標題: [西式食譜] 茄 汁 肉 丸 → 肉 醬 意 粉 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2008-12-26 07:33 AM     標題: 茄 汁 肉 丸 → 肉 醬 意 粉

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材 料
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急 凍 肉 丸 10 粒 、 罐 頭 番 茄 粒 1 罐 、 洋 1/2 個 、 黑 椒 粒 / 鹽 各 適 量 、 熟 意 粉 200 克 、 烚 熟 西 蘭 花 適 量公仔箱論壇& F" I0 K  q: E/ ^, c

' }$ i9 W$ K& \3 e+ B1 ytvb now,tvbnow,bttvb做 法tvb now,tvbnow,bttvb5 b# D7 u- T5 L
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1. 將 肉 丸 放 入 攪 拌 機 中 打 碎 備 用 。 3 \; T0 W) ]. ?' I0 R
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2. 洋 切 粒 後 ， 放 入 平 底 鑊 加 點 油 炒 至 軟 身 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; k* ?' `# A! K3 S1 G

: U. {/ J3 k" ltvb now,tvbnow,bttvb3. 然 後 加 肉 碎 炒 勻 ， 再 加 罐 頭 番 茄 粒 、 黑 椒 粒 及 鹽 ， 炒 到 醬 汁 略 為 稠 便 可 熄 火 。 $ M( L$ S3 V/ r( a8 m- [3 c2 m

- o5 H+ v! h) n3 K! a5 k+ R5.39.217.774. 將 意 粉 放 入 飯 盒 ， 再 淋 上 肉 醬 ， 旁 邊 加 西 蘭 花 即 成 。
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作者: awmlam    時間: 2009-2-17 08:35 AM

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