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標題: [中式食譜] 大酱肋排的做法 [打印本頁]

作者: lengzaino7    時間: 2008-12-21 09:27 AM     標題: 大酱肋排的做法

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原料:
0 v# u" `3 X3 H$ L# ftvb now,tvbnow,bttvb肋排一小盒(大概7两),
) R1 @6 A. c$ B5.39.217.77小土豆若干,公仔箱論壇, d. |$ j4 g. }. a( \+ L1 j- o8 Y
白萝卜半根。

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# k1 x, W# v3 J; X9 U6 V* @6 O配料:公仔箱論壇7 ?+ v! C  w' _( O) E! l& G
姜、
+ N) \1 u' {8 C) H3 i) S蒜、
4 u8 L& \+ \. m( eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。红辣椒、tvb now,tvbnow,bttvb2 `3 c0 Z" z, @1 u# e) b
韩国大酱、tvb now,tvbnow,bttvb% @# T0 _6 ]( S0 e1 F
老抽、
' @; T' E3 q" \" j" [冰糖。
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; Q/ u0 D3 j/ ?+ A% @做法:/ m; }- H+ M3 e: h5 y1 X% I. {
1、肋排洗净焯水后捞出沥干,备用。小土豆洗净蒸一小会后取出去皮,对半切开。白萝卜去皮洗净,切大块。大蒜、姜去皮,分别用刀背拍扁。7 y2 R0 m0 W* T6 m; d1 P# k
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2、舀一大勺韩国大豆酱放入小碗里,放少许水懈开调匀备用。公仔箱論壇9 @' i, |# T! U' ?/ X6 x( {% B
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3、不沾平底锅烧热,倒油,先将排骨放入内中小火两面煎黄后取出,土豆放入也是两面煎成金黄色取出。再把姜和蒜、红辣椒放入煸炒,) }4 U5 C. V- f$ x% S% f" b
   接着把白萝卜块放入一起大火炒。等到均匀沾上油后,再把煎好的排骨和土豆放入一起炒,倒入料酒、大酱水、老抽,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 [9 C  B4 b7 Z1 B$ G  k1 l# j
   把锅里的肉和菜都移到另一只锅里,添入适量的热水没过菜,大火烧开后改中小火烧,可以加几粒冰糖。
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4、等到锅内的汤汁烧干就可以关火盛出了。

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6 ]; G& B) N; w$ |. k" I$ T公仔箱論壇肉在煎过之后更容易上色,这样添加少许老抽就可以得到很诱人的颜色了。另外因为韩国大酱是很咸的,所以用量一定要根据自己的菜量来调节。& u1 o' h; c* R: j

; K7 Y; s; Q  j9 s5.39.217.77这样的一道菜菜,拿半份带到单位,中午再从食堂买半份素炒青菜,荤素搭配,中午在食堂用餐也成了一个令人较为满足的过程了。公仔箱論壇- G8 B- v# N0 Q( D3 j
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做排骨的时候,失手让满满一瓶生抽来了个高空落地,那真是粉身碎骨,满地酱油啊~~~惨,肉痛不说,还擦了半天的地~~~~~~感觉晚饭都白吃了。





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