Board logo

標題: [中式食譜] 热内瓦蔬菜浓汤 [打印本頁]

作者: lengzaino7    時間: 2008-12-27 08:47 AM     標題: 热内瓦蔬菜浓汤


# d& N$ n  p2 O公仔箱論壇热内瓦蔬菜浓汤tvb now,tvbnow,bttvb2 a% y$ k2 G# g% L; u
tvb now,tvbnow,bttvb$ @. ]* N6 g" L  |& Z6 @; v" Y( p

( E, ^! D1 h2 Htvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇. P! Z" S5 o( _* Y2 q3 h$ s
原料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) e7 z2 h; t5 G' h% K7 n: M/ ]3 m
甘蓝1/4棵、四季豆6根、青豆仁半碗、番茄2个、马铃薯1个、胡萝卜1小段、西洋芹菜2支、素高汤800cc、帕玛善起司粉1小匙、松子酱2大匙盐、胡椒粉、素高汤粉各适量。
( m/ ^3 z, D& utvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb3 e3 [* O: Q% I

1 H7 o. w" z+ n6 d. r# g4 c, y公仔箱論壇
" G$ z% Q* n, p7 F. v" z公仔箱論壇制法:tvb now,tvbnow,bttvb! d! _+ i( Z9 a9 X
1、甘蓝洗净,切小块;四季豆摘除两旁老筋后洗净,切0.5公分小段;胡萝卜洗净,切大丁;马铃薯去皮后洗净,切大丁;番茄去蒂头后洗净,切片;西洋芹菜去除老筋后洗净,切片。
$ x- y7 v5 O" w) |* p' p' z7 r! z5.39.217.77# V6 F6 V& t. Y0 |, O
2、烧热3大匙橄榄油,将所有处理好的蔬菜全部放入,炒软后倒入素高汤,用小灭炖煮至蔬菜全部熟软烂,再加盐、胡椒粉、素高汤粉调味.
- L* U4 p3 A' F- R7 X5.39.217.77
" f- B9 t$ J0 c- ^, S8 J1 y+ Otvb now,tvbnow,bttvb3、熄火后加入松子酱拌匀,最后撒上帕玛善起司粉即可。




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/) Powered by Discuz! 7.0.0