標題:
[健康資訊]
患者人數持續增加…攝護腺癌怎麼防？韓國教授這樣說
[打印本頁]
作者:
soforlee
時間:
2020-11-15 12:58 AM
標題:
患者人數持續增加…攝護腺癌怎麼防？韓國教授這樣說
攝護腺癌好發於老年男性，而在台灣不只最近40年的患者數成長50倍，就診人數也持續增加。過去曾經有研究指出，多攝取番茄能夠有助於預防，但韓國專家認為，並沒有那麼簡單。
q2 v8 N8 p6 |- ~公仔箱論壇
/ w* |% H+ r0 Q1 b' f# w
7 k, C8 c |- W2 k$ s& f# O
靠番茄抗攝護腺癌？ 專家：減少吃肉比較重要
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' [% F+ @2 W2 D: J: t
5.39.217.77# I8 w4 M! f8 d" F
由於番茄中的茄紅素，有助於在前列腺發炎過程中保護上皮細胞、抑制攝護腺癌發展，因此有人認為只要吃番茄，就能對抗攝護腺癌。不過仁川聖母醫院泌尿科教授李東煥（이동환，音譯）提醒：「癌症並不是依靠單一食物就能夠解決，由於與生活習慣息息相關，攝取均衡營養才是最重要的。」
2 `& P# d: w* l9 i) M# _# YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, {1 ^1 N( A9 Q$ B3 q, qtvb now,tvbnow,bttvb
/ X0 [8 m$ b) P2 v% ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
為了預防攝護腺癌，最重要的就是減少肉類，世界衛生組織（WHO）也曾將紅肉列為2級致癌物；此外也要增加碳水化合物與富含纖維素的蔬菜、水果、海鮮的攝取量。李教授補充：「過去研究也曾顯示，攝護腺癌在東方國家發生率比較低，是因為蔬菜攝取比較多，直到現代飲食習慣受到西方影響、增加肉類攝取，罹患率也開始增加。」
0 @1 k, v! g" {
tvb now,tvbnow,bttvb* g# t8 D: {4 a1 \* F; c1 X
由於過去曾經有研究指出，肥胖與攝護腺癌之間的高度相關，因此維持體重也很重要。
/ ^9 l) W3 j9 p" B+ N5.39.217.77
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) I8 G. _4 ^! J' V' _
3 n2 h% Y- I3 `
增加蔬果攝取 番茄加熱更好吸收
7 P& m+ v3 g5 R7 `% I: i, s) T0 O公仔箱論壇
0 D6 @7 N2 z8 H+ o
除了減少肉類、增加蔬果，慶熙醫院泌尿科教授張成九（장성구，音譯）也補充，由於硒與維生素E等元素，有助於防止細胞損傷，因此也會建議多多攝取穀物、海鮮、花生、植物油和雞蛋等。
5 G/ c! c% z5 W* b
tvb now,tvbnow,bttvb5 \$ A* x6 t r! n$ s
% b! j6 S& k! ?. J( a公仔箱論壇
至於番茄的攝取方式，比起番茄汁，張教授也建議以番茄醬、紅醬等方式，攝取熟透、加熱過的番茄，才能讓人體更容易吸收。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
