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>>~ 不宜急於吸煙：tvb now,tvbnow,bttvb! D; e; i1 U; @1 N! k1 ^7 J4 o>>
>>據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。+ s8 V/ ^' Y! r, ~0 X
>>公仔箱論壇. ]( G( m, K3 {! E1 T6 Q B
>>~ 不宜馬上吃水果：公仔箱論壇* Q1 j9 }& ^0 n: k5 [) i o( A
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>>飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。
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>>~ 不宜立即喝茶：- b' G2 X8 L3 R
>>tvb now,tvbnow,bttvb, q+ `8 A: P7 b2 j
>>因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。6 C" C; K4 ?* _# d& m
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>>~ 不宜放鬆褲帶：公仔箱論壇* n/ m- W3 b0 K/ H: P# ^
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>>飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。
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>>~ 不宜馬上洗澡：公仔箱論壇) w7 {) W- A7 b; U0 d2 X
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>>飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。
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>>~ 不宜百步走：
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>>人們常說："飯後百步走，活到九十九" 其實不然。"百步走" 會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。公仔箱論壇2 @. V3 u! ]/ ~% _
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>>~ 不宜立刻睡覺：& k5 f }, i: W- F6 w5 s, S2 r6 l
>>公仔箱論壇$ C$ Q. V# ~+ p7 X9 U& N
>>飯後立即睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。公仔箱論壇( D5 Y6 J3 x ~! R
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>>結論：吃完飯……發呆就好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, {4 z/ W% X1 w2 T; t, ~1 |% @
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