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標題: 特殊女性生理问题----子宫后倾 [打印本頁]

作者: jesslynkli80 時間: 2008-12-25 10:36 AM 標題: 特殊女性生理问题----子宫后倾

子宫本身是会移动的，从解剖学上，妇女的子宫、阴道及骨盆底部都有支持的系统，来支持及抗衡来自腹腔内的压力。因此当妇女站立的时候，其子宫底（上部）几乎以水平的方向往前倾斜，压住膀胱，这就是子宫的正常位置。相反地，如果整个子宫的轴线，不往前反而往后倾斜，就形成子宫后倾。常见的症状为腰酸背痛、下坠感等下腹或骨盆不适等，而如果你还常常有经痛、性交疼痛或大量出血等则可能有子宫内膜异位症的存在。$ A7 n  S0 _0 U  G
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　　原因tvb now,tvbnow,bttvb3 h& E5 `5 o: w8 a% _' m
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　　而子宫后倾的现象有的是与生俱来，属于先天性的；也有的是后天获得的。主要是因为过度劳累、姿势不正确、情绪紧张造成子宫肌肉过度收缩等种种因素。tvb now,tvbnow,bttvb+ \2 k" n* o) D

　　让瑜伽来帮助你tvb now,tvbnow,bttvb: A- p- z( x/ a5 Y: T7 r
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　　子宫后倾并不是非常严重的病症，但确实会造成下腹部的不适和疼痛感，总觉得腹部肿胀有下坠的感觉，特定的瑜伽动作可以让子宫归回原来的位置，消除因子宫后倾造成的不适感。tvb now,tvbnow,bttvb. b0 i9 A$ p3 N( }& [2 K
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　　双腿弯曲跪地，大腿与臀部同宽，上半身伏地放松，额头贴地，臀部坐在后脚跟，双手向前延伸，保持呼吸，全身放松。停留时间不拘。5.39.217.773 ]& ~4 p3 S9 z/ T$ D& P4 z7 w
　　功效：
　　1.舒缓下腹部肌肉，帮助子宫归位。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ d, {% u! J& d! J& k
　　2.舒缓因子宫后倾造成的下腹肿胀及背部酸痛。
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　　1. 准备一把椅子，上面放置两个抱枕。tvb now,tvbnow,bttvb8 Y5 T) ], }& ?1 f, n- T4 }9 }
　　2. 双脚与肩部同宽，站立于椅子前方半公尺，上半身往前放松，背部延伸，额头贴近手臂，保持呼吸。停留时间可依自己喜好来调整。! L- V' N, [9 O$ _& K& ^: ^
　　功效：
　　帮助子宫归位TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: L" t# l% O; E

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　　延展背部帮助子宫归位。
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　　上帝创造女人，并赋予其美丽，这也给了我们特殊而敏感的生理构造，除了生儿育女外，也借着这些器官考验我们的智能，聪明的女人懂得经营自己，通过健康让自己更加美丽，你做得如何？

作者: billow 時間: 2008-12-25 10:51 AM

厉害，谢谢分享啊

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