營養素tvb now,tvbnow,bttvb$ T& [ i: d6 u* F
| 功能
$ L; H! @, K6 y3 ~) Q; L$ m* A5.39.217.77 | 常見食物來源5.39.217.77% q8 \" W4 R" M9 a% F! @# T% R- T
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蛋白質
$ @- u v# |8 l w公仔箱論壇 | 免疫細胞的原料，若攝取不足會影響免疫功能。
' N; ?. E1 k& v; H | 海鮮、各式肉品、豆製品、蛋品5.39.217.77; T U' d* C3 {- s
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維生素Ａ6 G) L* V1 h3 T. I- G
| 具抗氧化力，維持上皮細胞健康，阻擋病菌入侵。
) n! ^& x% u# G! vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 紅蘿蔔、木瓜、蛋黃、動物肝臟等
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維生素Ｃtvb now,tvbnow,bttvb' w: a, q1 C& R; i# n- F+ X$ ?6 L
| 具抗氧化力，促進身體產生干擾素破壞病毒、增加抗體產生對抗外來物。tvb now,tvbnow,bttvb1 s$ w# e$ x, t3 a5 K! V0 E$ u
| 蔬菜、水果- e8 o" P+ j$ s1 _
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維生素Ｄtvb now,tvbnow,bttvb/ ]* G5 o9 E0 K, t1 q& n* @( H
| 參與免疫反應。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- @' @1 x& n$ k) ^- P" p/ n( D5 u
| 深海魚、蛋黃、乳製品、動物肝臟
' Z: ~& X& u3 E6 }! o4 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
維生素Ｅ
$ s, y( @5 j! {& eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 具抗氧化力，可促進淋巴細胞成熟。
4 c3 \2 u$ w# x) L" T+ r公仔箱論壇 | 堅果、植物油5.39.217.77; k: n1 ~/ P6 f* i
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鋅6 w6 L! Y/ b1 [/ N
| 具抗氧化力、參與DNA及RNA合成進而影響免疫細胞及作用。/ u" z" i* o0 }5 }1 q' `
| 牡蠣、南瓜子等tvb now,tvbnow,bttvb+ h) u' ^9 a' {) b ]
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植化素
1 P4 S% s) k+ X4 ~+ @8 k2 |2 qtvb now,tvbnow,bttvb | 具抗氧化力，清除自由基。tvb now,tvbnow,bttvb/ w R) Z: n7 M+ d
| 各式蔬果 O7 A$ D( z s, J# f
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