標題:
[健康資訊]
【營養食物】不只奶類才有鈣質 含鈣蔬菜大檢閱
[打印本頁]
作者:
soforlee
時間:
2020-12-25 06:46 AM
標題:
【營養食物】不只奶類才有鈣質 含鈣蔬菜大檢閱
本帖最後由 soforlee 於 2020-12-25 06:51 AM 編輯
* n) p7 T" k$ D5.39.217.77
tvb now,tvbnow,bttvb2 i ?* P. l' j" G# Q4 c% ]* o+ f
! ~, E: L" R7 z) K8 v$ f k* g
/ @8 k* h0 n1 h8 b6 j; p- O8 y; ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- L2 a F3 \% b z2 G8 Q
5.39.217.770 V8 J! C D) c- K6 ~
tvb now,tvbnow,bttvb& A# H# y! K2 B z8 G C( E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 J8 G) A1 }/ ~
# u% [& M; [2 E' F) V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 m1 t0 p! T$ U6 v9 C& D5 C
5.39.217.77) o- _! G& ~- F7 ]9 { P8 A
$ k$ c5 b3 a) Z: X: B. B# Q
+ v: M8 ?4 G5 k# O& j9 p) {0 q5.39.217.77
鈣質對骨骼健康非常重要，想維持良好的骨力，便需要補充足夠鈣質。一般人想到補鈣，也會先想到牛奶等奶類製品，其實蔬菜中所含鈣質也有不少。這次我們為大家檢閱一下各種高鈣蔬菜！
& F# O/ z' j$ e4 B C5.39.217.77
髮菜 1048mg
; J. S- }. V. B$ @% ?5.39.217.77
紫菜 264mg
# {0 |# |* A/ D+ U" M4 C! ?
莧菜 215mg
tvb now,tvbnow,bttvb4 Q+ M# @+ @: r9 l
芥蘭 140mg
1 }( t% V% _( P5 F7 V0 C$ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
油菜 108mg
3 O" p$ Y( ?6 L' @+ A5.39.217.77
菠菜 99mg
0 o7 R: G- _0 u公仔箱論壇
小白菜 86mg
" q6 r% T5 D' ~9 e3 C4 {: m
椰菜 46mg
5.39.217.775 f- g7 C1 B/ |. P
番薯葉 37mg
tvb now,tvbnow,bttvb8 z: w1 ]& o q! w
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 m1 t0 p! T$ U6 v9 C& D5 C5.39.217.77) o- _! G& ~- F7 ]9 { P8 A