標題:
中医秋冬季养生食疗方法
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作者:
pangzengyuan01
時間:
2008-12-22 07:53 PM
標題:
中医秋冬季养生食疗方法
中医秋冬季养生食疗方法：
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川贝百合煲鸭（去皮） 润肺化痰
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川贝雪梨瘦肉汤 清凉润肺
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玉竹莲藕粥 清凉润肺
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虫草灵芝煲鸡 补肺肾、增强免疫力
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茯苓白术汤 健脾胃
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芡实苡米莲子煲瘦肉或粥 健脾利湿
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赤小豆鲫鱼汤 健脾利尿祛湿
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苡米鸭汤 滋阴祛湿
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黄芪党参煲龙骨 补气
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首乌红枣仙人粥 补气血、益肝肾
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黄精莲子红枣粥 补血、养心、安神
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