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標題: [健康資訊] 注意男人的身體健康 [打印本頁]

作者: lengzaino1 時間: 2008-12-28 05:09 PM 標題: 注意男人的身體健康

多吃       tvb now,tvbnow,bttvb: d; `3 X' h3 ^2 \$ i$ M8 O
   荔枝：用荔枝核15至20顆，打碎后加水煎服，能治睾丸腫痛。

　　蓮子：取新鮮蓮子（蓮子中央的綠色小芽芯不要剝去）15克，水煎服，連同蓮子一起服用，治夢遺過多，也可取新鮮蓮子10克（帶蓮心），放在飯面上蒸熟后嚼服，每日兩次，連服兩日。
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　　葡萄：取新鮮葡萄250克，去皮、核搗爛后，加適量溫開水飲服，每日一至兩次，連服兩周，可治前列腺炎和小便短赤澀痛。
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　　獼猴桃：新鮮獼猴桃50克，搗爛加溫開水250毫升（約1茶杯），調勻后飲服，能治前列炎后小便澀痛。tvb now,tvbnow,bttvb1 T4 K* |$ A; O+ h$ K& f
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　　芒果：取芒果核10克，打爛后水煎服，每日兩次，連服兩周，能治睾丸炎和睾丸腫痛。
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　　白果：取銀杏果10枚，帶殼炒熟后取仁食用，每日兩次，連肥服兩周，可治遺精過多。tvb now,tvbnow,bttvb3 H/ B0 `' s7 \2 v# x
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　　木瓜：用木瓜250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡兩周后啟用，每次飲用15毫升，每日兩次，連服兩周，能治腎虛陽舉不堅和早泄。
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　　紅棗：紅棗有益血壯神的功能，紅常食用能起到補血的作用，對早泄和陽痿患者有很好的食療效果。: i- |4 ]4 U) p  j$ V8 T
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　　核桃：每日吃兩到四個，可起到健腎補血等作用，還能輔助治療腎結石和尿路結石，並能延緩衰老。
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   少吃* i6 A8 z4 m: e4 {4 b- a3 `8 ^
海鮮  ：
   香港一項不育男士頭發含水銀測試發現，一周吃4次或以上海鮮餐的不育男士，頭發的水銀含量較生育功能正常的男士高近四成。有生殖醫學專家提醒男士，吃海鮮要適可而止，水銀不但會影響精子的活動及數量，長期在體內積聚亦會損害身體。公仔箱論壇8 f' {4 Y& q7 X2 P
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   芹菜  ：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 d, u6 Y! m% w. t
   男性多吃芹菜會抑制睾丸酮的生成，從而有殺精作用，會減少精子數量。據報道國外有醫生經過實驗發現，健康良好、有生育能力的年輕男性連續多日食用芹菜后，精子量會明顯減少甚至到難以受孕的程度，這種情況在停菜后几個月又會恢複正常。

      肥肉：# l% _. ?3 y! B, W6 P. a" Z+ h

大口吃肉也許很陽剛，可事實正相反。紅肉(牛肉、熏肉、香腸、午餐肉)讓你無法剛強。飽和脂肪和膽固醇讓血管變窄，包括輸送血液至性愛部位的血管，充血不充分，如何高舉？何況這些都是細小的血管，最容易堵塞。 ! N. d3 t& X+ E* ~
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高脂牛奶：

牛奶和乳制品堪稱最佳蛋白質來源，但它們中間也有區別。如果是全脂產品，那么還是敬而遠之的為好。事實上，高脂牛奶及乳制品的危害不亞于肥肉，最糟的是將兩者混合，其破壞性效果也許會立竿見影。

油炸食物  ：公仔箱論壇2 ?6 g/ _: N; {' p. D# J9 p3 c
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在植物油中加氫，可將油轉化成固態，其所含脂肪即為反式脂肪。要論破壞度，反式脂肪比飽和脂有過之而無不及。薯條和其他油炸類食物、餅干、曲奇中都含反式脂肪。美國食品藥物管理局(FDA)已著手要求所有含有反式脂肪的食品需在標簽上注明。這些食物我們還是少吃為妙。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: _# I6 W! p. ~" L5 V2 R

精面粉：" {2 j% D9 d! b/ l! v9 Q- Q, |9 z" F
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白面包、糖果吃起來味道不錯，可如果從營養角度來看，就不是這回事了。在全麥加工成精面包的過程中，鋅元素會損失四分之三，而對于性欲的培養和生殖的健康，鋅恰恰是至關重要的。人體中鋅儲量最高處也是在前列腺，一份高鋅含量的飲食有助于防止前列腺增生。 5.39.217.77# z6 j5 K$ |# Y0 @) ]' I
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黃豆  ：tvb now,tvbnow,bttvb' w- V% c( `' V- k  t3 N

黃豆除了富含蛋白質，還有降低膽固醇的功效，對身體很有益。但近期的相關研究：黃豆是一種含有雌激素特質的食品，過量攝入會提高機體雌激素水平，因而影響到男性性征。不過不要矯枉過正，要注意是“過量”，只要不是每天大量的攝入，是不會過量的。

作者: aasdf 時間: 2008-12-28 10:26 PM

thanks

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