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標題: [中式食譜] 什锦咖喱烩饭 [打印本頁]

作者: lengzaino7    時間: 2008-12-29 09:23 AM     標題: 什锦咖喱烩饭


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原料:
$ e* l  C3 X/ u4 h% S; I/ E* B0 G' q猪肉75克,
0 ~! ~! g! d$ [7 a& O" L) U& S5.39.217.77葱头50克,+ n- L. g8 `8 d% h" e6 t/ \
白萝卜100克,
# b% H" f, @- N" G; Ntvb now,tvbnow,bttvb胡萝卜、公仔箱論壇$ m2 B- Y( _2 w
苹果各25克,tvb now,tvbnow,bttvb7 Z' |7 I0 g2 S3 _3 ?( }3 m
西红柿、
- Q  ?' q: `0 B3 L) l4 J! fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糙米、
$ O3 ?. r1 A% t8 o% e; f5.39.217.77香菜末、# a5 h4 M( P# Y
盐、5.39.217.77) e+ w% |- j- a9 u- I2 {
咖喱粉、tvb now,tvbnow,bttvb4 |( w  g8 _$ k9 Z
植物油各适矍
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0 L* o( ?7 h/ _4 v制法:tvb now,tvbnow,bttvb! b% v' S! J2 c4 m- U: t
1、白萝卜、胡萝卜洗净切丁;西红柿洗净切片;葱头切丁苹果磨成泥;猪肉切片。
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3 K; w! }% c  |7 B7 e( h4 z1 r5.39.217.772、锅内依次放入白萝卜、胡萝卜、西红柿、苹果泥、水煮至熟透;糙米煮熟,捞起。
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3、炒锅注油烧热,下入葱头丁炒软,放入肉片滑炒,加,咖喱粉、白萝卜丁、胡萝卜丁、西红柿片、苹果泥,小火炒香浇在煮熟的糙米上,撒上香菜末即可。





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