標題:
[中式食譜]
海鲜蔬菜卷卷汤
[打印本頁]
作者:
lengzaino7
時間:
2008-12-30 12:40 AM
標題:
海鲜蔬菜卷卷汤
+ |! v0 p0 k9 N, N s/ ]: ^7 n- b
5.39.217.77% k3 l2 ~# F; |8 m; [4 O3 @* f
" d: V5 u z" y( W2 V+ I7 F5.39.217.77
2 d+ ~ J5 i X$ ^7 @* C( q3 o5 r
原料：
: S2 k' C2 M9 S# x
胡萝卜50克，菠菜、白萝卜、白菜各100克，香菇、鸡胸肉各30克，蛤蜊100克，墨鱼丝、牡蛎、鸡汤、盐适量
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 q6 t4 x: j! ]& N4 }
4 C* @8 G$ O# b, _! q公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb! n+ P5 u8 ]- F! B7 Z0 @2 Z. X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% n! z. r- V3 ~8 \/ O2 G1 l
制法：
/ `9 D* F N& `# z/ f& q4 f- c9 x/ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1、菠菜、白菜洗净后煮熟，冷却；胡萝卜洗净后切长条白萝卜洗净后切块；蛤蜊、牡蛎洗净，去沙。
& e+ Q) i; @# J7 e5 ]$ f# b. \
公仔箱論壇2 @8 t& j" e, r* w! q# b% p6 }! |: h
2、将菠菜、胡萝卜放在白菜上卷起，横切成2厘米的长段
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. {. \, l. e h5 Y
9 }. i" u. s6 B* u* {- R
3、汤锅放入鸡汤、白萝卜、香菇、墨鱼丝，煮至酥烂后放入鸡胸肉、蛤蜊、牡蛎及蔬菜卷，再煮片刻即可。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
+ |! v0 p0 k9 N, N s/ ]: ^7 n- b