標題:
[健康資訊]
冬天乾冷 電腦視覺症候群日增
[打印本頁]
作者:
lengzaino1
時間:
2008-12-26 11:36 AM
標題:
冬天乾冷 電腦視覺症候群日增
" ?5 K5 X1 u) B: a; `; _
冬天氣候乾冷，「電腦視覺症候群」的病例日益增加，眼科醫師陳禾馨表示，天冷眼部血液循環差，不少人眼睛疲勞、流淚或無法久視就醫，嚴重者甚至出現眼睛痛、頭痛想吐症狀；除了減輕乾眼症的治療，改變用眼習慣、多眨眼、睡眠充足及均衡飲食等，都是預防保健之道。
1 r+ l' ~# ^# ctvb now,tvbnow,bttvb
1 j: b! t9 T8 t' e5.39.217.77
眼科醫師陳禾馨指出，最近求診病人中，很多都是「電腦視覺症候群」患者，因眼睛長時間專心於電腦螢幕，造成眨眼次數降低，眼睛表面水分迅速蒸發，久了就會出現慢性結膜炎或乾眼症的病症。
6 [# A) w0 N. lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( i( d+ D' p* Z$ P' G5 R+ _5.39.217.77
陳禾馨醫師表示，乾眼症也是眼科門診常見的疾病之一，患者眼睛會覺得乾澀、容易疲倦、痛灼熱感、眼皮緊繃沈重，特別是看電腦或電視時，眼球會充血、發紅，甚至怕光、怕風，嚴重時可能導致角膜和結膜病變，損傷視力。
- t) w6 t* k9 W! gtvb now,tvbnow,bttvb
7 C( `; H; H! v6 l5 @) a* A3 L4 jtvb now,tvbnow,bttvb
陳禾馨說，電腦視覺症候群的治療方法主要在於減輕乾眼症的症狀，避免眼角膜之傷害，輕微者可點人工淚液，戴擋風眼鏡，嚴重之乾眼症必須積極治療，找出造成乾眼的原因。
* b# S, \8 Z6 T* r! f9 w* }0 h1 P5.39.217.77
0 f8 f. h! v( o- U% U Y9 H: e
如何預防「電腦視覺症候群」？陳醫師指出，除了要有睡眠充足、不熬夜，還要均衡飲食，少吃刺激性食物，多吃富含維生素Ａ、Ｃ、Ｅ的水果及食物，也要改變用眼習慣，定時休息。建議每隔50分鐘，休息5～10分鐘。
& [8 v8 J0 p: gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 P" I& z. H: o3 |2 }0 {
此外，洗臉時注意眼瞼睫毛的清潔，並養成每晚熱敷的習慣，若角膜、結膜及眼瞼出現發炎、敏感、受傷或病變情況，應尋求眼科醫師積極治療，切勿自行購買成藥來用，因為有些藥物長期點用會減低角膜敏感度，甚至造成結膜角質化，加重乾眼症狀或造成青光眼的副作用。
( E6 W- A3 E" F7 Ytvb now,tvbnow,bttvb
# S& T8 _$ k7 Q8 q/ u V5.39.217.77
陳禾馨強調，皮膚要保濕，眼睛也要保濕；多喝水多眨眼，定時讓眼睛休息，定期眼科檢查，冷氣房內擺盆水，均衡飲食，充足的營養與睡眠，維持良好情緒等，就有水噹噹的眼睛。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
