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標題: [中式食譜] 什锦咖喱烩饭 [打印本頁]

作者: lengzaino7    時間: 2008-12-29 09:23 AM     標題: 什锦咖喱烩饭


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) O, h8 A0 Z; t; i; A, i公仔箱論壇原料:5.39.217.772 C) e  V. u. k2 |
猪肉75克,) z5 b8 O& I7 Y8 ~
葱头50克,
/ E% i/ c& E6 T( J白萝卜100克,公仔箱論壇; C8 D) G1 e7 u/ O( w7 i
胡萝卜、TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 H! `6 M0 T2 L0 Y+ l
苹果各25克,
  I6 @  X$ h3 \! u/ A4 I西红柿、tvb now,tvbnow,bttvb8 W7 R' n1 C: U. p- Y
糙米、TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 f5 H& O/ [- I8 \
香菜末、公仔箱論壇2 \; i& M: X8 F
盐、
! o: e4 L7 k; B2 ^. t9 Z  y咖喱粉、
( U( g8 r7 l9 ?& c4 H9 qtvb now,tvbnow,bttvb植物油各适矍
- D# }9 }- g* M5 u. B+ a* W9 s; C6 @: s. STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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2 |. Z+ I0 u( L. V3 o  r5.39.217.77制法:公仔箱論壇- G  I" [4 {6 ]  _% D+ R2 f8 L. y# }
1、白萝卜、胡萝卜洗净切丁;西红柿洗净切片;葱头切丁苹果磨成泥;猪肉切片。tvb now,tvbnow,bttvb) \6 Z: `% ]+ F; x! _3 d

' ]' E- z" t3 P- dtvb now,tvbnow,bttvb2、锅内依次放入白萝卜、胡萝卜、西红柿、苹果泥、水煮至熟透;糙米煮熟,捞起。公仔箱論壇- z! U7 e0 S" G1 Y1 s5 _

, |7 B+ A- E+ z7 r3 Mtvb now,tvbnow,bttvb3、炒锅注油烧热,下入葱头丁炒软,放入肉片滑炒,加,咖喱粉、白萝卜丁、胡萝卜丁、西红柿片、苹果泥,小火炒香浇在煮熟的糙米上,撒上香菜末即可。





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