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標題: [健康資訊] 音乐处方:你听什么歌最健康? [打印本頁]

作者: jesslynkli80    時間: 2008-12-28 06:27 PM     標題: 音乐处方:你听什么歌最健康?

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  赵国良提供了四个音乐养生方,供读者们参考:
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  适用症状:压力过大、焦虑上火、身心疲惫tvb now,tvbnow,bttvb* w8 D3 C" f- X0 P
  音乐处方:多聆听明快活泼的乐曲,能令人心情愉快,精神开朗,有减轻生活压力,消除忧虑的效用。3 l1 i7 u# g- [
  成分:民族管弦乐3首,
+ h( Y- J& Y4 [) Z6 P  《赛龙夺锦》——表现龙舟竞发景象,令人喜悦和振奋;
  T) n9 w- P9 J# x" U  《茉莉花》——独具江南水乡风情的乐曲,茉莉芬芳,令人神清气爽;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. T& i! s9 u+ q
  《瑶族舞曲》——表现瑶族青年男女在节日夜晚身着盛装于月下翩翩起舞,送来一份轻松和欢乐。/ ~# A9 x( U8 i# q
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  适用症状:紧张忧虑、信心不足、患得患失
& \6 \% x( U- Q3 L7 U  B# z. o7 qtvb now,tvbnow,bttvb  音乐处方:多聆听抒情柔美的乐曲,能令人心情舒畅,胸怀开阔,有舒缓紧张,增强自信的效用.
+ G1 F5 D. A; F& [  成分:5.39.217.77. n% s$ ?) u; K- d
  民族管弦乐2首:
9 L6 @9 T  F  J: E# KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  《迎仙客》——温婉细腻的江南特色曲调,舒缓紧张情绪。
* `" i0 N( ^& Q% B8 B8 W公仔箱論壇  《平湖秋月》——流畅抒情的旋律,描绘出水波微漾,素月幽静的西湖秋夜美景,让人有心神宁静之感。3 H0 o' U/ D6 k! _' n) D
  古筝独奏曲1首:
: g7 ]* u: K0 `7 R5 itvb now,tvbnow,bttvb  《渔舟唱晚》——描绘夕阳西下,晚霞斑斓,渔歌四起,渔夫满载丰收的情景。悠扬的古筝乐韵,如润物无声的细雨,滋补浮躁的心灵。5.39.217.77  y1 e. o8 Y  F4 C2 n/ ]

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  适用症状:烦闷气滞,情绪低落,食欲不振TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; C3 S# J  k; X. a- ~  x0 U2 N; Q
  音乐处方:多聆听欢快高昂的乐曲,把情绪调动积极调动起来,提高身体机能,提升工作效率。tvb now,tvbnow,bttvb; }2 J; d! q9 Z  z6 D
  成分:
# o+ V! h) X* q5 x" g  r  鼓乐合奏1首
, F* @: k2 R; ]6 d; l! QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  《万年欢》——描写婚礼欢庆场面,激发对幸福生活的向往,令人愉悦和幸福。5.39.217.77% d1 a0 d- S- X
  丝弦乐合奏1首+ K0 I3 B* A# ?7 Z8 n0 S
  《娱乐升平》——表现出一种清新活泼,乐观向上的情绪,鼓励大家用乐观的态度对待生活。
6 P3 h* b# C, T, m* C2 m公仔箱論壇  民族管弦乐 1首
& ]/ t# _: p1 D公仔箱論壇  《高山青》——描绘出一幅优美的阿里山风景,听后释放心中不快,振奋精神。tvb now,tvbnow,bttvb& A' t: w+ e7 ^6 k! L* e0 [

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  音乐处方:多聆听平稳柔和的乐曲,令人心平气和,情绪安宁,有降低燥火,利于和谐的效用。. S% l5 u1 }" L# G+ ]$ x1 o  `
  成分:
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  《织出彩虹万里长》——明朗而柔和的广东音乐,表现了纺织女工愉快的劳动场面和婀娜的风姿。5.39.217.77' e) _2 O  Q5 M& T: v( B
  《心》——赵国良先生根据“五行配五音“的道理而创作的乐曲。心,在五行属火,与五音之“徵”相应,本曲能诱发心的健康运作,令人心平气和,情绪安宁,平稳和谐地修养心灵。5.39.217.776 ~- j+ |  U) _* \7 }5 n
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