標題: 中医秋冬季养生食疗方法 [打印本頁]

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作者: pangzengyuan01    時間: 2008-12-22 07:53 PM     標題: 中医秋冬季养生食疗方法

中医秋冬季养生食疗方法：
$ w+ u# I2 @' X3 q& a/ t川贝百合煲鸭（去皮）      润肺化痰
* W% S7 z; U! }; N+ T. vtvb now,tvbnow,bttvb川贝雪梨瘦肉汤           清凉润肺5.39.217.77  ]4 N; |0 E( q& O, f6 V
玉竹莲藕粥              清凉润肺
, x2 O9 n+ `) \  a) ~虫草灵芝煲鸡             补肺肾、增强免疫力
) q# G2 @- [& C+ x: x; K+ P+ C茯苓白术汤              健脾胃
! q8 F2 A" d5 X$ t. W, d' D+ t公仔箱論壇芡实苡米莲子煲瘦肉或粥    健脾利湿5.39.217.77) p/ _. S) `9 d$ ~! ~+ }9 B
赤小豆鲫鱼汤            健脾利尿祛湿+ x6 I  Q  c/ @+ Q" f
苡米鸭汤                滋阴祛湿公仔箱論壇2 \# G7 r7 g/ Z- N
黄芪党参煲龙骨           补气
; K, g6 M5 v5 h& e$ O5.39.217.77首乌红枣仙人粥           补气血、益肝肾5.39.217.77+ Q' b" F- [2 d" Q
黄精莲子红枣粥           补血、养心、安神

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