n/ {
橘子 42卡
( A& M- q% V5 Y- Z
苹果 44卡 1个个(中) 约55
^: U5 d0 j# W- H4 t公仔箱論壇
葡萄 54卡 提子10粒 (大) 约120
, M- u h* p* G D1 s% s3 x, I
猕猴桃 54卡
5.39.217.77( P) W" n$ O; s, U
86克 56卡 VC62毫克 M 12 钙27毫克
公仔箱論壇. b3 k: |3 g* p h* D$ u2 W
荔枝 57卡 8粒 (中)约 85
- d$ R) L' e. J- WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
香蕉 84卡
2 s2 T6 \0 l8 w- i* n+ G! N
橙1个 (中) 50
2 O, V/ A. l2 H5 l' r
芒果1个 (中) 100
+ a* I1 `3 H, e& l% u0 m$ X" T$ U3 rtvb now,tvbnow,bttvb
新鲜菠萝1片 (120克) 50
% c" {1 b- L+ @. V+ c
8 [: A4 k, O0 c5 H, z
减肥大敌=零食的热量
2 W& G7 `" V) H* l0 N! m% V5.39.217.77
红糖 100克 389卡
; k, Q( a5 b; X5.39.217.77
冰糖 100克 397卡
公仔箱論壇5 b0 V0 b4 w* L" w( B
爆米花 100g 459卡
! s; O( e0 O+ s D. H/ u ltvb now,tvbnow,bttvb
虾味仙（大，1包） 432卡
( d, o. ~8 R: K( W) T+ Xtvb now,tvbnow,bttvb
虾味先 一包 102公克 460卡
5.39.217.776 Y6 A [- v8 ]4 v; T4 g e( p
烤玉米条（1包） 524卡
% B8 {# h4 G7 |6 S n% H4 o
巧克力1块100克约 550卡左右
2 n; E9 `" Q k) \
巧克力甜甜圈 281卡
; v( t+ q7 M' I/ x2 G公仔箱論壇
爆米花 100克 459
公仔箱論壇5 s* S7 C: P5 @" I6 s
薯片 100克 555
0 Y% Y$ M; a9 B8 W
品客薯片 绿色大罐 1072卡
8 U! P& q/ x2 E7 L* e4 D4 k公仔箱論壇
品客薯片 银色大罐 840卡
tvb now,tvbnow,bttvb; `3 o+ s" ?! f; R& P0 {
品客薯片 银色小罐 270卡
0 \ x- Z% U; S5 L8 z" F; a公仔箱論壇
品客薯片 绿、红、橘色小罐 340
公仔箱論壇4 k1 ?2 F# S7 `0 l8 J
洋芋片（1盒/一片） 1072卡/11卡
2 f/ h1 l7 J. E! m# K {公仔箱論壇
洋芋片 130公克 700卡
9 B3 z$ T) {2 Z! \5.39.217.77
鲜枣每100克可食部的能量是122大卡
# ^' u% E( E. m- u公仔箱論壇
干枣每100克可食部的能量是264大卡
0 @# q6 l' k( n
大干枣每100克可食部的能量是298大卡
& g ~; Y' S- C$ [$ ?! Z _# f3 e- b
金丝小枣每100克可食部的能量是322大卡
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: k2 ^' j, v* C, _
酒枣每100克可食部的能量是145大卡
' a3 U6 C, h% j( f b
无核蜜枣每100克可食部的能量是320大卡
5.39.217.77$ [8 _) [" H# O: F6 C% |
乌枣59克 228卡
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 t3 b/ U ^4 C
黑枣98克 228卡
5.39.217.77/ m0 h% ]. x* l, P
椰丝半杯 (25克) 150
: N) B3 H5 e7 B' L+ s0 a5.39.217.77
瓜子 100克 564大卡 （脂肪含量近50%）
公仔箱論壇' `$ c; P: N, h# U5 e
松子仁100克 698卡
, r5 e4 W* z& P+ a ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
松子(炒)31克 619卡
tvb now,tvbnow,bttvb, Z' I6 H1 {& m1 a o% T
葵花子(炒)52克 616卡
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: G! T+ B c9 y f$ ?" O
葵花子仁100克 606卡
7 n ~1 g. Z7 g2 ptvb now,tvbnow,bttvb
榛子(炒) 榛子仁 100g 542kk
7 O& c' B$ J. t7 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
开心果19个 约 150卡
- a: z0 A3 N2 H3 o" n3 H: x: Z( vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
花生仁(炒)100克 581卡
5 b) U E2 N [6 S* Z1 ]4 ^7 a3 Q
花生（18粒） 122卡
0 j! Y! x( v* c6 t. ~tvb now,tvbnow,bttvb
核桃仁 100克 627卡（脂肪含量约58%）
公仔箱論壇: V5 `. c5 P+ s4 c
蚕豆（10-13颗） 62卡
' ?% i: y1 ?* K公仔箱論壇
腰果15粒 (30克) 100g 510卡
- J6 X8 Z1 p, b% O% H
杏仁30粒 (30克) 170
6 E' H9 P( |4 p, _: K, W: B
南瓜子(炒)100克 566卡
8 {, m$ @% S: ^6 A$ [$ ?3 O- ~9 s公仔箱論壇
西瓜子(炒)100克 555卡
公仔箱論壇, `/ k- W- {- W: b
杏仁100克 514卡 大杏仁约18个 150卡
7 q. B0 X' ~) ?% t5 V9 ^3 ]4 Qtvb now,tvbnow,bttvb
白果100克 355卡
: g" e- ]9 _7 \. R/ k2 Z
栗子(干)73克 345卡
0 ?, s3 {/ f' t% n4 Q' m' F公仔箱論壇
莲子(干)100克 344卡
3 W/ g& T0 H; Jtvb now,tvbnow,bttvb
栗子 100克 185卡
5.39.217.77. {& ?4 h- L( x; T0 n8 M$ r0 G
五香豆干 100克 380大卡
7 G3 k8 t4 K' ?# ^, \# d
牛肉干 100克 475大卡
3 Q: t( }; i1 k5 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
葡萄干 100克 307-350卡
5 ~. g/ q' a! `3 H$ Y" N/ ~
苹果脯100克 336卡
0 R) x$ \4 i" x9 T4 t# ^' d公仔箱論壇
桃脯100克 310卡
9 k9 E' Z7 B1 B- L9 |" {
西瓜脯100克 305卡
8 _) s. j% v8 ^1 i
杏脯100克 329卡
5.39.217.77: M# u' ?* {8 Z8 I" D {+ x
海棠脯100克 286卡
2 E! j8 D5 h, k( N2 w1 X
果丹皮100克 321卡
3 I- H6 W* ?# `# }6 c公仔箱論壇
桂圆干37克 273卡
8 d a- h. \$ z8 dtvb now,tvbnow,bttvb
桂圆肉100克 313
9 A" J1 R2 R4 _. ]' BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
柿饼97克 250卡
, j* x; \6 @/ n& k+ l5.39.217.77
凤梨干 50克 120大卡
" e- P: l, A5 E6 p
陈皮梅 三个 50公克 40卡
5.39.217.77* u1 `1 p$ D4 Y' L% c
话梅每粒小的15kk,大的25kk
" K) K: g+ Y1 V w& F! N H) r
酸乌梅 50克 120大卡
8 e+ x& L7 B& n6 d* m1 L公仔箱論壇
鱿鱼丝100克 380大卡
p! U- N0 ~ Q. d
鱈鱼香丝 30公克 91.5卡
( o- d) [7 ~4 U# A; G
芒果乾 50公克 80卡
5 m' B$ K6 x+ K5 f# b" w0 A7 ktvb now,tvbnow,bttvb
小羊羹 二个 40公克 65卡
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红莓馅饼 150公克 470卡
公仔箱論壇# d6 K2 B( |) k+ P( `
沙琪玛 20公克 98卡
) _( V0 a4 N0 z" o1 L w
布丁一个 约150大卡
5.39.217.77* s2 \# \6 |& [& ~; E3 H
加料仙贝（100g） 约430大卡
! n/ H3 ` D! t2 _
鲜奶油水果蛋一大块 300大卡
公仔箱論壇& a! }1 Q, n, @6 _9 U$ V L
鲜奶油泡芙约 200大卡
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消化饼一个 约110大卡
, R6 l" t9 T0 v
饼干（100g） 约470-500大卡
公仔箱論壇; m5 z/ E- [7 c; h/ o3 G. r6 ~
vc饼干 ：100克 572 卡 脂肪 39.7g
# D3 D2 r; d( f- o3 R: S: t8 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
钙奶饼干 ：100克 444卡脂肪 13.2g
, H, p0 X- P9 F8 U8 g; q" F9 ctvb now,tvbnow,bttvb
曲奇饼 ：100克 546卡 脂肪31.6g
+ v. L7 ?3 o4 _. v
钙奶饼干100克 446卡
. |/ N# V) h' z& R3 h- v# Y* z: gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
苏打饼干100克 408卡 7.7
$ g8 x( C# q' G& x; dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
维夫饼干100克 528卡
; R& @, k+ ~( T, M+ E
布丁（小，1个） 150卡
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菠萝豆 ：100克 392 卡 脂肪 2.1g
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铜锣烧（一个50g） 约140大卡
. c; _. x' e' b# E8 n" I公仔箱論壇
麻薯（一个50g） 约120大卡
, G* s# p( V, e& _5.39.217.77
绵花糖 35公克 140卡
0 b- }' B) g, [3 s( H/ |9 m7 I' ttvb now,tvbnow,bttvb
牛奶太妃糖 100克 366卡
8 m" d: Z- s6 l* G4 a0 I2 L5.39.217.77
芝麻花生糖 约3块 160卡
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巧克力约2个30克 150卡
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水果软糖约4块 150卡
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花生糖约2块 150卡
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果汁糖约6块 150卡
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各种奶油冰激凌1根在240-40卡0之间撒了果仁，碎巧克力的冰激凌热量越高哦
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果汁冰捧 1支 80大卡
. \' E$ Z2 }( f) ?( {' l2 ]
香草蛋筒：小号：230卡 7克脂肪 中号： 350卡 10克脂肪 大号：410卡 12克脂肪
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巧克力蛋筒：240卡 8克脂肪 中号： 360卡 11克脂肪
" ?( B5 f9 V% f2 g4 ?
冰泡沫红茶(冷饮) 60
$ [9 i0 t( R; e4 s6 n6 b' S; ?: U
冰点(冷饮) 60
$ H, ^( m, ]% u ?* {9 a) u
冰珍珠奶茶(冷饮) 160
; X$ d) _/ H' d, _# `7 A. W8 N5.39.217.77
水果果冻(冷饮) 260 微量 2个260克
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统一布丁(冷饮) 380 11.0 2个200克
3 h$ M# u7 u" M# M
高纤椰果(冷饮) 100 微量 2个200克
9 h% \ C0 {/ W, K% O2 A6 r5.39.217.77
统一鲜奶酪(冷饮) 185 13.0 120克
8 G: V k% Y: ]0 W( g
咖啡冻(冷饮含奶精) 120 微量 130克
公仔箱論壇0 s& W* ^9 C# z3 G1 C1 I5 U# @/ c
统一多多(冷饮) 180 2.0 180克
; n& h9 G. W7 u1 n. o6 Z/ L" C
养乐多(冷饮) 100 1.0 100克
9 L( O% m& x! [: L+ e0 W9 {1 }5.39.217.77
统一调味果汁牛乳(冷饮) 130 235c.c.
8 l2 ~& p6 `3 I+ l3 S# A! |" Ftvb now,tvbnow,bttvb
香豆奶(冷饮) 150 250cc
tvb now,tvbnow,bttvb# R7 y! y" E: M( E7 h
草苺优酪乳(冷饮) 180 230克
o* o* Z7 {' M& Q" ?7 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
原味优酪乳(冷饮) 180 230克
! a+ b c, T- T" u& `" k$ w( h1 z) PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
乳果(冷饮) 65 100克
6 i; V0 | L. q5.39.217.77
可果美蕃茄汁(冷饮) 60 一罐300cc
公仔箱論壇1 V- S% f% D" l& Y# J5 o
绿力柳橙汁(冷饮) 510 一罐900cc
8 n# G% W& T* a3 a; A
绿力芭乐汁(冷饮) 510 一罐900cc
. Z3 Y I7 k2 X( n9 [6 P5 Z, H3 W* a
藘笋汁(冷饮) 90 250克
tvb now,tvbnow,bttvb/ e7 o4 R( n+ \& X W
莎莎亚(冷饮) 200 320克
9 {. e7 W- u# ?
酸梅汤(冷饮) 190 375cc
" u( a1 Q! w2 Q+ V- x2 U- s- w5.39.217.77
冬瓜茶(冷饮) 100 250cc
3 _. K( B# f4 J3 T3 _+ x
雪露(冷饮) 350 350克
" F: K4 T; V) w
芬达葡萄汽水(冷饮) 190 355cc
: m3 W" [% |1 l$ Q1 ^
香吉士苹果汽水(冷饮) 185 350cc
2 I. V5 t' p0 [' N- @5.39.217.77
健怡可口可乐(冷饮) 4 355cc
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雪碧汽水(冷饮) 135 355cc
tvb now,tvbnow,bttvb2 u: _5 t" n; X; n2 L
奥利多(冷饮) 90 150cc
tvb now,tvbnow,bttvb9 U) W2 G% ^0 E
高纤椰果(冷饮) 80 170克
& E. C T6 p9 Z公仔箱論壇
古道金桔柠檬(冷饮) 200 340ml
) }; G$ S% ~$ q+ g2 F/ B+ @
冰镇红茶(冷饮) 120 375cc
+ R/ w4 K, d' k4 A* B
伯朗咖啡(冷饮) 100 250克
2 F: d9 N$ T$ d* W9 C; ~5.39.217.77
古道贵爵奶茶(冷饮) 150 340ml
" X5 g+ b" b# L8 f0 B/ l' Q& X0 p公仔箱論壇
水果凉酒5%(淡酒) 200 355cc
公仔箱論壇, L5 c, p7 m! M
薄荷茶(冷饮) 60 一杯
' Q1 [, Y% U) |, `! q
石榴红茶(冷饮) 60 一杯
% Y& y" y0 j! H7 p" G$ V4 N
珍珠奶茶(冷饮) 160 一杯
5.39.217.775 N. M! L/ M2 [7 d
桔子茶(冰) (冷饮) 90 一杯
公仔箱論壇" E7 ?# X6 T1 m- V
椰子汁(冷饮) 180 410克
+ P+ f1 B3 m- j4 [ i' |
冰淇淋饼乾(冰点) 180 75克
# k. L3 X7 j+ P z9 Y$ a5.39.217.77
玉米冰淇淋冰棒 155 一个
2 j0 R- W: i' W: c! I, n4 Q
果汁冰棒(冰点) 240 三支
; @6 M) D9 d9 b# X0 B
钻石冰(冰点) 220 一个
' j6 V( ^" I' F1 Z# P
芋头麻淇冰(冰点) 170 80克/个
! B- X+ i# W2 q
冰淇淋(冰点) 200 100克
tvb now,tvbnow,bttvb# o) X; K" P8 v2 w, I7 Q
甜筒(冰点) 290 一个
2 L! r# [, d; j( X5.39.217.77
圣代冰淇淋(冰点) 250 一个
( \% o3 e5 j" a* H+ e4 z7 r
芋头牛奶冰棒(冰点) 200 一个
0 J- @: h" y: u) N公仔箱論壇
巧克力雪糕(冰点) 280 一个
! e& w8 q' [& ^% w8 Ctvb now,tvbnow,bttvb
百吉布丁雪糕(冰点) 200 一个
+ E6 o2 y# ?! u$ A0 h- p公仔箱論壇
香草冰淇淋(冰点) 180 75克
% [0 }& T8 x/ F6 f3 ], T6 A) ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
芋头蕃薯冰(冰点) 140 85克
9 h8 R7 {5 y/ i% u5.39.217.77
情人果脆冰棒(冰点) 120 90克
% `1 h3 l9 F, l# s4 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
西瓜棒(冰点) 140 一支
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牛奶花生(冷饮) 600 340克
, F- S" K$ F* ?% }6 v# G公仔箱論壇
红豆粉粿(冷饮) 300 260克
6 a; q7 K9 @9 Y# i) Jtvb now,tvbnow,bttvb
珍珠圆(冷饮) 240 260克
) l& ^8 ^+ G! D
花生仁汤(热品) 560-580 320克
# _. k h1 \: ~ T' X1 m' [公仔箱論壇
八宝粥(热品) 440 380克
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地瓜芋丸甜汤(热品) 220 一杯
5 w$ A- ?3 M8 r" J! M6 m, [tvb now,tvbnow,bttvb
烧仙草 (热品) 230 一杯
公仔箱論壇7 @# r. w' f) k3 E6 S% ~
绿豆汤(热品) 220 350克
3 T+ G- X1 G/ ?' Z/ ?. O/ g
热可可(热品) 180 375ml
j$ |5 F% D8 F8 p- E
芝麻奶茶(热品) 345 一壶
( G# A6 V/ `; [4 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
绿豆粉圆(热品) 220 一碗
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红豆汤圆(热品) 255 一碗
; P' ^0 q. ]' X5.39.217.77
开胃酒(酒类) 65 一杯
5 D5 E; y0 Y, C5 A# pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
红粉佳人(酒类) 105 一杯
% H6 I# \/ ]( C/ b8 P2 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
Golden ARMS wisky 1150 500cc
* |) m8 r4 h1 R0 r
蔘茸酒（酒类） 575 300ml
6 B9 y+ X H5 ]) Q+ a& lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
保力达-B(酒类) 705 一瓶
2 i5 X% A5 {9 rtvb now,tvbnow,bttvb
台湾啤酒(罐)(酒类) 120 355cc
5.39.217.77, W& ~ P! A3 t
台湾啤酒(瓶)(酒类) 200 0.6L
0 \) [6 a. |/ s% Btvb now,tvbnow,bttvb
黑啤酒 (酒类) 160 360cc
" o& n( \2 Y, m Y: p5.39.217.77
白葡萄酒(酒类) 450 0.6L
0 |# G' R' W4 \7 U4 l# H- nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
重量级 脆皮巧克力+雪糕 250-350
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中量级 脆皮巧克力 170-200
9 A: s3 J. w1 k( J2 e/ Q- P- U公仔箱論壇
全脂牛奶雪糕、优酪乳雪糕 180-200
7 z( V: V2 H+ c& m# K; r1 A4 j
牛奶+豆类冰棒 160-190
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牛奶+淀粉类冰棒 160-190
7 P; p2 w: f- w% x
轻量级 果汁+水果粒 90-140
公仔箱論壇' i( x& n9 Y! b+ A
炼乳冰棒 90-120
作者:
donozzzz
時間:
2009-1-3 06:16 PM
太好了真系详细吖
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