協助重金屬排除的十大食物
Y z$ }$ c v7 ~! T9 v( {5.39.217.77 | 作用
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海帶
. C: j: V) q) V2 M | 海帶中的褐藻膠因含水率高，在腸內能形成凝膠狀物質，有助於排除毒素物質，阻止人體吸收鉛、鎘等重金屬，排除體內放射性元素。5.39.217.77- r O) p1 q1 {0 s3 J$ n$ n# i
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黑木耳
8 |. C. B( y: g& [ | 植物膠質有較強的吸附力，與腸道中有毒物質結合排出體外。
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南瓜
, G9 d9 q- p3 c& b3 |# D | 富含果膠，有助於清除體内重金屬和部分農藥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 B! g3 F5 H! L/ A8 K) f) _
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胡蘿蔔
9 m- D& P, K6 X$ c, Y/ W+ K | 含有的大量維生素A和果膠，與體內的汞離子結合之後，能有效降低血液中汞離子的濃度，加速體內汞離子的排出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 J. R* a# k) I$ I* P
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綠藻" a: z! m% i( a/ I: O. d
| 綠藻含金屬硫蛋白Metallothionein，和體内重金屬（汞）結合後，可藉由糞便或是尿液排出體外，其纖維成分也會保護腸道，減少糞便中的有毒物質與腸黏膜接觸的時間。) ^4 K5 P5 I. s) Z- w A
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香菜2 I' L& {3 {+ M; N' J( `
| 其植物化學成分可將細胞壁中汞及其他毒性金屬（如鉛和鎳）引出，再與螯合物質結合後排出體外。5.39.217.77& C: t( @) r2 E7 ]& r
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綠豆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' t1 s/ g" s% T& @8 s
| 含有綠豆蛋白、鞣質和黄酮類化合物可與有機磷農藥、汞、砷、鉛化合物結合形成沉澱物，減少胃腸道吸收率。
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火龍果5.39.217.778 g3 P6 D: [9 O( r4 i; I
| 含有特殊白蛋白成分，具有黏性、膠質性可與人體内的重金屬離子（如鉛、汞、砷等）結合，透過排泄系統排出體外。! Y" z5 k! N3 L) f
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牡蠣
5 s! T2 r8 F Y- g: P! xtvb now,tvbnow,bttvb | 富含硒，硒作為帶負電荷的非金屬離子，在體內可以與帶正電荷的有害金屬離子相結合，並排出體外，從而緩解了金屬離子的毒性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 V5 p# Q; L* f) J! X
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大蒜
i( l; k: A( H' m: r | 大蒜所含的成分氫硫基可和重金屬（如汞、鎘、鉛等）結合後排出體外。
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