標題:
[西式食譜]
尼 斯 沙 律
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2009-1-3 07:30 AM
標題:
尼 斯 沙 律
5.39.217.77* p9 b! D0 p6 R/ U9 j5 D; |* ?" ^
tvb now,tvbnow,bttvb' X d0 d1 |1 \
材 料
公仔箱論壇" w: G4 V; i! k" G# Y( Y
雜 沙 律 菜 100 克 、 番 茄 1 個 、 紅 洋
圈 80 克 、 小 青 瓜 1 條 、 罐 頭 紅 腰 豆 1 罐 、 罐 頭 粟 米 粒 1 罐 、 紅 燈 籠 椒 1 個 、 烚 蛋 2 隻 、 鯷 魚 ( Anchovy ) 8 克 、 青 橄 欖 4 粒 、 大 圓
包 1 個 、 油 浸 吞 拿 魚 100 克
5 Z( @" r, S0 \+ i) f3 a, k
公仔箱論壇" Q6 V4 |& l. y% P6 Q
汁 料
& h( u! a6 [0 a: ^$ _$ X Q) V. V) M$ J8 C6 _
特 醇 橄 欖 油 90 毫 升 、 葡 萄 黑 醋 ( 10 年 ) 30 毫 升 、 蒜 茸 /
茸 各 40 克 、 鹽 及 胡 椒 碎 各 適 量
9 \7 l z2 A) ], v$ p$ }5.39.217.77
! Z6 |7 ~, y- r0 _2 W( @! k, O( P公仔箱論壇
做 法
% f, s. i$ G& b* L. ?
5 [& x2 a1 N( r0 M1 c- u/ _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1. 將
包 頂 切 去 , 然 後 挖 去 中 間 的
包 , 做 成 一 個 盅 備 用 。
tvb now,tvbnow,bttvb I3 g1 U& Q' p d# y8 y' j7 G
; E0 U# \( g) {* i0 J: W: B6 t公仔箱論壇
2. 青 瓜 切 片 ; 紅 燈 籠 椒 去 籽 切 成 圈 狀 ; 粟 米 粒 及 紅 腰 豆 隔
水 ; 油 浸 吞 拿 魚 與 鯷 魚 搓 勻 備 用 。
. c% c7 G! k+ r- e3 f
4 ]. |2 _0 I otvb now,tvbnow,bttvb
3. 把 所 有 汁 料 放 碗 內 撈 勻 備 用 。
' e/ `& P. w; x6 F5 K; G5.39.217.77
公仔箱論壇* {% G: g9 w y6 ?/ s% i/ J
4. 在 大 碗
放 入 所 有 材 料 , 加 汁 料 撈 勻 , 然 後 放 入
包 盅 內 即 成 。
tvb now,tvbnow,bttvb$ C! k! B9 v* Q4 p! T; X9 V5 V
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: a& N6 a/ q( Q2 ~* r
貼 士
! S/ V; ?4 h' O8 z* v% b* ^
想 更 香 口 , 可 將 挖 空 的
包 盅 放 入 焗 爐 以 160 ℃ 烘 5 分 鐘 , 攤
後 才 放 入 材 料 。
" ^2 L, I0 o' l5.39.217.77
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0