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標題: [健康資訊] 音乐处方：你听什么歌最健康？ [打印本頁]

作者: jesslynkli80 時間: 2008-12-28 06:27 PM 標題: 音乐处方：你听什么歌最健康？

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　　赵国良提供了四个音乐养生方，供读者们参考：* ^8 s) m# u, \' Q7 v9 {4 B, E
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　　清热方剂 , K: Z8 M/ R# O" g  X. r
　　适用症状：压力过大、焦虑上火、身心疲惫公仔箱論壇! ^4 P& W! P, v( n. N
　　音乐处方：多聆听明快活泼的乐曲，能令人心情愉快，精神开朗，有减轻生活压力，消除忧虑的效用。, m% }+ v8 v+ f2 Y' @4 y
　　成分：民族管弦乐3首，tvb now,tvbnow,bttvb2 f8 h" K( c) ^! L( v' @& L" l9 k
　　《赛龙夺锦》——表现龙舟竞发景象，令人喜悦和振奋；
　　《茉莉花》——独具江南水乡风情的乐曲，茉莉芬芳，令人神清气爽；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& B) D1 T2 ?3 J/ F, Y" s6 h7 T3 x- B
　　《瑶族舞曲》——表现瑶族青年男女在节日夜晚身着盛装于月下翩翩起舞，送来一份轻松和欢乐。
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　　适用症状：紧张忧虑、信心不足、患得患失TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; l7 ~2 |. l# g$ F! e
　　音乐处方：多聆听抒情柔美的乐曲，能令人心情舒畅，胸怀开阔，有舒缓紧张，增强自信的效用.
　　成分：
　　民族管弦乐2首： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  t( i4 F1 @, R, f3 J6 g
　　《迎仙客》——温婉细腻的江南特色曲调，舒缓紧张情绪。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* `% a& I  l  ?, y2 Z$ x/ W1 j7 C
　　《平湖秋月》——流畅抒情的旋律，描绘出水波微漾，素月幽静的西湖秋夜美景，让人有心神宁静之感。
　　古筝独奏曲1首：
　　《渔舟唱晚》——描绘夕阳西下，晚霞斑斓，渔歌四起，渔夫满载丰收的情景。悠扬的古筝乐韵，如润物无声的细雨，滋补浮躁的心灵。

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　　适用症状：烦闷气滞，情绪低落，食欲不振tvb now,tvbnow,bttvb0 q. Q+ Q4 H7 s
　　音乐处方：多聆听欢快高昂的乐曲，把情绪调动积极调动起来，提高身体机能，提升工作效率。
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　　鼓乐合奏1首   S8 k. h8 `) R9 c) ?& b
　　《万年欢》——描写婚礼欢庆场面，激发对幸福生活的向往，令人愉悦和幸福。1 Q0 ?, ~* m4 E) P; k& f
　　丝弦乐合奏1首
　　《娱乐升平》——表现出一种清新活泼，乐观向上的情绪，鼓励大家用乐观的态度对待生活。
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　　《高山青》——描绘出一幅优美的阿里山风景，听后释放心中不快，振奋精神。) V7 {! i- v& {; Z, e: o1 O

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　　适用症状：口干舌燥、失眠多梦、易焦易怒2 @' c0 P7 H' _
　　音乐处方：多聆听平稳柔和的乐曲，令人心平气和，情绪安宁，有降低燥火，利于和谐的效用。
　　成分：
　　民族管弦乐2首% [$ W" h6 e* ?$ S- ?5 G( `
　　《织出彩虹万里长》——明朗而柔和的广东音乐，表现了纺织女工愉快的劳动场面和婀娜的风姿。0 \5 |: C. }4 d. X
　　《心》——赵国良先生根据“五行配五音“的道理而创作的乐曲。心，在五行属火，与五音之“徵”相应，本曲能诱发心的健康运作，令人心平气和，情绪安宁，平稳和谐地修养心灵。tvb now,tvbnow,bttvb( G9 _% G& _) S* ^# ?" }: S5 |7 t( q

[ 本帖最後由 jesslynkli80 於 2008-12-28 06:29 PM 編輯 ]

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