協助重金屬排除的十大食物5.39.217.77" v$ q2 H9 X6 M# e7 [- c8 j
| 作用
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海帶
; D1 p( M/ V+ G, ]+ w/ |. hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 海帶中的褐藻膠因含水率高，在腸內能形成凝膠狀物質，有助於排除毒素物質，阻止人體吸收鉛、鎘等重金屬，排除體內放射性元素。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( V* }5 X; n8 }. b9 s8 B
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黑木耳! A' @9 G3 j+ G* F' C
| 植物膠質有較強的吸附力，與腸道中有毒物質結合排出體外。) e& N; O' g% a5 R+ |( d
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南瓜
2 N B( `5 z$ s- _8 ttvb now,tvbnow,bttvb | 富含果膠，有助於清除體内重金屬和部分農藥。
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胡蘿蔔3 ?+ {; k% e0 q
| 含有的大量維生素A和果膠，與體內的汞離子結合之後，能有效降低血液中汞離子的濃度，加速體內汞離子的排出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 A- B8 j2 x I5 h8 A. y
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綠藻
' w, D3 ^: t' X6 b4 n" E | 綠藻含金屬硫蛋白Metallothionein，和體内重金屬（汞）結合後，可藉由糞便或是尿液排出體外，其纖維成分也會保護腸道，減少糞便中的有毒物質與腸黏膜接觸的時間。
) ?' T- O2 Q2 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
香菜- M1 T( A8 I: [6 I. k# z5 F6 G( w
| 其植物化學成分可將細胞壁中汞及其他毒性金屬（如鉛和鎳）引出，再與螯合物質結合後排出體外。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- E& P4 n( J! A2 ~ ]& R$ I x: s* m
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綠豆tvb now,tvbnow,bttvb" B& T n" f5 s9 F( ?. W
| 含有綠豆蛋白、鞣質和黄酮類化合物可與有機磷農藥、汞、砷、鉛化合物結合形成沉澱物，減少胃腸道吸收率。公仔箱論壇3 h1 h, b; k' j# f7 h! @0 }
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火龍果5.39.217.77' R7 P2 G3 v1 _6 i+ ~( p
| 含有特殊白蛋白成分，具有黏性、膠質性可與人體内的重金屬離子（如鉛、汞、砷等）結合，透過排泄系統排出體外。
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牡蠣
3 i' w- w- E) n, N, m( ^! L | 富含硒，硒作為帶負電荷的非金屬離子，在體內可以與帶正電荷的有害金屬離子相結合，並排出體外，從而緩解了金屬離子的毒性。
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大蒜公仔箱論壇9 y; P* B" y _, h
| 大蒜所含的成分氫硫基可和重金屬（如汞、鎘、鉛等）結合後排出體外。5.39.217.775 N- g3 _0 i: r6 H7 y
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