: i, T. N' ^+ f+ ]; _8 B公仔箱論壇「對上帝說一說」:藉著禱告傾訴個中原委,讓心靈得到全然的釋放。公仔箱論壇 ?7 S" g' X+ Q4 l
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「到戶外吼一吼」:到海邊或山頂,喊一喊,叫一叫,既是一種解脫,也不會傷害到別人。公仔箱論壇# h7 O, Y* G; b
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「將方向轉一轉」:睡個好覺,吃頓美食,做幾件讓自己快樂的事,轉移注意力。# {. R) S2 I O* J