7 @2 ^ j& D; i$ f
>>~ 不宜急於吸煙：>>公仔箱論壇1 k7 |7 H* l' P) W. x
>>據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。
>>TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& O7 {; B5 G9 ^( ?1 Z, _1 f5 Z1 o
>>~ 不宜馬上吃水果：公仔箱論壇1 H9 N6 i5 f* {& d$ G
>>
>>飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 S6 X" h8 Q) W6 b1 Z* j
>>
>>~ 不宜立即喝茶：5.39.217.77% ^+ c0 `+ G1 s ` M1 O' i5 P5 F, ~0 M
>>
>>因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。
>>
>>~ 不宜放鬆褲帶：tvb now,tvbnow,bttvb3 U' U; Y. U2 |+ o7 u
>>+ P" z" z, j* G- b
>>飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。
>>0 @* s0 W) b+ _! z
>>~ 不宜馬上洗澡：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' @6 r0 N% a* @* z% c7 C. p' h
>>
>>飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。
>>
>>~ 不宜百步走：
>>
>>人們常說："飯後百步走，活到九十九" 其實不然。"百步走" 會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。
>>
>>~ 不宜立刻睡覺：
>># {) _8 l/ g4 C: o# ]6 f( ~( Y
>>飯後立即睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。
>>5.39.217.77) W e9 @% |4 V" |5 T
>>
>>
>>結論：吃完飯……發呆就好。5.39.217.770 N# f: r4 [# ^5 ?, s' Z
公仔箱論壇/ _( U5 z& Z0 s9 G5 x
