標題: [健康食品] 7种食物吃成小脸美人(组图) [打印本頁]

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作者: jesslynkli80    時間: 2008-12-28 06:00 PM     標題: 7种食物吃成小脸美人(组图)

• 　　有些女性看上去苗条，可能并不是她的身材果然细瘦，而是她拥有了一张小小的瓜子脸，因此，小脸美人一直是女性的追求。现在，你不用再去羡慕，只要你有一份执着的心，坚持吃以下7种食物，你也能心想事成。

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	1.菠菜 / j$ `3 o8 e4 G* M3 c: @3 j! dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　小小一把的菠菜就含有丰富的钾及维他命A和C，但是须特别注意烹调方式，因为菠菜是相当容易流失营养的食材。公仔箱論壇" u2 g$ n. c! n! O* D6 T/ c
	2.豆苗公仔箱論壇6 |) k0 H7 A8 T7 o 　　绿色的豆苗菜含有相当丰富的营养，其中当然少不了有利消除水肿的钾，而且豆苗菜也可以强化咀嚼效果，是兼具营养价值及促进口腔活动的优质食品喔。) Y5 H0 j7 c+ I" y! M
	3.红萝卜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {4 a* n% F  b8 L, D tvb now,tvbnow,bttvb" [0 F; k) A: O, ]1 R- a0 I  k: Q& q 　　相当营养的红萝卜相信是许多人在小时候所不喜欢吃的东西，但是知道红萝卜的小脸功效后，就会爱上红萝卜的滋味，每天早上喝一杯现榨的蜂蜜红萝卜汁，养颜又美容喔！ % Z. V# b1 I3 stvb now,tvbnow,bttvb
	4.西洋芹 2 q3 `& @) |+ E1 W2 L公仔箱論壇　　和以上食物一样，西洋芹具有营养价值及促进口腔活动的功能，不论拿来作为食材，或是在夏天最顺口、简单的生吃，西洋芹都是十分可口又健康的饮食呢！ 5 H5 Z  z+ I5 `$ M3 i* T5.39.217.77
	5.纳豆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* V7 v1 l% ~; o  l4 F) D0 b 　　容易保存的纳豆是日式早餐的必需品之一，虽然有很多年轻人不喜欢纳豆的口味，但是含有丰富钾的纳豆，可说是日本人健康、长寿的食物之一。 + G7 e! ^% E0 @tvb now,tvbnow,bttvb
	6.小鱼干 tvb now,tvbnow,bttvb) S+ h0 F1 ^( Q( B. o& f 　　柴鱼或是刎仔鱼等鱼干都含有高优质的钾成份，因此，无论蒸、煮、炒或做汤时加些小鱼干，都有美味又营养的双重良效喔！ # |; v  H' H  r' d' e8 y. q
	7.柿干 6 ?; _  w6 [' F* Ctvb now,tvbnow,bttvb　　可以当零食、也可以当作烹饪食材的柿干，是台湾客家人的特产，干燥及软硬适中的特色，使得柿干也是兼具营养价值及促进口腔活动的健康食品。5.39.217.774 Z0 P0 S, e% a 5 }& d1 v0 k2 c  B( L+ C# |. u6 r

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