標題: [美食介紹] 蒜蓉豆豉蒸魚 [打印本頁]

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作者: Skyap    時間: 2009-1-3 12:50 AM     標題: 蒜蓉豆豉蒸魚

; {; X0 A& z1 C$ a, E公仔箱論壇		蒜蓉豆豉蒸魚 ; {) v' Y9 O' B% a+ E' I5.39.217.77 可供 4 做法 ' l+ E& I3 B: P" G9 v* |) z4 Wtvb now,tvbnow,bttvb 蒸
c& m* R7 z# c- _( Ntvb now,tvbnow,bttvb材料 + [# k2 |* c' D0 [+ x, Z公仔箱論壇" d3 W( v+ b4 e 鮮魚 [鯧魚或任何鮮魚] 1 條 [約 450 克/1 磅/12 兩]，粟粉 1/4 杯 上粉用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 W: R- o6 _* H ' w- ?- x; }7 o& R; J* F7 K公仔箱論壇 0 s8 h# ^- D" `- S7 U$ @公仔箱論壇5.39.217.77( m$ I1 A+ n9 l 調味料 7 W. s5 P% A0 \9 \  X' G9 T2 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 F5 y7 m7 L6 X. X7 {$ \ 蒜蓉豆豉醬 2 湯匙，糖 2 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb; _4 G! A2 j/ E0 r9 v; @6 z" @ % I, `& ?( e1 d1 X  L 芝麻油 1 茶匙 1 S5 a- K) B( D" L, ^& n+ `5.39.217.77 ; L7 [4 ~6 p' X* N! i # [" w, ?- O4 W& h3 [. N0 Qtvb now,tvbnow,bttvb做法1.  鯧魚拍上適量粟粉。2.  將調味料放在魚上，用大火蒸約10分鐘或至熟。

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