
5.39.217.77" O R9 b4 `: a5 ^( x >> >>據專家考証,飯後吸一支煙,中毒量大於平常吸十支煙的總和。+ s8 V/ ^' Y! r, ~0 X >>公仔箱論壇. ]( G( m, K3 {! E1 T6 Q B >>~ 不宜馬上吃水果:公仔箱論壇* Q1 j9 }& ^0 n: k5 [) i o( A >> >>飯後馬上吃水果,很容易形成脹氣,所以吃水果最好在飯後1至2小時,或在飯前1小時。 >>6 R+ Z9 i: @ Q; x* m7 u9 E4 z >>~ 不宜立即喝茶:- b' G2 X8 L3 R >>tvb now,tvbnow,bttvb, q+ `8 A: P7 b2 j >>因為茶葉中含有大量的單寧酸,這種物質進入胃腸道後,能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。6 C" C; K4 ?* _# d& m >> >>~ 不宜放鬆褲帶:公仔箱論壇* n/ m- W3 b0 K/ H: P# ^ >> >>飯後將褲帶放鬆,容易發生腸扭轉,引起腸硬阻,還容易引起胃下垂。 >>3 y c o- ~+ t( R! G >>~ 不宜馬上洗澡:公仔箱論壇) w7 {) W- A7 b; U0 d2 X >>6 d% @- D3 v3 \+ F >>飯後洗澡,四肢、體表的血流量會增加,胃腸道的血流量相應減少,從而使腸胃的消化功能減弱。 >> >>~ 不宜百步走: >>; a5 h9 x+ q( ^# F+ A, x >>人們常說:"飯後百步走,活到九十九" 其實不然。"百步走" 會因運動量增加,而影響消化道對營養物質的消化吸收。公仔箱論壇2 @. V3 u! ]/ ~% _ >>5.39.217.779 e- q# u) x& ? >>~ 不宜立刻睡覺:& k5 f }, i: W- F6 w5 s, S2 r6 l >>公仔箱論壇$ C$ Q. V# ~+ p7 X9 U& N >>飯後立即睡覺,食物不能很好地消化,久而久之就會誘發胃病、腸炎等。公仔箱論壇( D5 Y6 J3 x ~! R >>" T( ?* o# j) a2 r# ]1 P >> >> >>結論:吃完飯……發呆就好。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, {4 z/ W% X1 w2 T; t, ~1 |% @ 5.39.217.77, Y5 `; e3 p+ M( u, Q8 i+ j3 |. o |

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