Board logo

標題: [健康資訊] 兒童成長配方奶粉竟不是乳品?!專家來解答! [打印本頁]

作者: soforlee    時間: 2021-2-18 01:39 PM     標題: 兒童成長配方奶粉竟不是乳品?!專家來解答!

本帖最後由 soforlee 於 2021-2-18 01:40 PM 編輯
+ Y% z. i% c2 j) h& D/ {5.39.217.77! ]; A$ o3 I4 w! x0 j3 L' O

3 W8 u$ Q) |% C9 |; i5 H' \0 Ptvb now,tvbnow,bttvb! g0 U/ e' d1 G& |: I/ u6 `1 e
諮詢專家/營養師 吳芃彧、董氏基金會食品營養中心主任 許惠玉、中華民國營養師公會全國聯合會理事長 金惠民、康寧醫院小兒科主任 翁少萍
許多父母會在孩子滿1歲後選擇幼兒成長配方奶粉,希望孩子能長得頭好壯壯!但你知道嗎?這些幼兒成長配方奶粉不一定是乳品!更額外添加精製糖,恐造成幼兒未來罹患糖尿病、中風、癌症、心血管疾病等風險。
成長配方未標示奶粉含量 過多添加物非乳品
" X3 ^. U  Z2 l0 ~5.39.217.77
/ n! e7 h8 T3 z# Ptvb now,tvbnow,bttvb- J. j% c, w# Y; P
依據食藥署標示規定,調製乳粉定義「由生乳、鮮乳、或乳粉等為主要原料,並佔總內容物含量50%以上」,並應標示乳粉含量百分比。而市售幼兒成長配方,雖然看起來像奶粉,但多數未詳實標示奶粉含量,不能稱做奶粉、乳粉。
# N4 v. v" N4 m/ T4 b" O5.39.217.77
  u5 p6 o, k# c3 A6 I5.39.217.77營養師吳芃彧指出,政府對於1歲前的嬰兒配方奶粉有嚴謹規範,成分必需符合國家標準,才能上市販售,但幼兒成長配方屬於一般食品,則不受法規限制。
0 _# I, T/ ~; m) F5.39.217.77
& c5 C8 E  E. ]/ M" K0 A公仔箱論壇市售高達8成幼兒成長配方,其主要成分是添加了乳糖、果糖、蔗糖、麥芽糊精、葡萄糖、玉米糖漿、乳清蛋白等,含醣量比純鮮乳多30~120%,且多為精製糖。公仔箱論壇( P8 ]5 p3 K% ?' P* e- A6 W/ C
5.39.217.776 E- B% A1 O2 \# B
別讓含量高的精緻糖 影響孩子的健康tvb now,tvbnow,bttvb4 U: \: U! O; G

3 L$ I( l- ~# e$ x8 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在習慣攝取高糖的幼兒成長配方之下,除了影響媽媽持續哺乳的機會,也可能影響孩子正餐的進食量,進而造成幼童無法養成咀嚼、吞嚥及學習攝取健康食物的習慣,甚至無法好好吃頓正餐,形成飲食壞習慣的惡性循環。
! ^7 X& U; G( y; |% ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  N. `1 L' i* @) C! l- _# F8 s6 ftvb now,tvbnow,bttvb董氏基金會食品營養中心主任許惠玉提醒,幼兒成長配方不能取代孩子每天所需的純乳品。但是多數家長通常讓孩子攝取成長奶粉後,就不會再額外讓孩子攝取乳品,反而導致幼兒的乳品攝取不足。
$ u' i% j1 z8 ~( ?2 D% M! e0 [: B5.39.217.77
8 Z9 M' t2 Q8 ~5 ^! B5.39.217.77康寧醫院小兒科主任翁少萍表示,根據澳洲雪梨大學於《營養學》期刊發表的研究,幼兒成長配方常額外添加較高的糖分,可能導致蛀牙、肥胖等,甚至提升未來罹患慢性疾病風險,包括心血管疾病、糖尿病、中風、癌症等。公仔箱論壇% \$ Z$ `0 t& c6 w5 @- y

0 h* E0 v! l$ E中華民國營養師公會全國聯合會理事長金惠民進一步說明,幼兒成長配方實在不是幼兒成長過程中所需的營養素,且WHO、德國營養委員會、德國兒科醫學學會、美國農業部等各國相關權威機構也大多抱持相同的觀點。公仔箱論壇- k6 O! K: q+ D  e; O, [2 w

" C; k4 T8 l& Z! N0 L. v& N公仔箱論壇金惠民指出,幼兒成長配方屬於「含添加糖的食品和飲料」,若仰賴幼兒成長配方,反而讓寶貝養成喜愛甜食的口感,攝取過多精緻糖,導致對天然食物的排斥,影響自幼建立健康飲食習慣的機會。
) f% @1 D: k7 `& H  U( X. B4 D; N公仔箱論壇
, o0 x+ Q2 g- w3 h  B5.39.217.77翁少萍強調,2~18歲的人每日精緻糖攝取量應小於總熱量的5%,約不超過15~25g。包含額外添加到食品與飲料的糖;天然存於蜂蜜、糖漿、果汁和濃縮果汁中的糖,不包含新鮮蔬果和牛奶中天然的糖。嬰幼童攝取量應該更低。5.39.217.77% E, [! ~; [2 v6 e; h0 s
tvb now,tvbnow,bttvb5 F: O4 h5 Y4 K* w* \& F/ o) U
1歲後就讓孩子學習正常飲食 才能正常成長
7 u! }2 J( Q4 u8 z+ C! V- eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' c! _) X4 _9 R; }3 ^* v- p
許惠玉呼籲,幼兒滿1歲以後即可開始正常飲食,均衡攝取6大類新鮮食物,包含全穀雜糧類、蔬菜類、水果類、乳品類、豆魚蛋肉類、油脂及堅果種子類,以達到成長所需的各種營養素。
1 K2 \: D0 F  n$ _- ]( W5.39.217.770 D* E: j, f) }" e# A( s
藉由咀嚼、吞嚥與學習攝取食物,享受各種食物的風味,以及使用餐具進食的過程,增進齒顎、相關肌肉的統合發展,以及情緒的滿足。她提醒,每天需攝取2杯480 mL的乳品,如鮮奶、保久乳、優酪乳、全脂乳粉等。
1 F, `. w1 [1 x6 f, @1 H公仔箱論壇5.39.217.77+ m/ L. i, Y2 [
特殊情況才使用 請兒科醫師或泌乳顧問評估5.39.217.77, ~+ A1 e0 E* g6 q8 I
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ T& W$ d  T8 T) }  `: |  P
不要貿然使用標示為「成長」或「水解」配方取代乳品,兩者應列為「特殊情況下使用的產品」,如有特殊疾病或攝取食物困難等,父母應避免讓幼兒「只要喝夠配方奶、天然食物加減吃」的佛系飲食習慣。5.39.217.77: w2 S6 T* Z; P& F
tvb now,tvbnow,bttvb3 b; }8 S! r. k
吳芃彧補充,當媽媽無法哺乳、乳水不足,或是幼兒嚴重偏挑食、進食困難,如唇顎裂、癲癇等特殊疾病,建議由兒科醫師或泌乳顧問評估,才適合使用嬰幼兒成長配方。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* S# ?) ?) U# l9 h





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/) Powered by Discuz! 7.0.0