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標題: [中式食譜] 大酱肋排的做法 [打印本頁]

作者: lengzaino7    時間: 2008-12-21 09:27 AM     標題: 大酱肋排的做法


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原料:公仔箱論壇8 u, y$ |% M7 D9 `
肋排一小盒(大概7两),TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% `8 ^' O! a+ x/ Z& a; f
小土豆若干,; A7 t; f4 t6 Q
白萝卜半根。
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. U. Y& H! `6 r; c公仔箱論壇公仔箱論壇3 Q2 N+ X- d" ?" f* |7 b
配料:tvb now,tvbnow,bttvb5 u9 G7 r$ S! f7 Z5 u# w
姜、  N% M) @2 J& U+ z: u( P% b  d9 x
蒜、
: E, U% x$ N3 J' Q2 B2 k7 _4 A  ^+ Vtvb now,tvbnow,bttvb红辣椒、1 J  n# V* h9 P; Q, h, C  u$ |
韩国大酱、
3 E8 y$ L% ?) p" m5.39.217.77老抽、TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 H$ A' {' K, G- a4 _' B
冰糖。
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; _  j" K4 J) T5 I+ i0 d6 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:tvb now,tvbnow,bttvb  w2 z- h& z% P' j, Z
1、肋排洗净焯水后捞出沥干,备用。小土豆洗净蒸一小会后取出去皮,对半切开。白萝卜去皮洗净,切大块。大蒜、姜去皮,分别用刀背拍扁。
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- @/ g, l! v5 z; O/ ^4 r- m2、舀一大勺韩国大豆酱放入小碗里,放少许水懈开调匀备用。公仔箱論壇' k$ t9 k8 R! V) N. i- Y

" z4 ^( u% b$ h. H3、不沾平底锅烧热,倒油,先将排骨放入内中小火两面煎黄后取出,土豆放入也是两面煎成金黄色取出。再把姜和蒜、红辣椒放入煸炒,5.39.217.77+ g  b6 U+ n9 @7 G* Y
   接着把白萝卜块放入一起大火炒。等到均匀沾上油后,再把煎好的排骨和土豆放入一起炒,倒入料酒、大酱水、老抽,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. O4 K# d- u! Z2 F4 T6 H9 b
   把锅里的肉和菜都移到另一只锅里,添入适量的热水没过菜,大火烧开后改中小火烧,可以加几粒冰糖。
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' z5 r8 I# A* S- J. c, Itvb now,tvbnow,bttvb4、等到锅内的汤汁烧干就可以关火盛出了。

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肉在煎过之后更容易上色,这样添加少许老抽就可以得到很诱人的颜色了。另外因为韩国大酱是很咸的,所以用量一定要根据自己的菜量来调节。
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+ j1 T: b) R4 a  p- d( H8 Q这样的一道菜菜,拿半份带到单位,中午再从食堂买半份素炒青菜,荤素搭配,中午在食堂用餐也成了一个令人较为满足的过程了。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 y: |8 F1 k6 x6 h% Q$ g9 @

+ C4 t9 B5 k% i6 V* o* \5.39.217.77做排骨的时候,失手让满满一瓶生抽来了个高空落地,那真是粉身碎骨,满地酱油啊~~~惨,肉痛不说,还擦了半天的地~~~~~~感觉晚饭都白吃了。





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