
![]() | 蒜蓉豆豉蒸魚 3 r' {3 C D" f3 [3 L1 x
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材料 tvb now,tvbnow,bttvb0 s7 I z0 l* @% q0 c4 s 鮮魚 [鯧魚或任何鮮魚] 1 條 [約 450 克/1 磅/12 兩],粟粉 1/4 杯 上粉用 3 v7 E+ ]+ v- Q4 y2 Q$ I- Z2 E8 W 調味料 蒜蓉豆豉醬 2 湯匙,糖 2 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb# q* W0 ]" t( C- k% q 公仔箱論壇% u! t6 o6 f' w4 z& N& b- O 芝麻油 1 茶匙0 h1 j2 a) {1 y% o# a+ H2 _ tvb now,tvbnow,bttvb: l w0 M! K; J& V 4 o0 P+ `! Q0 ?; i. f 做法1. 鯧魚拍上適量粟粉。2. 將調味料放在魚上,用大火蒸約10分鐘或至熟。 | ||||||||
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