Board logo

標題: [美食介紹] 蒜蓉豆豉蒸魚 [打印本頁]

作者: Skyap    時間: 2009-1-3 12:50 AM     標題: 蒜蓉豆豉蒸魚


3 W+ v, Z0 M: u" m2 U6 P: J9 ?& P5.39.217.77
蒜蓉豆豉蒸魚
( x& z/ y3 N5 w5 m* n: |; k1 u! n
可供4
做法5.39.217.779 N1 x4 f) w5 K1 @2 {
5.39.217.77  b. [: O; s& a7 w0 v7 i7 ?# z
材料5 z8 L/ V) B" w, O0 O( r4 Y

& C. U- S% M: l" {; g5.39.217.77鮮魚 [鯧魚或任何鮮魚] 1 條 [約 450 克/1 磅/12 兩],粟粉 1/4 杯 上粉用
& M" h* d( f  f- [% Q0 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇* E2 o$ N$ s; X; m! u4 R4 @
: }5 b3 V  ~' p5 G8 R/ N8 q3 U

! ?) P$ g9 t2 w+ \公仔箱論壇調味料 5.39.217.775 ?" z  _+ f0 V
tvb now,tvbnow,bttvb5 \& ?5 i, M5 m% X
蒜蓉豆豉醬 2 湯匙,糖 2 茶匙
, F9 F) p" w6 f( R) A2 A公仔箱論壇5.39.217.77- ?4 `% F0 ^. R2 Q+ }  V
芝麻油 1 茶匙8 H" m+ k% m- g, ]+ g0 ^! h

+ Q+ |6 l3 u+ v1 h$ e. ?; btvb now,tvbnow,bttvb" E/ q' l$ n8 ]
做法1.  鯧魚拍上適量粟粉。2.  將調味料放在魚上,用大火蒸約10分鐘或至熟。





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/) Powered by Discuz! 7.0.0