標題: [西式食譜] 拿坡里沙拉 [打印本頁]

---

作者: lengzaino7    時間: 2008-12-24 07:42 AM     標題: 拿坡里沙拉

5.39.217.77  L; v) C* H8 W7 H) I

- [: x& k$ N' v+ ntvb now,tvbnow,bttvb8 c! N$ I7 D9 l

! M% j5 Q  h5 r2 B, [原料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Y4 I- l; K1 G: n+ B
红、黄甜椒各半个，
" H) M- T; C5 j6 b% s8 l白色花椰菜半棵，: y0 w" ]2 C2 T7 `" ^5 f- Z
小黄瓜1条，
  G; P+ T7 P) x公仔箱論壇红心绿橄榄8粒，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, S( O6 L2 z- }4 Q! P5 d
酸豆1大匙，
3 i/ y" r% W% I0 x. }- b  |公仔箱論壇巴西利末2大匙，
& v2 D% W; d/ k! H( q- T, o  ~% B+ N特级纯橄榄油4大匙白酒醋2大匙，
3 L/ x! f8 z0 N/ j8 {6 j* A' ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。盐适量、
( v, q  R$ j  [. t" l: t黑胡椒1小匙
' H' h6 ~# j6 t( @) ?) e$ }tvb now,tvbnow,bttvb7 r% `) F+ P  l. Y/ B; Y

- i7 f3 a% t3 ^" E2 d+ n7 j' B
! F* A  o5 M; c) o4 S
7 O; P4 q# |3 |4 }( z0 ptvb now,tvbnow,bttvb制法：
& \6 F2 v  \. l$ K, Z* A& j  o1、白色花椰菜分切成小朵，洗净，然后放入加有少许盐的滚水里烫煮约4分钟，待软后取出，沥干水分。
. P* J9 }. d: b  h5 M# `  KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ T8 t' o. R0 C8 b. d8 Q# c( N
2、橄榄切片；小黄瓜洗净，用锯齿刃切片状。
6 n# }! C+ w% U7 ?5 v/ T5.39.217.77
, s& k* N+ L7 wtvb now,tvbnow,bttvb3、将红、黄甜椒分别洗净后切条状，放入加有少许盐的滚水里，烫煮至软后取出，沥干水分。
7 [4 d" x4 E& G/ ?9 ?* F/ vtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77. z  I$ C! c% a' j, c0 O$ \
4、把烫好的红、黄甜椒及白色花椰菜、小黄瓜片、绿橄榄、酸豆、巴西利末混合在一起，接着加入橄榄油、白酒醋、半小匙盐、黑胡椒，充分拌匀后放入冰箱冷藏，约40分钟腌至入味时即可取出食用。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)

Powered by Discuz! 7.0.0