標題:
常饮香蕉皮水可抗忧郁
[打印本頁]
作者:
Skyap
時間:
2009-1-3 02:48 PM
標題:
常饮香蕉皮水可抗忧郁
常饮香蕉皮水可抗忧郁
& l6 n. _5 k% f1 _6 g公仔箱論壇
台湾中山医学大学研究发现，未成熟香蕉的皮，不管是剁碎还是用水煮，或者榨成汁饮用，都可以抗忧郁。
公仔箱論壇* N* S" x8 W# r q1 e4 H2 z
tvb now,tvbnow,bttvb( Q" `+ K+ N% a7 ?2 V3 f
据台湾TVBS报道，台湾中山医学大学副校长王进昆表示，没有熟透、外表青绿色的生香蕉皮剁碎，放入锅子里用水煮；由于青绿色的香蕉皮内含有高量的5HP，煮过后可以转化成血清素；人们吃下煮过的香蕉皮，可以
: C$ T2 G2 E. a3 z7 @
舒缓忧郁情绪。
+ T1 w5 {6 J5 k1 X$ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
W/ `4 h; {* K5 i
此外，成熟香蕉呈黄色的皮，含有丰富的类胡萝卜素，以及类叶黄素，可以保护视网膜神经细胞，防止光线或紫外线对视力的伤害。
7 s2 t7 z* x5 m; E: Y0 @1 B
' C& L# j C& Etvb now,tvbnow,bttvb
香蕉皮既可以抗抑郁，又可以当成视力保健的饮料，但不是每个人都有效，医师特别提醒肾脏病以及糖尿病患者应该少吃。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
