蒜蓉豆豉蒸魚
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5.39.217.77 b. [: O; s& a7 w0 v7 i7 ?# z 材料5 z8 L/ V) B" w, O0 O( r4 Y 鮮魚 [鯧魚或任何鮮魚] 1 條 [約 450 克/1 磅/12 兩],粟粉 1/4 杯 上粉用 公仔箱論壇* E2 o$ N$ s; X; m! u4 R4 @ : }5 b3 V ~' p5 G8 R/ N8 q3 U 調味料 5.39.217.775 ?" z _+ f0 V tvb now,tvbnow,bttvb5 \& ?5 i, M5 m% X 蒜蓉豆豉醬 2 湯匙,糖 2 茶匙 5.39.217.77- ?4 `% F0 ^. R2 Q+ } V 芝麻油 1 茶匙8 H" m+ k% m- g, ]+ g0 ^! h " E/ q' l$ n8 ] 做法1. 鯧魚拍上適量粟粉。2. 將調味料放在魚上,用大火蒸約10分鐘或至熟。 |
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